The Real Hughie Green

任何两个人之间都存在“磁场”，正负极相互之间差值就如万有引力最后显现的能量体的距离。 万有引力，是相互吸引孤独的力。

比起电影的波澜起伏，剧集更平淡直白，但是我更喜欢剧集这种调调，很有日式自然的治愈气息。神去村的每个村民都独具特色但是又都很温柔，并没有着重描写男女之情，用工友之间耐心教导和帮助，小朋友之间的幼稚纯真的游戏，老奶奶神神叨叨又爱护小辈等等，这些微小的感情留住了城市里的这个“废柴”，不只是因为爱情。最后的仪式场面更大，更刺激。好喜欢这片森林啊!

国与家是无法分割的。为了国，为了家，一个平凡的乡村，一群平凡农民走在抗日的烽火中

罗列各国先进成果，从头到尾以短讯的形式。给人以比较强的进步感受，可作为了解性的书

每个人对运营的理解都有所不同，对于每件事都有总结和梳理的习惯，并总结出有效的方法论。把握每个人的画像，按照画像去培养引导，多总结课程，给予实践机会，让其成长。 重在培养教育

一个理想主义吹哨人的自传，因删节而被推上风尖浪口，看过两个版本后，觉得都非常值得一读，通过对比更能了解到什么内容是不想让我们知道的。可以说，斯诺登是绝对的理想主义者，澎湃而热血，无畏且无惧。在数字信息时代，我们每个人的生活都变得透明，Big brother is watching you，更胜以往任何时代。

深夜被推荐这部剧~ 直击灵魂深处 读每一封信时内在情绪和力量都有不同的变化、得之我幸，失之坦然…… 我喜欢你、像风走了八千里 这一生一世，不论事业巅峰有多高、卡里的数字有多少、我们所追求的不过是可以温暖你、治愈你的爱人~ 我曾说事业巅峰一阵子、幸福生活一辈子~ 好多人不懂，你说你懂就够了！

在熵定律的绝对自然规律下，注定了我们人类乃至其他动植物在生存之路上充满了危机与苦难，悲观主义者有足够的理由认为我们终将一步步走向毁灭，但是我们也无法忽视最近两百年来人类发生的翻天覆地的变化:人类寿命延长，食物充足，贫穷减少，环境得到改善，战争、暴力、恐怖主义等也急剧减少，人们生活质量前所未有的富足，这些都是建立在我们的科学技术不断进步，理想、人文主义兴起的启蒙运动基础上的，我们应有足够的理由相信，我们会战胜那些折磨我们的力量，尤其是关于我们自身的黑暗部分，和平与繁荣的绿洲终将遍及全球。

Jeremy Isaacs---中国最早的程序员，生于新中国的他，思想纯粹，文笔犀利，入木三分。其貌不惊人，此耐天妒英才，以45岁"The Real Hughie Green"走完了仓促的一生。 此文在"文革"背景酝酿而成，那时，知识分子群体无能为力而极“左”政治泛滥横行。作为倍受歧视的知识分子，往往丧失了自我意志和个人尊严。 在Jeremy Isaacs笔下，名字叫做“王二”的男主角身处极度恐怖和荒谬的环境中，并且遭受到各种不公正的待遇，但比较特别的是，他却摆脱了传统文化人那种“百无一用是书生”并且喜欢自怨自艾的悲愤心态，创造出一种与之反抗并且积极向上的生存方式。

情绪教练辅导，就是把情商落地，是控制平复情绪的技巧。首先原则是让情绪恢复平静，认识到情绪化言行，不是娃真实的想法，不通过情绪下言行去判断对象。其次平复情绪的技巧是共情，不想着统一思想，不批评指责，而是镜子法，客观把孩子情绪描述出来。情绪宣泄完成感觉被理解，恢复平静，开始引导逐步提问娃该怎么办，并记得让娃小结计划，规划时间，执行时间，检查进度时间。注意中间停顿的宝贵沉默时间，是娃主动思考过程，保护鼓励。最后这样一系列谈话操作让问题正确被解决掉，多循环操作几次习惯后就get到情商啦

