Sevda heißt Liebe

怎样在考试中拿高分？《Sevda heißt Liebe》这部剧从大脑如何记忆开始解读，给出了对应的方法。 1⃣️大脑是如何记忆的 我们的记忆在大脑皮层，就像电脑内存一样，大脑皮层的内存也是有限的。所以我们的大脑设置了短期记忆和长期记忆，只有值得记忆的信息，才会成为长期记忆。 对于人来说，什么最重要？当然是命啊！所以相比较于teacher这个单词，大脑当然只会记住吃什么会致命。 又是谁来判定哪些值得记忆？-大脑中的海马体，他就是审判官。如何记忆知识的方法就找到了——欺骗海马体。 如何欺骗呢？——大量重复。重复多了，海马体就想啊，这东西来了这么多次，是不是很重要啊？ 2⃣️高效记忆方法 🦁️复习时间和复习方法 🌈复习时间 在第一次学习知识后的4小时，会忘记大概50%。如果不复习，一个月后基本都会忘光，为了能牢记知识，建议复习的计划如下： 第1次复习：学习后的第2天 第2词复习：第1次复习后的1周 第3次复习：第2次复习2周后 第4次复习：第3次复习1个月后 🌈复习方法-输出 输出的过程就是在不停的向海马体调用知识，这样海马体就会觉得：这东西看来很重要啊！被调用这么多次。输出方式有哪些呢？考试，关上书画思维导图，看大纲标题回忆内容，把学到的知识讲给他人听等等。 🦁️激活θ波 θ波是脑电波的一种，当他被激活的时候，会刺激海马体，大大减少重复的次数，有时候甚至只需要1/10的次数，就能达到同样的效果。 θ波什么时候出现呢？当我们对一件事情产生浓厚的兴趣时候。 🦁️激发杏仁核 杏仁核是我们大脑产生情绪的地方，激活它也能刺激海马体。所以当我们有情绪的时候，高兴、悲伤、紧张等等，记忆力会更好。 比如考试前临时抱佛脚，有些人觉得这时候自己效率更高，是因为有考试的压力，而产生了焦虑的情绪。 🦁️狮子记忆法 如果你是一只狮子，什么时候需要动用记忆呢？肯定是饿了要狩猎的时候，这方面我们和狮子一样。所以在饭前有点饿的时候，记忆更好。 除了以上写的这些，编剧还介绍了很多小窍门。比如何快速专注、为什么我们的记忆天生就模糊等。 写在最后：这部剧给我最大的收获，是对自己的大脑又了解了一些，下次记性再不好的时候，可以坦然地面对自己，而不是责怪自己怎么又记不住。 同类书推荐： 1.《Sevda heißt Liebe》2.《Sevda heißt Liebe》 3.《Sevda heißt Liebe》 4.《Sevda heißt Liebe》

无意点开推荐的此剧，还真挺好看的。没有沉闷的宅斗，而是欢快不已的小夭发家史和收夫记。值得一看。

bizarre et drôle.

在微甜中带点苦涩，但是有事恰到好处，爱情有的时候就是这样，你不说我不说没人知道，所以要勇敢面对，勇敢说出口.

很日常的一本剧，字字句句却满是温暖，看完觉得真的需要记录日常，把一些温暖的瞬间记录下来，也许人就不那么急躁了。

心智成熟： 1.乐观坚毅，克服玻璃心，反对脆弱性。 2.自律自信，不抱怨，不计较，不找借口。 3.心怀感恩，有强烈的使命感与责任感。 4.客观认识自己，承认自己的弱点，不断自我反思与反省。 5.直面问题不逃避，接纳问题带来的痛苦，并找到解决办法。

