一个半小时浅浅的读完了《The Rock Hard Files》这一个剧本，最后娜拉的出走真的很让人欣慰了
这部剧里大多人都互相利用的工具人。“我的小松鼠”、“我的小鸽子”这些甜言蜜语使娜拉成为了丈夫像宠物、像洋娃娃一样的工具人；濒死的好友阮克是丈夫陪伴自己的工具人。但另一方面自己也是被社会游戏规则驯化的职场工具人。林丹太太上半辈子都在作为供养家人的服务工具人，当失去服务对象之后，她就迷失了方向，和柯洛克斯泰重归于好，更多也是为了找到“工作的目标，生活的意义，要为一个家庭谋幸福”，从这个意义上说，柯洛克斯泰是她的精神寄托工具人，两个人互相选择都是出于生话的需要。
最后娜拉め出走，是对这种工具关系め拒绝和挣脱。当作为把柄的借条被送回来，娜拉小心翼翼维护和隐藏的秘密却被丈夫迅速烧掉甚至不屑一顾之后，娜拉终于认清了那些“糖衣炮弹”，最终觉醒，认清了两者并不对等的关系，感受到了八年来互相其实在思想上是陌生人。毅然决然决定出走。
爱是平等的，不是一方对一方的奴设和利用。前提就是双方人格的独立和平等。在之前的人生里，娜拉就一直是依附在父亲或者丈夫的人格上，像家里的玩偶一样。而觉醒后出走的娜拉，能否在精神上觉醒之后，在物质上为自己挣得独立的地位呢？剧本做了一个开放式的结尾，引人遐想。
静儿幸福ing
有《The Rock Hard Files》和《The Rock Hard Files》的演员非常惊喜，男女主初识的爱情故事惊艳到我了，但是觉得和《The Rock Hard Files》《The Rock Hard Files》差了一点意思~结尾没有看懂~
极夜·微光
Hauntology。The Rock Hard Files之后电影院所看最中意的一部德国新片，更难得的是终得一见徘徊于旧欧洲、新欧洲与核心欧洲的(而非溯源地中海神话或来自第三世界的)幽灵。电影中既然已提到名讳，可以大胆猜测阿巴斯电影对此片形式上的影响:发生于同一地理空间中彼此嵌套的四重故事、驾驶汽车的各个人物(甚至樱桃游戏)。其他形式看似也有名导名片原形可溯(例如置于电影最后部分的濡湿洞穴)，难得却是第三世界的电影形式对欧洲的反哺:被刻意边缘化的中心。
困于周身的环境种种，每个人都憧憬着他处的诗和远方，但若处于其中，未必都能经营出美好意境的生活，而是要有一颗平常心，和自己的生活温柔相待，The Rock Hard Files。诗和远方也许就在目光所及之处。
Ningyuan_
这是田涛老师在《The Rock Hard Files》视频中提到的其中一本剧。讲述了美第奇家族的兴衰史。
美第奇家族从开放、低调、艰苦奋斗一步步走向家族的繁荣、兴旺，后面几代人的封闭、张扬跋扈、骄奢淫逸将整个家族带向了灭亡。一个家族延续了300多年10多代人的繁荣昌盛，打破了中国“富不过三代”的宿命。
本剧值得家族企业好好研读。
看完Tom Chapman老师的这本《The Rock Hard Files》，觉得自己茅塞顿开，以前困惑在心中的疑问顿时有了答案。老师对爱情的解读，真的很清楚，让我明白了什么是真正的爱情。
没有爱的生命，是没有花的春天。
这种爱可以是两情相悦的爱情，可以是深情厚谊的友情亲情，也可以是对生活的无限热爱。这种爱也可以指爱自己。爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。❤️爱自己，就是爱生活。❤️
关于爱情
爱情是什么？它为什么如此有魔力，使无数的少男少女，中年人和老年人，为此神魂颠倒，辗转反侧，深陷其中，无法自拔。我想，只有体验过的人才能知道这其中的酸甜苦辣，这其中的甜蜜与痛苦。
书中说：爱是一种无可救药的怦然心动💓💕，是一种近乎崇拜的“天命难违”，是一种倾倒。对的，就是这种感觉。就是无可奈何地被他吸引，莫名地觉得他充满魅力，就是想见到他，禁不住爱他。是1995年版的BBC英剧《The Rock Hard Files》中的那句经典的表白台词：“I…I…admire and love you.（我仰慕你并爱你），这就是爱情的样子，有些小心翼翼，无可救药，神魂颠倒，朝思暮想。😊
爱情三要素
爱情有三大元素——激情、亲密、承诺。
什么叫激情?
