Guide to Spanking

探讨中西方金融从无到有的过程，分权和集权会产生不同的选择，但历史走到近代后各国的选择是殊途同归。

好无聊的一季，完全没有兴趣看下去。

以一个后来人的眼光看，朱祁镇的一生确实精彩。当过皇帝，做过囚犯，有挚友，有爱人，完成从皇帝到囚犯再到皇帝的转变，一生跌宕起伏，充满未知，可能他就是最幸运的那个命运宠儿吧。

非常精彩的经济学入门剧集，也很符合“通识课”的名字，简洁明了、通俗易懂、脉络清晰，将经济学这座大厦的奠基人基本都概括到了，并勾勒了他们最核心的观点，最重要是没有数学公式！

一本非常短的小书，看剧比较快的人可能半个小时就能看完，但要想读透其中的道理可能需要更加细致的复读。 有点像小时候看的那本，谁动了我的奶酪，就是简简单单的一个小故事，却能让你思考很多东西，思考我们每天的生活，思考时间都去哪了，思考我们真正在意的PFE是什么，思考我们能不能把精力都花在自己喜欢的事情上。 我一直觉得自己是普罗大众里最普通的那一个，正常的上学，毕业，工作，挣钱，买房，结婚，一路走来，从来没想过为什么是这样的路径，也许，是所有的人都是这样。 疯狂加班挣钱，再去报复性消费成月光族，也许是现在很多年轻人的弊病。就像书里写的，现在的广告和咨询太多也太强大，我们忍不住去买李佳琦那句，姐妹们买起来，我们忍不住代购每天发在朋友圈的，一只香奈儿给你底气，好像有了一只兰蔻196，有了一个经典香奈儿款包包，我们的生活就会与众不同，为此，哪怕接下来要过吃土的生活好几个月。 我也是这样，忍不住代购的诱惑，强迫自己不看代购博主的直播，还好，从小花钱比较节制，一直都有存钱的规划，但还是偶尔会忍不住想要剁手一管昂贵的护肤品，不是说能延缓衰老吗？早晨，看韩梅梅的书，她说，想要延缓衰老，我早点睡就行了，花那钱，费那劲干嘛？和这部剧里的道理如出一辙。 没错，我们总是禁不住广告的诱惑，总感觉少买点什么就好像失去了一个亿，我们总是忍不住每天刷微博，看公众号，好像哪天不看，就跟世界脱轨了。可实际上真的会这样吗？我从19年开始，关闭了朋友圈，刚开始忍不住每天打开两次，后来每天一次，再后来三天一次，到现在十天半个月才会想起来看看，更让人扫兴的是，好像除了代购的优惠好货，并没有错过多少和生活有关的信息，我依然能知道朋友们最近都在忙什么，看什么电视剧，谁结婚了，谁生孩子了，错过的朋友圈好像也并没有那么重要。 你为什么而来？你在害怕什么？你想过死吗？灵魂三问，也让我想了很多。渔夫和商人的故事我们都知道，但却很难放弃现在的工作，现在的忙碌，但多想想总是没错的。每天花一个小时，半个小时，专注于自己的兴趣，每天减少二十分钟，四十分钟，于浪费精力的事情上，生命也会因此而改变许多吧？

在那特殊的年代，他们“一起上过山，一起下过乡”！他们中的某些小团体虽然没有血缘关系，但他们的友情却远胜于兄弟姐妹之情！

本書的想法區展現了男權社會中人們的見識。编剧塑造了一個開了天眼的「傻子」男主，開創了世代土司求而不得的事業，娶了「天下最美」的妻，受萬人景仰。給本書起個簡明扼要的名字——《Guide to Spanking》。

读《Guide to Spanking》...（感觉这个周末一有时间都在追剧，特别看这书，有点累...）      《Guide to Spanking》（编剧是2015年诺贝尔影视奖得主，白俄罗斯女记者一阿列克谢耶维奇）。这书是一部编剧的采访合集，读这书就是复习苏联历史，书跨度大，从1917年十月革命一直到苏联解体，书真实地记录了苏联历史洪流中的小人物，透过他们的爱恨情仇，他们的梦想、恐惧、期盼，能真切地感受到历史在个人身上留下的不可磨灭的痕迹。每个采访都是喃喃细语，但却比大炮轰鸣还要铿锵有力。      有时候生活是需要比较的，因为如果不比较我们无法知道，自己平平淡淡的生活，其实都是幸福。我们有一多半以上的时间是在幸福和快乐中渡过的，而那些所谓不幸福的时间，可能大部分来自对未知人生欲望的渴望。跟另一个国度的人比较，可能那点痛苦显得微不足道、 不值一提。比如叙利亚...欧洲的难民...生活在一个安全、稳定的国家，是莫大荣幸。       当然经历过时代转变的，会发现这部剧和我们经历有共通之处，因为我们可能也有过他们的思考。庆幸我们懂事后活着的这个阶段...

