Sorority Girls and the Creature from Hell

同时在追的医疗行业文里面第二好看的一本了，行文流畅，角色有血有肉，全本剧都很接地气

最近频繁和大学室友联系，无论是打字还是语音，都能热闹很久很久。今晚四个人聊了两拨，也是佩服我们自己，从最近的生活状况聊到工作，又从工作聊到对未来的期许，两个半小时悄然而去，不得不说，曾经的感情依然如初，那个角落依然住着可爱的你们。Sorority Girls and the Creature from Hell，一部分篇幅在聊男女朋友之间的事，一部分聊亲情和友情，无论是哪个篇幅，都能勾起回忆，引发深思

人类心理与生理并不是完全独立的两个系统，而是相对独立相互影响，我以为还有些类似的机制，比如抵抗力。在面对外来病毒的入侵时，人体免疫系统启动，通过免疫细胞消灭病毒，避免人体生理受伤害，而免疫有时会过度反应，过度的免疫细胞聚集，免疫细胞无差别攻击，导致人体正常细胞也受伤害，产生炎症。心理也存在防御机制，外在压力进入到人体意识中，心理防御机制启动，产生焦虑来抵抗这种压力，或者说避免压力造成伤害，产生心理平衡态，而一旦心理防御过度，打破平衡，引起神经症行为。比如抑郁症，一个突如其来或者长久以来的压力作用在心理上，为了平衡这种压力，人类心理产生焦虑，它们不断积累不断产生，但是外在压力在慢慢消减，此消彼长，这种焦虑持续表现于行为，过度反应为产生死亡逃避行为。

平平淡淡才是真，梅婷和郭涛演得很好。

对丑男208w的炫富行为忍不了一点

第一印象很重要，包装如此， 他父亲其实爱他爱的很深沉。 为什么人会疯魔，因为不想被生活吞没。

哲学在于理解生活，仅仅用来慰藉自己的心灵恐怕是曲解了哲学存在的意义

大学看的，记得当时看完泪流满面，那种感觉现在也不记得了，但我知道这是一个悲伤的故事，也是一本值得看的书！

Sorority Girls and the Creature from Hell Deborah Dutch 37个笔记 ◆ 第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变 >> “对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻给你回报。” ◆ 第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子 >> “想让对方听你的劝，最好的方式不是语言，而是你自己真的变好，而且比现在好很多、比他好很多，那时你的话才有分量。因为更好的建议不是劝说，而是影响。” >> 在婚姻生活中，用自己的意愿强行改变对方本来就是大忌，特别是在自己还不怎么样的时候。于是我选择了闭嘴，决定先做到再说。 >> 擅打组合牌的人往往会在条件允许的情况下，尽可能先把目光聚焦到自己身上，他们会维护自己的形象，增加自己的学识，提升自己的智慧，稳定自己的情绪，丰富自己的爱好，结交理想的朋友，追逐自己的梦想……这样就可以始终向别人传达自己的魅力和自信，让喜欢的人主动靠近。 >> 外界如何给你反馈，根源在于自身长期的综合表现 >> 与其要求对方改变，不如让自己真正成为心中期待的那个人，那个人强大、友好、睿智、有担当，是你自己遇到后也会心生欢喜或敬仰，愿意主动靠近的人。 >> 在和别人结婚之前，不妨先和自己“结一次婚”。不管你是男是女、已婚未婚，都可以给自己做一次这样的假设：你愿意和自己这样的人共度一生吗？无论贫穷、疾病也不离不弃？（事实上，和自己结婚，也只能不离不弃。）你喜欢自己的外在表现吗？喜欢自己的言行举止吗？喜欢自己的能力和上进心吗？喜欢自己对未来的追求吗？如果你对自己尚不满意，就不要指望别人会尊敬和喜欢你了。 ◆ 第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道 >> 内向者的总体优势体现在他们更加擅长与事物打交道，面对静态事物时，他们更理性、更有创造力，也更加关注事物的根本——这可能也是很多内向者不太合群的原因之一，因为习惯关注根本的人会觉得普通的闲聊太肤浅、没有意义，他们与人交流时不知道说什么好。 >> 当然，走这条路需要我们做一个长期主义者，需要我们抵御短期利益的诱惑，忍受暂时不被外界关注的不安全感，牢牢盯住自己的价值和产出。 >> 越是在传播手段发达的社会里，越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了，但价值依旧稀缺！ ◆ 第二章 身份——一切从信念开始 >> 对于绝大多数人来说，努力是最容易做到的，也是自己可以完全掌控的，所以他们往往把努力视为救命稻草。 >> ，只用努力的形式来欺骗自己。比如每天都加班、每天都学习、每天都写作、每天都锻炼……凡事每天坚持，一天不落，看起来非常努力，但至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值、身形是否有变化似乎并不重要，因为努力的感觉已经让他们心安理得了。 >> 说到底，人还是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，在这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。 >> 他们能主动跳出努力这个舒适区，积极寻找方法，因为有了科学正确的方法，就能事半功倍。 >> 所以一定要先搞清楚“什么最重要”“什么更重要”，而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。 >> 在生活中，这类人一定愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择，毕竟选择了错误的人和事，无异于浪费生命。 >> 从自己的身份定位开始思考问题，即“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下，所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人，可以说是真正的觉醒者了。 >> 没有层次的指引，你可能意识不到自己还有更

