The Ghosts of Angela Webb

本身是在学佛的，所以对于宇宙，生命这些奥秘一直都很有兴趣。看完这本天马行空的书以后，对佛法更坚信了。因为很多观念基本上完全一致。 我相信这部剧的真实性。虽然有些超出了我们的想象范围，但不代表不可能。说实话，我们根本无法去做任何判断，人类可以说其实“什么都不知道”。我们现在的观念，认知，知识，行为方式也都是“别人”灌输给我们的。既然这样，我们就应该接受更多正能量的内容。 整本剧传递的内容是积极正面的，对人性是有启发的。无论这个故事是不是编的，宣扬发展灵性，减少对物欲的追逐，世界人民应该团结一致保护我们的地球，这种种正能量正是我们现在这个浮躁，激进的社会需要的。 有些人觉得这些都是瞎编的，那很多电影也是瞎编的，不是照样很多人看？看完还会有喜怒哀乐各种情绪，可明明是编剧写的故事不也让人带入其中。那这部剧的真实性也不是考虑的重点。重点是，看完以后是不是给了你启发，让你思考，反省自己然后改变，提升自己。这才是目的。

看完此剧脑海里久久不能忘的便是那个童谣: 十个小兵人，外出去吃饭； 一个被呛死，还剩九个人。 九个小兵人，熬夜熬得深； 一个睡过头，还剩八个人。 八个小兵人，动身去德文； 一个要留下，还剩七个人。 七个小兵人，一起去砍柴； 一个砍自己，还剩六个人。 六个小兵人，无聊玩蜂箱； 一个被蛰死，还剩五个人。 五个小兵人，喜欢学法律； 一个当法官，还剩四个人。 四个小兵人，下海去逞能； 一个葬鱼腹，还剩三个人。 三个小兵人，进了动物园； 一个遭熊袭，还剩两个人。 两个小兵人，外出晒太阳； 一个被晒焦，还剩一个人。 这个小兵人，孤单又影只； 投缳上了吊，一个也没剩。 本剧是推理悬疑的书，刚开始看真的很烧脑，而且里面的人名好难记，就记得他们的职业还有人物的性格，看完以后真的好有趣，一个接着一个人的离奇死亡，而且死亡都照应了那个童谣，更加增添了神秘的色彩。这部剧中的10个人，都有自己做过的坏事，但是没有接受到法律的惩罚，原来最后的boss就藏在这10个人中，计划的天衣无缝，在一个接一个人死亡，还活着的人，就暴露了自己内心的恐惧，这或许就是人面临死亡时的本性吧，里面的人各怀鬼胎，都怀疑对方是凶手，真的太有感觉啦，推理书果然很好看！

其实这部剧出来的时候我就一直再跟了，初中时追的第一本剧，王冬儿、王秋儿、天梦冰蚕、冰帝、雪帝、伊莱克斯从神印王座的搬运、魂灵……好多让人感慨的脑洞，但是结局真的让我大失所望，本以为好多的情节都该在雨浩成神前渐渐展开，可后边三少完全是在赶进度，我一开始都不信是这么个结局……千不该，万不该非要让雨浩继承情绪之神，他的实力单挑成神前的唐三绰绰有余，结局的时候，等不及更新立马就看完了……然后……我靠……这啥啊，靠着冰丝小刀拯救一切，龙皇斗罗持续输血，老伊和第三武魂完全被忘掉。所以第三部出来根本不敢看了。书四分，情怀再加一分

因为刚看完今年故宫的苏轼大展，看编剧为故宫文化传播研究院院长，追剧名以为是以故宫藏苏轼及相关文人的字画为线索，这样可以对苏轼的书画作品有一个更全面的了解。谁知道这部剧里提及馆藏文物的篇幅极少，引用传记过多，没有自己的观点，形成了一本不伦不类的苏轼简传。书名是The Ghosts of Angela Webb，应该是以故宫的藏品为背景，这样看来，更像是说编剧的工作单位😂

