爱很复杂It's Complicated

快速浏览了下，肯定是我没有领悟其精髓。By the way,文章通篇激情四射。。我都没看细看，怕被洗脑。。

相由心生，望气、察言、观色、辨神而识人，还要结合实际情况立体分析。

思考是一个人最为重要的素质与能力，编剧史蒂夫·马丁认为三流的人是不学习的人，二流的人是只学知识的人，而一流的人则是那些学习“思考方法”的人。为什么这样说呢？“不学习”的危害显而易见，一天不学、一月不学可能还看不出区别，但如果一年不学、两年不学，人与人之间的差别可就大了。这样积年累月下去遇到中年危机、人生危机自然都是迟早的事。而那些只学知识的人呢？按理说他们很厉害，徜徉在知识的海洋中不断地学习新的知识。然而这些人往往存在另一个问题，那就是不注重理解知识背后的东西。因此他们也就很难将知识灵活运用，也很难举一反三、融会贯通。而那些学习“思考方法”的人呢？虽然知识的学习对他们来说依然必不可少，但他们已经进入了更高一层的学习。那就是探索知识背后、方法背后的东西也就是思考的方法。要想获得既稳定又高效的自我成长，我们不仅要学习各种知识和方法论（即武功招式），更要学习思考的方法，提升思考的能力（即内功修为）。编剧在书中引用了很多其他剧集中的内容来讲解思维方式的各种原理和方法，在书的尾页番外中记载了这55本的书名。大家可以通过观看这部剧大概了解一下编剧提到的这55本剧，并找到自己感兴趣的追剧清单。 编剧在书中提到了关于获得幸福的方法“幸福的逆向思考”。对于大部分人来讲都会想尽办法努力获得幸福，却忽略了怎样避免痛苦？摘录下这些获得痛苦的途径和方法，避免这些痛苦就是在接近幸福 获得痛苦的方法： 摄取化学品来改变心情和感受；嫉妒；怨恨；别做可靠的人，别忠贞不渝地做你所热爱的事；只从自己的亲身经历来学习，尽量别从其他人失败的经历中吸取教训，不管他们是古人还是今人；在生命的激流中，遭遇到第一个、第二个或第三个重大挫折时，就此沉沦下去，永不振作。 在健康方面获得痛苦的方法： 1.一边快走，一边思考或是心神不宁，这样有助于崴脚。 2.任由自己的欲望或情绪左右自己，吃各种甜品以及油炸食品等含高热量的食物，这样就能成功长肉，变得越来越胖。 3.在晚上睡觉前尽量持续思考，保持头脑兴奋，这样有助于失眠。 4.别坚持每天的正念练习，想练就练，不想练就不练，这样有助于头脑和心绪的混乱。 5.工作时尽量一直坐在那儿，千万不要起来活动身体，因为实在浪费时间。 6.在忙起来的时候，为了更加高效，一整天都不要运动，连局部运动都不要做。 7.任由自己因为懒惰、无知或情绪反应，而做出损害身体或心灵健康的事。 8.在没睡好的时候，就任由自己难过、低落，无须放松地跟自己说“没关系”。 在心态方面获得痛苦的方法： 1.抱持封闭心态，千万不要用开放的、欣赏的、双赢的心态看待一切人与事。 2.在遇到困难和挫折的时候，不要对未来和自己抱有信心。 3.遇到挫折就陷入自我怀疑。 4.沉溺在过去自己没有做好、没有做对的事情中，永远要求自己尽善尽美。 5.在自我变得很强大的时刻，任凭其作威作福，不去觉知，也不做任何干涉。 6.要十分在意别人的眼光与评判，不要在意自己的目标与愿景。 7.遇到问题时，去批评自己、指责自己，不要带着爱和包容去接纳和觉知自己。 在工作方面获得痛苦的方法： 1.在产品还没真正打磨好的时候，就急着推出。 2.在文章还没彻底想清楚、还没打磨到非常满意（9分）的时候，就推送出去。 3.在书稿没有思考到彻底清晰、没有打磨到非常满意（9分）的时候，就将它交给播出单位播出。 4.不要提前思考写作的内容，提前一周动笔就行。 5.以极快的速度扩大自己的能力圈。 6.去接手能够快速盈利而不是自己真心热爱的某类工作，因为赚钱很重要。 7.忘掉自己“舍末逐本”的原则。 8.不要聚焦于今年最重要的三件事。 9.因为别人的成功，忘