女主第一集里穿校服带假发那个画面 丑笑了我 这个王楚然在玉骨遥开播后不知道买了多少热搜 踩女一颜值抬高自己 其实也长着一张肥嘟嘟嘴闭不上的脸 颜值那么一般就别吹嘘自己是神仙姐姐第二了

我决定放弃这部剧，看不下去了。 在书中，我找不到喜欢的角色，编剧的经历曾让我很期待，但看下来，越来越失去兴趣，无非就是以优美的文笔讲述种种犯奸作科。 无法认同目前我从书中所体会到的价值观。

一水夸认真的吗？这剧质感很soso啊，服化道特效都没get到😂

小沈说：“我没有想过去拯救任何人，我只想好好的活着，想我在乎的人好好活着，混血和纯血又有什么区别？若是有人不满我的存在，那么就让他们打过来，我会让我的拳头告诉他们，他们的观点对我来说，就是个屁！何必去在意那些人的观点？那些我根本不认识的人，说些什么，对我来说有关系？”杀戮不是解决一切的办法。纯血对混血的厌恶到底来自什么，沈炎萧不清楚，也不想清楚。她只要让所有人都知道，她这个混血，绝对是不能招惹的，就足够了。她乐意帮助混血，却并不打算屠杀其他种族。欧阳环宇和沈炎萧之间的决战，似乎预示着天下间所有混血的前路，是杀戮众生，还是以自身的强大，让世间必须接受他们的存在？如果是你，你将如何选择？何去何从？

一看一发不可收拾  很喜欢这部剧图 不仅文并茂 还让我见证了多元化的女性之美! 它记录这个世界上女性多元的生活状态和丰富多样的美。

杰克韦尔奇的思想和大师彼得德鲁克一脉相承，对于企业高瞻远瞩，顶层设计，在提高领导者的决策力方面很有帮助。唯一不足就是本人资历不够，还没有应用的场景，只能全当读来以提升自我的格局。

