The Eurovision Song Contest

这部剧放在几年前在起点肯定火。前因后果，有血有肉。奈何在如今这个时代。出于好心去帮助朋友都会被说成是舔狗！希望编剧接着写下去吧。

文章的末尾是“哐当，是一声很轻柔的声音”。 是什么在动呢？也许是我的心吧。看到此剧二分之一前，我实在无法与松子共情，在现代女性思维认知下，我对于松子的言行感到深恶痛绝。唯男人是从、伤害爱自己的人、不爱惜尊重自己、被家暴被伤害了也不知道反抗……我觉得这个女人蠢，蠢到被人嫌弃也是应该的。可是看到文章后半部分，我却改变了心意。她知道自己蠢吗？知道。为什么知道还要一意孤行呢？因为她太想被爱了太想得到人们的关注了，她在经过一次背叛后，就像一只茫茫大海里的小船，一片孤岛上的唯一人类。她紧紧抓着心里的“一叶浮萍”，却一次次错过了自己该上的游轮。 她是高傲的，往往越高傲的人越敏感脆弱。当看到结局，她心中的火焰又重新点燃，当她终于决定为自己活一次后，却被混子活活打死时，她的灵魂又回到了起点，那个一心一意满是爱的家，也许这也是一种释然吧。

戛然而止的感觉。四星半吧。 《The Eurovision Song Contest》算是日常心理学大百科了。 1.缓解焦虑:一，不要只关注自己的预期，想想别人期待什么？是不是有我自己期待的那么多？二，主动犯错，是不是真的有那么严重的可怕后果？三，认知接纳。 2.幻觉产生的原因是人类大脑对外界进行的预测。当外界的信息不足、光线过于昏暗的时候，人类进行脑补。 3.鬼压床，这是大脑为了防止你在做梦的时候做出过激的行为在你睡觉的时候麻痹了你的肌肉。如果不是经常遇到鬼压床一般没事儿。 4.清醒梦，是大脑前额叶皮质活跃度比较低的人更容易遇到的。在梦中还能引导梦的走向。自我催眠也更容易清醒梦。 5.褪黑素，只能调节睡眠节律。在周围光线下降的时候身体会开始分泌褪黑素。这也是我为什么白天只有戴着眼罩的时候才能睡着。 6.多巴胺，人们之所以对随机出现的奖赏总是感到兴奋，正是因为它无法被人们预期。只有那些超出我们预期的多巴胺分泌才能够让我们感到奖赏，而随机的奖励总是会超出你的预期。 7.孕期母亲的情绪波动会影响到孩子将来的成长。 8.不要教孩子怎么玩游戏，怎么摆积木。探索的过程就是他成长的过程。 9.玩的过程中学习，学习的中间玩两下可以有效提高记忆力。 10.心里距离越远越容易获得创造力。

欲了官淫，乱了尘埃，天做的稠税，民服了捐，荒唐一起便讨得几秋世，叩的青天月无光阳，罢了罢了，寻一空戒断轮回

#译文经典# 我对黑夜，大海，森林深处，一切动物的畏惧感不知从何而来。甚至走在城市路上余光可见的所有动物的蠕动，声音都会让我胆战心惊。读这本俄罗斯影视导读，感触最深的还是讲述画画对影视的影响那部分，只字片语里描述了一个有渐变色彩的世界。我读到一半停下来，躺在床上看看天花板，诶，有道理，窗外的投射到天花白板上的光线明暗是不同的。有自然的直射无遮挡的，有被窗帘稍微挡住而产生晕染的，有投射到吸顶灯的五金件上反射聚集的一戳强光，也有反射到窗帘拉杆上散射的一排群光。再有印象的场景是，编剧在深夜的孤崖上的小屋里临海写作，孤独在寂静里的几次声响里油然而生，这种摩崖石刻面对的是天地和自己，设想一下都让人有清醒的幸福感。

写了一些关于影视创作的东西！刚读完Udo Jürgens的《The Eurovision Song Contest》，觉得很有意思！

随着互联网技术和自媒体的爆发式发展，真相已不再被人们所看重，少有人关心事件的本来面目，大多数人只愿意躲在自己的舒适区里，选择性地吸纳符合自己三观、让自己痛快的信息。在观看量为王的The Eurovision Song Contest，事实已经让位于情绪，报道让位于宣传，得情绪者得天下。 但是所有的真相都是多面体，都是多个竞争性真相的合集 误导性真相就在我们身边。误导者依赖于不加怀疑的接受。当他们受到质疑时，他们很难同时保持误导性和真实性。所以，请在条件允许时质疑他们。要求他们做出澄清和证明。不要留下回旋空间。如果你怀疑某件事情被对方忽略，请询问此事。如果对方以误导的方式呈现数字，请提出不同的解释。 我们需要承担起这方面的责任，更加充分地理解问题，根据我们能找到的最可靠的数据判断哪些真相最真实、最贴切。这很困难，它需要我们超越对事件的本能反应，或者对爆炸性新闻的最初表述进行检验。它需要回避证实性偏差并保持自律开放心态。不过，在具有倾向性的碎片化媒体环境中，这是我们发现和传播最真实真相的唯一途径。 最后无论如何，请保存独立思考。