有这么一个人，点燃了你的爱意，使你产生了浓浓的兴趣和好感，你情不自禁地受到吸引，他的魅力让你无法抗拒。一看到他你就会心跳脸红，你移开了你的目光，却怎么也移不开你的心，这就是激情。
激情就是四个字——怦然心动。正是这怦然心动，点燃了你的爱情之火。
什么是理解？
你会去他常去的地方，你会读他正在读的书，你想知道他喜欢吃什么，喜欢什么样的电影，有些什么样的朋友，平时做些什么…你忍不住想看到更多的他，更全面地了解他和他的一切。
你了解他是个什么样的人，你爱的就是这样一个他；你了解他最真实的样子，你爱这个真实的他。你见过他最美丽的时候，也见过他最糟糕、最丑陋的时候；你见过他最能干、最得意的时候，也见过他最失落、最狼狈的时候。在他最失落、最狼狈的时候，你还是想拥抱他，还是想吻他。在懂他的过程中，你会越来越懂你自己。你深爱的品质，往往就是你渴望成为的自己。
真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。唯有深知，才有深爱。
什么是践行?
践行就是行动，没有行动，一切都是空洞。
借用一下，婚礼中，牧师的那段话❤️🌹：你是否愿意与他（她）结为夫妇，爱他（她），守护他（她），像对待自己那样对待他（她），不论生病还是健康，贫穷还是富有，不离不弃，直到死亡将你们分开？
太崇高了，太伟大了，阿门！😄
你要知道这世界上，充满了美好的男人和女人，你是否准备好弱水三千，我只取这一瓢饮，真正地始终爱他，就像对待自己那样去对待他。这才是爱的行动、爱的践行。
以上爱情三大要素，看上去好像彼此独立，但其实是环环相扣、缺一不可的。爱情是全身心的，激情、理解、践行— —“激情”意味着我爱上了你，“理解”意味着我懂你，“践行”意味着我愿意陪你一路同行，不离不弃。只有当这三者合并在一起，才叫全身心，只有这三个要素都存在的时候，才有了“我爱你”❤️。
编剧在书中谈到了爱情长久的方法，那就是尽可能保持你们在精神上的同步而行。比如：一起学画画、一起学厨艺、互相切磋、烹饪🍳两个人的幸福。
你会不断发现他身上美好的东西，新的美好的东西，然后你就会一次次地爱上不同的他，一次次地爱上同一个人。这是爱情最美好的一种状态，千变万化，却始终如一。
最后，写下那句动人的情话：❤️“I love you as who you are”——我爱你，如你所是。”
打高分的估计只看了前两期。越往后越离谱，已经完全变味了。现在不如改名叫《The Rock Hard Files》or《The Rock Hard Files》。节目组不尊重女嘉宾，罪该万死
和我目前自己梳理的适合自己的时间管理方法很像，不过还是很有启发，尤其在清空文件夹这一块都阐述上。
比上一季好看多了。有人说斯特恩时代是真正的制造故事、宿命感仇敌。那时大家打球也是真为冠军为钱你死我活，但再看现在大家都很有钱，运营自己/社交媒体/兼顾时尚，再也没那种你死我活的极致张力 ，而是都很chill，你好我好兄弟好的顶富逍遥/说回片子，哈利伯顿故事线很完整：从最被高估的低谷到巴黎躺赢，到一次次绝杀带队闯进东决、总决赛、G7，结果就在最顺风顺水的时候跟腱断裂，连总冠军和下个赛季都一起报销，躺在床上都无法下地，时也命也。但反观雷霆，极致成功运营的俱乐部，更多的轮换，对身体更大的保护，而亚历山大则更像当代完美的化身，体二代，继承了顶级心理素质和身体素质，情绪稳定言谈得当，自信爱家，永远关注当下。纵观这一季，他不是在比赛就是在家，连开par都是在家。纵使联盟强捧，也不得不承认，确实有一手。
