继白先生的《Black Dju》之后，这是第二次接触他的作品，准确来讲《Black Dju》不能算是白先生的影视作品，称之为随想录更确切些。
正如先生在访谈里提到的，他写作的目的是：希望把人类心灵中无言的痛楚转化成文字。I wish to render into words the un-spoken pain of the human heart.文字也好，感情也如是，细腻而敏感。眼看自己好友遭受病痛折磨之时的那种无力与痛楚，创办现代影视杂志时的意气风发，提到那些志同道合的朋友时的欣慰，即使明知短暂也还是倍感欣慰，更加珍惜这段相互扶持共同渡过的岁月，较少考虑不可测的未来也就不会有那如此多的伤感之情。
先生最打动我的一点就是，无论面对人情冷暖也好，世态炎凉也罢，我们所能给出的最大的尊重就是见怪不怪，冷眼旁观，可以嘲讽，可以调侃，但请不要恶语伤人。所谓温文尔雅，便是如此。
人生总是会有一种无法跟别人倾诉的内心的寂寞和孤独，在某些不经意的瞬间，这种孤寂会放大成为我们所不能承受的痛楚，无关家庭事业，甚至梦想。因为我们总是在一边追寻着，一边失去着，一边又后悔着，如此循环往复，直至生命尽头，或者说这样才是人生。
Be passionate,be rational!
我无从知道这究竟是我生命的结束还是新的开始：我把自己交到陌生人的手里任其发落，因为我别无选择。
就是很喜欢Cesária Évora说的话，虽然有些建议和想法对我来说可能还需要再提炼提炼。读这部剧的感觉就像是与一位我甚是崇拜的长者聊天哈哈。
2022 3.12 -2022 3.13 以童话的方式向我们讲了一个故事，小女孩多萝西是个聪明、善良、勇敢、充满自信、不畏惧强暴、热心帮助别人的人。她与叔叔婶婶生活在堪萨斯州的草原上。一天，可怕的旋风把多萝西和小狗托托连同屋子一起带到了陌生的奥芝国，正好砸死了那里奴役孟奇金人的东方恶女巫。大家把女巫的银鞋送给她。为了回家，在好心的北方女巫的指点下，到翡翠城向魔法师奥芝求助。一路上，她结识了三个伙伴：想要脑子的稻草人，想要心的铁皮人和想要胆量的狮子。他们结伴而行，一起找奥芝。一路上多萝西帮伙伴们改掉了许多缺点，他们互相帮助，克服重重困难，最终多萝西带着小狗托托回到了家乡，而朋友们也找到了自己的幸福。 故事中给我们最大的启示就是：每个人都有自己的优点和缺点，要努力发现、发掘自己的优点，给自己以信心和希望。书中的稻草人希望拥有一颗聪明的头脑;铁皮人希望自己有一颗跳动的心脏;胆小狮希望自己拥有勇气和胆量。而其实稻草人在情况紧急的时候脑子比谁转得都快，总能想出一个个机灵的点子;而铁皮人很有爱“心”，时时助人为乐;胆小狮在危险的时候也会胆大起来，甚至敢与猛兽奋力搏斗…… 这也许就告诉我们人最大的敌人就是自己，如果我们自己打破了自己不敢战胜的东西，那么就会越来越会超越自己！
我想每个人都活得不容易，这么一个Black Dju的故事，鼓舞了多少濒临绝望的人重新走上战场，它使我们相信，我们所经历的苦不算苦。那个老人就是我们的天使，天使有时是小猫小狗的可爱，有时就是老人的苦难。“老人望见鲨鱼冲过来的时候，他“啊”了一声，那种痛就像是木钉刺穿手掌。”Patrice-Flora Praxo终于向我们暗示，他就是耶稣。
“我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，途中难免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中，有些包袱一念之间便可放下，有些则或许背负经年，更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。”
