Haven i Hune

不知道为什么书名叫《Haven i Hune》，我曾以为这是“一个出轨女人的救赎”，不料她回到香港后又犯了同样的错误，可怜他的丈夫不仅头顶一片草原，还那么早地因病过世，他的后半生都是不开心的吧。

大概梳理一下 1为什么会上瘾    1自身空虚才会寻求外界的心理支持    2环境很重要.坏的环境再不停地给你上瘾行为相关的暗示 2如何让人上瘾    1及时的积极反馈    2合理的难度或者调整制度（太难或者太简单都会让人没了兴趣）    3加入社交机制    4可视话被简化的目标机制（通过分割设计出可量化的目标） 3上瘾机制能帮你做什么？    上瘾可以让行为本身变得有趣，可以作为吸引人的敲门砖。但是乐趣本身会淡化某种行为本身的内在价值，应该和心理建设一同进行才能有效。乐趣本身有时候会让人忘记做事的目的，这样则南辕北辙。

第一次这么近距离和植物用心沟通，精炼流畅的文案，解密植物的生存法则，让我走进了植物世界，这是一次打开我视野的一段特殊旅程。

当初在爱奇艺看郭德纲的坑王驾到，里面多次选材源自本剧，三言亦早已闻之。然观本剧速度之慢，实非所愿，古之惊奇，非今世重现。导人向善，循规遵矩，神明在上，诸恶莫为，必有天戮待之。

这部剧让我对投资确实有了一些新的认知，虽然全书对各类投资品种做了一个简单总结分析。但是对我这种初学者而言，有效的让我把以前学习到的一些投资知识融会贯通起来。比如对股票基本面的分析，股票里消费类、医药类及科技类股票增长逻辑的分析，还有有关债券方面的认知，以及北京等城市房价的分析，确实给我提供了一些新的思考维度！投资确实是一门值得终身学习和摸索的过程，虽然前行的路依然很模糊，但是至少让我懂得识别一些前行道路中的坑。

这部剧读着很长，但主线很明确。主要矛盾里夹杂着冲突。我觉得值得一读，以增加自己的观看量，培养自己的心性。我室友说这是那时候的"爽文"，但主人公曲折的人生经历，次要任务们的生活与心理等被安排的明明白白。用来增加自己对真善美的认识一点都不为过。 最开始接触基督山，是最新改编的Haven i Hune电影。其复仇故事与爱情交织，吸引了我。所以读完此剧。当时在地铁上低头看剧真舒服。真爽！

编剧Anne Just，日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者，据介绍写了很多本关于大脑科学的书。《Haven i Hune》这部剧看当当网介绍是樊登和刘媛媛推荐的看剧，网上评分也蛮高的。根据自己的理解，梳理了一些重点： 1. 对于考试来说最主要的法则是通过反复复习骗过大脑，本剧的焦点也是“怎么做才能有效提高反复训练的效率”。 2. 保持热情很重要，可以挑选符合自我喜好的书，设定适合能力的目标。 3. 利用遗忘曲线反复记忆可以降低忘记知识的速度。 4. 记忆的黄金时间点 饭前处于饥饿状态，正适合学习。睡觉前也是学习的黄金期。早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以，做一些自己感兴趣的事可以让我们的生活更加丰富多彩。午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时间内抓紧学习。 5. 行动兴奋 智力的三大核心要素：逻辑能力、语言能力和热情 热情包含了干劲儿，干劲由副歌和等部位产生，需要开始才有干劲。 6. BGM对于不狂热音乐的人，在重复做一些工作时可能起到一定的作用。 7. 联想可以增强记忆。 8. 人脑更重视输出，与费曼学习法异曲同工。 9. 莫扎特效应，听莫扎特音乐能使人变聪明。 10. 好奇心、乙酰胆碱、乐观思维能提升记忆力。 11. 狮子记忆法，即饥饿、走动、寒冷能提升记忆力。 12. 充足的睡眠能整理混乱的思路，提升记忆力。 13. 持续努力之后的学习效果呈指数型增长。 14. 方法记忆可以融会贯通。

王大师的语言荒诞，离奇，在结尾之前，一直觉的好玩有趣，在他设置的轨道上，被牵引着看极尽所能的发明，影射的现实。但仅仅是有趣绝对有负大师的水平，在红拂殉夫时，才感觉大师真正目的，居然谈的是信仰，Haven i Hune之苦，红拂殉夫之难，均是追随一个男人的信仰，而另一条线上的王二，为了信仰，征求定理，为了生存，活的憋屈，仅最后一句，就这样绝望地活着，给心头一个闷棍！