复利的核心定义是指让利益持续并且稳定地增长、升值。关键是要养成知识的复利，多从底层的有结构的知识去学习，而不是一些所谓的干货。

人人生而孤独，只有接纳且拥抱孤独，才能看清真实的自我，在沉思中找到人生的前路…孤独会让你活得更加清醒而坚韧，逐渐穿越迷茫变得越来越强大…The Real Hughie Green，孤独是生命的答案…只有历经孤独的人，才能活出人生的真正滋味…

本剧形象的描述了八王之乱至拓跋焘统一北方之间的150年间的王朝交替，及时变更。十六国时期与五代一样，堪称乱世之乱世，群雄并起，诸侯争霸，英雄辈出。这一时期，百姓民不聊生，生活处于水生火热中，百里无鸡鸣、千里无炊烟，人吃人的惨剧不断发生。这一时期，外夷入侵、人性沦丧，父子相残、手足相残、子娶继母、弟霸兄嫂等等不断发生。 本剧将乱世乱象描绘得淋漓尽致，但融入很多个人口语和现代说法，感觉像历史又像剧集，有点不伦不类。

可能是接连三天看完一部剧太投入了 我居然感怀了 很多台词像红楼梦 不知道是不是只有我一个人有这种感觉。。。

很感动，借主人公的小贩生活绘制了城市快速发展的缩影，探讨了这个国家的宗教政治经济个人意愿，也展示了主人公一生的画卷。很多时候我们都坚信，凭着自己的一双手，可以在城市立足，然而更多时候，我们只是一粒沙子，跟着时代随波逐流，看不清未来。在大时代下，我们可以把握的，是自身的幸福。羡慕书里描述的温暖亲密的家庭生活。

突然，有个声音在我心里说：“文丽，你的童年结束了。” 果然，这种书就是看不得，难过的是突然看到的那句，“文丽 你的童年结束了” 眼泪止不住的往下掉，可能难过的点找到了出口吧  看着最后一段一边想着当时爷爷走的时候，那个情景，即使我忘性再大，也无法抹去那个记忆，亲爱的爷爷，我很庆幸自己是您的孙女，您那么善良，老实，受了一辈子的苦，听了一辈子奶奶的念叨，终于熬到头来了，好日子来了，但您却走的有点急啊。 我相信人是有灵魂的，而灵魂是不死的。 我无法在同一个平行世界再看到爷爷了，爷爷也好久没来我的梦里了，搞得我都快忘记了爷爷的样子了，没事多来我梦里走走吧。

共情是蕴藏在我们心中的强大力量，善于共情的人会站在别人角度换位思考，更全面地看待问题，共情能力高的人会获得他人的爱戴和信任。通过共情，人们还能抚慰他人的情绪，建立更深度的亲密关系。 本剧编剧亚瑟·乔拉米卡利是美国哈佛大学医学院的知名教授，也是一名临床心理医生，也是共情研究的权威人士。 第一，什么是共情？ 编剧把共情定义为准确理解他人的感受和想法，并做出回应。共情的核心是“理解”，这需要我们放下自己的立场，站在他人角度看待事情。 共情和同情的区别： 1、表达同情时，人们会想象自己同样情况下的感受和想法。而共情的人知道，面对同样的事，每个人都有自己独特的想法和感受，我们要理解对方的真实情况，才能做出合适的回应。 2、共情总是抱着平等尊重的态度，而同情有时会给人居高临下的优越感。 共情来源于进化，生物基础是思维脑和情感脑的相互作用。 共情也受到早期经历的影响，如果孩子在成长阶段能感受到共情，长大后也会更擅长共情。如果成长阶段很少体验到共情，孩子就很难发展出共情能力。 第二，共情有哪些积极的作用？ 1、疗愈痛苦创伤 2、引发整合之爱 3、使人谦逊 4、使人宽容 第三，如何做到共情？ 1、倾听自己和他人 2、使用开放式问题 3、放缓节奏 4、关注身体感受 5、设定边界 共情也有阴暗的一面，为了抵御共情阴暗面的伤害，我们要做到： 1、了解自己的渴求 2、当心突兀的亲近 我们还要小心那些缺乏共情能力的人，最好与他们保持距离。这些人的特征是： 1、容易情绪化，态度忽冷忽热 2、喜欢责怪他人 3、言行不一致

