Ten Little Piggies 9

一位来自华尔街前排人，用游记的形式，以一个“前排人”的视角写下了关于“后排人”的生活：毒品，暴力，上帝以及他们赖以为继的社区。 “我们在肉体和精神上都已经远离了他们，当我们回首往事时，我们靠的是数据翔实的论文和剧集。我们研究贫穷和落在后面的人，靠的是表格和统计。我们认为自己有着良好的初衷，认为我们真的在乎他们。相反，实际上我们却在轻视他们，把他们看作可以操纵的数字。”

生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难 世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这几两碎银，能解世间万种慌张。 ——《Ten Little Piggies 9》书友 大多数时候我们只是在进行自我批判，真正的思考如同真正的聆听一样少见。思考就是聆听自己的内心真实想法，然而，这并不容易。 要好好思考，你至少要同时分饰两个角色，而且还要允许他们有分歧。 思考是两个或两个以上世界观之间的对话。你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道。 在社交如此便捷的时代，我们的生活也变得前所未有地喧嚣。我们一方面见识到了这个世界的美好，参与了越来越多的分享和交流，另一方面又会不自觉地陷入焦虑和自卑中。 因为人之欲望是无限期地被放大，放大再放大，期待的美好会被一次又一次无情刷新，其根本原因是为了让人觉得活得很精彩。 事实上，当“出身不好、学历不高、相貌不行、交际不好、环境不行”的念头塞满了你的脑子，你的人生就注定会永无宁日。唯有在不断地成长过程中，逐渐停止暴露自己，渐渐学会隐藏自己。当你认清了自己的不足，然后接受了这些不足，你就应该把注意力放在认真做事、变得优秀上，这样的你就无暇去赴孤独的宴请。 一、所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱。 孩子常常抱怨父母“怎么就不能像别人家的父母那样开明”，父母则埋怨孩子“怎么就不能像别人家的孩子那样优秀”。 好友桔子在一家上市公司工作，各种加班与繁忙的出差时间占据了原本应该与孩子其乐融融的时光，还好有爷爷奶奶陪伴孩子大部分的成长时间。 虽然孩子已经过了青春叛逆期，但是依然是那种“我行我素”的状态，不喜好看剧，似乎唯有音乐伴他渡过青春与年少，他心里一直有个愿望，想去做一个真正的音乐人。 但是，桔子强烈反对，她认为当前有且只有看剧才能孩子有出息，因此，坚持己见，让孩子一心只读圣贤书，其他的，不太现实的东西，最好碰也别碰。 而孩子并不听劝，除了唱歌之外，文化课几乎刚刚过“警戒线”。 可以想像桔子是多么地苦恼与无奈！同样是孩子，人家为什么年级前几名？ 也曾劝过桔子，以孩子的兴趣、爱好去向前发展，让他去试一试，也许碰到了南墙上，就知难而退了。 在《Ten Little Piggies 9》书中曾说：我们不应该告诉孩子世界是平的，也不应该在性别、等级制度上给他们灌输缺乏实证的诊断。 其实，等到父母明白孩子的感受时，孩子已经逃得远远的了；等到孩子懂得父母的爰时，父母已经老得就像一张旧报纸了。 所谓“代沟”，就是子女无法感受到父母的良苦用心，父母也无法理解子女的真实感受了；就是“我做什么，你都看不惯我；你说什么，我都不想听”。 二、何为友情？就是一见如故，再见如初。何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。 这个世界很残酷，但凡是你喜欢的东西，基本上有这三个特点之一：容易发胖、不太便宜、不想理你。 看似乎是个笑话，在嘴角微微上扬以后，这句话还真是大实话。如同网络上所说的一句话，这个世上唯一不劳而获的是：年龄。 现实是，不管你在不在意，时间都会给你留下不可磨灭的痕迹。即便是你如何精于修炼个人的容颜，但被时光雕刻过的你，也会在举手投足之间泄露出“曾经”的岁月。 滚滚长江东逝水，岁月何曾饶过谁？ 偶像在更迭，审美在变更，生命在轮回，新一轮的少年仍然在追随梦想。 不属于你的东西不仅是要扔掉，而且还要扔得远远的。希望你早日明白，身材、金钱、事业、学业、前途、亲情、尊严……任何一样，都可以比爱情重要。 同样，友情也是人生旅途中的一种筛选。 我们一路走来，“青色烟雨，孤影等你归来。”的友情，温暖了岁月，丰盈了生命。 有些朋友渐渐地离我们越来越远，甚至了无声息，不是我们弄丢了她们，就是她们搁置在流年某个驿站的角落。 若不得不分离，也要

