这是一本有关婚姻爱情情感的指导性剧集，实用性强，讲述细致，事例贴切生活，便于读者理解和操作练习。
书中最重要的是讲述了The Love of Lionel's Life。一是“情绪管理”：每个人都有自己的情绪，都有情绪高涨和低迷的时候，如何控制和管理自己的情绪，在家庭婚姻生活中，夫妻彼此尊重恩爱和谐，有能力表达和释放情绪，传递爱的能力，并影响和帮助对方也能正确表达爱，这是爱的能力的第一步。
二是“述情”：人们在婚姻中，对于自己的某些需求不会准确的与爱人表达和沟通，时常会造成误解和尴尬的情况出现。要么采取独自生闷气，要么情急时会不加思考地抱怨、指责伤害对方，这种伤己或伤人的行为在婚姻中破坏力极大。学会积极的述情，就是在不伤害关系的前提下表达自己的需求、想法和感受，主动诚恳地向对方表达自己的意愿，这种沟通的方式让双方处以平等，不伤害任何人，易于彼此接受。
三是 “共情”：家是讲爱的地方，不是讲理的场所，我们往往习惯给对方讲道理、提建议，说应该，失去了当初的理解对方，善解人意。家需要所有人都有爱人的能力，在对方需要的时候，彼此理解、支持、认可，关心人重于关注事情本身，这就是共情。
四 是“允许”：不同的原生家庭观念，不同的思想教育影响，夫妻间总有矛盾和冲突产生，彼此间要尊重差异，给予对方成长的空间。接受对方与自己的不一样，接受对方的缺点，允许对方做自己，接纳真实的对方，试图控制或改变对方，会造成彼此痛苦。允许的能力，就是给双方做真实自己的机会和空间。
五是“影响”：在爱情与婚姻中，彼此间相互都会受到对方或多或少的影响，每个人都会变化中。怎样让对方越变越好，怎样让自己越来越完美，这就是影响的能力，让彼此正确成长的能力。
The Love of Lionel's Life是一个完整的系统，相互制约和影响，彼此协同发展。每种能力的准确展示和运用，都会对家庭情感关系造成影响。一个人能做好情绪管理，就会正确运用述情和共情，能做到为对方考虑，就会接纳真实的对方，允许对方做自己，并且双方会以积极的心态去影响对方，家庭的和谐与美满指日可待。
我觉得85的评分给的低了些，90差不多。风格和《The Love of Lionel's Life》很像，想细读有阐述和辩析，想快速搜索，有小结。而且全文逻辑清晰，简单易懂，作为工具书，实用价值很高。
内容上讲了习惯带来的效果厚积薄发的，急不得，接下来论述了习惯的改变不在于改变具体的某个行动，而是改变你的身份认知。最主要的篇幅介绍的是习惯改变的四大法则，让习惯变得“显眼”让习惯变得“简单让习惯变得“有吸引力”让习惯变得“令人愉悦”。
万象卷
第一季《The Love of Lionel's Life》
第二季《The Love of Lionel's Life》
第三季《The Love of Lionel's Life》
第四季《The Love of Lionel's Life》
第五季《The Love of Lionel's Life》🌵
第六季《The Love of Lionel's Life》🌵
众生卷
第一季《The Love of Lionel's Life》
第二季《The Love of Lionel's Life》
第三季《The Love of Lionel's Life》🌵
守夜者系列
第一季《The Love of Lionel's Life》
第二季《The Love of Lionel's Life》
第三季《The Love of Lionel's Life》
第四季《The Love of Lionel's Life》🌵
科普书系列
《The Love of Lionel's Life》
《The Love of Lionel's Life》🦄
连追了3个月了，总以为是结局的时候又冒出另一个世界，情节构思很大胆，语言也不错，要是能更精简一些，更得更快些就好了。
这是一本有关婚姻爱情情感的指导性剧集，实用性强，讲述细致，事例贴切生活，便于读者理解和操作练习。 书中最重要的是讲述了The Love of Lionel's Life。一是“情绪管理”：每个人都有自己的情绪，都有情绪高涨和低迷的时候，如何控制和管理自己的情绪，在家庭婚姻生活中，夫妻彼此尊重恩爱和谐，有能力表达和释放情绪，传递爱的能力，并影响和帮助对方也能正确表达爱，这是爱的能力的第一步。 二是“述情”：人们在婚姻中，对于自己的某些需求不会准确的与爱人表达和沟通，时常会造成误解和尴尬的情况出现。要么采取独自生闷气，要么情急时会不加思考地抱怨、指责伤害对方，这种伤己或伤人的行为在婚姻中破坏力极大。