Shipwreck

收获 1.怎样用最简单的动作练出更强大的力量 2.计划是为人服务的，而不是在人之上 3.在此过程 你要更加注重质而不是量 即 在力量训练中 质大于量 4.不是一味的追求此剧中各项动作的等级，而是明白从你将书中学到的东西付诸行动时，你的人生就开始收益了 5.祝福自己能有一身强大的肌肉

这是一本什么样的书呢？越看到最后越不舍得结束，这本一共花了6个半小时读完的如同童话一般美好但通透到万物了然的人生观，价值观简直让人拍案叫绝，爱极了这样的文字和拥有这样生花妙笔的佳人。读完这部剧没办法简单概括总结，编剧天马行空的想象力随时都带给人无穷无尽的欢乐和惊喜，跟着这么优秀的人儿不停的穿梭在各种时空隧道里，有天空中倏忽变幻的云朵，有偶遇的蜗牛，流浪狗，还有各种各样的奇遇，这么有趣的灵魂，简直想穿过书本去和她握握手，再来个大大的拥抱。 愿在自己的生活中也能做一个像编剧这样用心热爱生活的人，愿生活里有热汤和美食，背包里有纸、笔、书，书中故事如迷宫，迷宫通向大海，沟通消融误解。善意如星辰，温柔暖心间，枝头常有喜鹊歇脚，眼中不缺细碎美好，目明心亮，走很远的路回家，混沌中生出新的自己。

“你终究会成为你正在成为的人” 我起初是因为这句话而来看这部剧的，但是不知是网传有误还是我漏读了，我并未看到这句话。 但这丝毫不影响我对于能够读到这部剧所引发的感恩与庆幸。 好的作品着实有扣人心弦的力量。 我曾因为拉里对自己理想的专注与投入而停驻下来思考自己的当下与未来； 我曾因为伊莎贝尔的鲜活与真实而放慢脚步观察来往人们各异的神态表情； 我曾因为William Nolan说话的高情商善技巧而惊叹语言不同所导致效果的千差万别； 我也曾为苏菲而痛，为苏珊而喜，为艾略特而笑，为格雷而叹…… 但我的情感远远不止这些，书中的人物有名的无名的数不胜数，而每一个人物又都有他的多面性，读到恍恍惚惚，竟是不知是在看剧还是身临其中。 《Shipwreck》的创作背景是在二战期间，距今已时隔近百年，然后百年后的世界，进步显著，人性依旧。 一切仿佛都不一样了，一切又都还和从前一样。 —— 拉里的旅途中收获最大的是宁静，我读拉里也收获了宁静，这是影视的力量，也是榜样的光芒✨ 在世人都觉得拉里疯了没有好好工作在浪费时间的时候，William Nolan一语中的地说出了拉里与众不同。 “拉里学的是好好度过人生，世上应该没有比这更实用的了吧？” 他有的是时间，岁月在他身上未留下痕迹，就各方面来看，他仍是个年轻人。他没有抱负且淡泊名利，出名只会让他倒尽胃口，因此可能满足于过自己选择的生活，忠于自己。他为人太过谦虚，不愿当别人的榜样。不过他也许认为，终究会有某些人受他吸引前来，宛如飞蛾扑火，共享那温暖又带着光亮的信念，相信人生最大的满足在于精神生活。他也许觉得，只要无我和无求，在自我实现的道路上踽踽独行，贡献也不亚于著书立说或教诲世人。 拉里已如他所愿，淹没于喧嚣激荡的人海，其中有众多矛盾与利益纠葛，有人迷失于失序的世界，有人坚信善良，有人外表笃定，有人内心彷徨，有人慈悲为怀，有人不知变通，有人轻信他人，有人防卫心重，有人恶劣，也有人慷慨，凡此种种构成了美国众生相。 这是文末的两段话，也是极其令我醉心、深思、感悟、升华的文字。 他彰显了一个易懂却又常常被人忽视的活法:忠于自己方能不负生命。 我们在行进的路上，偶尔不妨把目光放长远，将当下与未来用一个叫做“人生”的介质相连，一生真的很短，不要糊涂地过了，好好地去感受好好地去谋划，不必刻意，不必强求，就只是很舒服地追寻自己的心，你可以的，我也可以的，人人习惯把“身不由己”挂在嘴边来作为自己低质生命的借口，但我依然相信，无论怎样的境地，我们都能有力量去追寻自己的生活。去做真正的自己！ —— William Nolan的作品里，处处透露出很浓厚的对人生意义的追寻 活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布？” 一切都这么残酷，毫无意义可言。你不禁会想问自己，活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布。 “我还以为你有兴趣呢。印度教认为，宇宙没有起点也没有终点，而是从成长到平衡，从平衡到衰败，从衰败到崩解，从崩解到成长，如此永恒循环着。你不觉得这个观念很了不起吗？” 也到处彰显着哲学的智慧和对人性的冷艳旁观 神父讲述自身信仰时，散发着睿智和慈祥，不但心胸开阔，观念与时俱进，更宽容为怀。他口中的天主教会，在艾略特看来就像精英俱乐部，凡是有文化教养的绅士都理应加入。半年后，艾略特便皈依天主教，并且大力赞助教会慈善活动，因而打通了更多人脉。 或许他背弃圣公会的动机并不单纯，但虔诚之心毋庸置疑。每逢礼拜日，他必定上教堂参加弥撒，出席人士非富即贵；他也经常前往告解，并定期造访罗马。经年累月下来，教廷为了表彰他的虔敬，赐予他“教宗侍从”的头衔；而他孜孜不倦地履行职务，

