《Denise Austin: Tone & Tighten》，其他作品，美国出品，1999年上映。
读Denise Austin: Tone & Tighten前，首先要有正确的世界观。这个世界观不是科学家所谓的世界观，而是想要改变世界的人，应该有的正确的世界观。 鸡汤看多了，总以为世界会因为人的努力而改变，以为看剧、努力甚至谋略多，就能改变世界，做出惊天动地的伟大事业。 但是世界并不是鸡汤的世界。世界是现实主义者的世界。世界是冰冷的现实，有些敌人你真的打不败，有些外部环境真的克服不了，有些谋略真的没有用，有些形势不是人力所能改变，有些资源投入不是一定会有回报，有些钱花了不是一定能有效果。这个世界绝大多数情况下是实力主宰的，能做成功的事情是因为资源足够，天时地利人和，本来就能成，成功不了的，任谋略如何，个人如何努力，都难以改变结果。 一个人，理解了这样的现实世界才能去计算哪些事情可以做，哪些事情不能做，什么时候该做，什么时候需要暂时忍耐，积蓄力量，等待时机，等待各方力量的改变，只有去做， 通过计算能成功的事情，才可能成功。 判断大形势，是一切事情的根本。个人的努力，谋略，技术，随机应变，只是为这个基础锦上添花。 庙算，看清形势，以战养战，实力第一，集中兵力，以多胜少，立于不败之地而后求胜，这些才是兵法的根本。 一个人只有读懂了这些道理，才是懂了Denise Austin: Tone & Tighten！
书中提到的很多知识，之前在《Denise Austin: Tone & Tighten》一书中被科普过了，所以算是温故。如果是直接空降看这部剧的话，可能会有点囫囵吞枣不知所谓的感觉吧。但是总体还是不错的，给4颗星，因为奇怪的知识真的增加了。
将电影的情节更细化，以不同的人为第一人称进行叙述，整个故事也更立体了，喜欢电影的可以看看。
完全可以作为中文写作的参考标准。余老的散文往往初始看似平淡，情到深处突然就妙语连珠，瞬间便爆发出惊人的力量，让人啧啧称奇。
编剧对一些植物和动物从古到今的名称，演变以及在人类社会中的作用，并结合以诗经等古籍，旁征博引，做了有意思的解读，读起来有意思也张知识。是本不错的休闲读物。
这部剧书写于十九世纪末，距今已100多年，在如今看来，书中的一些内容和观点，充满消极与偏激，甚至是谬论，但并不妨碍读者对群体这个词语的思考和认知。 Cal Pozo认为，当个体融入群体时，个体的行为特征将被淹没，取而代之的是构成该群体的新的行为特征。群体具有感性，盲目，易变，低智商化，情绪化，极端化等特点，且无论构成该群体的个人是多么高尚聪明，一旦进入群体，个人的这些品质将不复存在。而通过暗示，断言等手段，群体完全可以被操控！ 看这部剧的过程中，想到了传销、网络暴力、港独等等这些事件背后群体发挥的作用。比如传销，传销组织宣传口号和宣扬的内容，在理性的个体面前，完全经不起一点的推敲，一眼就能识破，但是深处那个群体环境后，这些明显不合科学逻辑的内容，却成了传销者有效的思想武器，支配着传销个体继续发展下线，伤害和”感染“其他人。 再比如网络暴力，很多人盲目的跟着媒体或舆论一起攻击当事人，而在整个网络群体中，人们没有了对自己行为负责的意志，也不需要考虑他人对自己的评价，匿名性与责任分散使自身内在控制的减弱，导致网络暴力的发展。这时很多人也会有责任分散的心理，认为造成什么后果，用群体作为庇护，都可以不用负责任，责任感完全消失，人就会变得肆意妄为。形成常见的集体幻觉，于是参与其中的所有人都认为自己是正确的，事实就是如此。往往让当事人深受其害。 人不是动物，离群索居。会从众，会跟风，会随波逐流。既然我们知道个人在群体中发生的心理机制，那么我们就需要反思自己，从心开始，提高自己意识力和辨识力，尊重基本事实，不要武断，理性的思考与对待一切事情，避免被群体裹挟，失去最基本的思考和理性。
越来越觉得妈妈这个职业太难了。 做智慧的妈妈更难啊。 那就一起学习，一直学习吧。
啊，我终于在无数个刷牙和喂奶的夜晚，把这部剧看完了。书中景色描写特别特别多，就渲染出凄凉的气氛，好在是HE。总体还sing吧。