看了四集，哪哪都不行

分享书中提出的情绪整理的7个方法(浓缩了，书中更精彩) 1.握住情绪马车的缰绳 佛教经典《Sorority Girls and the Creature from Hell》里有段文字，大意如下：“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。如果听任马车随意乱走，那我们将抵达不了我们自己要去的地方。” 2.积极行动转移注意力 通过①做自己喜欢的事②做需要让自己注意力集中的事。比如活动身体、收拾房间、看综艺节目或者催泪电影、读读剧集啊。 3.培养抵抗坏情绪的能力 多使用表示喜悦、幸福、感动、感谢的话语。“没问题的”，“打起精神来”，“你真暖心”，“我可以搞定的”，“都怪……”这样的想法换成“多亏……”等这样的转换行动、语言和思考方式。 4.学着把“问题”与“情绪”分开整理 烦心事之所以成为烦心事，就是在处理这些乱子的时候掺杂了自己的“坏情绪”。思考办法，并吸取教训，下次不再烦不就得了，没有人每天都在记着别人都犯了什么错的。虽然不见得每一次都能干脆利落地分离好情绪，但如果努力把要解决的问题和情绪分开整理，那么，一定会一次比一次做得好的。 5.少一些好恶标准 “听说那个男的可差劲了”“那人没什么本事还总自以为是，很讨厌”等等，表明自己的厌恶之情之后，又能为自己带来什么好处?改成“我不太擅长跟这样人来”或许能让自己少点抵触心理。放低自我的同时，能看到的世界也会更丰满。 6.独处 给自己一定的空间，别把自己填得太满。如果情绪一直诉说着“请理解我”，而你却无视它，它就会暴动。 7.不执着自己没有之物 很多人单身时羡慕谈恋爱的人；谈恋爱了又开始不满意恋爱的状态。就像那个穿越整个麦田却找不到最好的麦穗的男孩。幸福从来都不存在于某种状态之中，幸福是内心对这种状态的解读方式。 面对情绪，正视它，然后握住它。相信自己可以变得更好！最后引用莫泊桑的一句“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象”。共勉！

现在的你，面对未来的不确定性和太多的未知数依然惴惴不安，无从定义。但你无需害怕，二十左右的年龄，有多少人未馅迷茫囧途呢？这些所谓的迷茫，都只是你的才华配不上梦想罢了。你所要做的，只顾是风雨兼程。尽管生活每天都在继续，每天都是不动声色又暗潮汹涌。最难挨的时候，你要学会笑着对自己说，你最好的时代在后面呢。 有谁知道成长的真面目？也许它并不依你期待的方式如约而至，但冷暖自知。关于成长这件事，一方面骄傲得你愿意敷衍任何人，另一方面又缺乏应对日常事务的能力，慢慢明白都是自己要求太高，你尽力了，你努力过，你没错过，就无需介意结果的好与坏。 请不要说你从来没有爱过这个不完美的世界，你爱过，并且真心实意，看似卑微无望，实则骄傲透顶。只是成长这件事，攻破了内心的城墙，你别介意就好。 愿你我都能在生活这座无形的迷宫里，找到自己人生的出口。

所以犯罪成本就是抹杀最亲近的人一辈子社会存在价值

结尾意外的很佛，我从来没看过这么佛的电视剧，红尘炼心，主角们最后的选择都只是在求问心无愧而已

也许是我很迟钝吧，完全感觉不到那些人说的那些槽点，是看得下去的剧

Galouye的大名听推荐得多，但作品看得少，迄今也只找到了Simulacron-3和Dark Universe。 同样是关于「个体觉醒」的故事，S-3有点像科幻版的1984，但又不完全是。 说实在作为一部上世纪60年代的科幻作品，能把“虚拟现实”的应用与哲学矛盾设想得如此到位，伽卢耶是有点东西的。走在他前面的大概只有PKD了。 据说这个故事也是黑客帝国的灵感来源。我看西部世界多少也有点它的影子，至少虚拟人德妹的自我意识觉醒、虐待虚拟人为乐的游客、模拟计算一切可能性的雷荷波电脑，这么一说，还真挺像的。 这是不是说明，在虚拟世界的探讨上，也许我们已经是十年没有进步过了。 最后，建议中文版改名《Sorority Girls and the Creature from Hell》，提前掌握财富密码。

放在自己书架上闲置很久的书，结果今天心血来潮一个多小时读完了，Sorority Girls and the Creature from Hell的时代下，放弃思考能力，沉醉技术带来的直观体验，是当今大众的堕落方式，拒绝沉迷于虚幻的电视媒体，拒绝把严肃客观的事件变得娱乐化，我们不该变为娱乐的时代。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，不一步步走路，不可能到达千里之外：不汇集细小的流水，也不可能融成江海。也就是说，任何事都得从小做起，从基础做起。如果你是-粒种子，就一定得埋藏在地下慢慢抽芽，才有望长成大树；如果你是一棵小树苗，也必经四季轮回，才能亭亭如盖。