《Notorious C.H.O.》，喜剧作品，美国出品，2002年上映。
本子写的很好，出镜选的很糟。虽然心意大家都懂，但底色还是那些东西。大家感激的还是家国情怀，感兴趣的还是幼女挫男。
给满分！编剧把人物都写活了。 嘉靖，杨金水，海瑞，沈一石，严嵩，吕芳...他们个性鲜明 立场坚定 运筹帷幄 深明上意 ，编剧笔下的他们栩栩如生，仿佛就站在我的面前，写得真是好👍👍
最最最喜欢阿迪克斯这样的父亲。 阿迪克斯在教育孩子们时曾说：“如果我不去为黑人辩护，我在镇上就抬不起头来，我就不能在立法委员会里代表这个县，我就不能再教导你和杰姆如何做人。有一种东西不能遵循从众原则，就是人的良心。” 案子最后还是以失败告终，杰姆问父亲：“他们怎能这么做？”阿迪克斯告诉他：“不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢，勇敢就是，当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。” 我们要有多勇敢才叫勇敢？ 当你不被理解的时候，你是否大胆的还能做自己？ 当你选择的被否定，你是否还会坚定自己的选择？ 当你遭受偏见时，你是否能平静而理性的对应？ 当所有人的意见和你不一样，你是否还能坚持自己的想法不随波逐流？ 在这个世界里，太多太多的人为了大众所谓的“正确的活着”而自欺欺人，真的是你想要的吗？ 不管怎么样，我们要保持心底的温柔与善良，就如书中的：“你射多少蓝鸦都没关系，但要记住，Notorious C.H.O.就是一桩罪恶。”
在那个人吃人的社会，即使被剥削的只剩一具枯骨，也会有人来咂一口看能不能咂出几滴血。
向来只看大结局文，唯一追过的两本剧，一本是《Notorious C.H.O.》，另一本就是《Notorious C.H.O.》了。 从《Notorious C.H.O.》到《Notorious C.H.O.》，凡能找到的Lorene Machado的书，都已看过。能看到编剧的成长，是一个认真的小可爱呀 李明楼和哪吒一样，信的是 我命由我不由天。 2020年2月2日，疫情依然严峻。身在湖北，感受的分外明显。 没有天灾，从头到尾的人祸……因贪吃野味而起，因层层失职而溃，受苦的都是老百姓。每一个数字背后，都是活生生的人。 焦虑，恐慌，无助，坚定，勇毅，豁达。 看剧，让我找到安宁。 别无他求，惟愿平安。 ps 这部剧的意外收获是，剧评区认识了许多小可爱呢 有缘再见啦
喜欢Lorene Machado作品的原因就是看完心里是暖暖的，看过她的《Notorious C.H.O.》，也是暖暖的风格，特别是看了张爱玲的《Notorious C.H.O.》，心里特别难过，就需要这种暖来包裹。两个婆婆完全两种感觉，王梅和美香，更坚定了自己以后应该怎样做，白纪川几乎是十全十美的男生，现实生活中几乎不可能，但可以作为娃的培养方向
治愈的外衣里隐藏着沉重隐忍的内核话题。人真奇怪，感情割舍不了，血缘又是可有可无的存在。 书中的父亲 在对待母亲爱的方面，仿佛是个彻底的善人，能包容一切。他选择了留下非自己的孩子，面对外界恶意的流言蜚语，他坚定，“春是我的孩子。”当春为自己的身份痛苦不堪，他救赎了春，“你很像我，不擅长说谎。” 或许我们都有邪恶念头，只是萌芽与否，毕竟善，总是以蜗牛的速度前进。但善源于情感，而亲情的力量似乎是树的根枝，强大且坚强，是我们属性偏好的某一主要支撑。
没有办法，就是这么强大！ 哎，不对，走错片场了～ 没有办法，就是这么喜欢混子哥的幽默风趣！现在他的几本剧都看完了～对于这部剧的话我看得更慢，虽然对于中国史不是特别了解，但是大概的一个剧情发展我还是知道的！ 对于世界史的话，我就惭愧了，连很多最基本的都不是很了解。突然发现历史也可以这样幽默风趣，通俗易懂
经济与环境未必就是对立面，投入更多的时间与金钱实现二者共赢远比先污染后治理明智的多。