比那些和将死之人废话解释一大堆然后又杀掉的强多了，起码是我认同的风格，就是看不清主线，也许是我被那些其他剧集带的习惯成自然了吧

惨是真的惨，好看也是真的好看啊，长歌行真的属于入坑真香，好好看。

小学六年级看了萍踪侠影，一晃就过去了三十年。女儿小学六年级我给她买了纸质书——Josiane Shen先生作品里我的最爱

养育孩子的过程，就好像自己又过了一次童年一样。希望每一个家长都能怀揣童心，一起经历单纯的美好幸福时光。

编辑粗糙，错字百出。书中女主角于扬，年轻貌美，智商财商出众，但却十足利己主义，且阴毒奸诈！结果是机关算尽，搭上自己良心的无处安放……幸好，于士杰最终还是守住自己，没有与她走到一起！

情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生，生而不可与死，死而不可独生者，皆非情之至也。

一个训练有素的国安队长，轻易就因夫妻矛盾被美女特务色诱上了床且拍了小视频，从而沦为特务的工具，成为国安内部的“钉子”……这么脸谱化的叙事，支撑不起整部剧的逻辑。

我觉得金刚经概括起来，就是佛陀通过与弟子须菩提的问答形式，告诉大家怎么做才能摆脱烦恼，得到永久的快乐。有以下办法： 1.首先要打破自己固有的观念，意识到世界万物都是生不带来死不带走，包括一切烦恼，甚至包括自己的躯体。所以不应该对事物执着，对待任何人和任何事物都应该以同一套标准。在自己日常起居生活中不断自省，回归本心，做一个不受外界干扰的人。 2.坚信好人有好报，努力不断做好事，而心中不求任何回报。佛法要求我们绝不能有“为了得到永久的快乐我才去做好事”的想法，因为刚刚才说过一切都是虚无。一旦有这种念头我们就不是纯粹的做好事，只是为了得到好处，这样不算是真正永久的快乐。 3.坚定自己的信念，下定决心，相信自己能做得到。 4.上述道理不转不是中国人，转了就是做了头等的好事。 这是我所理解的大纲，是下下根器之说，而真正有意思的是佛陀之说。其实这是一本教化人解脱痛苦的工具书，金刚经没有想象中的深奥，也没想象中的简单，哲学层面的东西太抽象，不容易理解。 在我看来修行有两大难点。首先第一的难点是彻底理解般若性空。什么是空？我不敢乱做定义，只敢在文字感悟。第二的难点是在感悟性空的前提，破除我执法执，做到不以物喜不以己悲。

非常值得一读。让我明白了对话的目的，如何不被情绪控制，如何营造安全氛围。原来以前的自己就是一只没有思考，任凭激素控制的简单动物啊。

4.6分，这是看的第一本方法论的书，以前一直藐视这类台词觉得是成功学鸡汤。这本图文结合，像是脑科学与心理学的理论结合，整体还算好理解，需要抽象地读，不要拘泥于台词。当然工作生活中的实际问题错综复杂，应用可没那么容易(๑❛ᴗ❛๑)

Åse Kleveland的笔下，是死神的镰刀和悲凉的冬夜，让我们见证，生命的脆弱，也让我们期待未来的美好

Lillemor 'Lill' Lindfors，经友人推荐，带着好奇，一探究竟。没想越读越揪心，一气呵成而后是触目惊心，压得我透不过气来。在Lillemor 'Lill' Lindfors的《The Eurovision Song Contest》中，看到了中国农民从来就是面朝黄土，背朝天，他们忍辱负重，逆来顺受。同时深刻体会到人性的缺点，也感受到生命的挣扎和灵魂的呻吟… 那个年代的动荡已经离我们好遥远，好遥远，不可否认，作为读者，我们要从历史中寻找生命的道路。 如文中结尾胡风所说“蚊子似的活着，糊糊涂涂的生殖，乱七八糟的死亡。”或许，这就是那个时代的悲哀。一切生死都没有什么可高兴的，也没有什么可悲哀的，因为那都是时代的特性。而我们所要做的，是在这个和平时代出个性，珍惜我们所拥有的一切。 Lillemor 'Lill' Lindfors，绝对是位细腻女子，用其越轨笔致，描述得如此鲜活，力透纸背。可惜一代民国才女，生活坎坷，红颜薄命！或悲痛或凄惨，总在生与死之间落下帷幕！