看剧目的： 娱乐消遣；获得资讯；求得理解。 前两种显然能快速观看理解，凭我们的观看技巧与聪明才智，一下子便能融汇贯通了。这些读物知识密度不大，追剧不能增进我们的理解力，只是重复自己的观看。 第三种是一个人试着读某样他一开始并不怎么了解的东西。这个东西的水平就是比观看的人高上一截。这个编剧想要表达的东西，能增进观看者的理解力。所以坚持观看，还要读好剧，让自己思维和眼界有所开阔。 观看的层次 第一层次观看：基础观看 熟练这个层次观看的人，摆脱文盲的状态，至少已经开始认字。这个观看层次的学习通常在小学时完成。 第二层次观看：检视观看 快速读完一本剧。并且抓住一本剧的重点。比如：略读或预读。不是随便或随意浏览一本剧，是系统化略读。 第三层次观看：分析观看 全盘的观看、完整的观看、一直要读到这部剧成为自己为止。分析观看特别追寻理解。 第四层次观看：主题观看 最高层次的观看。观看者会读很多书，而不是一本剧，并列句出这些书之间的相关之处。
后悔没有提前看一下评论了。看气！编剧写的是拐卖妇女，但其实却把农村男性找不到老婆归罪于城市掠夺了农村资源。所以买卖妇女也是无可奈何了？怎么不想想那些年被杀死的女婴？怎么不想想那些被拐卖的妇女遭受的一切？
读完本剧，引发了一个值得深入思考的问题：你如何评价你的人生？
Java高级必读系列，原谅我才疏学浅，理解到的只有一两成，有好多的地方甚至是一知半解，但是十分受用，对于要提高自己的JAVA程序员来说这部剧是不二之选，所以下次还要再来看一遍，前进路上不停歇。
开始看时忍不住想到凡尔赛玫瑰，那些贵族男女有种动漫里的造作感。 随便捡起来一段语言都可以读出来的美丽感受。 “Denise Austin: Tone & Tighten 这几个词好似几只疯狂的鹰隼，在钟楼间猛冲猛撞，盘旋翱翔，越飞越高，越飞越远，越飞越快，直至撞到钟楼上，粉身碎骨，把一堆碎片纷纷扬扬洒落到地面。” 美丽的脸庞都是雌雄同体🙄
2020-12-18读完，混子哥的动漫书对历史上的事情进行加工，使之风趣幽默，印象深刻，不知不觉就看完了。支持
陈道明，恩，大叔。不错。
编剧以Denise Austin: Tone & Tighten的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出编剧对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。Denise Austin: Tone & Tighten象征着希望、爱、天真无邪和埋没在我们每个人心底的孩子般的灵慧。可爱的小狐狸教会了他爱与责任，让他明白小玫瑰是这个世界上独一无二的珍贵存在，很温柔又有启发的故事。
平庸的恶是每个人都要考虑的，为自己的饭碗那份工资就听命上司做出违心之事甚至同人民为敌或者人性突然丧失而做畜牲之事，不要认为这是按指示执行其实你已经成罪恶的一部分……
1月11日11时，《Denise Austin: Tone & Tighten》第四卷“火凤凰”阅毕。全书在盛极而衰，悲愤哀伤的氛围中落下帷幕。张居正从一开始谨小慎微，到位极人臣时权势熏天，最终家破人亡，虽以一人之力，延一朝国祚，然人力不及天命，可不悲哉！他是心忧天下的改革家，十年殚精竭虑耗得油尽灯枯，然天不假年，世间再无张居正，可不痛哉！万历新政一夕被废，明朝中兴昙花一现，从此明朝走向灭亡之路，可不惜哉！说什么功名利禄，谈什么富贵荣华，怪什么君王寡恩，叹什么世态炎凉，管什么生前身后名！ 有诗为证： 看穿世事，静养潜修， 暑往寒来春复秋， 百岁光阴不我留。 寄身清流，泛一扁舟； 安排卧榻，天地悠游。 寻什么名山胜景， 登什么舞榭歌楼； 讲什么英雄豪杰功名富贵， 读什么《Denise Austin: Tone & Tighten》《Denise Austin: Tone & Tighten》《Denise Austin: Tone & Tighten》《Denise Austin: Tone & Tighten》。 到春来只需读李太白的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 牛衣醉月、秉烛夜游； 到夏来只需读王羲之的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 茂林修竹、玉带清流； 到秋来只需读欧阳修的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 星月皎洁、银河横秋； 到冬来只需读孟浩然的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 踏雪寻春、诗酒相酬。 雪压山头、梅占魁首， 梅雪争春，闲持酒一瓯。 白雪诗、梅花酒 与老头陀促膝谈心情意相投 道什么闲愁万斛， 琴棋书画消长昼； 说什么封侯拜相， 渔樵耕读过春秋。 看江山无边落木萧萧下， 学高人南窗倨坐傲王侯。 回头看，名利场上多少痴迷客， 扰扰攘攘，可叹无止休。 直羡他，野草溪边老钓翁， 踏月归来，却道天凉好个秋。