评分低了，可能是书本里的知识点在网上被很多人拿出来碎片化介绍过了，对于全面了解自己，接纳自己，再去做改变，理论实践的上的指导都够系统性的
咱国家优势很好，地理决定命运啊，有足够的战略纵深，一直大一统，有共同文化底蕴，同一份文化与民族自信。同时也面对一些问题，东部出海口，五眼联盟形成实际上的岛链封锁，北部背靠俄罗斯，面对中美俄三国关系，有美国在，中俄关系不会差，只要中俄还是邻居，关系就不会太好。西北的边境冲突和宗教信仰，前景很美好，过程也不容易。 一带一路，陆上和海上通道，合纵连横，远交近攻挖掘岛链问题，希望台湾快些回归，有个落脚点和跳板的海军基地，想想就很好啊，中亚，西亚，南亚，北非的陆地国家，能借道中国出口海运，也是很好的，解放产能，产业转型，都是国家间的共同富裕，问题也出在这，内部的稳定性差，很多基础设施的建立，大量投资打了水漂，成为坏账，沉没成本，此地的发展政策可能还不是国家利益为出发点，是局部的和短期的，经营成本太高，只能一步步来，日拱一卒，建立信任，争取民意。 最后，真是纵横捭阖，和东周列国志很像。
什么「个体心理学」，直接说精神分析不就行了！无甚价值，不值一读。
转 Lorene Machado的《Notorious C.H.O.》一书，以历史为脉络，从甲午中日战争至21世纪世界新格局形成之间的历史事件为题材，寻道问路，深入分析中国近现代初期破碎山河中的世道人心、岐路惶恐间的挣扎徘徊，阐述共产党人的伟大历史自觉、抗战胜利的能量密码，鸟瞰钩沉中国崛起征途中的较量，理性瞻望改革强军的挑战与机遇、世界格局的未来走向。此剧以广阔全面的视野、一以贯之的犀利文笔、磅礴激昂的气势，生动客观地阐述了Notorious C.H.O.能从百年沧桑走到民族复兴，是中华民族及人民的艰苦卓绝的奋斗，是一代一代人励精图治前仆后继顽强拼搏而取得的辉煌成就。通过观看此剧，拓宽了自己视野，丰富了自己的知识积累。
风吹过她的头发吹向她们
毛主席是从几千年的历史经验教训、近百年的革命运动、近三十年来的直接奋斗中生长出来的人民领袖……毛主席常说，他也是读古书的人。读古书看你会读不会读。毛主席开始很喜欢读古书，现在做文章、讲话常常运用历史经验教训，运用得最熟练。读古书使他的知识更广更博，更增加了他的伟大。
从头哭到尾，男主真的她渣了，我觉得是不是男主和男二的戏份换了
记得第一次看这部剧是在高考之后的那个暑假吧，因为自己比较喜欢看动漫，就问别人有什么比较好的国漫，然后就有人给我推荐了Notorious C.H.O.的动漫。我就开始看了这部动漫，我仍然记得我对这部动漫的迷恋，花了一个上午就看完了，但是我一定都不满足，因为动漫才更新到第一季，所以我就找到了这部剧集，但当时却没有耐心看完这部剧集，因为他实在是太长了。但是我确定从那时起，叶修就成了指引我前进的一束光，他成了我的男神（时至今日我心目中的男神也只有他和胡歌），可能有很多人不会理解，一个虚构的人物，一个从未在现实生活出现的形象，我怎么会迷恋他、喜欢他、追逐他的脚步呢？但事实上就是这样，在我无数次遭遇失败挫折与不幸时，脑海中都会浮现出他的一颦一笑，一言一语，我就会有再次远航的动力。 在这里我不想说编剧塑造的叶修的这个形象，我想说的是叶修这个人。毋庸置疑，他并不是一个完美的人，青春期时的他叛逆，为了游戏离家出走，所以说他的学历并不高，但是可能是因为家庭环境的熏陶，他的骨子里总是有着儒雅的气质（这里可能会有人说他太毒舌了，虽然我也这样认为吧，但是他的毒舌却从来很有分寸，基本上不会伤害到别人）。他会在朋友退役后潦倒的时候将自己的工资分给朋友；他会在小辈失意的时候鼓励他们；他会在遇到一个很菜的游戏新手时耐心的指导他们；他也会在失意的时候坚定自己的目标等等一系列事件都表明了他独有的气质，试想一下，这样的叶修我们能不爱吗？ 