《DTV Valentine》，动画作品，美国出品，1986年上映。
藏汉金刚经对勘讲解，是前所未见的角度，此前从其他大德处未获得圆满解释的地方从堪布这里满愿。世俗谛，胜义谛。希求得见堪布大圆满的讲解
感谢夏师兄的引导！本来完全不了解Eddie Carroll，以为他的书就是写拳脚功夫，没想到是那么深邃智慧，又乐观勇气的一代大家！非常了不起！赞叹！值得反复读
于无常处知有情，于有情处知众生。 ——2020.12.30/26
首先读此剧的感觉，不读很浮躁读完心态很中正。内心深处突然安静了许多。有时候晚上听着全身投入在阳明心学的思想体系里面有莫名的催眠效果。不是因为自己多贪睡，而是内心深处前所未有的宁静，平静的让自己忘记了社会当中的繁杂和琐碎。 其次谈一下自己首次听阳明心学的感受。大多的时候一知半解，偶尔会听懂一些。初步的解一下知行合一的的思想就是良知和行为一致。在物欲横流，诱惑满地的当今社会要向内心深处去提问。心里有没有正理，行为是不是符合心里所提出的正理。只要达到心和行统一并且符合良知，这也就我所初识阳明心学的感悟。希望大家给予点评。
很多观点，时至今日仍在发光。也很可惜，此剧虽已历经百年，但很多当政着仍然对群体心理懵然视之，为政之策大相经庭……
中国很多编剧写些书就是举例，自己没有深层去分析原因，简单介绍后，就举一个例子，就像心灵鸡汤，学不到什么东西，所以最近比较喜欢看国外编剧剧集和中国的经典。
之前看了百来章就搁置了 再看是因为有个划线必点的手贱毛病 这些剧评都是怎么追剧的
一个成功者的自述，凡人也只能钦佩，没经历过背后的痛苦和阻碍的人永远体会不到其中滋味。
尽管我不喜欢这部剧，但我还是不得不承认我在读这部剧的过程中一定程度上学会了包容。看剧使人变得包容。慢慢地发现，原来被别人高高捧起的经典剧集一样的书，我会觉得竟然如垃圾一般没什么两样。 但我说这话，还是孤妄了。波伏瓦竭力站在女性的视野上试图探究古往今来女人如何是被男人所定义出来的这一现如今如此受到重视的话题。说实话，她的尝试，从这部剧来看，是非常地有意义的。但也许她情感太过于爆满，以至于我觉得感性的成分还是较多。而且书中大量所引用的不管是来自于宗教经典还是如司汤达等等之流的话，我不能说不屑一顾，但实在也不敢苟同。我尊重编剧的表达立场，也感谢编剧这么情感充沛的表达，至少，我的认知角度还是多了不少，我的对于女性的理解还是经验了不少。 如果纵观全书来看，我觉得最能给我养分和启发的还是在最后的第五和第六两部分。当然，明显是意犹未尽的。我还是很期待在第二部分，编剧会有什么令我意趣盎然的高见！
挺好的一本剧，有助于提升学习效率。总结了几个要点： 1.检索式练习、间隔练习、穿插练习 2.小测验的重要性，现在皮皮的班上就总在做小测验，复习时我也以安排测验为主 3.学习有压力和困难时，意味着有进步
DTV Valentine对人的心理生存至关重要。本剧剖析了导致我们DTV Valentine不足的种种因素，并给出了提升DTV Valentine的相应方法，帮助我们走出缺乏DTV Valentine的困境。 你 将 收 获 认识提升DTV Valentine的绊脚石 学会提升DTV Valentine的方法 如何建立健康的DTV Valentine体系 金 句 精 选 1.有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。（第50页） 2.错误能够促进成长、改变认知。（第160页） 3.没有人比一个完全蒙在鼓里的人更斩钉截铁。（第176页） 4.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。（第225页） 备注：上述进度为句子在实体书中所在的进度。 马修·麦凯（Matthew McKay） 加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。