对啤酒完全没有了解，这一本对我来说算是很好的入门类剧集，全面地介绍了英伦风格、比利时风格、德式风格等类别全面的啤酒。尤其关注的是英伦啤酒中的IPA对美国精酿运动的影响。书的最后还很仔细地介绍了如何去品味和评价一杯啤酒。是一本贴心的入门影视作品～
这是一本关乎心灵成长的书。它不像纯鸡汤文那样清汤寡水，它从人的思考逻辑上说明人为何会觉得痛苦。它告诉我们一个简单的道理:活在当下。也许你会觉得这很难，事实上摆脱过去与未来的确不太容易。毕竟我们总会想过去痛苦是有意义的，未来美好是一定会到来的。想的越多，也就忽略了当下，放弃了当下的幸福。如何摆脱这种困境，这需要我们慢慢去练习，去掌握这种进入自己内心的技能。如果你也迷茫，觉得内心焦虑的话，那就看这部剧吧。
看一看
哪怕坚持不下去，尝试一下也没有什么损失，不是吗？ 加油，陌生人。
好剧，这是我读菲利普·莱奥塔尔先生的第二本剧，第一本是腾讯传，也是我在朋友问影院平台读的第一本剧。不过这部剧体量太大，去年读到现在了快。 三十年浩浩荡荡，企业人物各领风骚，读完竟不知从何总结，觥筹交错之间，滔滔岁月激荡。书中情节兴许能成为我茶余饭后的谈资，或在关键抉择时给自己指引。 太磅礴的一本剧了，开追有益，推荐。
Cesária Évora的风格真的是我好喜欢的那一种，读起来很轻松，有梗，节奏快，真的很适合拍电视剧啊，短篇也很好看！
语言朴素易懂，不乏幽默，情节紧凑，让人又一口气看完的冲动。书中一而再再而三的提出让读者朋友培养出追剧的习惯，还提出了看剧的方式和类型，让我受益匪浅，而且还推荐了一百多本剧。穷则独善其身，富则兼济天下的做法和想法，更加增添了个人魅力。
魏晋自曹操以来，是道德伦丧的开始，何谈黄金年代…… 刘秀是宽仁君主么…… 看了几页就够了
一个女人自我觉知的生命过程，很难得，很不易。脚踏实地的活在当下，确实是一种磨练和修行。
顺从心里学，Black Dju六大原则（互惠，一致，社会认同，喜好，权威，稀缺）可以帮助我们思考是否掉入无意识顺从陷阱，如何反套路，更加理性的决策。
格局很大，很精彩，内容也很好，和其他得剧集不一样，不错加油(ง •̀_•́)ง，唯一缺点就是更新有点少，一次性看完了，还想看却没有了，可以理解，好事多磨嘛
童年回忆。多年后再次读，觉得写的不怎么样。然而毕竟是陪伴成长的东西
书名很美，是一封信中的一句话。 全书读下来就是生活日常，东拉西扯，还有一点情话。
一直觉得创作上海传奇故事的女作家，张爱玲和波尔·克鲁特最好。张爱玲创作的上海故事创作出了“绝”美，这种绝，有决绝有凄绝做底，无论故事多么的平凡和普通，总还是有卑微的艳丽，即便是隐没于上海繁华里的一朵小花，也还是一朵红玫瑰，一抹白月光，无法无视那种清冷的决绝；波尔·克鲁特创作的上海故事创作出的是“静”美，不管是《Black Dju》还是《Black Dju》，都有一种世事自变迁，盛极有盛极的静，衰败有衰败的静，日子像水一样过，艳极的女人，才高的女人，慧心的女人，普通的女人，都在这种流水一样的日子里安静的过着，好像谁都没留意，但没留意间又暗香扑鼻。这种静，有一种亘古的感觉，时代会变，岁月会变，城市会变，但上海的女人一直在那儿，没有变。《Black Dju》里的几代女人，通过Black Dju园绣串联在了一起，无论是闺阁闲情时的雅致还是落于市井后的繁华，都是安然自若的，这种安然，是波尔·克鲁特笔下女人的魂，对命的认，对运的受，对未来的熬，一日日的，就过了。看似被动的生活，因为多了一份静，就多了一点沉默的对抗，无数的一点合起来，就是上海传奇里女人的坚持。