直到如今，电竞行业仍不被很多人理解，很多人还是会觉得玩游戏是不务正业，我虽然没有过这样的想法，但是我曾经的的确确很不理解为什么那么多的人沉迷于游戏无法自拔，游戏有什么好玩的呢？但是现在我理解了，每一种行业都会有他们独特的特质。电竞也是一种职业（有人可能会说，游戏始终是游戏，很多人沉迷于其中无法自拔，最终无疾而终，但我想说的是，当人们痴迷于购物，沉迷于暴吃，追求于刷剧，懒散于睡觉等时难道不会对自己的身心带来不可挽回的伤害吗？）作为一个电竞选手，他们和其它的运动员并没有本质的区别，都是为了荣誉，为了荣耀，为了心中的那一份喜爱。去年英雄联盟iG夺冠，今年FPX夺冠，我第一个想到的就是叶修，终于啊，现实生活中我们也有了冠军，终于啊，电竞引起了大家的注意，中国电竞登上了世界的舞台。这个职业，这个行业应该会被更多的人理解了吧，在Notorious C.H.O.故事的结局，叶修也终于得到了家里人的认可，最终会带着我们最优秀的荣耀选手参加荣耀世界赛。 在这部剧中，我最喜欢的人就是叶修，同时书中的很多人我都很喜欢，十年如一日追求同一目标的韩文清，为了战队牺牲自己风格的王杰希，手速虽慢却战术惊人的喻文州，喋喋不休的机会主义者黄少天，多次接近冠军却从未得到的张佳乐，追随叶修和想要为哥哥圆梦的苏沐橙，被人无视却默默努力的乔一帆等等。我觉得这部剧中的所有人物都非常的鲜活，他们都有自己独特的特质，他们都有着相同的目标和追求，冠军。这部剧最让我惋惜的就是苏沐秋，那个同样怀揣着夺冠的少年却在刚刚开始时就被迫停下了自己的脚步，明媚的微笑永远停留在了18岁的生日。 第一次真正完完整整看完这部剧是在大一的暑假，我花了七天七夜（基本上每天只睡四五个小时），纵然这部剧的篇幅很长，但那时的我却未觉得冗余杂乱，更没有烂尾。之后的我在空闲时间也会再次观看这部剧，我相信这部剧带给我的并不是所谓的迷恋与痴迷，而是带给我勇于生活的的动力，如果你真的喜欢一样东西，你就要努力把这件事做到最好，永远都不要迷失自己前进的方向；如果你遇到了挫折，你也不要放弃，休息一下，然后回来；如果你被别人冤枉，你不要做一些无谓的争吵，提升自己，证明自己；如果你真的热爱，就要真
本剧提供理论科学的研究深入告诉我们日常生活细节的根源，具有说服力，实用性，我们遇到某方面的问题疑惑时可以翻开看看，开导开导自己，但对同一生活事件进行不同角度的心理理论分析研究会发现大部分其理论和结果都是相矛盾的，科学的研究结果并非你死我活，非黑即白，我们不可僵化思维，死看剧，要带有批判性思维，接受多元化，然后我们会发现没有那么多对错必然，适合自己的真的才是最好的，因为大多都是相矛盾而无对错之分的，本剧更值得注意的是打破我们固有认知的心理知识，打破曾经错误的固有认知，其中最让我心有触动的一句话简单概括是： 去做符合自己价值观的事，放心大胆的去做，一往无前。 也想告诫自己，是的，放心大胆的去做符合自己价值观的事，一往无前，无需畏畏缩缩，也无需做不必要的解释。
推荐想学时间管理的朋友可以看看。 你有没有试过，有些事明明有时间，却提不起劲来做？ 编剧认为，“精力”才是效率的基础，而不是“时间”。 他认为，精力的金字塔，自下而上是身体、情感、思维、意志。 身体是基础中的基础。 强烈认同。 我曾因为压力太大和缺乏锻炼，被诊断为“疲劳综合症”。它的病症就是莫名地疲劳、提不起劲、肠胃不适，无药可医，只能通过锻炼身体、调节饮食来恢复。 既然身体是基础，编剧却提倡自上而下地管理精力，从“意志”下手，这是为什么呢？ “意志”指导行动。 编剧提倡我们先列出自己的价值观，也就是“为什么做”的清单。想清楚为什么，我们才更有动力去做，以及果断抛弃那些不知道为什么要做的事情。 一言以蔽之：知行合一。 共勉。
剧集中故事情节引人入胜，佩服编剧的想象力，这也是让我能坚持读下去的原因，结局圆满。不大喜欢编剧卖关子的写法，每次人物出场从来不直接道出，一大长通的故事描写之后，才不情愿的说出名字，几乎都这样，很不适应，好几次想放弃了。
