大河恋A River Runs Through It

我总觉得日本编剧的书里都有一种极为类似的情绪，或者说是氛围存在，我不知道这是不是其他人说过的“物哀”。即使我上一本读的日本著作是一本游记，这种感觉我依然存在。而国内的著作我就没有感受到类似的共性，大概我读过的书还是太少了。 观看一个人奔赴死亡的过程，对我来说是一件非常堂皇的事，即使是一个不曾真实存在的虚构人物。因为从我还很懵懂的年纪开始，我就对生命的存在拥有一种说不清道不明的敬畏之心，这种敬畏直到我已经不再对未来怀揣希望的今天，也依然存在。 尤其是在眼下这个时期，观看这部剧对我也是个不大不小的折磨，因为我家一位我很尊敬的长辈情况不太好，我似乎有必要做好面对离别的心理准备。 只是在一个公开的场合大肆地谈论亲情标榜不舍，对我而言实在是一件不太妥当的事，所以在这里我决定避免宣泄内心的焦灼，只记录观看这部剧这件事。观看时我发觉生命的结束原来是这么沉重的事情，因为据我所知，癌症与衰老的不可逆不同，心情的转换是可以治愈癌症的，所以直到雫小姐真正闭上双眼前，我都一直在期盼情节的转折，可惜奇迹最终没有发生。 白天在办公室不敢哭，怕被笑话，下班到家时终于憋不住了，鼻涕一把眼泪一把，直到饭后例行运动的时候都还一边擦汗一边擦泪一边擦鼻涕。等我气喘如牛被累到终于哭不动了的时候，才反应过来这条毛巾不能要了。 没有我期待的皆大欢喜的大团圆结局，但书中的氛围又着实温馨，说不上是治愈还是致郁，只是昨晚我失眠了。幸好放了好久都已经干得发硬的褪黑素还有用，让我早起时候面对的是吃完褪黑素的头疼，而不是彻夜未眠的恍惚。

也许有一天，大河恋A River Runs Through It会再度唤醒它的鼠群，让它们葬身于某座幸福的城市，使人们再罹祸患，重新吸取教训。

全新认识，编剧不只是简单讲述冥想方法，而是在对大脑知识的解读中逐渐渗透冥想之法，编剧对大脑的了解令人惊叹！

当年tvb的经典之作，古演项少龙真是栩栩如生，比小说更加风趣幽默，女配角选的也不错，不过赵国公主的女演员一看就是混血美女，演赵国公主怪怪的，配角们更是出神入化，不得不提是江华的连晋，反派内心刻画的入骨，其实我更欣赏那个邹夫子的演技，一边说话一边摸胡子，很精彩

这部剧很轻松的就能读下来，但是读完让人觉得受益匪浅。让我们跟寻书中的主人公乔希一起去寻找人生的种子，经历准备、种植、成长和收获阶段，去领悟人生的真谛，去好好的成长，过好自己的人生吧！

一集看山猪和老虎谈恋爱，一集看幼女和婴儿准备长大后谈恋爱，我好累………………………………………………………………………………………………………………我为什么在这里…………………………………………………………………………………………………………我为什么在这里……………………………………………………………………………………………………但是特效很好！暑期第一特效，以后需要特效好的剧都应该和恒星引力合作就是了，为了特效我可以给个接近及格分

十年前看《大河恋A River Runs Through It》津津有味，像看故事书一般的精彩，也依稀记下了一些比较生僻冷门的事件人物，比如文武全才的王守仁，唯一一个一生只有一个女人的皇帝朱佑樘。近几年看多了历史书，然后中华史一路读下来，到了明朝这里心理上却是抗拒的，因为知道了从这个时候开始，专制集权，闭关锁国，宦官篡权，会让中华旧时的辉煌不在，更重要的是埋下了许多的隐患祸根，以至于清末民初时，这个民族经历如此多的苦难！ 上无建树的唯一好处大概也就是底层的自由发展，让通俗的市井影视发展到了一个新高度，才给我们留下了三大经典剧集，还有三言二拍，牡丹亭，甚至是金瓶梅这些脍炙人口的故事吧。

不喜欢对始皇帝的评价，现在史学家已经为秦始皇平反了，咋还那样说他呢？

生在和平年代的我们很需要这么一部经典！观看不仅为的是记忆，更多的是为了警醒！ 布拉德·皮特的死，怎么那么和天佑的死如出一辙啊？！任何时代都有不为人知的苦痛吧？！当然，亡国奴的时代更是哀鸿遍野了……倾巢之下焉有完卵？！百姓总是那个最底端的筹码-生死飘零雨打萍。此意义上，和平如此难得和值得珍惜啊！

