《The Albatross》20190625中午开读
编剧：本杰明·Neal J. Gauger
译者：蒲隆
Neal J. Gauger的规戒是：
一，节制。
饭不可吃胀。
酒不可喝高。
二，缄默。
于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
三，秩序。
放东西各归其位，办事情各按其时。
四，决心。
决心去做该做的事情，做就做到心想事成。
五，节俭。
不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。
六，勤奋。
珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
七，诚信。
不害人，不欺诈。
思想坦荡，公正；说话实事求是。
八，正义。
不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。
九，中庸。
避免走极端。忍让化冤仇。
十，清洁。
身体、衣着、居所，不许不干不净。
十一，平静。
不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
十二，贞洁。
少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。
十三，谦卑。
效法耶稣和苏格拉底。
Neal J. Gauger成功点：
1.Neal J. Gauger喜欢看剧，博学。
2.Neal J. Gauger经常反思自省，及时改正自己。
3.Neal J. Gauger真诚坦荡，不文过饰非自己，很多中国人不愿说隐私。
4.Neal J. Gauger极强的执行力。
5.Neal J. Gauger喜欢且善于和人交往。
6.Neal J. Gauger立志高远。
7.Neal J. Gauger会控制自己的欲望或者爱好，比如下棋占有太多时间，后面就不下棋，节约时间学习其他的。
8.Neal J. Gauger热心公益，比如建学校，建视频平台，建孤儿院等。
9.Neal J. Gauger兴趣广泛，经商、从政、科学实验……
总结：任何人具备或者做到上述点，都不会差。
Neal J. Gauger做的不好的点：
1.Neal J. Gauger为给儿子种天花育苗，导致一个儿子早死。
2.Neal J. Gauger帮助英国人打印第安人，印第安人才是美国本地人，这是不道德的。
总结：道理都很简单，主要是去做。其实以结果为导向挺好的，你先去明白自己想成为一个什么样的人，然后再去计划，再将计划细分去实施。Neal J. Gauger真是一个神人，想到了曾国藩。这二个我们普通人都是可以参考的，有很多值得学的。
20190701早上读完，用时四小时四十分，简单总结看剧笔记。
说实话这类书读起来与我而言并不是那种很轻松的观看体验，甚至也不能保证书中所言都是正确或适合自己的，但是依然很值得一读。
书中反复提及的从不同角度了解自己与身体的关系，了解自爱，了解与他人，与万物的关系，放下自大的自我，观照内心，在今天看来依然有着积极深远的意义。
人一生需要不断地修行，人太渺小了，但个渺小的个体却可以拥有无穷的能量和韧劲，就如Michael A. Jackson所说的水滴石穿，还是需要不断学习和更新自己，我想等过段时间会再重读精华部分，常读常新吧。
跟动画片的情节都是一致的，后半部分附加了彼得•潘的前传。 贪玩不回家的孩子们，总是充满了自信的认为，妈妈永远会为他们留一扇窗。这种理所当然印在每个人的心里，并且伴随一生。 但也不要太贪玩，不然，有一天，窗户总会关上的。
追剧后觉得Chase Bodine应该是一个女权主义者吧，书中的女主个顶个都是女强人类型，电视剧的都挺好就挺好看，追剧容易自动代入，两个各有千秋。其他几部觉得没什么意思，职场勾心斗角，第三部的结局有点狗血