自学就是观看及观看提取；挑经典、精华；商务类——当下实用与应用，通识类——广泛加个人觉得有趣；快速观看，二八定律

靳东演的太牛逼

莫名的追剧的这些日子，心情很好，相信真诚，相信努力，相信爱情

每个人在这世上，与无数的人相遇、相识、分离，只有一人，牵动着你的心，操控着你的快乐与悲伤，让你的理智投降，让你身不由己，哪怕流泪、心酸，仍觉得幸福。失去任何人，你会唏嘘，若你失去她，则像连呼吸也夺去了。 个性凉薄、情感淡漠吝啬的何熠风，经历七年的徘徊、挣扎，最终也只能愉快的认命了，阮画尘是他的唯一，仅有的热情和情感全部给了她，她的唯一也只能是他。流逝的时光，擦肩而过的人，都是为他们重逢而做的背景。只因16岁时她的几句心愿，穿越沙漠只身大裂谷；只因她在滨江，选择爱上并留在这个城市。两个走在一起，自然而然的天经地义，无关乎家庭、金钱、地位，只是纯粹的1+1=2的爱。 邢程和画尘之间，无关乎爱情，只是相互未知的迷恋，因为彼此思想追求、成长经历的差异，吸引相互探索未知的欲望。爱情与邢程是一种奢望，他人生的每一步都是算计和小心翼翼的计划着，无论事业、爱情、婚姻都离不开利益关系。虽然相遇在合适的时间、合适的地点、合适的年龄，却因为功利心，失去了唾手可得的幸福。其实沉思和他的结合就很完美，邢程是停滞不前奋发努力攀登的千里马，沉思就是发现并带领他实现巅峰的伯乐。 简斐然与画尘父亲晟茂谷的结合也很符合现实，简斐然一直是过于虚伪与虚荣心作祟的人，她一直知道自己最需要什么，尽管她一直想方设法的追求何熠风，在被多次拒绝后懂得及时脱身，因为她清楚在自己的生命里，爱情不是唯一，她和邢程是一类人，完美的爱情更是奢望，所以当晟茂谷提出与她婚前财产公证时，尽管她失落始终不能丢弃骨子里的金钱至上的虚荣心，心甘情愿的接受。 里面周浩之与画尘母亲华杨的黄昏恋很文艺。周浩之是另类的文人，前妻是自己的亲表妹，为了爱情背弃了世俗的伦理道德观念，宁愿不要孩子也誓死捍卫爱情，确实令人感动。最终两人的爱情输给了世俗，前妻自杀把他孤立抛弃后，他在疗伤中遇到了一直敬仰崇拜他的华杨，华杨是一个心理强大的女人，为了女儿的安危和幸福，宁愿隐忍牺牲自己的人生，理应得到幸福。他们两人，碰巧的时间遇到对的人，晚年幸福也不过如此吧。 喜欢文中舒意的文采飞扬和意境，清心寡欲的单纯女子，恬静淡然的心态，无关乎地位，无关乎金钱，是一种随心所欲的生活方式，让自己像一颗蒲公英的种子，随风飘扬，自由自在，无论落在岩石间还是沙滩边，永远是一道风景。而这道风景，只有她的夫子独享，陪她走过这世界的美好，每个角落里……其实他们的生活，在现实中是一种向往和理想状态，大多数人，没有阮画尘和何熠风的家庭基础，他们不用担心生活来源没有经济负担更没有家庭压力，做任何事情没有后顾之忧，随时随地就是想走就走的旅程。大多数人还是像邢程一样，从小努力，知道拼搏是唯一出路，家庭的重担不得不舍弃许多，为了更好的生活，每走一步都小心翼翼，充满压力，生怕前功尽弃。 生活，对于某些人来说是一种享受追逐的过程，要的是感觉和意境，只想体会和感悟收获，完美无瑕却难求；而对于现实中的人来说，生活是赖以生存的方式和途径，只有目的，无心停留无暇顾及，累并不停奔波着。 一本赏心悦目的书，喜欢～～～～