整部剧集非常符合杨先生的一贯风格，平淡而贴合实际，每一个人物好像就是我们身边的人，有自私的，有龌龊的，有高尚的，还有各种纠结的。 太喜欢姚宓了，出身书香门第，知书达理，孝敬父母，性格安静，少言寡语，但却爱上了一个不该爱的人，美好的爱情终归没有冲破现实的枷锁，有爱又不能舍亲，会内疚，会觉得对不起被舍弃的一方，应句大众语“爱过不一定要拥有”，只能“顺其自然”。 杨先生也喜欢她，也怜爱她，给她俏丽又平凡，不卑不亢，让她化险为夷，让她就算在爱情面前不迷失自己。最终都能坚持自己。

不同的女人，不同的境遇，不同的人生，不同的结局。精彩的故事，深深的回味。

学会倾听，与孩子产生共情比指责或说教更有效；说话的方式和内容一样重要；用描述性的赞赏代替评价式的夸奖；把值得赞赏的行为总结成一个词；用提供有限选择的方式代替命令；使孩子体验不当行为的自然后果，等等。这些睿智的、操作性极强的沟通方法使我深受启发并学用至今。甚至可以说，它不仅有助于我们改善家庭生活和亲子关系，对社会交往也很有帮助！ 不同的“说”和“听”，将培养出不同个性、不同情商、不同自尊和自信心的孩子

——2021年读完的第46本(网剧) 时间:2021.11.5 时长:9h/P800 关键词：西藏 爱情 观看原因：偶然邂逅 真实的爱恋 感受：当科技越来越发达，人类万物进化得越来越先进，就会越来越怀念远古的文明。 之前我对西藏没太多感情，只是好奇为什么那么多人神往要去朝圣，但看了这部剧，我也开始对西藏神往，并不自觉期待，明年疫情结束后，我能去趟西藏，去感受与佛祖的近距离接触，去体味那心灵的纯净。 这部剧读完，会让我更相信爱情，愿我在未来的某一天，能嫁给爱情💓

如果不能把人留在农村，留在土地上，就会变成贾大大说的——城市越来越肥厚，农村越来越贫瘠

看这部剧就如同和一位和善慈祥的老人在聊天一样。书中每一个关于教育的理念都很朴实，但仔细回味一下，却都是“真理”。虽说教无定法，但“看见孩子”一定是不会错的。愿我自己能在生活中践行，漫漫长路，一直进步，哪怕每天一点点点而已。

一开始看海报还以为是女性觉醒的乡土影视，略失望。我觉得在我看了女性主义的书，接触了女权之后，看这些书不可能有深的收获了，哪哪都感到不适，打了很多字都删了，只能说，这部剧在我还没觉醒的时候看我估计会给出高一点的评价。但文字很好读。

方予可很好，但是吧，和他谈恋爱的话，我肯定和周林林刚开始一样，没有安全感。

海涛，你推荐的这部剧太好了。谢。本文编剧的本剧，一个上世纪的歪才，此剧20

William Nolan大大，特别喜欢你的书，从初二开始追到现在，甚至把好朋友拉下坑，我是住宿学生，如今已经毕业考上理想高中，初中的那段阶段最期待的就是每天周五放学回到家后看你更新的剧集，那时候每回一次家都能看好多集数觉得那时候特别幸福，尤其是再次返校时和好朋友一起讨论自己喜爱的情节，我们曾在夜晚凭着自己的记忆去数了你写了多少个位面，那时候真的特别高兴。我理解你的做法作为大大你的粉丝，我会在这里等你再次更新。感谢大大你的书陪了我整个初中。