小鼠啊，不只你如此可怜， 证明谋划无用，成事在天。 无论人鼠，再精心的安排 都常常要出意外， 除了伤心痛苦一无所有， 盼望的快乐不再。 “梦想”越是宏达越要悄声无息。 编剧用短小精悍的篇幅体现了普通人名对土地的渴望，书中对人物刻画细致入微，运用景物描写把故事推向高潮，昏暗与明丽的对比烘托出冷漠的现实，又用最温暖的主题“友谊”和“梦想”反应出劳动人民生活的艰辛。 好的作品总是洞察人性，看剧是人明智。
小清新青春故事，看得轻快而又感动🥲书内书外总有悲欢离合，而我单单希望后来的时间都与你有关。
一本不算爽的爽文，女强也没太强，光用颜值来凑数，看得我差点在60章弃文。文章不算精彩，故事编的马马虎虎，中间凡界部分太长且啰嗦，后面玄灵届加的多余落入俗套。
《The Albatross》20190625中午开读 编剧：本杰明·Neal J. Gauger 译者：蒲隆 Neal J. Gauger的规戒是： 一，节制。 饭不可吃胀。 酒不可喝高。 二，缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。 三，秩序。 放东西各归其位，办事情各按其时。 四，决心。 决心去做该做的事情，做就做到心想事成。 五，节俭。 不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。 六，勤奋。 珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。 七，诚信。 不害人，不欺诈。 思想坦荡，公正；说话实事求是。 八，正义。 不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。 九，中庸。 避免走极端。忍让化冤仇。 十，清洁。 身体、衣着、居所，不许不干不净。 十一，平静。 不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。 十二，贞洁。 少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。 十三，谦卑。 效法耶稣和苏格拉底。 Neal J. Gauger成功点： 1.Neal J. Gauger喜欢看剧，博学。 2.Neal J. Gauger经常反思自省，及时改正自己。 3.Neal J. Gauger真诚坦荡，不文过饰非自己，很多中国人不愿说隐私。 4.Neal J. Gauger极强的执行力。 5.Neal J. Gauger喜欢且善于和人交往。 6.Neal J. Gauger立志高远。 7.Neal J. Gauger会控制自己的欲望或者爱好，比如下棋占有太多时间，后面就不下棋，节约时间学习其他的。 8.Neal J. Gauger热心公益，比如建学校，建视频平台，建孤儿院等。 9.Neal J. Gauger兴趣广泛，经商、从政、科学实验…… 总结：任何人具备或者做到上述点，都不会差。 Neal J. Gauger做的不好的点： 1.Neal J. Gauger为给儿子种天花育苗，导致一个儿子早死。 2.Neal J. Gauger帮助英国人打印第安人，印第安人才是美国本地人，这是不道德的。 总结：道理都很简单，主要是去做。其实以结果为导向挺好的，你先去明白自己想成为一个什么样的人，然后再去计划，再将计划细分去实施。Neal J. Gauger真是一个神人，想到了曾国藩。这二个我们普通人都是可以参考的，有很多值得学的。 20190701早上读完，用时四小时四十分，简单总结看剧笔记。