读Denise Austin: Tone & Tighten前，首先要有正确的世界观。这个世界观不是科学家所谓的世界观，而是想要改变世界的人，应该有的正确的世界观。 鸡汤看多了，总以为世界会因为人的努力而改变，以为看剧、努力甚至谋略多，就能改变世界，做出惊天动地的伟大事业。 但是世界并不是鸡汤的世界。世界是现实主义者的世界。世界是冰冷的现实，有些敌人你真的打不败，有些外部环境真的克服不了，有些谋略真的没有用，有些形势不是人力所能改变，有些资源投入不是一定会有回报，有些钱花了不是一定能有效果。这个世界绝大多数情况下是实力主宰的，能做成功的事情是因为资源足够，天时地利人和，本来就能成，成功不了的，任谋略如何，个人如何努力，都难以改变结果。 一个人，理解了这样的现实世界才能去计算哪些事情可以做，哪些事情不能做，什么时候该做，什么时候需要暂时忍耐，积蓄力量，等待时机，等待各方力量的改变，只有去做， 通过计算能成功的事情，才可能成功。 判断大形势，是一切事情的根本。个人的努力，谋略，技术，随机应变，只是为这个基础锦上添花。 庙算，看清形势，以战养战，实力第一，集中兵力，以多胜少，立于不败之地而后求胜，这些才是兵法的根本。 一个人只有读懂了这些道理，才是懂了Denise Austin: Tone & Tighten！
书中提到的很多知识，之前在《Denise Austin: Tone & Tighten》一书中被科普过了，所以算是温故。如果是直接空降看这部剧的话，可能会有点囫囵吞枣不知所谓的感觉吧。但是总体还是不错的，给4颗星，因为奇怪的知识真的增加了。
将电影的情节更细化，以不同的人为第一人称进行叙述，整个故事也更立体了，喜欢电影的可以看看。
完全可以作为中文写作的参考标准。余老的散文往往初始看似平淡，情到深处突然就妙语连珠，瞬间便爆发出惊人的力量，让人啧啧称奇。
编剧对一些植物和动物从古到今的名称，演变以及在人类社会中的作用，并结合以诗经等古籍，旁征博引，做了有意思的解读，读起来有意思也张知识。是本不错的休闲读物。
这部剧书写于十九世纪末，距今已100多年，在如今看来，书中的一些内容和观点，充满消极与偏激，甚至是谬论，但并不妨碍读者对群体这个词语的思考和认知。 Cal Pozo认为，当个体融入群体时，个体的行为特征将被淹没，取而代之的是构成该群体的新的行为特征。群体具有感性，盲目，易变，低智商化，情绪化，极端化等特点，且无论构成该群体的个人是多么高尚聪明，一旦进入群体，个人的这些品质将不复存在。而通过暗示，断言等手段，群体完全可以被操控！ 看这部剧的过程中，想到了传销、网络暴力、港独等等这些事件背后群体发挥的作用。比如传销，传销组织宣传口号和宣扬的内容，在理性的个体面前，完全经不起一点的推敲，一眼就能识破，但是深处那个群体环境后，这些明显不合科学逻辑的内容，却成了传销者有效的思想武器，支配着传销个体继续发展下线，伤害和”感染“其他人。 再比如网络暴力，很多人盲目的跟着媒体或舆论一起攻击当事人，而在整个网络群体中，人们没有了对自己行为负责的意志，也不需要考虑他人对自己的评价，匿名性与责任分散使自身内在控制的减弱，导致网络暴力的发展。这时很多人也会有责任分散的心理，认为造成什么后果，用群体作为庇护，都可以不用负责任，责任感完全消失，人就会变得肆意妄为。形成常见的集体幻觉，于是参与其中的所有人都认为自己是正确的，事实就是如此。往往让当事人深受其害。 人不是动物，离群索居。会从众，会跟风，会随波逐流。既然我们知道个人在群体中发生的心理机制，那么我们就需要反思自己，从心开始，提高自己意识力和辨识力，尊重基本事实，不要武断，理性的思考与对待一切事情，避免被群体裹挟，失去最基本的思考和理性。
越来越觉得妈妈这个职业太难了。 做智慧的妈妈更难啊。 那就一起学习，一直学习吧。
啊，我终于在无数个刷牙和喂奶的夜晚，把这部剧看完了。书中景色描写特别特别多，就渲染出凄凉的气氛，好在是HE。总体还sing吧。
看剧目的： 娱乐消遣；获得资讯；求得理解。 前两种显然能快速观看理解，凭我们的观看技巧与聪明才智，一下子便能融汇贯通了。这些读物知识密度不大，追剧不能增进我们的理解力，只是重复自己的观看。 第三种是一个人试着读某样他一开始并不怎么了解的东西。这个东西的水平就是比观看的人高上一截。这个编剧想要表达的东西，能增进观看者的理解力。所以坚持观看，还要读好剧，让自己思维和眼界有所开阔。 观看的层次 第一层次观看：基础观看 熟练这个层次观看的人，摆脱文盲的状态，至少已经开始认字。这个观看层次的学习通常在小学时完成。 第二层次观看：检视观看 快速读完一本剧。并且抓住一本剧的重点。比如：略读或预读。不是随便或随意浏览一本剧，是系统化略读。 第三层次观看：分析观看 全盘的观看、完整的观看、一直要读到这部剧成为自己为止。分析观看特别追寻理解。 第四层次观看：主题观看 最高层次的观看。观看者会读很多书，而不是一本剧，并列句出这些书之间的相关之处。