本子写的很好，出镜选的很糟。虽然心意大家都懂，但底色还是那些东西。大家感激的还是家国情怀，感兴趣的还是幼女挫男。
给满分！编剧把人物都写活了。 嘉靖，杨金水，海瑞，沈一石，严嵩，吕芳...他们个性鲜明 立场坚定 运筹帷幄 深明上意 ，编剧笔下的他们栩栩如生，仿佛就站在我的面前，写得真是好👍👍
最最最喜欢阿迪克斯这样的父亲。 阿迪克斯在教育孩子们时曾说：“如果我不去为黑人辩护，我在镇上就抬不起头来，我就不能在立法委员会里代表这个县，我就不能再教导你和杰姆如何做人。有一种东西不能遵循从众原则，就是人的良心。” 案子最后还是以失败告终，杰姆问父亲：“他们怎能这么做？”阿迪克斯告诉他：“不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢，勇敢就是，当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。” 我们要有多勇敢才叫勇敢？ 当你不被理解的时候，你是否大胆的还能做自己？ 当你选择的被否定，你是否还会坚定自己的选择？ 当你遭受偏见时，你是否能平静而理性的对应？ 当所有人的意见和你不一样，你是否还能坚持自己的想法不随波逐流？ 在这个世界里，太多太多的人为了大众所谓的“正确的活着”而自欺欺人，真的是你想要的吗？ 不管怎么样，我们要保持心底的温柔与善良，就如书中的：“你射多少蓝鸦都没关系，但要记住，Notorious C.H.O.就是一桩罪恶。”
在那个人吃人的社会，即使被剥削的只剩一具枯骨，也会有人来咂一口看能不能咂出几滴血。
向来只看大结局文，唯一追过的两本剧，一本是《Notorious C.H.O.》，另一本就是《Notorious C.H.O.》了。 从《Notorious C.H.O.》到《Notorious C.H.O.》，凡能找到的Lorene Machado的书，都已看过。能看到编剧的成长，是一个认真的小可爱呀 李明楼和哪吒一样，信的是 我命由我不由天。 2020年2月2日，疫情依然严峻。身在湖北，感受的分外明显。 没有天灾，从头到尾的人祸……因贪吃野味而起，因层层失职而溃，受苦的都是老百姓。每一个数字背后，都是活生生的人。 焦虑，恐慌，无助，坚定，勇毅，豁达。 看剧，让我找到安宁。 别无他求，惟愿平安。 ps 这部剧的意外收获是，剧评区认识了许多小可爱呢 有缘再见啦
喜欢Lorene Machado作品的原因就是看完心里是暖暖的，看过她的《Notorious C.H.O.》，也是暖暖的风格，特别是看了张爱玲的《Notorious C.H.O.》，心里特别难过，就需要这种暖来包裹。两个婆婆完全两种感觉，王梅和美香，更坚定了自己以后应该怎样做，白纪川几乎是十全十美的男生，现实生活中几乎不可能，但可以作为娃的培养方向
治愈的外衣里隐藏着沉重隐忍的内核话题。人真奇怪，感情割舍不了，血缘又是可有可无的存在。 书中的父亲 在对待母亲爱的方面，仿佛是个彻底的善人，能包容一切。他选择了留下非自己的孩子，面对外界恶意的流言蜚语，他坚定，“春是我的孩子。”当春为自己的身份痛苦不堪，他救赎了春，“你很像我，不擅长说谎。” 或许我们都有邪恶念头，只是萌芽与否，毕竟善，总是以蜗牛的速度前进。但善源于情感，而亲情的力量似乎是树的根枝，强大且坚强，是我们属性偏好的某一主要支撑。
没有办法，就是这么强大！ 哎，不对，走错片场了～ 没有办法，就是这么喜欢混子哥的幽默风趣！现在他的几本剧都看完了～对于这部剧的话我看得更慢，虽然对于中国史不是特别了解，但是大概的一个剧情发展我还是知道的！ 对于世界史的话，我就惭愧了，连很多最基本的都不是很了解。突然发现历史也可以这样幽默风趣，通俗易懂