我只看了三分之一就放弃了。因为我觉得虽然基因对于一个人的心理可能有很大的影响，但后天的环境对一个人的性格价值取向影响更大。三分之一的内容中90都在讨论通过一些基因决定的长相来判断一个人，比如头骨宽度，鼻子大小，眼间距等等。这只是在增加刻板印象，对于判断个体而言，参考价值不大。至于后天的长期表情可能会影响的面部特征，所谈较少，也比较浅显，更没什么理论支撑或数据调查。也许后面的内容很精彩，也许是我无法领悟这部剧的真正含义。我心目中的心理学剧集应该是严谨也富有逻辑的，是基于大量科学的实践积累的，更是关心每一个个体的特点的。我只能说这部剧并不是十分符合我的期待。

《爱很复杂It's Complicated》一段锥心的痛，一个让人相信世间真爱依旧留有余温的经历，一个用文字把温暖和幸福变成了永恒，最长情的告白变成了文字。不经他人苦，不懂他人痛，一个在文字里自我疗伤的经历，黑暗里心中不忘点亮希望之灯。有温暖的回忆，有幸福的足迹，有牵挂的陪伴，有希望的力量，在对的时间里遇见对的人，是人生一大幸福，要像爱生命一样爱着。托马斯·默顿曾写道：“命中注定我们相爱，我们不该独自找寻生命的意义，而应陪伴彼此一起找寻。”每一个当下都值得用力去珍惜。生命如昙花一现，美丽而且短暂。最美的时光里留下自己最动人的足迹。我们的一生就像一幅地图，需要用时间去精心拼凑，需要用生活的色彩去镶嵌每一个连接处，努力做到严丝合缝。因为拼图和拼图之间的衔接是每一个经历的句点，每一个句点同时也是一个新的起点。龙应台曾说过：“这世界上凡是不灭的，都在你自己的心里。”心里装载着什么，扬帆起航的方向就会朝着什么！心里期盼着什么，就会遇见什么！

我是从仙灵图腾看完就追爱很复杂It's Complicated再追乘鸾其实已经很好的作品了好过有些以废材开头的文真是老掉牙虽然不是合家欢乐子孙满堂但他们有无从的性命相守相伴已经很幸福和幸运了也改变了很多了性命选择那条路很正确明舒真的很善良但又很通透

编剧不断在强调爱很复杂It's Complicated需要更加注重“是什么”而不需要去可以了解“为什么”。然而在大数据的背后的种种原因不明确的条件下，只是去利用爱很复杂It's Complicated带来的结果可以确定利一定大于弊吗？编剧也并没有给出明确的答案。就像一个人拿着5千万去投资，资本家似乎只在乎他带着5千万的投资金额，而并不在乎这5千万的来源是不是抢银行或者毒品交易而得来的。虽然编剧也在强调应该充分利用人性来管控数据，用法律来约束人性，然而在未来，大数据的泄漏会与丢失一张身份证带来的危害相提并论吗？不注重动机的研究是极其危险的，带来的结局也是不可控的。就像研究原子弹的时候谁会想得到这玩意儿现在竟然是用来维护世界和平的不可或缺的武器？

蒋兰州实在比宋泽林讨喜太多了。殷赏是次密接这件事震惊了静态管理中的我，毕竟他们平时都没有戴口罩。且终于看到了王皓史策biu~

“何以解忧？” “接受不完美的自己、平心静气、不乱于心、不困于情、不畏将来、不念过往…” “可否具体？” “运动、观看、积极健康的心态、规律的饮食作息…” “如此，安好。”

前面创作的引人入胜，后面创作的越来越啰嗦，跟老太太的裹脚布一样又臭又长，南希·迈耶斯先生的台词自然不用说，不是一般网文编剧能企及的，可中后期如此啰嗦的叙述真的没必要，估计是挖的坑太多了不好填

虽然很适合马上要装修的房子，但是关于收纳这部分还是有可以借鉴的地方的！