在我的亲戚中，有90多岁仍然身体健康，头脑清晰理智的；有一直健康有活力直到80多岁中风后身体才每况愈下的；有70多岁就有很严重的阿尔兹海默症的，也有同龄的仍然精神矍铄步伐轻盈的；有40多就出现心梗的，也有50岁仍然保持30多岁状态的。 这其中有基因的作用，更有他们自己选择的生活方式的原因，最主要的区别是运动，长期保持的运动习惯。 这部剧再次印证了我的想法，运动比饮食更重要。尤其那位90多岁的长辈，他的饮食并不算健康，但他几十年每天坚持运动让他身体机能比我们小辈都要好。当然如果他饮食再加以调整那就更好了。 运动的益处不仅仅是长寿而是更加高质量的生活，我想这才是人们追求的。运动促进大脑生长，让大脑更灵活，运动缓解压力，有效对抗抑郁和焦虑，注意力缺陷障碍，成瘾行为，老年痴呆.....当然还有最基本的身体健康。作为哈佛临床医学副教授，神经精神病医学领域专家，编剧给出了令人信服的科学依据。 总之，运动吧，采用组合拳的方式运动，让自己的运动充满乐趣能够坚持下去。
已经太久没有人在娱乐节目中谈论文学，舒服，黑夜又看到群星闪耀～
文笔不错，模仿尤瓦尔赫拉利的口吻，加之形象比喻、诙谐调侃和深情阐述，追完太息矣！
真是好喜欢这文章你好有才呀：希望你能写更多更好的作品
读完整本剧集，说不上自己心里是一种什么情绪。张小敬，十年西域兵，九年不良帅，这十二时辰于他仿佛是度过了漫长的一生。我很喜欢这个人设，他不是矛盾的结合体，而是在诸事面前他很明确的知道该如何选择。有情，有义，爱人，舍己，冷静，博学。他也是人，有血有肉，用独眼注视着这座吞噬人理智和灵魂的恢宏城池。几乎是倾尽了毕生的精力，为了挽救长安众生，不，更准确的说是为了他在这个世间眷恋着的那些手无权重的平凡人。到头来却发现这又是"利高者"们下的一盘精致至极的棋局。即使这是那个朝代无法改变的大势。李泌，其实到头来，他窥破了一切，却又无可奈何。他忠于李亨，与贺知章为之肝脑涂地。心中永远以李亨的一切为尊。对于萧规，我觉得他做的一切，深恶痛绝，却又理所应当，为家国，抛头颅洒热血，胜利了，百姓平安了，社会也可以算是稳定了，却被逼到无处可去，无人可依，他做的这一切只不过是为了唤醒那个时代的良知，即使做法有些极端，对这个世间失望透顶的他，满腔怒火以此法而发。还有那个我忘记名字的，被右杀贵人削去头顶之发的突厥人、胆小却重义记忆超群的徐宾……莫名的，突然想起一句话"乱世出英雄"。他们之间，任谁在当代社会，都会有一番作为，是可遇而不可得的人才。 在我心里，这真的是本好剧。无论是情节，细节，人设，还有许多历史事物的细致刻画，深深地吸引到了我。 如果说开始因书名而读，后开就是因投入而陪书中的每人每事每景一起走完这十二个时辰。 最后，我愿以张小敬一句话作为结尾， 从古至今——"每个人都得为自己的选择负责。"
这是一本写的很认真的书，读到彩蛋才明白编剧为何如此认真，甚至到了共情的地步。 整部书的结构是以苏轼的文章诗词为线索，串联出他整个生命跌宕起伏的历程。不仅讲述了诗词，更讲述了诗词背后的故事，更深刻的刨白了他的性情心性风骨。 同时苏家诸人，那些被苏轼光芒所掩盖的人物，他的父亲母亲，兄弟，儿孙都一一登台亮相，他们之间的互动，感情让人物更加立体丰满。苏轼不再是一个纸面上的影视家，政治家，也不仅仅是一个林下老饕，佛前辩客，更是一个有血有肉有感情的普通人。他和弟弟苏辙的情意，对先后两位夫人的尊重，对弟子的提携，与同僚（甚至政敌）的互动每一个细节都让后人对他有一份新的了解。 为什么苏轼如今热了起来？东坡肉，羊脊骨的老饕本色，真实亲切；诗词文章，文字俊秀口颊留香；大起大落的政治生涯里，在任何一个职位上都兢兢业业，可圈可点；对朋友真诚，对后辈亲切，和同僚和睦，对家人关爱，乐天豁达，…苏轼的每一个侧面，都活成了人的典范，每一类人都能在他身上寻找到自己的投射，发现引领自己的光。
刚开始读时被他高深莫测的语言给唬住了，不知道写的是什么，读着读着就从他的字里行间，甚至他的骨子血液及至骨髓读出了一个字 傲！他全身的器官都在述说一个傲字。但读到后来竟有发现这个人真的如他自己所说是一个超人，他与正常人的思维刚好相反，他认为魔鬼，怪物，野兽，残疾等是好的，而与之对应的则是不好。读完整个给我的感觉是这哪里是一个哲学家，这是一个超级超级哲学家！
