自然界的Dúo de la africana, El与凡尘俗世间的人，都是细微渺小的存在，所不同的是，Dúo de la africana, El一旦没了咸味，就失却了存在的价值，人如果失去生活的勇气，也就没有生命的意义。其实在人生的长河里，我们都是一粒微小的Dúo de la africana, El，坠入其间，融入其中，个体的力量仅是改变了一滴水的味道，或喜怒哀乐，戓悲欢离合，裹挟其间，汇入生命的洪流。
Jesús López Cobos的这个中篇剧集集，侧重书写了底屋人物面对磨难与困境的挣扎，其中《Dúo de la africana, El》与《Dúo de la africana, El》是其早期创作的重要作品，《Dúo de la africana, El》是却波街系列故事之一，瞎女的遭遇以及最后的自焚赴死，彰显着一种无耐与悲愤的苍凉感；《Dúo de la africana, El》是一个有关“爱”的故事，就如同缺水的“水暖村”一样，原本该享受父母之爱的采采却被父母抛弃，她渴望异性的抚摸则是一种盲目的爱的渴求。《Dúo de la africana, El》是Jesús López Cobos的代表作之一，李林燕经历的三段情感经历，使她高傲与浪漫的理想逐渐趋于现实，甚至非理性。《Dúo de la africana, El》《Dúo de la africana, El》《Dúo de la africana, El》等也有一定的影响力，无论是廖秋良对年轻女性身体的渴求还是李天星的男妓角色抑或是田小会对老光棍的不伦之恋，都是一种畸形爱的表现。
看不清监狱的本质，等于作恶的同伙，人生可悲。习惯被控制，渐渐会忘了自由的模样。而安迪从进入监狱的第一天就想着出狱，他学习的东西，爱好，做的事都为此准备。不管希望多么渺茫，他不愿放弃自由，他想自己主宰人生。伏尔泰说：“人生而自由，却无往不在枷锁。”而我认为真正自由的人即使在枷锁也是自由的。我选择成为什么样的人，我要过什么样的生活，才能忽视这个枷锁？提高分辨力，尽力看清行为的性质，并坚定一个目标为它奋斗。
越狱前安迪说，他想去没有回忆的大西洋，租一艘小船，载客出海，渡此余生。这是平凡人生活的剪影。很多大学生不屑于此，想着出人头地，享受纸醉金迷。但这些身外之物不值得我们毕生追求。如果心不自由，会成为束缚我们的枷锁。金钱，不免可以看出金钱对人的束缚。它是不自由的。所谓君子有所为，有所不为。自由在我心里还代表着心安，对自己行为的约束，对自己内心的救赎。我认为成功只是外人眼里的定义。其实无论什么职业，只要走的远都是成功。走的远不需要激情，因为不能长久。需要热爱来抵抗日复一日的枯燥，需要希望来打退放弃的念头。如果我们也能像安迪一样，20年如一日的做同一件事，我们也可以拿到我们希望的结果。即使没有成功，一点点接近目标的过程中，得到了成长和磨练。原本我不理解安迪也需被救赎吗？后来我懂了。他智商高，情商低，不善言辞。在监狱里他反思了他失败的婚姻，以及入狱的原因。他仍特立独行，但他有了人情味，有了朋友。自由也是从对不断反思中悟得。
有知识本领傍身，才有自由的资本。安迪挖墙依靠地质学的研究来提高效率；依靠他的专业知识帮监狱报税；挂美女图遮住洞口，顺便可以麻痹典狱长，认为他是有欲望的，可以被收买。当他得到他可以无罪释放的证据，而典狱长为留下利用他抹杀证人时，他策划好一切越狱，没有一人察觉。可见他强大的心理素质和理智的头脑。由此可见人需要不断学习，与体制外的世界保持联系。
It takes a strong man to save himself,and a great man to save another.