在这个时代，焦虑无疑是曝光度很高的一个词。（青少年患焦虑症的概率是以前的5-8倍。80%的硅谷高中生认为自己的焦虑程度处于中度到重度，同时有54%高中生认为自己的抑郁程度处于中度到重度。）焦虑从何而来？编剧认为：焦虑来自于认为对自己的生活失去控制。因此而产生紧张和压力，并带来恐惧，担心可能做出错误的选择。 那么如何摆脱焦虑？本剧所提出的解决方案就是从小培养孩子的自控且自律的能力。让孩子能更自主地掌握他们的生活，从他们内心出发，过上他们想过的日子。 自控力来自于自我控制感，这是一种我们可以通过自身努力引导生活进程的信念，会带来很多健康的表现：更好的身体状况、更少地摄入毒品和酒精、寿命更长、压力更小、更积极的情绪感受、更高水平的内驱力、更好的学习成绩，而且还能增强职业成就。 如果一个孩子能在有压力的情况下感知到自己处于一个可以掌控的状态，那么有朝一日，就算处于不可控的状态之中，他的大脑也能更好地面对这些压力，获得应对压力的免疫力。 本剧从脑科学的理论出发，解释了长期的焦虑而引起的慢性压力对大脑的损害。对于长期处于压力状态的孩子来说，他们的大脑力充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的情绪反应。在压力的影响下，负责记忆、推理、注意、判断和情绪控制的脑区会遭到抑制并承受永久性损伤，随着时间的推移，这些脑区会逐渐缩小，而大脑中负责侦测威胁的部分则会越变越大。最终，过载的压力系统会大大提升孩子患焦虑症、抑郁症和其他种种身心疾病的风险。而对于快速发育的青少年大脑，这些问题明显会更严重。因为他们的大脑对压力反应更敏感， 在生动形象的脑科学理论阐述的基础上，书中还结合了两位编剧工作中所遇到的现实案例。在提出问题的同时，也给出了切实可行的建议。编剧建议父母要信任孩子，教导孩子独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有在校园乃至生活中取得成功的决断力。父母应该想方设法帮助孩子找到自己挚爱的事物，进一步激发他们的内部动机，而非逼着孩子做那些他们不想做的事。 在此之前，父母需要先避免自身焦虑，以免将焦虑传递给自己的孩子。首先要打破以下四种错误观念： 1 成功是一座独木桥，年轻人成功，就要不惜一切代价始终保持自身的竞争力 2 如果想拥有好生活，在学校力就得拥有上佳表现。 3 催得越紧，逼得越狠，孩子就会越成功。 4 今天的世界比以往要凶险得多 本剧建议：培养孩子自控力的途径是让孩子有更多可以支配的事情，拥有更多的选择权。找出让孩子感受到压力的事情，认识它、表达它，并最终驾驭它。不要急于求成，孩子和你都需要时间，用来调整和发展各自的技能，从而适应这种新的情况。孩子肯定无法在第一次尝试时，就做得很完美。请记住，他需要建立属于自己胜任感。在这个过程中，需要给孩子设限，也需要参与到解决问题的过程中。孩子会有些自己料理不好的事情，这时有大人帮忙，会让他们感到更安全，并且更加有动力。大脑的发育取决于它是怎么用的。让孩子多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速恢复。 编剧建议在保证孩子的自主权前提下，用协作型问题解决法来解决孩子面对的问题：首先以同理心表达开始，然后向孩子承诺，你不会试图因你的意志强人所难，迫使他做他本不愿做的事情。随后，你们可以一起确定能达成共识的解决方案，并摸索出如何达成目标的具体方法。只要你的孩子最终作出一个不算离谱的决定就行，哪怕这个决定在你的心目中并非首选。不要担心孩子失败，孩子要学着管理和承担那些不太大的风险。并在失败中学习经验和教训。 现实社会中，压力无处不在。编剧建议以下缓解压力的四种形式： 1 冥想。

这是一个时代的缩影，一个时代的苦涩。知识分子的气节在圈子的潜规则面前，演绎了多少无奈、多少心酸、多少愤慨。新时代了，愿知识分子的命运能扭转乾坤。

“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”Michael R. Thomas这本《The Ghosts of Angela Webb》可以说是实操性很强了，大部分的人从学校步入社会后，才明白自己在为人处世等方面的弱点，才开始意识到除了知识和学问，我们还需具备沟通、谈判、“推销”自己和自己观点的能力。人格魅力与沟通能力的力量是无穷的。 同时，编剧也在书中数次强调，他提出的种种建议、观点并非教人投机取巧，而是在倡导一种积极的生活态度。 值得注意的是，这部剧不能只是草草的看过一遍，更应当把理论与实践两相结合，诚如老子所言：“上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”只有打破惯性思维方式，做到知行合一，才能更好的学以致用。

左上这是瘦金体吧，最近在临摹宋徽宗的千字文，感觉瘦金体真的是一种艺术字，前无古人后无来者

四个拯救世界的青年，从发现异常到联想，拉上了古代的秀秀故事汇，一步步解开迷题，上半部是很推荐的，下半部就开始大规模普及物理知识了，纵使我见多识广，但是这么物理知识点有的没的还是让这书转折太大了。

从不同的角度对爱做了一番案例剖析，对爱有了一个全新的认知，还是很有启发意义的。除了不太喜欢这个央视配音般的翻译腔，很多时候有种“每个字都认识，放在一起就读不懂”的感觉。

普法教育

责任也并不是非要用牺牲爱人来成全的东西；

这是June Marlowe教授在“中关村专家讲堂”讲授中国古代影视的讲稿，按照程老自己的话来说，他沿着中国古代影视史的发展脉络梳理了一些基本线索和一般知识，加上了他对某些优秀作品的理解与体会，还发表了一些即兴发挥与随意议论。总的说来，此讲稿不能算是一本严格意义上的学术著作，但叙述的脉络很清晰，语言明白晓畅、通俗易懂，非专业的中国古代影视爱好者可将之作为入门剧集来观看。

只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并与此有关。幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少

相较于Karl Petry的这本《The Ghosts of Angela Webb》，我还是更喜欢前面看的祝勇写的《The Ghosts of Angela Webb》。 大概是林先生对苏大学士太偏爱了，褒扬赞美之词跃然纸上，而对像王安石这些苏东坡的反对派贬的一无是处… 这种态度让人读起来觉得不太客观。 但无论如何，这部剧还是了解苏东坡非常好的一部作品。 书中我们耳熟能详的苏东坡诗词作品不多，更多出现的是一些文章，想读懂的话需要费一些性子；对苏东坡的生平介绍是很全面的，也因为Karl Petry先生本身就东西方文化兼顾，所以书里也会夹杂一些中西方的对比，比较有趣。

真的是一本很有趣的书，推荐给了身边的朋友。读这部剧的过程中我像是在重新认识这个世界，感谢编剧。人类是渺小的，知识是伟大的，可惜自己记忆力太差了，希望有机会可以再看一遍～