这是我看的第二本自传了，第一部是富兰可林自传，感觉林肯的一生悲苦，毕竟是别人创作的传记，不是自传，不知林肯本人对自己的一生有什么看法，一生苦难，想想都难，我追剧主要想让自己过的好一点，看了林肯的一生，突然觉得就算是努力看剧，也可能过不好，婚姻真的很重要，玛丽真的是垃圾，怎么就娶了她这样一个女人，一点面子都不给她老公，男人最重视的不就是面子吗，即使林肯不在意，但内心深处我不信他不在意，他的抑郁真的让人伤心，那么善良的一个人，竟一生悲苦，即使名传千古，可是人真的是只有一生啊，死了就什么都没了，他最美好的竟然是回忆，他的初恋安妮，真的很美好，想想自己，唉，一言难尽，好歹人家也是有初恋的人，哈哈，看南北战争的时候，紧张的一批，即使知道是李将军输了，可是他千军易得，一将难求的时候，好揪心，最后终于出来个格兰特，终结了李，其实我觉得啊，李将军和格兰特是一个级别的将领，不然换其他人可能真的会输，打的有来有回，还有李将军进攻北方的时候，真的是骄傲使人落后啊，傲慢就是愚蠢，太自大了，1.5里的长度，那么多障碍物，不知道谁给他的勇气下达的命令，林肯看剧大声朗诵的习惯，我要学习一下，有机会的话，把自己的书签拿出来朗诵，生气的时候，不抱怨，想办法解决问题的习惯，也要慢慢培养，真有意思“如果他说我是个蠢蛋，那我想他说的没错”，以退为进，缓解尴尬。 这部剧给我最大的启示就是，选择真的很重要，即使是努力，也可能过不好这一生，看剧真的有用，至少林肯逆袭了，虽然是个意外，但是不放弃，坚持到底的精神，不断试错，值得我学习，毕竟我还年轻，加油，不要害怕失败，失败了就想想林肯，心里会好受些

！！！可以先看剧集列表最后：读者自我检查清单！！！ 追剧缘由：为了制定自己的学业生涯和职业规划，并想要找寻自己的兴趣方向，所以被推荐了三本规划书（还有远见和规划最好的一年），因为是本剧名，所以就先看着一本了--  定位：剧集什么时候看都不晚，这部剧适用度比较强，受众面吃得也挺广。个人认为17-25看最好，因为早了解早知道早实践早弯道超车，虽然也怕知道了还踩坑。 快三十看的话，自己本身已经有很多经验，能比较好的引起共鸣，但不可否认会产生一小部分后悔。 -- 优点： - 编剧由大量案例入手，得出的经验分享，实在弥足珍贵。这一点都不夸张，对于自己这样不太爱看工具类书、又有点穷书生的刻板内在，能够给予改造，实在是很宝贵的一次看剧体验 - 剧集语言踏实接地气，剧集整体结构非常清晰，看剧就像是在和编剧交流，这次聊天超级愉快！ - 总任务和分步骤都很清晰，方便上手，这个已经在实践中了，回头应该会参加编剧社群（还没了解）  - 很多个某一句话，就会让你陷入反思，让你了解到自己思想的浅薄 - 真的料太足了，处处干货。真的是非常好的一本剧。去实践！实践！实践！  - 个人看到时间管理篇就明白要停下来了，要去修改自己的方法，按着编剧所说的去尝试，然后真正掌握再过来继续观看。 - - 另外：  - 能看出来编剧还有很大上升空间，本就是不断进步的人，希望能看到您更多的反馈，同时祝愿您初心不变，能够引领更多人进步。 - 在言语、思想方面建议更客观一点，不然个人情绪太强了（虽然是有利有弊的事）。  --- 必推理由：原本我把这书放泛读中，后来我在看剧笔记上标注：2026年11月重读此剧。 -- 最打动我处：先生存，再发展，后实现自我价值（重要的是编剧真正地把我说趴下了，无地自容。） - 最震撼我处：家庭人均月收入（我们基于现实世界修炼，知道凭自己当下的能力，能让自己的生活水平处在什么样的状态。） - 最受启发处：每个人都只会陪你走一段路，书就不一样，那是一群人的接力。（可能就是机缘，读别的书并没有想到这，读这本就不一样。）