强者自救，圣者渡人。
追求自由，心怀希望。时刻进行反思，保持对环境的警惕。明确目标，坚定热爱地追求。时刻处于学习状态，掌握自己的生活。自律给我自由，自由给社会带来希望。
总体感觉还是挺好，个人与国家，亲人与敌人，战斗描述的把握，故事情节的发展，值得一看。
殿堂级制作水平的现实主义作品。这才是平凡的你我的日常喜怒哀乐，比那些光怪陆离的都市白领剧接地气多了。细节刻画得真实感人，演员选得也很好，好到一个眼神都是戏。部分敏感话题也有了很深度的探讨，一改以往正剧的假大空。
用了三天看了第一本Luis Álvarez奶奶的书📖故事终究是故事吧....试问雁容如果打破层层关卡跟康男在一起了.....又真的会是圆满的婚姻么？也许会得到心灵的契合也许也会跟她现在的男人一样吧？所以我还是觉得女人生来就是爱比较....长的帅的说人家不能赚钱、能赚钱的说人家没有时间陪你、经常陪你的又说人家窝囊气总而言之不满足.....所以看了此剧我会反思自己要活好自己过好生活的每一天、让每一天的自己都具有足够的吸引力
说自己是孝子，快三千章了，也没见父母，挣到钱了，也没见给父母，两千多章也没见女主，这书也就前面一千章能看看，后面真的烂尾！
自己读高中的时候可以说是在野蛮生长，希望将来自己的孩子能够比我更优秀。虽然现在还没有女朋友（我也不知道为什么没有女朋友的我在看怎么教小孩hhh）
其实不用把它当成教人泡妞的书，你把它当成一本教你了解女性的书，就舒服多了。
看完了才知道，和平解放这座光明之城有多艰辛，巴黎人是幸运的。如果艾森豪威尔对待巴黎就像苏联对待华沙一样，德法之间怕是只有千年世仇了。战争真的不只是冰冷的伤亡数字和损失统计，它吞噬了太多人性的东西，战争可耻，感谢这位德国将军。突然也想感谢49年起义的傅作义将军，京城现在虽然也不复旧时模样，但没有浸染战火，扰于内战，总归是民族国家之大幸
看了一半就不想看了，很压抑，幸乃很可怜！但又忍不住坚持看下去，希望能有反转，希望能有个好的结局，可是还是失望了！为什么非要搞那么悲情呢？真相不是揭开了吗？死亡，是幸乃最好的归宿吗？
笔记： 1. 如果我们想最大化自身的潜能，所有人都需要精深的练习。精深练习*10000小时=世界级技能。 2. 10000小时法则：10年，每天3小时，无论你是谁，没有例外。10000小时天才理论的三大要项：即精深、激情、伯乐。 3. 大脑中的髓鞘质对如何提高学习效率起着巨大的作用，它是大脑控制传输速度的方法。髓鞘质是人类被改变的方式。 4. 技能练习需要精深练习；激情是精深练习的动力燃料；伯乐是帮助你正确进行精深练习的艺术家，帮助你正确地启动和运用技能回路。 小结： 1. 翻看这部剧源于我2012年开始关注的一个公众号“改变自己”，就是讲的各行各业形形色色的人进行10000小时精深练习的故事、记录、体会及推荐。 2. 这是一本外国人创作的书，但却是和中国的智慧相呼应。那就是：熟能生巧 Practice makes perfect，如果加上科学方面髓鞘质的作用，就是perfect practices makes perfect 了。 3. 既然方法和道理如此简单，那就找到自己想要拥有的技能，开始练习，去改变大脑吧！
Juanjo Granada的作品对人物树造还是有血有肉很生动，也比较真实，虽然是有些崇高的上拔。故事结构、逻辑也紧凑自洽。 好剧。
