The Uniform Motion of Folly

多思考一下，自己现在的想法是不是成长型思维模式。如果不是，赶紧改。

满满地都是儿时的回忆，真实的好似历历在目。这种小心翼翼的暗恋，很想让ta知道又不想这么快让ta知道。也许在他人眼中的一个纨绔子弟会在遇见某个人的时候动了真心。这些小心思仿佛自己再次经历一般。最最真实的情感，最最懵懂的时期，让我想到了自己。。。

秦明的书中还是有很多值得学习的东西。从他的第一本剧到现在，过去了好几年。目前是国内这类剧集写得最多的吧。国外的推荐首席女法医。

什么是束缚什么是自由？ 逃离什么与追求什么？ 选择了什么同时放弃了什么？ 为何撒谎又因何坦诚？ 沉迷的是什么？怎样从中解脱？ 人心、人性， 这个终极难题， 心理治疗师和哲学家， 一样得面对， 同样得解决。

還是受到了時代的侷限 離我心中的石頭記尚有差距 配音、表演方式和鏡頭語言有時真是謎之尷尬 演員挑得極好 如今看這批夢裏人的人生路 倒多坎坷周折 大抵跟紅樓夢沾邊的人 都逃不過一個癡字 又或許 人生本就如此罷

我的期待比较高。但是人世间本身不长，编剧再吹下去估计我也没心情再读了。心得：顺其自然，自在无用。还是很玄呢

这个时代最悲哀的事情，就是—— 你努力，但你不在风口上。 你聪明，但你不在潮流中。 知道趋势，意味着已经胜利在望。

剧本不行人物弧光是很难的，就来看看ee，ee演得还行。

三分治，七分养，食疗是关键~西医也和中医想结合？也有中医的观点~ 总结下来应该吃的是： 大蒜 粗粮 绿茶 十字花科 钙

第一部是神作，拉高了平均分。第二部已经平庸了，第三部有点让人读不下去。第一部是我近年读到的最好的剧集之一。

老五的主角都是地球的，都有混沌世界，都有超级火焰 ，都有一把背着的拉风武器，都能炼器炼丹，都是阵道大师，都有顶级功法，都能遇见眼高于顶的初恋。。。。。

问世间情为何物，直教人生死相许。 知道这话，还是少年时看《The Uniform Motion of Folly》，吴莫愁一脸生无所恋，却又无法甘心。她始终无法释然“爱情”曾给予的甜蜜、痛苦和仇恨。 爱情，对于生命体而言，到底是如何的存在？也许让生命体更丰富、更具体，也许也更敏感、更脆弱。 如少年维特。 维特本就是一个神经纤细、心思细腻的善良青年。他对美好的事物有着发自内心的热爱，虽然他本身，也是美好的存在。 在读着他没有遇到绿蒂前写的那些信，足以表明他是位愿与世间美好环环相扣的少年，这样的少年无疑也是让人喜爱的。 可是，这一切，在遇见绿蒂之后，爱而不得的失落和痛苦让他渐渐地看不到世间的美好。 绿蒂也许并不是最美的女子，但她能成为维特心中最美好的心爱之人，也是因为维特的纯粹。 维特的爱，是不管不顾地落在身上的阳光，毫无保留地赤裸裸。 在面对这份注定没有结果的感情时，维特也尝试着走出来。 他前往公使馆担任职务，试图通过社会事业来转移自己情感上的失意。他一腔理想，却无法与周围世俗的环境相融。在那些自持身份、假模假样的人们眼里，他是个笑话的另类存在。 是的，维特就如一颗晶莹剔透的露珠，应该属于晨光的田野里、绿叶上、花瓣间。他是“宁为玉碎不为瓦全”的纯粹。 事业现实的不接纳，更是加剧了他内心的失意。于是，对于爱情，对于绿蒂，维特反而更加固执、偏执。 一个怀才不遇的青年，事业和爱情似乎都对他关上了沉重的大门。 他只能颓然倒在门前，心中再无活力。 他抬眼望去，那个曾经被他欣赏的农夫因对感情的偏执成了杀人犯，那个到处寻花送给心爱公主的青年却是个精神病患者。 他开始变得不确定。不确定生命的存在究竟需要何种状态？ 如果生，只有苦，那么生的反面是死，会不会是另一种生？ 也许，从表面上，他是爱而不得后的自我毁灭。可其实，在维特那里，他认为自己已得到了绿蒂的爱，只因为绿蒂已成他人妇，他和绿蒂再无更多拥有彼此的可能性而已。 那为何还要选择死亡？大概他再不愿苟且般地活着了吧。 与其让世俗的礼教将自己最爱的生命依赖伤得劣迹斑斑，倒不如用一场决绝的毁灭，将这份最爱完好地保留在回忆中。 （最近写情写得内伤了）