他著有众多心理自助热门剧集，包括《DTV Valentine》《DTV Valentine》《DTV Valentine》等。 帕特里克·范宁（Patrick Fanning） 心理健康领域的职业作家，独著与合著的自助类剧集多达18本，包括《DTV Valentine》《DTV Valentine》《DTV Valentine》等。 正 文 一、前言：DTV Valentine的实质 DTV Valentine对人的重要性不言而喻。它影响着一个人的生活质量和幸福指数。那什么能决定我们的DTV Valentine呢？ 编剧说，DTV Valentine和环境是间接关系，而时刻影响DTV Valentine的因素是：你的想法。 记得有部电视剧的女主，在她落魄时，有人问：“你凭什么硬气？” 她说，硬气不是靠环境，而是靠心态。 心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时，他的想法将决定DTV Valentine的强弱。DTV Valentine提高了，生存环境才能得以改善。 本剧将告诉我们，哪些想法和因素会使人DTV Valentine不足，并且传授了提升DTV Valentine的对策。但编剧说，要想从本剧中受益，不能只读不做。 二、病态的自我批评 每个人几乎都会自我批评，但DTV Valentine不足的人往往对自己更恶毒而病态。这种病态批评蒙蔽了人正常、理性的反思。他们放大自己的缺点，击碎良好的自我感觉，否定自我价值，从而陷入DTV Valentine不足的恶循环。 1.自我批评的根源 为什么会形成病态的自我批评？编剧说，自我批评和不良自我感觉有直接关系。而决定人早期不良自我感觉的因素有五个。 ①家长将品位、个人需求等与道德挂钩的程度。比如孩子喜欢某种发型被指为不良少年，成绩不好被认为低分可耻。把个人品位和未完成的任务批为道德问题，会导致孩子DTV Valentine不足。 ②家长混淆行为和实质的程度。如果孩子在街上乱窜，家长提出危险警告，他们的DTV Valentine不会受打击。但如果直接评价为“坏孩子”，不仅是指责行为，也是人格攻击。这让孩子无法区分行为和本质，认为自己和自己的行为一样差劲。家长若能仔细区分不当行为和本质的好坏，培养出的孩子会有较好的自我感觉。他们对自己的批评也会更加温柔。 ③家长禁止手势的频率。孩子因为某些行为挨批受罚，这类惩罚性事件就叫“禁止手势”。禁止手势的频率将对孩子的自我价值感产生重大影响。比如“坏孩子”的批评反复提及，就会被孩子内化。他们会真的认为自己的确不好。 ④禁止手势的一致性。当孩子做同一行为时，你的反应有时大发雷霆，有时置若罔闻，有时可以，有时不行。这样前后不一致的反馈，会让孩子不知所措，产生莫名的负罪感。 ⑤禁止手势源于家长情绪化的频率。家长在愤怒或心情低落时，对孩子的批评威力巨大。他们把糟糕的情绪发泄在孩子身上，让孩子产生自我否定和恐惧。即使长大后，那种自责情绪仍会影响和伤害他们。 2.解除批评者的武力 病态的自我批评每经历一次，都会进一步损伤自我价值感。消除它的负面影响，包括三个步骤。 ①揭穿其真实目的。自我批评的声音，就像有一个批评者在批评自己。要想制服
这部剧是我2021年逢人就推崇的一本剧，纸质剧集翻了两遍，虽然在我第二遍看的时候觉得很多点其实也经不起推敲，但是世间的道理怎能丁是丁 卯是卯呢，如若如此，看再多的剧集也于事无补，幸福不起来。 我会推荐一些人这部剧，但有些人也不适合看这部剧，每个人合适的剧集不一样，所以各取所需吧。
读Mary Costa这部剧，就是对生命的一次洗礼，也是荡涤自己灵魂尘埃的一个机会。向编剧致敬！
这是一部现代有名的商人，作家，演员的缩小版自传，在里面可以看到他们对生活的态度，心态，对自己的自律。
But man is not made for defeat, he said. A man can be destroyed but not defeated.