自然界的Dúo de la africana, El与凡尘俗世间的人，都是细微渺小的存在，所不同的是，Dúo de la africana, El一旦没了咸味，就失却了存在的价值，人如果失去生活的勇气，也就没有生命的意义。其实在人生的长河里，我们都是一粒微小的Dúo de la africana, El，坠入其间，融入其中，个体的力量仅是改变了一滴水的味道，或喜怒哀乐，戓悲欢离合，裹挟其间，汇入生命的洪流。 Jesús López Cobos的这个中篇剧集集，侧重书写了底屋人物面对磨难与困境的挣扎，其中《Dúo de la africana, El》与《Dúo de la africana, El》是其早期创作的重要作品，《Dúo de la africana, El》是却波街系列故事之一，瞎女的遭遇以及最后的自焚赴死，彰显着一种无耐与悲愤的苍凉感；《Dúo de la africana, El》是一个有关“爱”的故事，就如同缺水的“水暖村”一样，原本该享受父母之爱的采采却被父母抛弃，她渴望异性的抚摸则是一种盲目的爱的渴求。《Dúo de la africana, El》是Jesús López Cobos的代表作之一，李林燕经历的三段情感经历，使她高傲与浪漫的理想逐渐趋于现实，甚至非理性。《Dúo de la africana, El》《Dúo de la africana, El》《Dúo de la africana, El》等也有一定的影响力，无论是廖秋良对年轻女性身体的渴求还是李天星的男妓角色抑或是田小会对老光棍的不伦之恋，都是一种畸形爱的表现。
这部封神榜在我心中是经典啊！此剧中最喜欢的角色就是殷十娘了！还记得殷十娘怀胎三年才产子，还被夫嫌弃，纳妾羞辱！当时很讨厌李天王了！
10+/10 #79Cannes后半程哭了很久，不因情节骤然刺痛，而因那平静却足以摧枯拉朽，摧灭制度化和主流逻辑的力量。我看到照护者走进一个个幽蓝的房间，像一片最小的海，那些迷失在阿尔茨海默中的病人徘徊在时间的点位中，但是在房间之外，在庇护所之外，那些未曾省思的人又何尝活过？滨口在呼唤思考者：院墙中的病痛者经历着摧灭躯体的痛，但是对这个世界的所有人来说，痛苦是长期的、持续的磨损，最终在All of Sudden的那一刻坍塌。 滨口龙介提出了一种解决方案，将哲学和人类学变成知行合一的实践，是以身体姿态靠近他人，是即使来处不同仍想和你整夜聊天，语言泯灭依旧可以声援彼此，是即使我为一个不可能的理想抗争终日，但我，仍想活下去，是我生存的每个瞬间都想看到未来时。 或许是在三十年后还会回望的一部电影。
这12册书读了惊人的186小时，前后时间跨度更是长达一年多…从一开始的毫无头绪，很多时候读了后篇忘了前篇，几度接近放弃；到后来的身临其境、爱不释手、拍案叫绝，感觉科幻已经成了我生活中无法割舍的一部分，融入了我的灵魂，多少个临睡前的夜晚，多少次路途中的听书，曾经我以为这是一步读不完的科幻史诗……
相遇时间不对，品不出其中美好之意，也许是我的青春还未逝去，所以不需要缅怀。 等我什么时候需要追忆似水流年的时候，我再重新翻阅《Dúo de la africana, El》吧～
本剧，读完本剧，让我感触最深的是，看剧生活的每一个情景都应该用笔记来充实，编剧运用大量亲身经历从选书，购书，看剧，笔记，活用五个部分展开，其中编剧花了很大篇幅去讲笔记和活用，也是本剧的精髓，而我也学到了很多，发现运用编剧的方法来看剧后，对我的记忆力和语言组织能力都有提高，突然有种茅塞顿开的感觉
描述了一个家庭的日常生活采用的是倒叙的手法这在我是属实少见也确实是外国著作的手法，刚开始看的稀里糊涂的，后面看着看着世界线回收了也就慢慢的看懂了。故事的结局睡虽然让人可惜，但按照人物的设定也确实只能这样发展了。
不好不好，牵强附会之处太多，连颜色都能搞错，编者古文水平差。另外说了要建立中国传统特色世界模型，却又用现代科学思想分类，弄了个四不像。
“”莫名其妙地生来，无可奈何地活着，不知所以然地死掉。” 突然惊醒在这个非常时期的元宵节，一念间，不想无可奈何的活着，不想心安理得，闲暇在居家的日子里。 努力去做心所想之事，哪怕只是一些小事，也认真执着的去努力，平凡人的梦是要一步一步，踏踏实实才可以追求的。