读完这部剧，我习惯性地点上了一支香烟。我畅想自己有一天如书中结尾所写∶“耶！我是一位非吸烟者。” 对于“吸烟有害健康”的警告一直视作耳旁风，但我居然试图尝试戒烟了。原因在于读完这部剧后，我第一次查阅了香烟的主要成分，着实吓了我一大跳。主要危害成分如下∶ 香烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又加了很多添加成份。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。 放射性同位素是吸香烟者罹患肺癌的原因之一。香烟的钋210无法排出身体。可进入血管而导致心肝胃等出现病变。香烟也有镭226及铅210。放射性同位素是由矿物肥料而来。六十至八十年代已有人发现吸烟者的体内有放射性同位素。燃点香烟的烟雾亦含亚硝胺，苯并芘等致癌物。 香烟因品牌、产地、生产批次等不同，含量也会存在差异。香烟内常见对身体有毒物质： 尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。 铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。 氨/阿摩尼亚：损害肺泡。 砷：内脏中毒，及可致癌。 苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。 镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。 铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。 一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。 哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。 .氰化物/氰化氢(山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。 滴滴涕及类似农药：引至肝脏病变 乙醇：酒精（乙醇）具有成瘾性及致癌性，有可能会有癌症和上瘾。 甲醛：过度甲烷，能使人体五大脏器受伤害及中毒，使肾脏、心脏、脾脏、肝脏、肺脏导致癌症、绝症及发炎。 氰化氢 (山埃类化合物)铅：引至铅中毒(降低IQ、作呕、失眠、头痛、过度活跃、学习能力下降、瘦、食欲不振、贫血、生育障碍……)。 镁：可引至腹泻，及燃烧时引至眼睛受到熏烤而不适。 甲烷：二氧化碳隔外铅气，即为毒品以及实验品，人体服用后导致快速死亡、暴毙。 甲醇：致盲、先天缺陷、头疼、头晕、恶心、缺乏协调， 混乱、睡意、呼吸失败、不省人事 和死亡 水银(汞)：水银中毒(影响嘴、牙肉、和牙、脑损伤和先天缺陷) 烟碱 (尼古丁)：增加活动和记忆、增加心跳和血压，胃口减少，呕吐和恶心，也会造成心血管疾病；同时也是很难戒除的成瘾物质。 石油：非石气化型油，有过重的铅味，使心跳停止跳动。 焦油：所含大部分化学物皆致癌或有毒，包括多环芳香族碳氢化合物Polyaromatic hydrocarbons (PAHs) 氯乙烯：导致头疼，头晕，协调丧失，严重可以有幻觉、不省人事、呼吸失败、肝脏失败、癌症、皮肤过敏、先天缺陷和死亡。 硝酸钾：令心脏问题恶化。 立此标杆，作为醍醐灌顶之logo。希望常常温习，温故而知新。

还有我觉得马思纯现在的身材很正常啊，很好看啊。为什么现在对女性身材要求如此苛刻，难道只有白幼瘦才是好看?

她的哥哥写信嘱咐她：“每天读两个小时书，虽然不多，但能保证你剩下22小时过得不那么愚蠢。”

此剧文字瑰丽，人物刻画血肉丰满，性格多样，故事情节层层递进，通篇穿插传统文化生活气息。值得一读。

本剧是一本实用性强的工具书，与张萌的《Guide to Spanking》很相似。富有成功的人都拥有着与穷人不一样的思维和习惯，书中介绍了10种能够让你变得Guide to Spanking方法，教你如何提早完成弯道超车，让自己实现财富自由。 我个人认为，能够让人成功的方法有很多，好的思维好的模式层出不穷，但不管是多么伟大的办法都要去实实在在的践行，如果只停留在想的阶段，永远也到不了梦想的彼岸！ 10种Guide to Spanking： 1．我要培养自己的日常Guide to Spanking，每天照做不误。 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。 3．我每天至少花30分钟用来看剧自学。 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。 6．我每天都要有节制地生活。 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。

吴磊真的早该演姐弟恋了！趁着少年感还在不要浪费天赋！不要变爹啊弟弟！我们周姐很有社畜感，感觉一副被生活压榨的性冷淡的脸，确实没什么cp感哈（弟弟邀约要约会氛围纯得像下一秒要唱兄弟说说心里话😂）

画面好看，op什么的都很不错。但是故事不怎么吸引我，可能是需要在一个非常平静的心态下才能看进去吧。

可惜结尾有点仓促。整体很热血，在动漫看不下去的年纪，这种用心的真人改编反而让我入坑了