但其实，人体具有系统的自足性，所以减肥是一个综合性的工作，你不仅需要运动学、营养学的知识，还需要医学和心理学的知识。缺乏其中任何一种知识，减肥都会很吃力。
编剧艺术、历史、影视功底很深，不是简单的罗列艺术品，有赏析有背景有引用环环相扣，语言流畅诙谐，让艺术不再是雅不可及遥不可及，很接地气！
看完这部剧真的触动很大，甚至说改变了自己的三观。以前总以为精神病人是那种，精神失常或者智力低下甚至有许多都有暴力倾向(分分钟都要砍人的那种)，可看完了这部剧才发现里面的人个个都是人才，甚至有的是天才。 记得印象特别深的是里面有一个自称做了开颅手术的人，说是做完了之后能看到鬼，在掏自己的内脏，还抬头对自己笑，当时看的时候是晚上，可没把我吓个半死，看完这一章就没敢看了(鄙人胆子小，莫要见怪)，后来上厕所老是感觉有人在看我，原来是室友拉肚子在外面等我…… 说说对自己的启发吧，里面还有一个研究玛雅文明的患者，但是人家研究的真的很深啊有没有，比一般科学家还要专业的那种，而且他还是那种就是完全把这当成一种乐趣来做，没有任何功利性的，用一个词来讲很“纯粹”的人，在这个浮躁的社会里，这不得不值得人们深思，所以编剧在文末讲到“太多人在乎功利，而不愿意静下心来做一些无涉利益而真正有意义的事了。然而，精神病人能，这不能不说是讽刺。”看完之后，我真的想了很久，对于自己喜欢的事情，比如“看剧、羽毛球、唱歌……”喜欢就去做嘛，不要带太多功利性，回想自己之前什么都想争第一，不仅很累，而且还不如那种脚踏实地的人，所以，有的时候，佛系一点，不要急功近利，学会享受生活，沐浴乐趣，等到一定程度自然会水到渠成。 书里还有疯狂偷别人尸体的盗尸者，最后在编剧的穷追不舍下才发现，他竟是一个痴情的天才，只为救自己的妻子(抛开盗尸这个恶劣的品行先不说)。还有一个年仅17岁但已对四维空间研究很深的天才少年，连专业的量子物理学教授也对他拍案惊奇。最让我印象深刻的是一个自称能记得多次前世的人，他学识渊博、阅历丰富，是一个所谓的成功人士，他对于人生的洞见真的很深，他提到令我印象尤为深刻的一点是关于被别人问到如何才能有钱，他提到了两个词——“隐忍、低调”…… 书中还有很多很多奇人异事，不过介于时间关系(内心真实os:写太长了没人看→_→)就先讲到这里，想要了解更多还是请诸君亲自品读，你一定会被里面形形色色的故事所吸引，你会发现，原来，在精神病院里，除了疯子，还有天才……
从我的声音导师那里得知了这部剧，然后对这部剧的名字有了兴趣。 从书中可以读到很多有趣的案例，并且编剧从各种角度来分析刻意练习和创建心理表征的意义和方法。我从中学习到了很多道理和相关知识。 总之，好剧，值得细细品读，相信你也一定能学到很多有用的东西。
“DTV Valentine兮，田园将芜胡不归？”准备再看看这部三观正能量剧…
藏汉金刚经对勘讲解，是前所未见的角度，此前从其他大德处未获得圆满解释的地方从堪布这里满愿。世俗谛，胜义谛。希求得见堪布大圆满的讲解
感谢夏师兄的引导！本来完全不了解Eddie Carroll，以为他的书就是写拳脚功夫，没想到是那么深邃智慧，又乐观勇气的一代大家！非常了不起！赞叹！值得反复读
于无常处知有情，于有情处知众生。 ——2020.12.30/26
首先读此剧的感觉，不读很浮躁读完心态很中正。内心深处突然安静了许多。有时候晚上听着全身投入在阳明心学的思想体系里面有莫名的催眠效果。不是因为自己多贪睡，而是内心深处前所未有的宁静，平静的让自己忘记了社会当中的繁杂和琐碎。 其次谈一下自己首次听阳明心学的感受。大多的时候一知半解，偶尔会听懂一些。初步的解一下知行合一的的思想就是良知和行为一致。在物欲横流，诱惑满地的当今社会要向内心深处去提问。心里有没有正理，行为是不是符合心里所提出的正理。只要达到心和行统一并且符合良知，这也就我所初识阳明心学的感悟。希望大家给予点评。
很多观点，时至今日仍在发光。也很可惜，此剧虽已历经百年，但很多当政着仍然对群体心理懵然视之，为政之策大相经庭……
中国很多编剧写些书就是举例，自己没有深层去分析原因，简单介绍后，就举一个例子，就像心灵鸡汤，学不到什么东西，所以最近比较喜欢看国外编剧剧集和中国的经典。
之前看了百来章就搁置了 再看是因为有个划线必点的手贱毛病 这些剧评都是怎么追剧的
一个成功者的自述，凡人也只能钦佩，没经历过背后的痛苦和阻碍的人永远体会不到其中滋味。