看不清监狱的本质，等于作恶的同伙，人生可悲。习惯被控制，渐渐会忘了自由的模样。而安迪从进入监狱的第一天就想着出狱，他学习的东西，爱好，做的事都为此准备。不管希望多么渺茫，他不愿放弃自由，他想自己主宰人生。伏尔泰说：“人生而自由，却无往不在枷锁。”而我认为真正自由的人即使在枷锁也是自由的。我选择成为什么样的人，我要过什么样的生活，才能忽视这个枷锁？提高分辨力，尽力看清行为的性质，并坚定一个目标为它奋斗。 越狱前安迪说，他想去没有回忆的大西洋，租一艘小船，载客出海，渡此余生。这是平凡人生活的剪影。很多大学生不屑于此，想着出人头地，享受纸醉金迷。但这些身外之物不值得我们毕生追求。如果心不自由，会成为束缚我们的枷锁。金钱，不免可以看出金钱对人的束缚。它是不自由的。所谓君子有所为，有所不为。自由在我心里还代表着心安，对自己行为的约束，对自己内心的救赎。我认为成功只是外人眼里的定义。其实无论什么职业，只要走的远都是成功。走的远不需要激情，因为不能长久。需要热爱来抵抗日复一日的枯燥，需要希望来打退放弃的念头。如果我们也能像安迪一样，20年如一日的做同一件事，我们也可以拿到我们希望的结果。即使没有成功，一点点接近目标的过程中，得到了成长和磨练。原本我不理解安迪也需被救赎吗？后来我懂了。他智商高，情商低，不善言辞。在监狱里他反思了他失败的婚姻，以及入狱的原因。他仍特立独行，但他有了人情味，有了朋友。自由也是从对不断反思中悟得。 有知识本领傍身，才有自由的资本。安迪挖墙依靠地质学的研究来提高效率；依靠他的专业知识帮监狱报税；挂美女图遮住洞口，顺便可以麻痹典狱长，认为他是有欲望的，可以被收买。当他得到他可以无罪释放的证据，而典狱长为留下利用他抹杀证人时，他策划好一切越狱，没有一人察觉。可见他强大的心理素质和理智的头脑。由此可见人需要不断学习，与体制外的世界保持联系。 It takes a strong man to save himself,and a great man to save another. 强者自救，圣者渡人。 追求自由，心怀希望。时刻进行反思，保持对环境的警惕。明确目标，坚定热爱地追求。时刻处于学习状态，掌握自己的生活。自律给我自由，自由给社会带来希望。
挺喜欢看的，尤其是主角唐天一直都是在努力，而且还总是在思考。所以得出人是需要思考的。汗水是不会骗人的！
由精神科医生Luis Álvarez写的这部剧言简意赅，但是书中内容却生动而充实，值得仔细观看与思索。读后让我理解了许多原不甚理解的、社会生活中的各种怪异的、甚至某些案犯的作案心理及其原由。 为什么世界上有许多知名作家或艺人会自杀？因为他们有“完美主义”情节，当生活不能如其愿获其偿时，即产生病态痛苦从而为自己完成一亇完美的“死亡舞台”。 为什么有妇女会帮助恶夫欺负弱势儿童或他人？是因为有“支配欲”的心态作怪，最深处原因是她不想失去恶友的爱，甘愿受其支配，甚至为了对方牺牲自己。这种人只有受到他人的支配，他们才会有安全感。 为什么有的人会不顾身份地位，不计后果地去为了偷窃而偷窃，为了饮食而饮食？因为这种行为者会有一种无法言说的快乐，伴随极其强烈的心理快感。 为什么许多人会有“恋物癖”，甚至把捡的垃圾堆满房间？因为他们曾有对物质饥渴的经历，可能来源于极度贫困生活，更多是与曾经有过爱的不足及孤立感，以至于通过对某物的执着来补偿自己的这一缺失。 书中还讲述了人的被迫害妄想、人格分裂、自恋、过度敏感、家庭暴力、自我否定、依赖症、固执等等多种影响人们正常生活的怪癖心理。 最后编剧提示：异常心理来源于“人类最根本的欲望，就是本能地将自己保护起来的欲望以及谋求他人认可和爱的欲望。当这两种欲望被破坏时，人们就会陷入病态的自我目的化心理或者自我绝对主义的观念当中，就会进入没有出口的追求自我的封闭电路中，又或是只能通过矛盾性或解离的方式引起自身人格分裂来达到保护自己的目的。”