只看了一集就看不下去了，李威的造型，女主的声音，林志颖做男主气场太差，剧情弱智，男的耍帅，女的扮纯，各种受不了，不明白为什么很多人爱得不行，豆瓣这么高分……

我对古诗词知之甚少，只记得看剧时代，我总能背出老师要求背诵的课文，这部剧里，除了能欣赏美的诗词，还能读到好的故事以及古诗词创作的历史背景。

给不会做饭的人准备的做饭之书。 共赴一席中华飨宴。尝到了The Uniform Motion of Folly，也就尝到了生活。从餐桌看中国。

卑鄙的圣人曹操，一生何其精彩，经历何其多彩，强烈的欲望驱使他一生去追求一切可以得到手的事物，成为历史上浓重的一笔

故作高深的台词 编剧是心有余而力不足 导演更是没有功力 整个显得做作 令人很失望 唯一的亮点是王志文 但这部戏的整体水准制约了他的表现

影视库无意间看到这部剧，被书名和编剧吸引，分两次去影视库观看完。 观看的第二本谢丽尔·桑德伯格之书 第一本《The Uniform Motion of Folly》近三年前带给过一些启发 这一本《The Uniform Motion of Folly》同样带来一些启发和思考。 整本剧一个大中心思想，围绕复原力展开。吸引之处在于编剧从失去第二任丈夫的切身之痛展开，通过自身，周边案例等现身讲法，极具影响力。 文中一些模型/法则/理论，还有金句等很有实用价值 3p（个人：觉得都是自己错；普遍：认为会影响日常所有；持久：永久影响）。 3p更像是思维陷阱，避免或者减少发生，首先要觉察到 白金法则（用别人希望的方式去沟通表达）。我理解是要有换位思考，共情的能力。 圆环理论：悲伤时画出来，非常清晰的找到自身和局内关键人物，安慰与被安慰人就出来了。 从悲伤到重拾希望，重拾快乐，面对别人的不理解，活出自己。 复原力，有多种方式可以走出悲伤，积极面对是首要。 成长，感恩，人生的意义，人际关系等多方式都可提升复原力。 面对人生苦辣，给自己一个B选择！

本剧分为上下两篇：即成事的心法与技法。 心法的关键是创造价值和心理建设，主要观点如下： 1.为什么我们很努力却看不到希望？因为没有产出。着眼于产出的修炼应该重技能辅习惯、重输出辅输入。打造技能必须要有产出。 2.改变自己的关键是创造价值，把“我想要”改成“我能给”。 3.付出型社交与吸引型社交，哪个更高级？ 4.正确定义自己的身份：你是在砌墙，还是在打造最伟大的建筑？ 5.积极的语言引导积极的意识。让“谢谢”成为脱口而出的习惯。 技法的关键是目标觉醒和深度练习，主要观点如下： 1.觉醒的3个依据：愿望觉醒、方法觉醒、目标觉醒。看清机制、寻找意义、感受好处，做一个长期主义者。 2.没消化的问题，就像已经拾取却没有激活的技能包。“写下来”就等于开启了复盘、提炼、领悟和践行的激活之旅。 3.适时降低期待：3000米长跑，我们必须有一段从容慢跑，才能坚持到最后。 4.降低心理锚点让我们更加珍惜当下：现在发生的一切都是额外的馈赠。 5.深度练习：使用进步本清晰记录每日收获；贪多嚼不烂，看100部美剧，不如把一部剧看100遍。