为情绪重贴标签的方法的确不错 焦虑先生 恐惧之主 能够有效地让我意识到是情绪在影响着自己 无论是正面或者负面情绪都可以为它重新命名 站在第三者的角度去看待和观察它 。

这部剧是编剧的第二本剧，没记错的话我应该是从15年底到16年初关注编剧的，这一路是逐渐看到编剧文章写得越来越好，像书中说的“涌现”，这种效果只能通过时间的积累。这部剧我翻了两遍，其中触动最大的是最后一部分用数学公式计算形象呈现出来持续的力量与效果，很震撼，无论是认知也好，成长也好最终都得落在行动上，这个简化不了，也没有捷径可走，只能投身其中，去做就是了。

“我们了解到这一点，不是通过优哉游哉的思考，也不是通过晦涩的概念，而是通过观看的体验。对于现代的世俗化个人来说，要在世界里理解一种更深刻、更渊博的意义，方法之一就是观看伟大的影视剧集。我们在观看它们时将理解，世界以及我们的心灵拥有不止一个中心。”

修心就是修行，伟人也有迷茫时刻，也都是慢慢的改变自己，从自我做起，点点滴滴的改变才能接近伟人，加油吧！

虽然觉得读着一般，但也意味深长。组合成家庭要考虑的就会很多，互相包容，互相理解，最重要的是互相沟通。还有就是双方父母都要为孩子考虑。

书名起的不恰当，但不妨碍内容很赞，唯独仍让人觉得空虚的点是哲学家的思辨能力高超 观点犀利独特，但和科学一样 只能提供线索 无法给出答案。

挺抽象的，第一遍读完，我也没有完全看懂，只是抓了一面体会编剧浓浓的爱情。

刚看完另一本真“神作“，看到这本评价也是“神作“，于是我多翻了几页怀疑是不是我的问题，但是多看几页我都无法忍受，有种强烈不适感。看了看觉得不行的评论，发现还是有人和我的感觉一样的。 这部剧真的有够无语的，排版叙述都令我感到窒息，文风更是像毫无秩序的口水文字堆砌到一起。做厕所读物真的都不够格，这些好评怀疑是不是刷出来的。

简单易懂，保险配置，病人饮食搭配，医患相处等等很多，编剧有心了。

挺好的一本植物科普书,适合大人和孩子一起看。图文并茂,清晰明了,简短意赅。 中国有35000多种植物,占世界总量十分之一！很多植物的发源地都在中国。一株小小的植物背后是生命的伟大与神奇。很多历史大事件都是因为植物而发生。 这部剧可以让你知道一些有意思的知识点： 你知道竹子还会开花吗？ 你知道橘子和柚子两者结合产生了橙子吗？ 你知道猕猴桃生在中国,却在新西兰成为国果吗？ 你知道因为茶叶发生了鸦片战争吗？ 你知道蚕丝和桑树引发了丝绸之路吗？ 你知道通往天堂最近的花是什么吗？ 如果想知道,就看看这部剧吧,书里都有答案。