提升效能靠专注，专注靠自律，自律靠好习惯，养成好习惯靠行动力，行动力靠主宰欲望，主宰欲望靠投入意志力。一流的F1意志力赛车如何打造？ 一，信仰---地图车灯，看清目标 信仰让我们愿为之奋斗不息，获得生命意义的救赎。 1，每天清晨写梦想，给宇宙下单 1.1，不看昨天所写，写下3个梦想 “这份工作有什么意义？”这种质疑使人无法全身心投入。因此我们要自问到底想要什么？清晨写下3个真心梦想，这是一种检验手段，检验我们到底有多希望实现它 。梦想要具体，可衡量，可分步实现，并明白要它的理由，以及自己需要付出的代价。 1.2，说”我有“，而不是”我想要“ 要写“在2022年1月1日前，我每个月挣了一万美元”而不是写“我要每月挣一万美元。”把目标看作一个事实，如同它已经实现了一样，用陈述句写出来。 1.3，上帝会自动忽略“不”字 你若写“我不要吃辣椒”，上帝只认识辣椒，不认识“不要”，所以就会把辣椒带给你。所以，想自己要什么，并以已经得到的方式写下来。 1.4，多看实现后的图片 对潜意识而言，视觉化就是现实。和目标实现后的图片见面的次数越多，对潜意识影响越大。马斯克心怀人类移居火星的梦想，就把原本无水无生命的火星P成了适合居住的星球，挂在SAPCEX办公室通道的墙上。 1.5，每天重复，写入潜意识 你每天反复在想什么，你相信什么？你就有什么样的磁场，吸引各种助力，这就是吸引力法则。 2. 制定目标的6大秘诀 2.1，根据价值观确定目标 6种核心价值观——正直，爱己，专注，感恩，有条理，爱他人。找出和价值观匹配的目标，根据轻重缓急排任务。按1.1的方法写下来。 2.2，大分解成小目标 难目标分解成简易目标，确保目标不是空想。就好像跑1000米，分解成多个100米。 2.3，目标包括截止日在内有可行性 确定自己的起点，目标跳一跳摸得着。 2.4，打通实现目标的瓶颈 找到实现目标的关键障碍，找到对的人和剧集，强化学习提升。 2.5，确定愿意付出代价 确定真心想要，并愿意付出代价。每天投入时间在重要目标，以确保越靠越近。一旦拖延，就会演变成紧急目标。 3，马上做就成功了一半 我们不射门，那我们100%没有机会。越是没干劲，越应该先行动起来。先完成，再完美。不论车轮是圆是方，先装上跑起来再说。 二，身体---引擎刹车，无往不利 精疲力竭时，容易不耐烦，不理智。 1，吃饭 食物影响体力免疫力，精力和情绪，意志力和自控力。 1.1, 吃全谷物 若复合碳水化合物（全谷物：糙米全麦）占总能量的50%，能让我们精力充沛，而简单碳水化合物（精加工：白米白面）是空卡路里没营养，还造成血糖骤降。 1.2, 吃低升糖（GI） 蛋白质低升糖，还能加快燃脂速度。蔬菜，全谷物，大多数水果都能让我们维持血糖稳定，情绪和意志力稳定。反之，甜点饮料，白米白面等快速升糖， 1小时后快速降糖，让人心烦易怒。 1.3, 吃生饮食 食物酶提升细胞活力，仅存于未加热（48℃以上）生食中。所以推荐生吃蔬果，发酵食品。 1.4, 吃彩色蔬果 五彩缤纷的新鲜蔬果有特殊保健功效。 1.5, 晚餐少量 晚餐清淡少量或不吃主食，睡前2小时不进餐，才能带来消除疲劳的睡眠。 2，喝水 2.1, 不口渴就喝 口渴是极度脱水的最后信号。人需水大约2000毫升/天。长期慢性脱水会导致疼痛溃疡，高血压，糖尿病，哮喘，过敏等。 2.2, 茶，咖啡，甜饮，啤酒不补水反脱水 饮料过度利尿，不补水反而加重脱水。 3，睡觉 熬夜一时爽，大脑火葬场。大脑反应变慢，注意力不集中，决策拖沓，记忆力大大下降。 3.1，pm11-am4之间睡眠请确保，无

雪中是所有书中，观看时间最长的一本，且未完成。 读《大河恋A River Runs Through It》的过程，更像一份流产的感情，初看油然而生，细看戛然而止，再看索然无味。