说实话只有《The Uniform Motion of Folly》比较吸引我，前两篇尤其是第一篇中途停了好几次。而最后一篇几乎是意犹未尽地看完了，该说不愧是获奖剧集？ 把这三篇归为恐怖剧集，其实在我看来并不是十分贴切，它更多描创作了社会问题和心理问题，而我恰好更喜欢纯鬼故事（笑 《The Uniform Motion of Folly》这篇看得人异常暴躁，明明应该有个发泄点，但到全文完这个发泄点都被隐藏在深处，让人有股出不去的气闷在拳头里。此处应有拳头硬了配图。说它是恐怖也很恐怖，但是现实得恐怖。现实中可能没这么巧遇到这么多，但但凡遇到一个就够难受憋屈了。而这些实际上是非常常见的，有些撑过去了，有些过去了。但总归这篇真是让人拳头发硬（不 而《The Uniform Motion of Folly》这一篇两线交替，几乎都是第一视角，不知道过去不知道结局，只有当下角色的心里行动，它的节奏把握几乎想让人鼓掌。东方恐怖故事总喜欢配因果循环当配菜，有很好但没有也没关系。日式就带点这么个味道，你说是巧但也是因果，你说因果可也是巧遇。啊扯开了，这篇的叙事方式是很舒服的模式，恰到好处，编剧不会创作多余的情报，到最后都是能联系起来的。这种就很舒适，不像很多网文到最后都不知道在创作什么了。不过这也是长篇和短篇的区别吧。 胡言乱语打下的字，推荐后两篇吧，意犹未尽。

在一次学校的心理讲座上遇到嘉宾小尼，被他的温柔和平易所打动，读完他的心路历程，实在为主持人所承受的心理压力而担忧，这份职业除了舞台上的光鲜，承受了太多由于不能犯错的紧张与压抑，充满对生活感激与热爱的小尼，愿生活一直待你温柔，活出自己，享受生命！

太磨叽了，十几集了也没个正经破案剧情，编剧就想着强行搞笑，可是一点也不好笑，很尬，续集除了卖情怀，真是写不出好剧情了

人每天要吃5次东西。人每天至少要流一次汗。所以在你人生的每一天中，你都有6次机会去选择：是时刻意识到自己在做什么，还是对发生的一切浑浑噩噩；是保持清醒，还是生活在梦境中。

在孤独、焦虑、恐惧、怜悯等体验中展现的是生命的流转、容世的哀叹、死亡的阴影、病态的灵魂。 源氏在爱的追逐中体现了生命无常，体会到了生命无根漂浮的状态。 Daniel Will-Harris是以无常观来解释当时社会男女关系的无奈现实。 欲望是瞬间生灭之物，无常又是不可解决的冲突，人不可能从无常中得到解脱，因此始终处于无助的状态，这是人类生命中最深刻的孤独，这种孤独体现的是生命的本质。

比预料的好看。几个小单元故事看得我拳头硬了，代入感极强。主线剧情还没全展开，等着看。五星给俊俊，加油鸭！

不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。

我有明珠一颗，久被尘劳关锁。今朝尘世光生，照破山河万朵。 一本修心修身的书

其实这部剧和《The Uniform Motion of Folly》挺像的，对我比较有参考价值的就是在什么时间做什么事，运动的好处，积极的心态。平时多做一些让大脑愉悦的事情。 而且日常工作中，很多时候我们会因为一些计划外的工作而困扰，我经常事情没做的时候就先产生抵抗心理，其实去做的话也不过就是几分钟的时间，所以那些让你不开心的事情，养成先做再想的习惯还是很重要的，毕竟人的大脑只能同时思考一件事情，所以如果去做的话，就能减少不愉快的发生。 谢谢编剧的书，两本都已经看完，有些小点很有意思，包括为什么有些东西记得比较清楚，是因为特别痛苦或者特别愉悦，都和多巴胺和内啡肽有关，这两种物质都可以在豆类品找到，突然想到要不要去买点黑豆天天煮粥喝哈哈。