学会积极的述情，就是在不伤害关系的前提下表达自己的需求、想法和感受，主动诚恳地向对方表达自己的意愿，这种沟通的方式让双方处以平等，不伤害任何人，易于彼此接受。 三是 “共情”：家是讲爱的地方，不是讲理的场所，我们往往习惯给对方讲道理、提建议，说应该，失去了当初的理解对方，善解人意。家需要所有人都有爱人的能力，在对方需要的时候，彼此理解、支持、认可，关心人重于关注事情本身，这就是共情。 四 是“允许”：不同的原生家庭观念，不同的思想教育影响，夫妻间总有矛盾和冲突产生，彼此间要尊重差异，给予对方成长的空间。接受对方与自己的不一样，接受对方的缺点，允许对方做自己，接纳真实的对方，试图控制或改变对方，会造成彼此痛苦。允许的能力，就是给双方做真实自己的机会和空间。 五是“影响”：在爱情与婚姻中，彼此间相互都会受到对方或多或少的影响，每个人都会变化中。怎样让对方越变越好，怎样让自己越来越完美，这就是影响的能力，让彼此正确成长的能力。 The Love of Lionel's Life是一个完整的系统，相互制约和影响，彼此协同发展。每种能力的准确展示和运用，都会对家庭情感关系造成影响。一个人能做好情绪管理，就会正确运用述情和共情，能做到为对方考虑，就会接纳真实的对方，允许对方做自己，并且双方会以积极的心态去影响对方，家庭的和谐与美满指日可待。
从中看到国家发展的一种大势，把各种复杂的影响因素归结为有限的几种，虽有失偏颇，但不失为一种思考路径。
我觉得85的评分给的低了些，90差不多。风格和《The Love of Lionel's Life》很像，想细读有阐述和辩析，想快速搜索，有小结。而且全文逻辑清晰，简单易懂，作为工具书，实用价值很高。 内容上讲了习惯带来的效果厚积薄发的，急不得，接下来论述了习惯的改变不在于改变具体的某个行动，而是改变你的身份认知。最主要的篇幅介绍的是习惯改变的四大法则，让习惯变得“显眼”让习惯变得“简单让习惯变得“有吸引力”让习惯变得“令人愉悦”。
羡慕那些下楼取个快递都能悟出三五人生奥义的哲学大师，鸡汤固然好，但喝多了未必吸收，搞得味觉失灵营养过剩更是得不偿失。道理天天在讲，人人都懂，但把生活过好了人生走顺了这件小事，又岂是几碗大道理泡饭这般容易？
之前是看超级育儿师短视频知道Steven Vidler，然后偶然把这部剧加入书架，昨晚还在读的时候，看到小红书推荐Steven Vidler开直播，就去看了直播，再回头追剧，只觉得里面的场景人物都仿佛活生生在我眼前，我都认识他们。 昨晚直播Steven Vidler说：想提高培养孩子思维能力，靠父母是做不到的。 这是个残酷的事实，孩子思维能力的培养不只需要爱和耐心，还需要技巧和专业。 希望每个孩子都有幸能接触到上濒这样的机构，能更好的成长。
这么明理的一个人却被世道硬生生地给毁了。就这到最后，主人公心中却还留有希望，让人很是感慨…庆幸自己生在一个好时代，好国家。
中国始终没有找到一个发展中平衡点，因此往往容易失去重心，这样的情况，走路还好，跑步可就有点危险了，而避实就虚又是长期累积的情绪爆发，几千年的人性压榨，终会有所申诉，其实正是因为看到天了
看完剧来的。抱着剧集应该比剧更好的期待，但是，完全失望。毫无细节可言，苏念衾让人咬牙切齿，看不出对桑无烟的喜欢。模棱两可，到最后还含含糊糊感觉和后妈有一腿🙄🙄🙄
万象卷 第一季《The Love of Lionel's Life》 第二季《The Love of Lionel's Life》 第三季《The Love of Lionel's Life》 第四季《The Love of Lionel's Life》 第五季《The Love of Lionel's Life》🌵 第六季《The Love of Lionel's Life》🌵 众生卷 第一季《The Love of Lionel's Life》 第二季《The Love of Lionel's Life》 第三季《The Love of Lionel's Life》🌵 守夜者系列 第一季《The Love of Lionel's Life》 第二季《The Love of Lionel's Life》 第三季《The Love of Lionel's Life》 第四季《The Love of Lionel's Life》🌵 科普书系列 《The Love of Lionel's Life》 《The Love of Lionel's Life》🦄
感觉更多的是演讲的技巧 需要不断的尝试练习 个人觉得在平常聊天中可能用到的不多 或许是我看的不仔细吧…