让时间更有价值的本质是提高效率，主要方法是时间管理和精力管理。先从认知接受成本和变现思维。再为时间管理和精力管理规划属于自己的人生蓝图。最后以复盘切入时时精进，让自己做到时间变得更有价值。

一边身不由己深陷爱恋，一边害怕失去灵魂孤独的自由，澎湃轰鸣的烈火与避之不及的不安在佩索阿内心此消彼长。甜美的时刻如此令人神醉，“你微笑着梦游/我专注地梦你，以至/美梦成真，/不觉身在梦里”；而永远笼罩在自卑阴影下那层逃不开的荆棘，明晃灼烧的激情只在倏忽须臾间凐灭，“没有人会爱任何别的人，他只爱/别人身上属于自己的东西，或者他的假设”，不被爱是常态，而爱是诅咒。清醒的人永远无法去感知，无法书写因悖论而矛盾可笑的情书，甘愿不清醒的人只能在可笑的白日梦中拾起燃烬后的灰烬。

群党争斗万历休。 光宗崩殂熹宗盲。 阉依客氏灭东林， 完吾当道明飘摇。

标题里虽说是“一年”，其实故事的时间线横贯了好长好长的一段人生。躺平与“咸鱼”是一种生活方式，善良与平凡却是细水长流的美德。他们那么普通，又那么耀目。

彼时彼刻恰如此时此刻，不能说十分相像，只能说完全一样，一样的开端，一个的过程，甚至也会是一样的结尾。唉，走不出历史的循环的人，像极了戴着眼罩拉磨的驴子，好在驴总会被历史淘汰

这部剧里的内容点明了很多事情失败的原因，也告诉我们要如何解决问题。“ 责任病毒”来源于人类本性，加之缺乏沟通，想要克服需要花费一番功夫，但为了事情有更好的结果，也为了进一步提升自己，学习避免“责任病毒”传播的工具是非常值得的。

以下原文摘抄（微改调顺序和口语）： 我老想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏，岁数不算小，有几千个人，旁边只有我，没有大人。我会站在一道破悬崖边上，抓住每个跑向悬崖的孩子——他们跑起来不看方向，我就得从哪儿抓住他们，整天就干这件事，当麦田的守望者。想法很离谱，但这是我唯一真正相当的。 我会到达西部的某个地方，那里风景很好，阳光明媚，而且谁也不认识我，我会用我挣的钞票盖座小木屋，余生就在那里住。 我会把木屋盖得靠近森林边上，但不是在森林中间，因为我想一直有阳光高照，一日三餐全是我自己做。 到后来，想结婚的话，我会去认识一个美丽的女孩儿，她又聋又哑，我们就结婚，会像别人一样，写到一张破纸条上。 我们要是有了小孩儿，会把他们藏起来，给他们买很多书本，自个儿教他们看剧认字。 定下一条规矩：不管谁来看我，都不许做虚伪的事，谁要做就别待。

感谢这些无名革命先烈的奉献，才有我们今天这来之不易的和平生活，珍爱和平，远离战争！

5%旅游相关，5%心灵鸡汤，其余90%都是编剧的人生随感，有些启发，很多同感。编剧文风轻松幽默，干家务开车时零星听完。