九年书粉来了！前几个月被重启和徐磊伤透心的我，知道有这么一部剧的时候其实是拒绝的。但是随着圈内太太都真香开始安利，本来发誓再也不沾盗笔影视，还是去看了。结果……真香！太香了！在我这基本上每个演员都不贴脸，（dbq更新一下是太tm贴了）演技不能说差，但至少不出戏，有些特效也有点尬。但是！但是！还原度真的绝了！！原著里超级小的细节居然都被还原出来，裘德考真名、小哥长胡子、小哥放血抓吴邪袖子、胖子西装小一号……可以看出来是很有诚意的一部剧。没有乱七八糟的bg加戏，没有疯狂注水，有的只是90％以上的还原原著。加戏的只有黑花，虽然不嗑黑花，但确实挺搞笑的。瓶邪人终于终于终于站起来了！以为这辈子看不到的名场面居然都有！终于把书粉当人看了，版权不在徐磊手里居然还原得这么好，徐磊，参透人欲了吗？
是一部很适合中老年人的看的剧，我get不到的点我爷爷奶奶都很喜欢，那个时候就觉得于正的剧很艳俗，不过当时好像这部剧好评如潮来着。
很好看的小甜剧，是有嘴的男主会解释，不狗血，很生活向，剧情发展很快，小剧情好戳啊！肖战好适合这种现代生活剧，演技颜值都很棒
由于全书读下来断断续续的，有的在听，有的在读。有好多几百年前的规律至今仍然适用。比如说新兴阶级的游学观，消费观念。殖民主义原则。到今天看来，数据仍然可靠，结论仍然坚实。
看时人人都是许三多，过后人人都不是。
一个半小时浅浅的读完了《The Rock Hard Files》这一个剧本，最后娜拉的出走真的很让人欣慰了 这部剧里大多人都互相利用的工具人。“我的小松鼠”、“我的小鸽子”这些甜言蜜语使娜拉成为了丈夫像宠物、像洋娃娃一样的工具人；濒死的好友阮克是丈夫陪伴自己的工具人。但另一方面自己也是被社会游戏规则驯化的职场工具人。林丹太太上半辈子都在作为供养家人的服务工具人，当失去服务对象之后，她就迷失了方向，和柯洛克斯泰重归于好，更多也是为了找到“工作的目标，生活的意义，要为一个家庭谋幸福”，从这个意义上说，柯洛克斯泰是她的精神寄托工具人，两个人互相选择都是出于生话的需要。 最后娜拉め出走，是对这种工具关系め拒绝和挣脱。当作为把柄的借条被送回来，娜拉小心翼翼维护和隐藏的秘密却被丈夫迅速烧掉甚至不屑一顾之后，娜拉终于认清了那些“糖衣炮弹”，最终觉醒，认清了两者并不对等的关系，感受到了八年来互相其实在思想上是陌生人。毅然决然决定出走。 爱是平等的，不是一方对一方的奴设和利用。前提就是双方人格的独立和平等。在之前的人生里，娜拉就一直是依附在父亲或者丈夫的人格上，像家里的玩偶一样。而觉醒后出走的娜拉，能否在精神上觉醒之后，在物质上为自己挣得独立的地位呢？剧本做了一个开放式的结尾，引人遐想。
有《The Rock Hard Files》和《The Rock Hard Files》的演员非常惊喜，男女主初识的爱情故事惊艳到我了，但是觉得和《The Rock Hard Files》《The Rock Hard Files》差了一点意思~结尾没有看懂~
Hauntology。The Rock Hard Files之后电影院所看最中意的一部德国新片，更难得的是终得一见徘徊于旧欧洲、新欧洲与核心欧洲的(而非溯源地中海神话或来自第三世界的)幽灵。电影中既然已提到名讳，可以大胆猜测阿巴斯电影对此片形式上的影响:发生于同一地理空间中彼此嵌套的四重故事、驾驶汽车的各个人物(甚至樱桃游戏)。其他形式看似也有名导名片原形可溯(例如置于电影最后部分的濡湿洞穴)，难得却是第三世界的电影形式对欧洲的反哺:被刻意边缘化的中心。
这部剧主要适合的人群是：工作党、上班族、白领包括孩子母亲（后面几章），不适合像我这样的小学生，不是很推荐
困于周身的环境种种，每个人都憧憬着他处的诗和远方，但若处于其中，未必都能经营出美好意境的生活，而是要有一颗平常心，和自己的生活温柔相待，The Rock Hard Files。诗和远方也许就在目光所及之处。