尽管我不喜欢这部剧，但我还是不得不承认我在读这部剧的过程中一定程度上学会了包容。看剧使人变得包容。慢慢地发现，原来被别人高高捧起的经典剧集一样的书，我会觉得竟然如垃圾一般没什么两样。 但我说这话，还是孤妄了。波伏瓦竭力站在女性的视野上试图探究古往今来女人如何是被男人所定义出来的这一现如今如此受到重视的话题。说实话，她的尝试，从这部剧来看，是非常地有意义的。但也许她情感太过于爆满，以至于我觉得感性的成分还是较多。而且书中大量所引用的不管是来自于宗教经典还是如司汤达等等之流的话，我不能说不屑一顾，但实在也不敢苟同。我尊重编剧的表达立场，也感谢编剧这么情感充沛的表达，至少，我的认知角度还是多了不少，我的对于女性的理解还是经验了不少。 如果纵观全书来看，我觉得最能给我养分和启发的还是在最后的第五和第六两部分。当然，明显是意犹未尽的。我还是很期待在第二部分，编剧会有什么令我意趣盎然的高见！
挺好的一本剧，有助于提升学习效率。总结了几个要点： 1.检索式练习、间隔练习、穿插练习 2.小测验的重要性，现在皮皮的班上就总在做小测验，复习时我也以安排测验为主 3.学习有压力和困难时，意味着有进步
DTV Valentine对人的心理生存至关重要。本剧剖析了导致我们DTV Valentine不足的种种因素，并给出了提升DTV Valentine的相应方法，帮助我们走出缺乏DTV Valentine的困境。 你 将 收 获 认识提升DTV Valentine的绊脚石 学会提升DTV Valentine的方法 如何建立健康的DTV Valentine体系 金 句 精 选 1.有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。（第50页） 2.错误能够促进成长、改变认知。（第160页） 3.没有人比一个完全蒙在鼓里的人更斩钉截铁。（第176页） 4.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。（第225页） 备注：上述进度为句子在实体书中所在的进度。 马修·麦凯（Matthew McKay） 加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。他著有众多心理自助热门剧集，包括《DTV Valentine》《DTV Valentine》《DTV Valentine》等。 帕特里克·范宁（Patrick Fanning） 心理健康领域的职业作家，独著与合著的自助类剧集多达18本，包括《DTV Valentine》《DTV Valentine》《DTV Valentine》等。 正 文 一、前言：DTV Valentine的实质 DTV Valentine对人的重要性不言而喻。它影响着一个人的生活质量和幸福指数。那什么能决定我们的DTV Valentine呢？ 编剧说，DTV Valentine和环境是间接关系，而时刻影响DTV Valentine的因素是：你的想法。 记得有部电视剧的女主，在她落魄时，有人问：“你凭什么硬气？” 她说，硬气不是靠环境，而是靠心态。 心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时，他的想法将决定DTV Valentine的强弱。DTV Valentine提高了，生存环境才能得以改善。 本剧将告诉我们，哪些想法和因素会使人DTV Valentine不足，并且传授了提升DTV Valentine的对策。但编剧说，要想从本剧中受益，不能只读不做。 二、病态的自我批评 每个人几乎都会自我批评，但DTV Valentine不足的人往往对自己更恶毒而病态。这种病态批评蒙蔽了人正常、理性的反思。他们放大自己的缺点，击碎良好的自我感觉，否定自我价值，从而陷入DTV Valentine不足的恶循环。 1.自我批评的根源 为什么会形成病态的自我批评？编剧说，自我批评和不良自我感觉有直接关系。而决定人早期不良自我感觉的因素有五个。 ①家长将品位、个人需求等与道德挂钩的程度。比如孩子喜欢某种发型被指为不良少年，成绩不好被认为低分可耻。把个人品位和未完成的任务批为道德问题，会导致孩子DTV Valentine不足。 ②家长混淆行为和实质的程度。如果孩子在街上乱窜，家长提出危险警告，他们的DTV Valentine不会受打击。