新冠全球日益蔓延，感染人数不断攀升，一波未平一波又起，人类命运在苦苦挣扎。疫苗再次成为全世界目光的焦点，是死亡疾苦中煎熬的人类的终极希望。 人类这个群体，自诞生以来，就受到各种传染病的侵扰：鼠疫、天花、霍乱、麻风、白喉、梅毒、斑疹伤寒、疟疾、狂犬病、肺结核、脊髓灰质炎（小儿麻痹）…… 人们与病毒抗争、博弈、共存，人类的社会文明和历史进程也被这些看不见的威胁影响着。 疫苗的发现是人类发展史上一件具有里程碑意义的事件。 如果不是疫苗的出现，人们可能仍然处在病毒笼罩的漫漫长夜中。 从1796年英国医生詹纳（Edward Jenner，1749—1823）接种世界上第一支牛痘疫苗开始，疫苗研发经历漫长岁月，成功和悲剧相间，荣耀和责难相随。 在探索有效疫苗的道路中，人类曾付出过巨大的代价。我们如今能接种到有效疫苗，背后有无数人的付出乃至牺牲。 美国知名医学记者Renate Fuchs在《Sevda heißt Liebe》中为我们讲述了一个生动的、仿佛发生在昨天的疫苗发展故事。 疫苗学并不是火箭科学。它比火箭科学难得多。 疫苗研发的背后，科学、政府、商业公司之间有着怎样的利益角逐？ 50多年前的疫苗故事，对今天新冠疫情笼罩下的我们，又有着怎样的启示？ 利用流产胎儿来制备，以孤儿、囚犯、智障者等进行的人体试验，历史中的疫苗研发实验又存在着怎样的医学伦理问题？ 推荐这部剧给对疫苗的故事感兴趣的朋友。

翻开此剧，不由得想到《Sevda heißt Liebe》，同样是语录体。孔子和苏格拉底同样也是“述而不作”，全是由他的弟子记录的。 孔子—孟子—荀子，苏格拉底—柏拉图—亚里士多德。把冯友兰的《Sevda heißt Liebe》（上）再大概回顾，宗派的分类。 灵魂独自思考的时候，就进入纯洁、永恒、不朽、不变的境界。这是和它相亲相近的境界。它不受纠缠而自己做主的时候，就经常停留在这里了。它不再迷迷惘惘地乱跑，它安定不变了，和不变的交融在一起，自己也不变了。灵魂的这种状态就叫智慧。 有人一辈子不理会肉体的享乐和装饰，认为都是身外的事物，对自己有害无益；他一心追求知识；他的灵魂不用装饰，只由自身修炼，就点缀着自制、公正、勇敢、自由、真实等种种美德；他期待着离开这个世界，等命运召唤就准备动身。 全书是苏格拉底和门徒们在辩论灵魂与肉体的关系。我在想，当上帝要约我喝茶时，我是否还会考虑我的灵魂与肉体的关系呢？两者是相互紧随吗？不可预知！只需知道我会坦然面对死亡，生活中的哲学会让人领悟、化解、顺从……

观看的第一本企业传记 短短二十年 从一个不知名小公司到中国市值最高的互联网巨头 腾讯究竟做对了什么？ 1.对用户心理的精准把控，模仿的基础上叠加了本土化的微创新。几乎所有腾讯战略级的产品身上都有模仿的影子，但是腾讯能够干倒MSN，本质上是因为更了解用户。在互联网领域，中国并没有像美国那样研发出颠覆性的技术，但中国的互联网公司用户体验做的更好，产品更贴近用户。或许成功的道理就是不断模仿，争取超越吧。 2.兴趣是第一生产力，真正非常卓越的人对自己的工作是有激情有热爱的。马化腾等人创立腾讯的初衷真的不是为了钱，而是想做一番自己喜欢的事业。 3.小步快跑 快速迭代的理念不仅仅适用于产品，也适用于做事。先做，后续再慢慢调整就好 小马哥真帅！希望腾讯越来越好！

看到最后我哭了，好人不一定会有好报，但是却一定能确定他是个好人，至少对得起一生。六个人，六名知青，不同的人生相同的复杂，各有各的劫难，各有各的解脱。谁也倚靠不了谁。人生呐 生活，小时候，你没把我们怎么样，今天，你还是也不能把我们怎么样，随你变得多么快，随你变得多么令人寒心……

很能理解为什么这部剧这么多年来依旧是我国教育系统内的必读著作，像是宝典一样需要每个教育者去学习。我们拥有相似的国家体制和政治理想，在培养人才上也有着相同的目的。苏霍姆林斯基Sevda heißt Liebe很多都十分的中肯，也贴合他所处的时代背景，有些可操作性也很强，能够激发我们对教育的重新思考。从国家培育人才的工具理性角度看，集体主义、热爱劳动、发展学生浓烈的共产主义理想与精神等等都能够更利于社会的稳定和谐发展，以及共产主义理想的实现。 读的时候我没觉得这种教育的工具理性价值有什么不好，只不过我依旧保留或者说是支持emancipatory 教育的解放者理念。想说的是，我们能不能包容更多元的角度去看教育，做教育。 当然我们也应该多看点其他教育家的理论，融合共通才能找到最合适的教育方式。