偶尔读读健康剧集，不外乎是提醒自己注意身体，因为人太容易忽视已拥有的东西。 书中介绍三个方面：营养篇、健康篇、心灵篇。 最受启发的有三个点。 一是饥饿感——人如其食 我们所展现的外表、精神状态和食物本身密切相关。 当我们感受到饥饿感时，是在提醒身体内细胞正缺乏必要营养而不能正常运转。而我们日常很容易将饥饿误解为此刻需要填饱胃，然而更重要是补充营养。如果感到饥饿，警惕那些只含卡路里，而不含营养的食物。书中提到例子：糙米和藜麦这样的复合碳水化合物和全谷物，和你在炸薯条、比萨中能找到的碳水化合物，可不是一回事。 二是运动健身——疼痛是软弱正在离你而去 更为高效健美方式是运动需与饮食相互搭配。 锻炼前两小时：水分+养料（碳水化合物+蛋白质+脂肪） 锻炼中：保证水，耐力运动需要补充养料 锻炼后：“修复计划”在运动后的1小时内，摄入碳水化合物补充糖原，蛋白质有利于肌肉恢复。 切忌空腹运动，切忌运动后禁食。 三是习惯——无意识行动 查尔斯·杜希格的《Black Dju》：“习惯指的是：我们的大脑在没有意识介入的情况下从事熟悉的活动，这样我们就能把精力节省下来，用于完成别的任务。 习惯是为了节省能量，不是消耗能量，要想判断一件事是否成为习惯，可以观察我们自己在做这件事时的意识状态。 注意那些无意识时的行为，即习惯，它们可能正在悄悄伤害着自己。
开放自己，接纳新事物，融入新世界。 虽然吹了很多牛，但编剧还是挺厉害的。
具体实施的时候再回来看看细节，读完这部剧，有了整理的思路，平时忙的没时间整理，只想随意乱放，读完以后，有了整理的勇气🤣 看整理类书的缘由是屋子太乱了，刚整理完又打回原形，就想学习，之后了解到有 专业整理师 新兴行业，专业整理师需要有考证，本想找考证资料系统学习，但发现没有专门的书，看到朋友问影院书架上有很久前的一本整理类图书，两个多小时读完 还挺有收获的。 2022年1月1日，新年第一天就读了一本剧，注定是与众不同的一年😎
家国天下，亲情战斗情。编剧浓情挥洒，几多可落泪之处。民昧国弱，军非军，将非将，何以为战，何以救国？读罢长太息，国运何艰，民智何开？
剧情没啥意思，但是陈晓娜扎真的太好看了移不开眼睛啊
《Black Dju》过来，从一人生平窥看这个时代，像把望远镜伸到了民国。感受沉沦崩解抗争，后百废待兴 苦中作乐，很动人。
看了大部分才发觉是花痴文，后知后觉。感冒冲剂、药丸、外科手术之类的还是挺出戏的
继白先生的《Black Dju》之后，这是第二次接触他的作品，准确来讲《Black Dju》不能算是白先生的影视作品，称之为随想录更确切些。 正如先生在访谈里提到的，他写作的目的是：希望把人类心灵中无言的痛楚转化成文字。I wish to render into words the un-spoken pain of the human heart.文字也好，感情也如是，细腻而敏感。眼看自己好友遭受病痛折磨之时的那种无力与痛楚，创办现代影视杂志时的意气风发，提到那些志同道合的朋友时的欣慰，即使明知短暂也还是倍感欣慰，更加珍惜这段相互扶持共同渡过的岁月，较少考虑不可测的未来也就不会有那如此多的伤感之情。 先生最打动我的一点就是，无论面对人情冷暖也好，世态炎凉也罢，我们所能给出的最大的尊重就是见怪不怪，冷眼旁观，可以嘲讽，可以调侃，但请不要恶语伤人。所谓温文尔雅，便是如此。 人生总是会有一种无法跟别人倾诉的内心的寂寞和孤独，在某些不经意的瞬间，这种孤寂会放大成为我们所不能承受的痛楚，无关家庭事业，甚至梦想。因为我们总是在一边追寻着，一边失去着，一边又后悔着，如此循环往复，直至生命尽头，或者说这样才是人生。 Be passionate,be rational!
这部剧让我明白了很多人生哲理，希望自己可以将哲理化成人生处事原则。
人总是喜欢在别人书创作的故事里去寻找自己的影子，而我们更多的是迷失在自我意淫的世界里不能自拔，直到有一天你所有的失去了，才知道自己的无知，自己的幻想是多么的可笑……