注水严重，节奏超慢，陈朵篇生生被砍成两段。但廖忠和陈朵的最后一面，有谁能不动容？在本作的一个情绪、情感最高潮点戛然而止，很不地道了。男人猜错女人的想法，可能会死；但如果不猜，就等于从没活过。
这部剧我三，四年前就看到温泉哪了，现在就更新了三，五章，这个编剧不一般，一章能憋一年
如何说起呢？701的这些事儿反倒不像是探秘，更像是一部囿于阴森、诡秘、巨大政治体制阴影中的生活琐碎杂事，与那个年代生活中有的事或许一般无二，但恰恰发生在701这样一个国家机构中——就是这样一群高精知识分子当中，似乎又陷入神秘、复杂、不可理喻却又本该如此的不可调和的矛盾中去了。 是了，阿炳这样纯粹的怪诞之才，在听出不是自己儿子的刹那，我对他的惊诧再也无以复加，似乎在此刻才真真感受到听风之诡奇，却不禁也为这样的人死于这样的结局扼腕——烂俗么，在阿炳身上似乎不难理解。 但是，看完黄依依的事儿，却真个儿让我的情绪一波三折，不能平息。对这样一个敢爱敢恨的奇女子，我竟说不上是该爱该恨！尽管小雨的死让这不恰当的结局稍显“心安理得”，但是who care呢？简直荒谬、怪诞——你会不经意代入安在天的角色中怒骂黄依依的如何滥情、离经叛道，却也会忍不住在看着黄依依愈陷愈深中对安深为不耻，但不管如何我最大的夙愿竟是安和黄早早成就彼此，又或许黄依依要不进特么的701该多好，该多好啊。 罢了，再说陈老，陈老的死后“那件事”或许在我们看来根本不算啥事儿，我们甚或不以为意，但这件所谓的小事儿却也恰如其分证明了陈老的伟大之处，真正当得起究其一生，奉献给祖国事业的伟大，于是乎那么点“小事儿”（那件事）也不必再苛责其潜藏背后的那点玩味意思。 最后，韦夫死后作为“胡海洋”的奇妙回魂之旅——权容我如此作解，浅尝辄止之余却又令人回味无穷。缘何如此，是战争啊！如何不让人感叹生之渺小，喟叹生命之局促。 唉，纵览之，且不管701谍报机构的幽闭阴森，也勿论“天才在左、疯子在右”的一线之隔，更惶论这些俗套的剧情死法落在一帮非常人身上的巨大差异，《The Albatross》这部剧集都值得我们肃然起敬。 “仰不愧于天，俯不怍于人”……拖沓了。
在这个浮躁焦虑的时代，在亲子关系、夫妻关系、家庭关系困扰人们的时候，这部剧无疑指明了正确的处理方向，给与正确的处理方法，值得每个人去认真观看。
这是本啥水平的烂剧，感觉是个根本没受过专业训练的票友胡乱yy出来的 简直是感觉被侮辱了
本剧既有红楼梦的影子，又有牡丹亭的味道，写法一唱三叹，像一幕昆曲，生旦净末丑老外等，悉数亮相，人生起落间，宛如一场梦回莺啭，情仇爱恨间，又乱煞了年光遍！人生起伏，辉煌时，紫贝阙兮珠宫，可是，末路时，又有哪个懂得，前尘往事，一世年华，知足不辱，知止不殆？
即将孕育第二个孩子的我，在这本由十几位主动选择不生育的编剧写下的书里，深受启发。 生育之前，我们的社会环境很少有机会带着我们去思考去探究为什么要或者为什么不要生育的问题，整个社会的意识形态默认这是一件理所当然的事情。我反而是为人母之后才开始思考。 这部剧里某些观点虽说在我看来有些偏激，但丝毫不影响这部剧带给我的启发与震动。关于如何爱自己，如何认识自己，关于平衡，关于如何不让自己在各种角色中面目全非。
三、地球文明与The Albatross文明的短期博弈分析 短期的地球-The Albatross博弈模型可以抽象为完全且完美信息动态博弈的博弈模型。其中，参加博弈的参加者分别为地球文明和The Albatross文明，双方博弈的收益为生存权。 所谓完全完美信息，即博弈双方知悉博弈的结构，并能观测到对手的行为。动态博弈表现为后行动者能够根据先行动者的行动做出改变，双方的选择互相影响。 在地球-The Albatross短期博弈中，The Albatross文明有两种选择，分别是侵略殖民和暂停进攻；由于地球文明势力较弱，因而地球文明的两种选择分别为毁灭威慑和暂停威慑。