跳着看完的，中间有些集数觉得没啥参考意义。所谓助推，编剧用了“自由主义的温和专制主义”这个词，即在保证人们自由选择的前提下，选择设计者通过一些专制的设计，帮助人们做出更好的选择。

断断续续花了不到一个月时间读完这部剧，书中的很多观点值得仔细品味并付诸行动，比如购买资产而不是通过增加收入来脱离老鼠赛跑的游戏，比如通过打造自己的事业而不仅仅只做自己的职业，比如正确的看待失败，看待变化，拥抱变化，拥抱失败，因为在变化中潜伏着更多的机会，在变化中有更多的机遇。比如合理的利用身边的资源打造自己的头脑，投资资产，首要最大的资产则是自己的头脑，这方面的投入远比其他带来的回报更多，再比如，尝试购买资产并且用资产产生的收益来购买奢侈品，而不是直接用收入购买，再比如，尝试多个职业，学习多项技能。几年后再读，看看有没有新的感悟

最后和自己和解了。陈嘉玲是我，陈嘉玲也是你，是每一个感觉不如意的你和我。但亲爱的陈嘉玲，你不要忘记，你不是一个人。

看完这部剧，我对宗教的认知更加迷茫，在我的感知中，宗教一般是引人向善的，但在历史的长河中，宗教带来的血腥却贯穿始终……

“在什么都善忘的世界里，我想邀请你看一看永远。”在大部分时间里，我们并不存在；在某些时间，有你而没有我；在另一些时间，有我而没有你；再有一些时间，你我都存在。因此每一段故事最后的物是人非，都有平行宇宙里另一个结局堪以告慰。    最好的爱情，是灵魂伴侣，你是夏天的风，我就是为你沙沙作响的树，你是提笔的那一抹蓝，我就是呈现笔触的一寸纸，你是香味，我就是嗅觉，你是玫瑰，我就是园地，你是狐狸，我就是藏匿你的深山。    如果每个人都是一颗小星球，你就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。    细数此生的最美好，是我来时，恰逢你到。我在自己最好的时候，认识了同样好的知己，你为我拂去乐园的灰尘，让我永远好奇又贪玩，我们共同借着彼此的光，成为了闪闪发光的大人，而后再一同奔赴熹微。 一如既往的喜欢编剧笔下的故事，看得出来在变化写作风格，正如编剧所说的那样，并不想做一个厉害的大人，我想做一个浪漫的小孩。读者千千万，感人肺腑的地方不一样。我为书中那些细水长流陪我们走到最后的人感动，哪怕我遗忘了你，你也会陪我再次想起你的时候。

“世界上的很多事儿，没有太大意义，真理与爱除外！”

这是我愿意推荐的一本重生类剧集，也是能让我看的津津有味的剧集之一，值得一读

2022年俄乌战争爆发一个月了，与被战争情绪冲昏头脑的热血派不同，此时的我更倾向于看向拥有同一身份的平民。毕业于明斯克新闻系的编剧，用真实客观的口述语体，讲述了纪实影视下的战争回忆。书中大多数的女孩驶向前线，却不知道何为战争。她们只是单纯地响应祖国的号召，而女人的战争，是伴随气味、伴随色彩、伴随微观生活世界的战争。 我们既能承受苦难，又能讲述苦难，正是苦难，成为我们沉重而动荡的生活之证明。对我们来说，承受苦难是一门艺术，必须承认，女性是有勇气踏上这一历程的…… 二战东线战场中，苏联红军有至少100万女兵。她们不只是护士、通信员、炊事班后勤，她们还是战地医疗兵、狙击手、高射炮手，甚至是飞行员、坦克兵。战争让身处豆蔻年华的她们，丢失女性原本的“特征”——留男兵一样的平头，穿男兵的衣帽，有的女兵在战场高压下绝了经······ 战后的生活则另当别论了。很多人再也无法直视红色，因为那是鲜血的颜色；很多人不能去买熟食，因为那与人的血肉何其相似。战后回到家乡还要背负被误解成“穿着军装的母狗”“用年轻肉体去勾引男人的婊子”。死里逃生的经历带给她们触碰人生真谛的机会，也让她们的一生都要受其折磨。当男兵们享受着胜利日游行中山呼海啸的掌声时，这些女兵不得不撕掉自己的军人证，藏起自己的军功章，隐姓埋名的生活。 一口气含着泪读完这部剧，借由编剧的： 战争也是在扼杀时间，扼杀人类的宝贵时间。 感叹一句：愿世界和平！🙏