经济与环境未必就是对立面，投入更多的时间与金钱实现二者共赢远比先污染后治理明智的多。
评分低了，可能是书本里的知识点在网上被很多人拿出来碎片化介绍过了，对于全面了解自己，接纳自己，再去做改变，理论实践的上的指导都够系统性的
咱国家优势很好，地理决定命运啊，有足够的战略纵深，一直大一统，有共同文化底蕴，同一份文化与民族自信。同时也面对一些问题，东部出海口，五眼联盟形成实际上的岛链封锁，北部背靠俄罗斯，面对中美俄三国关系，有美国在，中俄关系不会差，只要中俄还是邻居，关系就不会太好。西北的边境冲突和宗教信仰，前景很美好，过程也不容易。 一带一路，陆上和海上通道，合纵连横，远交近攻挖掘岛链问题，希望台湾快些回归，有个落脚点和跳板的海军基地，想想就很好啊，中亚，西亚，南亚，北非的陆地国家，能借道中国出口海运，也是很好的，解放产能，产业转型，都是国家间的共同富裕，问题也出在这，内部的稳定性差，很多基础设施的建立，大量投资打了水漂，成为坏账，沉没成本，此地的发展政策可能还不是国家利益为出发点，是局部的和短期的，经营成本太高，只能一步步来，日拱一卒，建立信任，争取民意。 最后，真是纵横捭阖，和东周列国志很像。
什么「个体心理学」，直接说精神分析不就行了！无甚价值，不值一读。
转 Lorene Machado的《Notorious C.H.O.》一书，以历史为脉络，从甲午中日战争至21世纪世界新格局形成之间的历史事件为题材，寻道问路，深入分析中国近现代初期破碎山河中的世道人心、岐路惶恐间的挣扎徘徊，阐述共产党人的伟大历史自觉、抗战胜利的能量密码，鸟瞰钩沉中国崛起征途中的较量，理性瞻望改革强军的挑战与机遇、世界格局的未来走向。此剧以广阔全面的视野、一以贯之的犀利文笔、磅礴激昂的气势，生动客观地阐述了Notorious C.H.O.能从百年沧桑走到民族复兴，是中华民族及人民的艰苦卓绝的奋斗，是一代一代人励精图治前仆后继顽强拼搏而取得的辉煌成就。通过观看此剧，拓宽了自己视野，丰富了自己的知识积累。
风吹过她的头发吹向她们
毛主席是从几千年的历史经验教训、近百年的革命运动、近三十年来的直接奋斗中生长出来的人民领袖……毛主席常说，他也是读古书的人。读古书看你会读不会读。毛主席开始很喜欢读古书，现在做文章、讲话常常运用历史经验教训，运用得最熟练。读古书使他的知识更广更博，更增加了他的伟大。
从头哭到尾，男主真的她渣了，我觉得是不是男主和男二的戏份换了
记得第一次看这部剧是在高考之后的那个暑假吧，因为自己比较喜欢看动漫，就问别人有什么比较好的国漫，然后就有人给我推荐了Notorious C.H.O.的动漫。我就开始看了这部动漫，我仍然记得我对这部动漫的迷恋，花了一个上午就看完了，但是我一定都不满足，因为动漫才更新到第一季，所以我就找到了这部剧集，但当时却没有耐心看完这部剧集，因为他实在是太长了。但是我确定从那时起，叶修就成了指引我前进的一束光，他成了我的男神（时至今日我心目中的男神也只有他和胡歌），可能有很多人不会理解，一个虚构的人物，一个从未在现实生活出现的形象，我怎么会迷恋他、喜欢他、追逐他的脚步呢？但事实上就是这样，在我无数次遭遇失败挫折与不幸时，脑海中都会浮现出他的一颦一笑，一言一语，我就会有再次远航的动力。 在这里我不想说编剧塑造的叶修的这个形象，我想说的是叶修这个人。毋庸置疑，他并不是一个完美的人，青春期时的他叛逆，为了游戏离家出走，所以说他的学历并不高，但是可能是因为家庭环境的熏陶，他的骨子里总是有着儒雅的气质（这里可能会有人说他太毒舌了，虽然我也这样认为吧，但是他的毒舌却从来很有分寸，基本上不会伤害到别人）。他会在朋友退役后潦倒的时候将自己的工资分给朋友；他会在小辈失意的时候鼓励他们；他会在遇到一个很菜的游戏新手时耐心的指导他们；他也会在失意的时候坚定自己的目标等等一系列事件都表明了他独有的气质，试想一下，这样的叶修我们能不爱吗？ 