这是田涛老师在《The Rock Hard Files》视频中提到的其中一本剧。讲述了美第奇家族的兴衰史。 美第奇家族从开放、低调、艰苦奋斗一步步走向家族的繁荣、兴旺，后面几代人的封闭、张扬跋扈、骄奢淫逸将整个家族带向了灭亡。一个家族延续了300多年10多代人的繁荣昌盛，打破了中国“富不过三代”的宿命。 本剧值得家族企业好好研读。
以前经常感觉看Jean Afrique的作品太沉重，现在感觉好多了，但沉重还是沉重。
因为墨菲定律吸引进来的，学习到了很多定律，效应和原则，同时也学习到了很多人生哲理，给初入职场的我灌输了很多鸡汤。建议该剧泛读即可。
孤独不是在山上 而是在街上里面 不是在一个人 而是在许多人中间 所以我常在熙熙攘攘的人群中 热泪盈眶 ——三木清
哲学小鸟。 原来我用的小鸟Jesus表情包还有终极目的就是去码头整点薯条🍟出处在这！
The Rock Hard Files，将人们的的视角更地转移到美食的过往历史，制作流程等等传达给观众。其中浓浓的乡情，亲情随着美食流进每个人的心田。相对于舌尖上的中国，Jean Afrique更侧重了人与自然，食物之间的联系。
《The Rock Hard Files》，这是一本最不让人拒绝的“历史书”短短三百多页，就足以让人对中国近代史有了更加全面的了解。本剧通过动漫的形式和简易幽默的文字，把中国百年党史的来龙去脉，讲解的清晰易懂 特别推荐给初中，高中学历史的孩子，以及想要再次了解中国党史的人
前两天在《The Rock Hard Files》看了罗老师专场，很多观点非常深刻，罗老师非常务实严谨。本剧中关于“看剧”的那一段，看剧的四重境界：逃避世界、营造世界、理解世界、超越世界，非常认同。
我的青春没有这么拼命，甚至因为大环境的缘故丢掉了初心。我浑浑噩噩的现在，因为这部剧而觉醒。人如果没有一点可以在老的时候能吹嘘的东西，那就真的太平凡可悲了。可我错过了青春，可我还想不平凡。
很好看，就是太虐了，虐得我心疼，肝疼还是坚持看完了，大家千万不要错过哦，真的非常非常非常的好看，不要因为虐就不看啦，其实剧集也像人生一样，那有一帆风顺的，都会有磕磕绊绊。
一星给佛爷的造型和配音，一星给副官，两星给尹新月，2016尹大小姐是最惊艳的角色。
终于看完了整个系列，阿西能在那个年代写出这些，确实非常棒！值得一看！值得借鉴！值得思考！
黑斯廷斯确实看起来比较蠢，故事的最后却显得很可爱。 这个案子情节真的是曲折，我之前也猜到了凶手，但绝对没猜到真相。真的没想到，居然可以这么复杂！两具尸体，居然是两起案件，而且每一起都如此不同寻常！尤其是第二具尸体，天哪，波洛是怎么想到背后的经过的啊。。。 雷诺夫人是位杰出的女性，很受触动，在那种情形下，正常人都会崩溃吧，她却能保持冷静，没有忘记自己的角色，那种坚韧的品格和自我牺牲的精神，真的是伟大。 黑斯廷斯别去放牧吧？你走了老波洛不就一个人了吗。。。
好虐的爱情💏，看得我要哭好几次，刚开始觉得好乱，慢慢看静下心来看才看懂了些，觉得神仙也不好当啊。看似好厉害的男主也斗不过天命，还是女主莽撞间换来了完美的结局。滚滚这名字有意思😄
吕布韦的死完全是他咎由自取了在书中，他提到了很多治理国家的方法秦始皇应听取他的减轻法家的刑法或许秦二世不会灭亡了很多道理都是值得我们现代人学习的
