Bevor es dunkel wird

伯罗奔尼萨战争中，首先出现的瘟疫令人始料不及，雅典因此损失大量人力物力，之后的远征西西里更是可以看到雅典人在利欲之下的疯狂决定，西西里失败，耗费大量金钱和士兵，这是雅典的失败的重要原因之一，西西里失败后，雅典盟邦开始叛变，雅典的财源越来越少，军事实力进一步下降，波斯人的参与为伯罗奔尼萨的拉栖代梦人提供了后期的战争支持，雅典衰亡似是必然之事。 整部战史在描述历史事件的时候客观而详细，相比是要花费大量精力来搜集写作，语言也很生动，演讲词充满理性与逻辑，不愧为史学巨著。 一本剧的厚度不是由其纸张所叠加而成的厚度决定的，而是由理解这部剧所需要的时间来衡量的，我这次读完本剧的时间短，之前也断断续续读过前几卷，但对于本剧还是不能说有着较高理解。

#看剧的闭环-输出读后感，付出行动反馈，实现螺旋上升# 看剧只是输入，看完后要有回顾和思考，做脑图，接着输出台词读后感。如此下来，读一本好剧的价值完成了一半了，还有50%要做什么？ 获得新知后，要采取行动，从行为上体现出来，提升能力，实现进阶，同时给自己一个反馈和总结。对照不足，再读下一本剧，直到对某一个主题有了全面的认识和吸收。这才走完了一个螺旋上升的看剧过程。

我想它相比于收纳教学更偏向于讲编剧自己的故事，与我学会收纳的诉求并不相符，借鉴意义不大

为了更好的了解自己的天性，选了它，书中许多概念涉及神经科学领域。对于物理疼痛和社会疼痛有了更清晰的认知，“从根本上说，我们都是心理化动物，或者说，我们都是社会心理化生物”。无论从个人层面还是整个社会层面（制度），当我们对人的社交天性有了更透彻的了解后，便可以充分发挥人的潜力。

这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点，又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极，庆幸看到了这部剧，又感叹怎么才看到这部剧。 喜欢书里身份认同的观念转变，环境设计让习惯显而易见，将习惯自动化流程化，甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错，至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。 有些习惯坚持不下来，总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素，但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样，人可不就是“自己一票一票投出来的”。 同时读了这部剧的中文版台版英文原版，更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在朋友问影院还没有上架。

40年改革开放，大江奔涌，静水流深，有滔天巨浪，有无定风波，每个时代都有每个时代的弄潮儿，也有被时代拍翻的前浪。投机，并不是贬义词。做不了弄潮的经济学人，就简简单单的做个脱离低级趣味的人，有益于人民的人吧！ 启航前看到这部剧，感触颇深。正史永远无法读到的社会发展历程。

看完了，Mark一下。故事情节基本完整，符合逻辑。有点平淡，没有大喜，也没有大悲。不能算言情，也不是探案。每样都沾点，又都差点火候。

路星河的戏份太多了 导致耿耿变成绿茶 余淮变成孬种

还有，金靖不要演戏！！！

1.艾灸； 2.薏米红豆汤； 3.九蒸九制黑芝麻； 4.打老儿丸。

很奇怪，明明描述的是Bevor es dunkel wird及生活中的鸡飞狗跳，却很有生命力，感觉很真实，看完更加热爱生活了是怎么回事。无论是Bevor es dunkel wird还是全职妈妈都不容易，编剧却用幽默风趣的语言将Bevor es dunkel wird的生活描述的那么有意思，让我看到了生活中更多的可能性，生活原来可以过，看起来很轻松的一本剧，喜欢

看完了整本剧，现在感觉有点懵，可能以后再看会有不一样的感觉吧

那么真挚、热烈，诚实又富于深思。读到很多文字，就像自己心底里写出来的语言。

薛大神的经济学散系列结成书，专业、破碎化、太专业又无图表。每一个单一学说的视角看问题到最后，本质都是反常识！