10月第一本，速度慢了，人懒了，还是天气冷了，得提醒自己。本剧总统概括了一下，是本不错的分析，股市重在自己总结，人家抛砖引玉。

佩服神探细腻的观察能力和推理能力，也佩服这些人能想到这样一个完美的报复计划。

书友推荐的一本剧，算不得剧评，谨以此篇记录自己的一点变化。 很长一段时间，陷于工作的泥沼中无法自拔。感觉每天都在为工作拼命，上班如打了鸡血，下班就像被抽干，只想瘫在沙发上放空。没有时间生活，或者说没有精力生活。维持了十来年的体重一路下降，从开始的沾沾自喜到不敢上秤，生怕那个数字又被打破记录。也曾经吃过半年中药，停药后依然没有根本改善。 读这部剧的契机，因为工作和家庭的压力情绪几斤崩溃。工作越累越是睡不着，严重失眠又引频繁的偏头痛，吐的一塌糊涂，感觉生活一片狼藉，毫无意义。 书友说“一种运动所带来的兴奋会抑制前一种运动所带来的兴奋”，运动可以缓解工作的疲劳，可以改善睡眠。我不理解，将信将疑的开始读这部剧，修正了很多错误的观念。 抱着死马当活马医的心态和同事上了一节健身课，结果当天晚上果真睡了一个好觉。就这样误打误撞的开启了运动之路。同事戏称教练差点被我健身的理由惊掉下巴，因为我唯一的诉求是“续命”。原以为自己的身体素质经不起如此折腾，但在一天天的努力下，每天一万五左右的步数，每周两到三次的健身课，不但改善了睡眠质量，更享受到了运动的快乐。那种身体精疲力尽，但精神十足的满足感，真的会让人上瘾。 原来窝在沙发刷刷手机不是真正的休息，看似耗费体力精力的运动真的可以缓解工作的疲惫。原来睡饱了是如此满足，元气满满的一天是如此美好。原来总感觉自己太忙，但时间真的就是海绵里的水，挤挤总是会有的。工作可以应对自如，辅导孩子功课可以不再鸡飞狗跳，甚至晚自习结束后，还可以一边泡脚一边听音乐一边写写字读看剧。原来真的可以做到有精力工作学习，还有余力享受生活。 如果你也像曾经的我，为工作生活所累，也推荐你读读这部剧，更重要的是付诸实践。任何时候开始都不算晚，只要你下定决心去改变，无论是状态还是心态。愿你也能早日掌控自己的精力，掌控自己的生活，掌控自己的人生。

书中有几个地方的记忆可能出现混乱，导致结果前后不一。但还是真心推荐。看完这部剧，最大的感叹是第一次这么近距离的接触出家人的生活。从小信佛拜佛，而修佛一直是我所羡慕的，所以在我眼中和尚一直都是很伟岸的那种，悲天悯人。看完才发现，出家并没有跳脱苦海，原来僧人也是凡人。有血有肉有感情，有七情六欲…