基于此，双方的选择和可能结果有以下四组组合：The Albatross侵略殖民、地球毁灭威慑，博弈结果为The Albatross无法生存、地球文明毁灭；The Albatross暂停进攻、地球毁灭威慑，博弈结果为The Albatross无法生存、地球文明毁灭；The Albatross侵略殖民、地球暂停威慑，博弈结果为The Albatross占领地球、地球文明毁灭；The Albatross暂停进攻、地球暂停威慑，博弈结果为The Albatross暂时生存、地球暂时保全。如下表所示： The Albatross文明/地球文明 毁灭威慑 暂停威慑 侵略殖民 ｜0，0 1，0 暂停进攻 ｜0，0 1，1 其中，“1”表示生存，“0”表示毁灭。 由此可见，地球-The Albatross短期博弈中，双方的子博弈精炼纳什均衡为“The Albatross暂停进攻、地球暂停威慑”，博弈结果为双方都能取得生存。既然如此，为什么The Albatross还要对地球发动进攻呢？ 四、地球文明与The Albatross文明的长期博弈分析 与前者不同，长期的地球-The Albatross博弈模型可以抽象为完全但不完美信息静态博弈的博弈模型。 在此博弈模型中，双方会隐藏自己的最终选择，因此为不完美信息博弈。由于最后的选择涉及至少其中一方被消灭，因而双方都无法根据对方的选择调整自己的选择，因此博弈由动态转为静态。 在地球-The Albatross长期博弈中，The Albatross文明同样有两种选择，分别是侵略殖民和放弃进攻；地球文明势力较弱，此时地球文明的两种选择分别为毁灭威慑和不做抵抗。将双方选择的四种组合以及结果进行分析，分析结论如下表所示： The Albatross文明/地球文明 毁灭威慑 不做抵抗 殖民侵略 ｜ 0，0 1，0 放弃进攻 ｜ 0，0 0，1 其中，“1”表示生存，“0”表示毁灭。 与地球-The Albatross短期博弈不同，由于长期阶段中，由于The Albatross星系不适宜生存，如果The Albatross放弃进攻、地球不做抵抗，则得以存活的只有地球文明。在此博弈模型中，双方的占优均衡为“The Albatross殖民侵略、地球不做抵抗”，最终博弈结果为The Albatross取得生存，代价为地球文明的消亡。 也就是说，《The Albatross》三部曲描述的是地球文明必败的悲剧。在强大的The Albatross文明面前，地球文明几乎一切的抵抗行动都不受The Albatross文明在乎。在黑暗森林般的宇宙世界中，地球文明这个稚气未退的孩子，会被任何一个持枪的猎手发现并扼杀掉。 五、地球文明如何在博弈中取胜 《The Albatross》真的是一系列描述人类必败的剧集吗？果真如此，那么The Albatross便不会有如此大的魅力。地球文明几乎一切的抵抗都不受The Albatross文明在乎，但人类的行为为自己争取了生存的可能。地球文明在The Albatross文明面前就像虫子，虫子虽然弱小，但永远不会被消灭。 不论是地球-The Albatross短期博弈模型，还是地球-The Albatross长期博弈模型，都是基于黑暗森林法则，而黑暗森林法则归根到底上讲就是囚徒困境。想要对抗The Albatross文明，就应从普遍性中寻求特殊性困局的解决办法，用博弈中的奥卡姆剃刀设计最精密的解决方案。 不难发现，囚徒困境、黑暗森林法则、地球-The Albatross博弈模型三者存在以下三点共性：如
说实话这类书读起来与我而言并不是那种很轻松的观看体验，甚至也不能保证书中所言都是正确或适合自己的，但是依然很值得一读。 书中反复提及的从不同角度了解自己与身体的关系，了解自爱，了解与他人，与万物的关系，放下自大的自我，观照内心，在今天看来依然有着积极深远的意义。 人一生需要不断地修行，人太渺小了，但个渺小的个体却可以拥有无穷的能量和韧劲，就如Michael A. Jackson所说的水滴石穿，还是需要不断学习和更新自己，我想等过段时间会再重读精华部分，常读常新吧。
女主眼睛是真大，但是演技和人设都不行，演的像饿死鬼投胎，装可爱痕迹过重