看完Tom Chapman老师的这本《The Rock Hard Files》，觉得自己茅塞顿开，以前困惑在心中的疑问顿时有了答案。老师对爱情的解读，真的很清楚，让我明白了什么是真正的爱情。 没有爱的生命，是没有花的春天。 这种爱可以是两情相悦的爱情，可以是深情厚谊的友情亲情，也可以是对生活的无限热爱。这种爱也可以指爱自己。爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。❤️爱自己，就是爱生活。❤️ 关于爱情 爱情是什么？它为什么如此有魔力，使无数的少男少女，中年人和老年人，为此神魂颠倒，辗转反侧，深陷其中，无法自拔。我想，只有体验过的人才能知道这其中的酸甜苦辣，这其中的甜蜜与痛苦。 书中说：爱是一种无可救药的怦然心动💓💕，是一种近乎崇拜的“天命难违”，是一种倾倒。对的，就是这种感觉。就是无可奈何地被他吸引，莫名地觉得他充满魅力，就是想见到他，禁不住爱他。是1995年版的BBC英剧《The Rock Hard Files》中的那句经典的表白台词：“I…I…admire and love you.（我仰慕你并爱你），这就是爱情的样子，有些小心翼翼，无可救药，神魂颠倒，朝思暮想。😊 爱情三要素 爱情有三大元素——激情、亲密、承诺。 什么叫激情? 有这么一个人，点燃了你的爱意，使你产生了浓浓的兴趣和好感，你情不自禁地受到吸引，他的魅力让你无法抗拒。一看到他你就会心跳脸红，你移开了你的目光，却怎么也移不开你的心，这就是激情。 激情就是四个字——怦然心动。正是这怦然心动，点燃了你的爱情之火。 什么是理解？ 你会去他常去的地方，你会读他正在读的书，你想知道他喜欢吃什么，喜欢什么样的电影，有些什么样的朋友，平时做些什么…你忍不住想看到更多的他，更全面地了解他和他的一切。 你了解他是个什么样的人，你爱的就是这样一个他；你了解他最真实的样子，你爱这个真实的他。你见过他最美丽的时候，也见过他最糟糕、最丑陋的时候；你见过他最能干、最得意的时候，也见过他最失落、最狼狈的时候。在他最失落、最狼狈的时候，你还是想拥抱他，还是想吻他。在懂他的过程中，你会越来越懂你自己。你深爱的品质，往往就是你渴望成为的自己。 真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。唯有深知，才有深爱。 什么是践行? 践行就是行动，没有行动，一切都是空洞。 借用一下，婚礼中，牧师的那段话❤️🌹：你是否愿意与他（她）结为夫妇，爱他（她），守护他（她），像对待自己那样对待他（她），不论生病还是健康，贫穷还是富有，不离不弃，直到死亡将你们分开？ 太崇高了，太伟大了，阿门！😄 你要知道这世界上，充满了美好的男人和女人，你是否准备好弱水三千，我只取这一瓢饮，真正地始终爱他，就像对待自己那样去对待他。这才是爱的行动、爱的践行。 以上爱情三大要素，看上去好像彼此独立，但其实是环环相扣、缺一不可的。爱情是全身心的，激情、理解、践行— —“激情”意味着我爱上了你，“理解”意味着我懂你，“践行”意味着我愿意陪你一路同行，不离不弃。只有当这三者合并在一起，才叫全身心，只有这三个要素都存在的时候，才有了“我爱你”❤️。 编剧在书中谈到了爱情长久的方法，那就是尽可能保持你们在精神上的同步而行。比如：一起学画画、一起学厨艺、互相切磋、烹饪🍳两个人的幸福。 你会不断发现他身上美好的东西，新的美好的东西，然后你就会一次次地爱上不同的他，一次次地爱上同一个人。这是爱情最美好的一种状态，千变万化，却始终如一。 最后，写下那句动人的情话：❤️“I love you as who you are”——我爱你，如你所是。”
哈哈哈，从选角就开始失败，演技尬，雷无桀又傻又逗，萧瑟硬装逼，无心毫无仙气，特效也很搞笑，最重要的是完全照着动画，一点台词都不改，剧情就很中二，动漫和影视是有次元壁的知道不知道？剧情和节奏也垃得一批，我还以为是中央7的少儿节目呢，又毁了一个IP……