春假一团糟Spring Breakdown

这部剧，看得下去的部分，是每一位朗读者的简介以及与董卿的对话，而其朗读的影视内容，我却不能静得下心来观看 深入其中。

匪大的又一篇悲剧文，心中无限幽怨的觉得匪大是后妈。 一个是要只属于一个人的爱情， 一个是知道要了天下也负了她，悔不当初。 原来天下不如她，原来相爱却抵不过兵荒马乱的天下。

对健身小白来说，可以了解身体肌肉构造和对应部位的锻炼方法，如果没办法去健身房，的确可以参考在家锻炼的动作。 不过事实上，对健身小白来说健身房的器械能更好起到保护作用，毕竟小白对用力感知较弱，自己在家锻炼没有器械的控制，容易用错力，导致反效果。

健康的饮食是从认真对待每一口食物做起，多喝一罐甜饮料不会马上让你变胖，但是你需要知道它会给你的身体带来什么变化——高涨的血糖水平、加大马力代谢的细胞、胰岛素的分泌、脂肪的储存倾向。当你想到这一切，或许就不会想着再来一块蛋糕了。

大爱。

起初以为是本方法论剧集，越看越像自传，结果最后一页才发现是自传

实操性很强，本剧适合看了后实践（do），再回头看一遍对照检查（check），批判吸收，形成自己的一套方法action 毕竟买入点本剧强调高点，和价投持不同观点，需自己斟酌适合自己的策略

如果不是那段带着音效的打斗片段，我会打四颗星的。

这几年极少看的一本杂系列。题记，艾米·波勒说“最大的弱势群体，是那些在喧嚣的世界已丧失话语权的人，是那些沉默着的大多数。” 他真的是能把深刻大道理讲得直白易懂的一个作家，我想这和他理科生思维也有关系。文中讲了社会、文化、人性历史等等。 我想学习知识，无论是文史还是科学，最难得的还是能够跳脱出你已经习以为常的规范圈思考。不同文化，不同立场之下可能得到的结论就是截然不同的

得以一窥变革的全貌，远比我想象的复杂和微妙，钦佩那些游刃有余而坚定地执行者，更敬仰伟人的眼光和处理手段的智慧，邓的【再看看】是最令人印象深刻的一句。

历来敬爱的水浒英雄人物，被这部剧写死了，在书中梁山只是个历史大势中的小插曲，主角穿越的实力不算离谱，连靖康之耻也避免不了。

先说说这几天的心情吧。无缘无故特别压抑，然后一直不断否认自己，感觉自己什么都不会，字创作不好看，书读不多，旅行太小？突然感觉不到自己的价值性，进而感觉到生活工作太平淡。记起一句话，当你开始否定自己的时候说明你要开始蜕变了。真的吗？我更感觉到是一种忧虑，整天无所事事没有打算又期待会有不一样的自己，再者把想象中的自己跟现实的自己做了翻比较，差距愈大心情落差愈大。 除了心境原因，我想，跟泉州这几天阴霾的天气也有关，天灰蒙蒙的，失去往日的天朗气清，据说是什么颗粒超标，我开始体会到北京雾霾的困扰，抑郁不得。加上我是个如此多愁善感的姑娘，前天看国际新闻，浏览到俄罗斯古城堡的靓照掠影，突然多么渴望流浪在这么个充满异域风情的大街上，踏着小雪看着街上人来人往，饮一杯咖啡☕配个糕点。或者什么都不重要，只要在他乡，其实我随时可以找家有情调的咖啡厅安静坐下，但我的心却是迫切的希望能毫无牵挂，蓝天白云大海亦可。 憧憬完一切，焦点访谈报出一则网络直播吸粉伪慈善的假公益。这群年轻人为了吸引更多粉丝关注，特意跑到四川大凉山的贫困地区，找了几十户特别贫穷的农民，把他们从田地里唤来，说要给他们发福利。一排饱经沧桑的农民渴望的现在黄土边，我形容不了他们的容貌，却忘不了他们期待的眼神。果不其然，年轻主播一个挨一个的给他们一人一百，直播屏幕上赞扬声一片，农民的手握着这一百还被要求怎样拿怎样比动作怎样拍照，像被群驯服的动物，或者他们真的是太需要钱了！可是可是可是，另一个镜头出现了主播在直播后把钱一一收起来！！他们就是来表演！我看着农民的无奈和失望心里头重重一击。对待孩子也是一样，他们首先发五个鸡蛋和文具，接下去收了四个鸡蛋，只剩下两支笔。小孩的表情更是失望至极！这种伪慈善太可恶，我多么迫切的希望自己能尽自己一份心去帮助他们，我甚至想到自己要是能去支教，我也会很乐意，或许知识真能改变贫穷改变命运！原本就压抑的心在这则新闻的冲击下更是难受。 然后说说这部剧，我是被剧名吸引的，可是除了最后一百页给我点震撼外，我感觉其他一般。编剧讲述了一个女人因为外遇而后遭受的二十年的失忆生活，有得必有失，年轻做得后果必须由你后面的生活来补偿，代价也是惨重。一个失忆的女人每天起来都要重新面对身边的一切，唯有每天记日记起来读日记才能明白前几天发生的事，这是什么样的生活状态。最重要的是身边有个不离不弃细心呵护你，并且为了你伪造很多回忆，并每天不厌其烦的给你解释你每天一样的问题，面对你醒来后的恐惧的丈夫，我总感觉这丈夫可能有阴谋，或者因为太爱老婆了所以得知她的外遇后决定要给她的报复！想的太天真，最后一百页，才知道这丈夫，是伪丈夫！是我的外遇，为了不让我离开却袭击我，并伪造一切并伪造我的丈夫让我信服！爱是如此，跟东野圭吾的《春假一团糟Spring Breakdown》的男主人公的爱如出一辙，太震撼！这部剧也让我很压抑，索性终于在昨天看完，心情也舒缓许多。如果看一本剧看一个悲剧看一个社会事件都会让我如此压抑，我还是觉得我适合喜剧！悲剧有净化力量，很多人能从中看到比自己更悲更惨的命运，或许觉得自己生活如此美好，心情也豁然。我却不属于这类人，我会完完全全被带入，又仿佛自身又经历一场悲剧。 用手机陆陆续续打了这么多字，有点前言不搭后语，不过算是对自己这几天的心情一个交代。窗外，阳光灿烂，湛蓝的天空如洗，我心情也格外明朗。一切的心境不都是自己内心功力的选择吗？

时代、地域造就了一代作家的特色。北京人的侃，北京人的痞，北京人的狂，北京人的傲帕克·波西应有尽有。不少人对这些特点不很适应或难以接受 ，身在异乡常有类似感受。其实有些像梅花的傲是因为风雪的洗礼，王小波、王朔、帕克·波西之流的傲是因为天子脚下风云变幻的时代环境造就的，前无古人后无来者，再往后新一代的北京作家应该有另一种风格了。

网络剧集的通病:一   前期更新快，二   虎头蛇尾，三  圈钱和求月票时各种贱，四   坑的就是读者大大！