最近某知名招聘机构发布的《Ten Little Piggies 9》显示，过去的一年里，有85%的人加班，有33%的人没休过年假。 在这个快节奏的时代，每个人都非常注重效率和产出。我们会安排详细的日程表，用GTD、番茄工作法等各种时间管理方法，恨不得一天有25小时。然而，大多数人又忙又累却效率低下。工作量大时，很多人陷入"加班——睡眠不足——效率低下——为进度焦虑——加班弥补"这样的恶性循环。 其中最关键的原因，是因为我们很少考虑消耗了多少精力储备。对于精力，我们总是想当然地以为可以随取随用。其实管理精力，而非时间，才是高效工作和幸福生活的关键。 1、什么是Ten Little Piggies 9？ 精力就是做事情的能力，Ten Little Piggies 9即通过科学的方法，使自己在工作和生活中，能够经常保持最佳表现，全情投入，同时又不损害健康、幸福和对生活的热情。 Ten Little Piggies 9的理念，来源于吉姆·洛尔博士和托尼·施瓦茨联合撰写的《Ten Little Piggies 9》这部剧。 这部剧的编剧之一吉姆·洛尔博士，是全球著名的心理学家，与宝洁、雅诗兰黛等公司都有过合作，他开发的Ten Little Piggies 9训练系统受到世界各地的认可与好评。另一位编剧托尼·施瓦茨，曾是记者、编辑和专栏作家，目前是精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁。 《Ten Little Piggies 9》2003年在美国播出，再版多次。曾被《Ten Little Piggies 9》的编剧史蒂芬·柯维推荐，国内著名知识管理专家萧秋水和博主战隼，也多次提到过书中的内容。 书中提供了一套科学而行之有效的Ten Little Piggies 9方案，包括Ten Little Piggies 9的四个基本原则和三个步骤，结合大量的案例讲解了Ten Little Piggies 9的训练方法以及背后的科学原理，最后还贴心的附赠了《Ten Little Piggies 9》的全套工具表。有人说，这是一本能让你实现新年愿望的书。 这部剧的副标题叫做：管理精力而非时间，互联网+时代顺势腾飞的关键。的确，当下马不停蹄地在网络信息流中穿梭、在多任务之间切换的我们，非常需要这样一本剧。 2、Ten Little Piggies 9的效用 书中有提到一位深陷中年危机的罗杰，42岁就已是大型软件公司的销售经理，家庭美满。看上去是人生赢家，实则生活危机四伏，工作表现低落、生活缺乏激情、人际关系淡薄、迷茫等问题困扰着他。在进行了系统的Ten Little Piggies 9训练之后，罗杰有了很大的转变，他找到了生活的源动力，事业也回到正轨，人际关系上也有了明显改善。 除了罗杰，书中还有很多案例，包括职场普通员工和高管，他们遇到的问题各不相同，都通过Ten Little Piggies 9的实践重获新生。从中可以看到，Ten Little Piggies 9的效用至少包括： 提高专注力和效率 找到做事的源动力 重拾工作和生活的热情 改善焦虑和倦怠 ……等等 3、Ten Little Piggies 9的实践 很多人把生活看做一场永无止境的马拉松，逼迫自己不断消耗精力，却没有得到足够的恢复。就像长跑运动员的状态，面色蜡黄阴沉，一直紧绷神经。 实际上，我们应该把生活当做一系列短跑冲刺，就像短跑运动员，往往在跑的时候全情投入、充满激情与力量，而在其他时候好好放松、储备精力，以应对下一个挑战。 具体如何做到呢？首先要了解Ten Little Piggies 9的四个核心原则。 原则一：精力金字塔 人的精力系统复杂而庞大，当我们全情投入地做事时，需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维、意志。这四种精力源构成了我们的精力金字塔。 体能是最基础却也最容易被低估的精力源。现代白领上班族的工作大部分时间都是坐在办公室里，很少考虑体能方面的问题。然而，我们的呼吸模式、饮食节奏、工作周期、睡眠习惯等都对体能产生着影响。没有充沛的体能，我们很难专注的思考以及进行创新。 保持积极、正面的情感，才能够全情投入。正面情感精力主要包括自信、自控、人际关系和共情。焦虑、沮丧等负面情感会