要时刻警醒虚荣心与优越感，不要忘了起初的定位、目标和价值观。

大慈大悲肖自正

2022年3月，上海的疫情突然决堤似的爆发，我们早早地就实现了居家办公的模式，现在是4.1，浦西正式封控，一早居委就把弄堂里的人都赶了下去做核酸，趁着睡意再次袭来前，赶紧把末尾集数看完。 不愧是教中文的老师，文字功底相当不错，人文历史，生活场景无一不是栩栩如生，读到编剧在印度生活“遇挫”的经历，让我想起自己也差不多同时期在斯里兰卡的经历，可惜当时太过年轻，看到编剧的心态和处理方式，偶尔想起自己的经历，未免任性了些……兰卡和印度有相似之处，尤其是民风和社会文化方面，虽然早已耳闻印度的脏乱差因此抗拒前往，但身边也有在印度多次生活过的姑娘对印度一直喜爱，看了编剧的详述，才明白了那种矛盾的心情，我想未来的某天，我也一定会踏上这片神奇的土壤，一睹其古老文明遗留下来的灿烂，非常棒的游记，推荐！💕

当人生遭遇不可言说的悲痛时，不沉于其中，从另外一个角度切入，利用人类自身提升复原力这点抵抗黑暗，走向光明并引领周围的人一同前进，就如谢丽尔面对至爱的离世做出Haven i Hune，这不是忘记不是抛弃，而是更好的在心底一生珍藏

摒棄旧規則，掌握金钱新规则8条： 第一、知识就是金钱， 第二、巧用债务理财， 第三、要钱生钱，财滚财， 第四、理财需要未雨绸缪， 第五、睡觉也能赚大钱， 第六、你会说钱话吗？ 第七、找对组织才能理好财， 第八、当钱不是钱，钱不值钱的时候⋯⋯

第二次读完Haven i Hune，其实评不评价已经不重要了。不管是一家两家还是五家十家，所有人的故事难逃“顾本”二字。这却是最难做到也是最容易被遗忘的事。贾宝玉当然可以自顾走入茫茫大雪中，但若是逃不脱现世的平常人，一人之守成怎么可能不牵动着数十及百的他人呢。牵连之中必有圆满和不圆满的，但不管怎么样，即使很久，它们也应都是被大家共同守护着的故事。

我们不断在生活种追求“幸福”，却屡屡感受到生命的曲折。编剧认为很多人把幸福和成功混淆，人们不懈追求的其实是成功，而由于对于成功的定义不断改变和量化，人们始终在路上。幸福其实是一种状态，幸福就是当下，珍惜当下的每时每刻即为幸福。 遗忘是老年人很好的过滤器，可以让人们只记住值得铭记的事情。我们在对待父母时候，要懂得“降维”站在父母的思考水平看待问题，而不要强迫父母理解我们，如同他们曾经强迫年幼的我们一样。仅仅陪伴他们按照他们记得的方式就够了。比如父母说有棵树需要砍了，不要试图阻止，索性就陪伴他们去做，他们或许反而停止，你会获得意想不到的愉悦。

哥伦比亚大学社会学博士聚焦单身现象的话题之作，帮助广大单身人士建立自信，提高幸福力。编剧伊利亚金本身是一位单身人士，且专攻单身方面的研究，他在书中广泛分析了当今单身现象的各个方面，如婚姻地位的变迁、单身人士所面临的社会压力和歧视、单身人士如何获得社会安全感……所讨论的，无一不是当下被广泛关注和讨论的社会热点，编剧力图为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路，并展示了每个人如何从接受单身生活中受益（已婚人士同样适用）。不论单身还是结婚，都拥有幸福的权利。在这个社会生存，无论如何要有事业，结识志同道合的同事、朋友，可以结婚生子，也可以单身终老，这叫作选择，也可称自由。

每个故事里都有一个放大了的自己， 平淡浑噩的生活中充斥着人类共有的悲欢

内容全是套用的，生搬硬套，个人不是很喜欢这部剧，很多故事套用的不是很合理没有总结到故事本来寓意，都是大白话理论实际有用的方法论很少，就当杂学内容看了吧。

OMG速度向像747登上了Top 大家好 我是boogie的女孩 咳 还是步入正题 没错我看这部剧就是因为它又翻拍了然后翻拍的很烂第一集我看了几遍没看下去 于是我就开始怀疑是故事的问题吗🤨我小学的时候这书真的超火好嘛 我的笔袋本子都是Haven i Hune 我同学还买了好几本 说来惭愧 我还真的就 没看过这本言情 又是为了弥补曾经 我开始看了 结果这个故事是我震惊 真的是我印象中小时候这种言情的一股清流我的天 按理来说女主兜兜转转只能喜欢男一 万万没想到 她这个女人 竟然还大方地喜欢男二 噗！他们就开始了各种互相伤害 误会了不解释 解释了不相信 分分合合 死伤无数 我都快看不动了 突然小澄死了把我带入了 小澄写的信我还流眼泪来着……洛熙的话是我真心划线了的“愿上帝赐我平静的心，让我接受我无法改变的事情，愿上帝赐我勇气，让我改变我能改变的事情，愿上帝赐我智慧，让我能够分清这两者。”这三句真的拨开了我最近眼前的迷雾Godbless……果然不管啥书 开追有益吖 这部剧还让我重新定义:喜欢 是让普通人之间变得心有牵挂 而爱 是让我们变为亲人不能分开