但如果直接评价为“坏孩子”，不仅是指责行为，也是人格攻击。这让孩子无法区分行为和本质，认为自己和自己的行为一样差劲。家长若能仔细区分不当行为和本质的好坏，培养出的孩子会有较好的自我感觉。他们对自己的批评也会更加温柔。 ③家长禁止手势的频率。孩子因为某些行为挨批受罚，这类惩罚性事件就叫“禁止手势”。禁止手势的频率将对孩子的自我价值感产生重大影响。比如“坏孩子”的批评反复提及，就会被孩子内化。他们会真的认为自己的确不好。 ④禁止手势的一致性。当孩子做同一行为时，你的反应有时大发雷霆，有时置若罔闻，有时可以，有时不行。这样前后不一致的反馈，会让孩子不知所措，产生莫名的负罪感。 ⑤禁止手势源于家长情绪化的频率。家长在愤怒或心情低落时，对孩子的批评威力巨大。他们把糟糕的情绪发泄在孩子身上，让孩子产生自我否定和恐惧。即使长大后，那种自责情绪仍会影响和伤害他们。 2.解除批评者的武力 病态的自我批评每经历一次，都会进一步损伤自我价值感。消除它的负面影响，包括三个步骤。 ①揭穿其真实目的。自我批评的声音，就像有一个批评者在批评自己。要想制服
这部剧是我2021年逢人就推崇的一本剧，纸质剧集翻了两遍，虽然在我第二遍看的时候觉得很多点其实也经不起推敲，但是世间的道理怎能丁是丁 卯是卯呢，如若如此，看再多的剧集也于事无补，幸福不起来。 我会推荐一些人这部剧，但有些人也不适合看这部剧，每个人合适的剧集不一样，所以各取所需吧。
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这是一部现代有名的商人，作家，演员的缩小版自传，在里面可以看到他们对生活的态度，心态，对自己的自律。
But man is not made for defeat, he said. A man can be destroyed but not defeated.
但其实，人体具有系统的自足性，所以减肥是一个综合性的工作，你不仅需要运动学、营养学的知识，还需要医学和心理学的知识。缺乏其中任何一种知识，减肥都会很吃力。
编剧艺术、历史、影视功底很深，不是简单的罗列艺术品，有赏析有背景有引用环环相扣，语言流畅诙谐，让艺术不再是雅不可及遥不可及，很接地气！
看完这部剧真的触动很大，甚至说改变了自己的三观。以前总以为精神病人是那种，精神失常或者智力低下甚至有许多都有暴力倾向(分分钟都要砍人的那种)，可看完了这部剧才发现里面的人个个都是人才，甚至有的是天才。 记得印象特别深的是里面有一个自称做了开颅手术的人，说是做完了之后能看到鬼，在掏自己的内脏，还抬头对自己笑，当时看的时候是晚上，可没把我吓个半死，看完这一章就没敢看了(鄙人胆子小，莫要见怪)，后来上厕所老是感觉有人在看我，原来是室友拉肚子在外面等我…… 说说对自己的启发吧，里面还有一个研究玛雅文明的患者，但是人家研究的真的很深啊有没有，比一般科学家还要专业的那种，而且他还是那种就是完全把这当成一种乐趣来做，没有任何功利性的，用一个词来讲很“纯粹”的人，在这个浮躁的社会里，这不得不值得人们深思，所以编剧在文末讲到“太多人在乎功利，而不愿意静下心来做一些无涉利益而真正有意义的事了。然而，精神病人能，这不能不说是讽刺。”看完之后，我真的想了很久，对于自己喜欢的事情，比如“看剧、羽毛球、唱歌……”喜欢就去做嘛，不要带太多功利性，回想自己之前什么都想争第一，不仅很累，而且还不如那种脚踏实地的人，所以，有的时候，佛系一点，不要急功近利，学会享受生活，沐浴乐趣，等到一定程度自然会水到渠成。 书里还有疯狂偷别人尸体的盗尸者，最后在编剧的穷追不舍下才发现，他竟是一个痴情的天才，只为救自己的妻子(抛开盗尸这个恶劣的品行先不说)。还有一个年仅17岁但已对四维空间研究很深的天才少年，连专业的量子物理学教授也对他拍案惊奇。最让我印象深刻的是一个自称能记得多次前世的人，他学识渊博、阅历丰富，是一个所谓的成功人士，他对于人生的洞见真的很深，他提到令我印象尤为深刻的一点是关于被别人问到如何才能有钱，他提到了两个词——“隐忍、低调”…… 书中还有很多很多奇人异事，不过介于时间关系(内心真实os:写太长了没人看→_→)就先讲到这里，想要了解更多还是请诸君亲自品读，你一定会被里面形形色色的故事所吸引，你会发现，原来，在精神病院里，除了疯子，还有天才……
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