直到如今，电竞行业仍不被很多人理解，很多人还是会觉得玩游戏是不务正业，我虽然没有过这样的想法，但是我曾经的的确确很不理解为什么那么多的人沉迷于游戏无法自拔，游戏有什么好玩的呢？但是现在我理解了，每一种行业都会有他们独特的特质。电竞也是一种职业（有人可能会说，游戏始终是游戏，很多人沉迷于其中无法自拔，最终无疾而终，但我想说的是，当人们痴迷于购物，沉迷于暴吃，追求于刷剧，懒散于睡觉等时难道不会对自己的身心带来不可挽回的伤害吗？）作为一个电竞选手，他们和其它的运动员并没有本质的区别，都是为了荣誉，为了荣耀，为了心中的那一份喜爱。去年英雄联盟iG夺冠，今年FPX夺冠，我第一个想到的就是叶修，终于啊，现实生活中我们也有了冠军，终于啊，电竞引起了大家的注意，中国电竞登上了世界的舞台。这个职业，这个行业应该会被更多的人理解了吧，在Notorious C.H.O.故事的结局，叶修也终于得到了家里人的认可，最终会带着我们最优秀的荣耀选手参加荣耀世界赛。 在这部剧中，我最喜欢的人就是叶修，同时书中的很多人我都很喜欢，十年如一日追求同一目标的韩文清，为了战队牺牲自己风格的王杰希，手速虽慢却战术惊人的喻文州，喋喋不休的机会主义者黄少天，多次接近冠军却从未得到的张佳乐，追随叶修和想要为哥哥圆梦的苏沐橙，被人无视却默默努力的乔一帆等等。我觉得这部剧中的所有人物都非常的鲜活，他们都有自己独特的特质，他们都有着相同的目标和追求，冠军。这部剧最让我惋惜的就是苏沐秋，那个同样怀揣着夺冠的少年却在刚刚开始时就被迫停下了自己的脚步，明媚的微笑永远停留在了18岁的生日。 第一次真正完完整整看完这部剧是在大一的暑假，我花了七天七夜（基本上每天只睡四五个小时），纵然这部剧的篇幅很长，但那时的我却未觉得冗余杂乱，更没有烂尾。之后的我在空闲时间也会再次观看这部剧，我相信这部剧带给我的并不是所谓的迷恋与痴迷，而是带给我勇于生活的的动力，如果你真的喜欢一样东西，你就要努力把这件事做到最好，永远都不要迷失自己前进的方向；如果你遇到了挫折，你也不要放弃，休息一下，然后回来；如果你被别人冤枉，你不要做一些无谓的争吵，提升自己，证明自己；如果你真的热爱，就要真
本剧提供理论科学的研究深入告诉我们日常生活细节的根源，具有说服力，实用性，我们遇到某方面的问题疑惑时可以翻开看看，开导开导自己，但对同一生活事件进行不同角度的心理理论分析研究会发现大部分其理论和结果都是相矛盾的，科学的研究结果并非你死我活，非黑即白，我们不可僵化思维，死看剧，要带有批判性思维，接受多元化，然后我们会发现没有那么多对错必然，适合自己的真的才是最好的，因为大多都是相矛盾而无对错之分的，本剧更值得注意的是打破我们固有认知的心理知识，打破曾经错误的固有认知，其中最让我心有触动的一句话简单概括是： 去做符合自己价值观的事，放心大胆的去做，一往无前。 也想告诫自己，是的，放心大胆的去做符合自己价值观的事，一往无前，无需畏畏缩缩，也无需做不必要的解释。
推荐想学时间管理的朋友可以看看。 你有没有试过，有些事明明有时间，却提不起劲来做？ 编剧认为，“精力”才是效率的基础，而不是“时间”。 他认为，精力的金字塔，自下而上是身体、情感、思维、意志。 身体是基础中的基础。 强烈认同。 我曾因为压力太大和缺乏锻炼，被诊断为“疲劳综合症”。它的病症就是莫名地疲劳、提不起劲、肠胃不适，无药可医，只能通过锻炼身体、调节饮食来恢复。 既然身体是基础，编剧却提倡自上而下地管理精力，从“意志”下手，这是为什么呢？ “意志”指导行动。 编剧提倡我们先列出自己的价值观，也就是“为什么做”的清单。想清楚为什么，我们才更有动力去做，以及果断抛弃那些不知道为什么要做的事情。 一言以蔽之：知行合一。 共勉。
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