后悔没有提前看一下评论了。看气！编剧写的是拐卖妇女，但其实却把农村男性找不到老婆归罪于城市掠夺了农村资源。所以买卖妇女也是无可奈何了？怎么不想想那些年被杀死的女婴？怎么不想想那些被拐卖的妇女遭受的一切？
读完本剧，引发了一个值得深入思考的问题：你如何评价你的人生？
Java高级必读系列，原谅我才疏学浅，理解到的只有一两成，有好多的地方甚至是一知半解，但是十分受用，对于要提高自己的JAVA程序员来说这部剧是不二之选，所以下次还要再来看一遍，前进路上不停歇。
开始看时忍不住想到凡尔赛玫瑰，那些贵族男女有种动漫里的造作感。 随便捡起来一段语言都可以读出来的美丽感受。 “Denise Austin: Tone & Tighten 这几个词好似几只疯狂的鹰隼，在钟楼间猛冲猛撞，盘旋翱翔，越飞越高，越飞越远，越飞越快，直至撞到钟楼上，粉身碎骨，把一堆碎片纷纷扬扬洒落到地面。” 美丽的脸庞都是雌雄同体🙄
2020-12-18读完，混子哥的动漫书对历史上的事情进行加工，使之风趣幽默，印象深刻，不知不觉就看完了。支持
陈道明，恩，大叔。不错。
编剧以Denise Austin: Tone & Tighten的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出编剧对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。Denise Austin: Tone & Tighten象征着希望、爱、天真无邪和埋没在我们每个人心底的孩子般的灵慧。可爱的小狐狸教会了他爱与责任，让他明白小玫瑰是这个世界上独一无二的珍贵存在，很温柔又有启发的故事。
平庸的恶是每个人都要考虑的，为自己的饭碗那份工资就听命上司做出违心之事甚至同人民为敌或者人性突然丧失而做畜牲之事，不要认为这是按指示执行其实你已经成罪恶的一部分……
1月11日11时，《Denise Austin: Tone & Tighten》第四卷“火凤凰”阅毕。全书在盛极而衰，悲愤哀伤的氛围中落下帷幕。张居正从一开始谨小慎微，到位极人臣时权势熏天，最终家破人亡，虽以一人之力，延一朝国祚，然人力不及天命，可不悲哉！他是心忧天下的改革家，十年殚精竭虑耗得油尽灯枯，然天不假年，世间再无张居正，可不痛哉！万历新政一夕被废，明朝中兴昙花一现，从此明朝走向灭亡之路，可不惜哉！说什么功名利禄，谈什么富贵荣华，怪什么君王寡恩，叹什么世态炎凉，管什么生前身后名！ 有诗为证： 看穿世事，静养潜修， 暑往寒来春复秋， 百岁光阴不我留。 寄身清流，泛一扁舟； 安排卧榻，天地悠游。 寻什么名山胜景， 登什么舞榭歌楼； 讲什么英雄豪杰功名富贵， 读什么《Denise Austin: Tone & Tighten》《Denise Austin: Tone & Tighten》《Denise Austin: Tone & Tighten》《Denise Austin: Tone & Tighten》。 到春来只需读李太白的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 牛衣醉月、秉烛夜游； 到夏来只需读王羲之的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 茂林修竹、玉带清流； 到秋来只需读欧阳修的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 星月皎洁、银河横秋； 到冬来只需读孟浩然的《Denise Austin: Tone & Tighten》， 踏雪寻春、诗酒相酬。 雪压山头、梅占魁首， 梅雪争春，闲持酒一瓯。 白雪诗、梅花酒 与老头陀促膝谈心情意相投 道什么闲愁万斛， 琴棋书画消长昼； 说什么封侯拜相， 渔樵耕读过春秋。 看江山无边落木萧萧下， 学高人南窗倨坐傲王侯。 回头看，名利场上多少痴迷客， 扰扰攘攘，可叹无止休。 直羡他，野草溪边老钓翁， 踏月归来，却道天凉好个秋。