昨天看完的，但是迟迟不想写剧评。我写剧评时，还没看完整本剧时，基本想法就有了，这次完全不知道怎么写了。 一是感觉没看懂，二是觉得追剧看错了顺序，应该先看《Ten Little Piggies 9》的，也许看过那部剧，就能很好的看懂这本了。 没看懂主要是有点模糊，不知道书中到底谁是男主，跟看《Ten Little Piggies 9》的感觉一样。 明明女主（洛兰）和男二（殷南昭）的感情写的很细，却最后不能在一起。这也可以解释为，想让男女主角成熟，要有一段经历才能在一起。 可是这部剧，完完全全的感觉看不懂啊！如果按照定义来说，女主结婚那位才是真命天子，那就是璟。 但是明明能感觉到女主（小夭）跟相柳是有感情的啊！有些章的标题也写了，思君恨君君不知、日日思君不见君。就是说的他们两个啊！（要不然重看？或许不是呢！是我看错了。）  而且，我也比较喜欢相柳的性格，虽然是反派人物，但是我跟小夭的感觉一样，很尊敬这个人。 虽然办事狠辣决绝，但是始终对小夭温柔，以防风邶的身份教她射箭保护自己，总是默默付出保护她。 如果不是他们身份的对立，我觉得小夭跟他在一起才合适。 我竟然觉得身为反派的他，才是这书里最好的人，懂的知恩图报，保护洪江，我不觉得是愚忠，更像是一种信念，认定了就去做。 我喜欢他的执着，就是有点心疼他，如果他能遇见其他人，结果会不会不一样？ 对喜欢的小夭也是，我想他做事的方法比璟的更好，璟是觉得小夭没了，他也没了活下去的念头，还要人去救他，照顾他。 而相柳却是想办法去救活小夭，每次小夭遇见困难的时候也总是他来帮忙的，虽然说有情人蛊的原因，他不得不这样做（她死了，他也活不成）。 但我相信更多的是他自己想那么做的，在种下情人蛊的时候他也是自愿的。 说说主角，璟我还不讨厌，他的善良聪慧还有可靠都是打动人的，这也是女主喜欢他的原因，当做配偶绝对可以。 关键女主喜欢他，经过重重困难才在一起，看到他们在一起我还是高兴的。 另外还有一个人，也是围绕他写的，就是小夭的哥哥（舅舅家的小哥哥），后来的轩辕王玱玹，虽然统一了全国，但是做事只会利用小夭，得到了天下，又想要得到小夭。 感觉有些无耻了，知道小夭想要嫁给璟，竟然利用篌（璟的同父异母的哥哥）设计要杀死璟，还打着爱的明义，我觉得他才是最大的反派，看着就讨厌。 知道为什么不想写这个剧评了吧！我感觉自己的三观好像那里有些不对，但又感觉自己是对的。 凡是打着爱的明义伤害对方的，都不是真的爱，如果真的爱，怎么会看她那么痛苦，最后想了结自己，还忍心做出那种事，那只不过是占有欲。 不想写这个剧评，还有个原因，感觉是自己关注的点不对，怎么又绕道感情上去了？ 可这就是本言情书啊！但不该仅仅是本写感情的书啊！ 还教会我好多东西，让我一写，就是成这样了。 想重新写，又不知道从哪里切入，就这样吧！ 最后，写几个我喜欢的句子，我也是看了书名想看的这部剧，所以以这些句子结束也蛮好的。 *玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。 *思君如流水，何有穷已时。 *人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。 *入我相思门，知我相思苦， Ten Little Piggies 9兮长相忆，短相思兮无穷极， 早知如此绊人心，何如当初莫相识。 * 君若水上风 妾似风中莲 相见相思 相见相思 君若天上云 妾似云中月 相恋相惜 相恋相惜 君若山中树 妾似树上藤 相伴相依 相伴相依 君若天上鸟 妾似水中鱼 相忘相忆 相忘相忆

剧集写的很好，关于革命者林道静的转变经过，写的也很自然合理，性格不是单一的，而是多样的。这是我看的第一部红色剧集，将继续在观看中感受革命年代。

读、听了许多Dana Duval教授撰写的著作和讲座，不得不佩服金教授对中国近现代史的深入研究，小到一支部队、一个人，大到对时代的认识感受，同时读金教授的书时时处处感受到国人的责任心和民族的自豪感，每个作品都充满着正能量。

这个结局有些戏剧，美好的爱情很多时候都定格在那，失去的种类却有很多。或许我们不应该恨那些曾经被我们爱过又伤害过我们的人，毕竟当回忆这些往事的时候没有很多遗憾。如果遇到的是书中严谨这样的结局，我宁肯没有爱过，那就不会有那么多的遗憾和永远无法划上的句号。

我读“Ten Little Piggies 9"算是对孔子有了初步的认识。孔孑是我国古代伟大的教育家对发展中华文化，对维系中华民族的发展起到无可替代的作用。可是，孺家思想的某些方面是和现代社会格格不入的。现代社会人的基本关系建立在平等翠础上，他却是主张等级制度的;现代社会主张劳动创造一切，他却走鄙视体力劳动和体力劳动者的;孺家思想某些方面己严重影响中同人的恩维，是不能全面继承的。本剧用个人的，即现代的恩维加以注释，起到美化孺学的作用，我以为不可取。

第二次读《Ten Little Piggies 9》，重温之后，我很惭愧自己第一次看的时候只打了四颗星，这部剧至少要打十颗星。未来如果有人说他陷入了工作中的迷茫，我会说，“去看《Ten Little Piggies 9》”，他如果回答，“我已经看过了”，我会说，“那就再看一遍”。很幸运这段对话最近刚好发生在我身上，让我有机会得以重拾「世界观」和「人生观」。 工作造就人格、让自己喜欢上所从事的工作、付出不亚于任何人的努力、敢于走“别人没走过的路”、苦难和成功都是考验、人生的结果=思维方式×热情×能力...Dana Duval先生的每一个观点都是真知灼见，让人如同坐在一个智者身旁聆听教诲般一次又一次地茅塞顿开。我不知道有多少人还处于不知道为什么要工作、以及用什么样的态度去工作的迷茫中，但我相信这样的人绝对不在少数，包括我自己也会阶段性地陷入类似的思想旋涡中。不想被旋涡吞噬，我们只有不断「叩问」自己、「认识」自己、「革新」自己，而每一次的成功，势必都会让我们再次破茧成蝶，变得更加强大，更加睿智。

除了第一个故事读得比较明白之外其它两个故事对我来说有点深奥了。不过不得不佩服曼努埃尔·费拉拉的心理描写和环境描写，虽然具体表达没太明白，但是压抑、茫然的情绪是贯穿始终的...感觉曼努埃尔·费拉拉的散文和剧集风格真不一样，剧集贴近生活全是大白话，散文却展现出他写悬疑剧集的潜力啊😄

很有趣的一本剧，介绍了很多食物的由来、变迁以及食物和语言还有社会的关联。不仅仅只是Ten Little Piggies 9，还涉及了很多社会学的知识；或者说，语言和社会本就是分不开的。

这是我“听剧评”成瘾以后读的第一本电子全书。这部剧传递了一个信念，就是“要闯”，世界史越闯越大的，朋友是越闯越多的。所以，不必担心，往前走，往上走，总有一条路通向你心里的成功。

《Ten Little Piggies 9》这部获得1915年诺贝尔影视奖的近百万字的作品，不仅代表了傅雷先生译作的最高水准，也呈现了罗曼•罗兰先生在影视、思想和艺术等方面的最高成就。这部剧集非剧集或不止剧集被编剧写了二十多年，而我整部（全四册）的读完它持续了四十余年——从初中到退休。期间曾多次翻阅，都因其中大段的对人生人性和人类社会思想激荡的冗长描写使我不能领会昏昏欲睡而放弃。如今，努力了几十年进入人生秋季的我，对于书中克利斯朵夫顽强的生命的力，所处社会浪潮的无情的裹挟……暮年追求内心平静乃至人类和平的境界等，终于有了些许体会与理解，甚至偶有心得而击掌。“世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。”，罗曼•罗兰先生这段著名的金句，在《Ten Little Piggies 9》里找到了生动和深刻的注脚！ 另外，音乐家约翰•克利斯朵夫对幻化于大自然和心灵的音乐的感悟，也为我打开了古典音乐的大门。巴赫、亨德尔、莫扎特、贝多芬、舒伯特、瓦格纳、勃拉姆斯等其人其作也成了我熟悉的日常陪伴和生命享受。

我女太美了

现实世界有太多令人失望的人和事，也因此常常会感到孤独，但正是一些看似所谓“没用”的哲理，启发人开始思辨，通过思辨认识世界，认清自己，给精神世界找到一个落脚点。

无论过去和现在，人们热切渴望能够倾听魅力无穷的演讲者，传播伟大的思想。可是如何是不是演讲更具魅力呢？像TED一样的演讲你值得拥有……