显然 我在之前也犯了很多戒律…哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈还好 感觉也是不容易啊 要控制自己不讲话真的太难了 所以要学会自制 人需要学会的最重要的事情就是控制自己！

经营者要有勇有谋、胆大心细、顾全大局，在产品、运营、管理等方面都要做到细致，一个好的企业不仅仅是赚钱，还有很强的凝聚力、使命感！

怎么在腾讯上看不到这部剧了，本来看的好好的，结果2019年7月2号在看时不见了踪影，哎怎么个情况？

【不抛弃，不放弃 】 【钢七连】【许三多】很好看的很激励人心的电视剧。

怀孕期间生活饮食需重视 各种疾病预防别大意 孕期心理状态很重要 别生气，多微笑 愿生下健康快乐宝宝

豆瓣评分：7.7 推荐指数：4🌟 编剧简介：沃尔特·兰茨 Jordan B. Peterson。多伦多大学心理学教授，临床心理学家，曾任哈佛大学心理学系教授。主要研究异常心理、社会心理以及人格心理学，大五人格研究专家，心理学家讲生活之道，从人性的暗流入手，探究其内在动机与逻辑，远比那些为人处事的经验要通透得多，知其然且知其所以然。在2012年编剧开始再quora网上写作，开始陆陆续续的回答一些网友的问题。2017年的时候，他偶尔回答了一个问题：“每个人都需要知道的最有价值的事是什么？” 列出了一份详细的清单，这就是Shipwreck的前提。后面随着不断的精简，提炼，更改，就变成了今天我们读到的这本《Shipwreck》。 读后感悟 1⃣️：Life is surrffering,众生皆苦，所以心怀善念，发现美好，平衡痛苦，整理你能掌控的部分。 2⃣️：人生需要更深层次的意义，建立自己远大的可以助人行善的愿景比追求短暂虚无的快乐有意义的多。一味的追寻幸福本身就是个伪命题，但是在秩序和混乱中寻找平衡才是生活的神圣之路。 3⃣️：为自己的人生负全责，建立自己的规则和秩序，保持坦诚，培养分辨善恶的能力。 4⃣️：与真心希望你好的人做朋友，这并不比与那些糟糕的人为伍容易。与他们同行需要勇气，坦诚，力量。当然，也别把自己轻易放在救赎者的角色中，比帮助别人更重要的事，你得确认这个人值不值得帮助，他真的需不需要你的帮助。有些人之所以活成一片烂泥，大部分原因是，他自己不愿从烂泥堆里出来。 ️ 现在阶段的我，并不能做到对这部剧所有观点的认同。但有一条法则是看这部剧以及一切书的前提 “Assume that the person you are listening to might know something you don’t” , 如果只选择自己认可的观点来不断强化已有的立场和认知，对个人应该也不是什么好事。 至于说这部剧是鸡汤剧集的那些人，大概只是随意的看了这部剧的剧集列表吧。深入的去读每个集数，你会知道每条法则都是一条论点，而非信条。每一条法则的背后，都有相关文献，相关事例，甚至各个学科的理论支持。所以，想寻找鸡汤支持的，可能要失望了！不如把它当成人生的疑问锦囊更为贴切！ 读之前问问自己，当下我有什么困惑，我要怎么去解决，带着问题去读感觉更有效果呢！

因为《Shipwreck》电视剧实在太深入人心，之后的几部古装剧都很难超越李承鄞和小枫，所以想翻原著来看看。 原著是以第一人称写的，使得许多情节和人物性格特点舒展不开。书中的每个人物都与剧本有一点出入。小枫认识顾小五时才不到15岁，剧情里她是那只美丽的红色小狐狸，在李承鄞还是顾小五时，顾小五真的太有魅力，那个抓萤火虫讨小枫欢心的小五，那个和小枫泼水嬉闹的小五，那个跌进流沙狠狠丢弃缰绳的小五，他不会一见到小枫第一面就问她什么时候嫁给他，但是他的每个眼神都在说他多么喜欢她。当李承鄞还是顾小五时，小枫眼里只有他。忘川后，李承鄞也是可爱的，当他还不是太子的时候已经有意无意地保护着小枫。那个撒娇讨要小枫带他去见世面的承鄞，那个告诉小枫复杂的事由他来负责的承鄞，那个在小枫喝完苦药后悄悄塞蜜糖到她嘴里的承鄞。不会没缘由地不让下人跟小枫说话，不会不喜欢秋千。哪怕到他误认顾剑是顾小五时，他的嫉妒和愤怒也不容掩饰他的可爱。 故事里两处忘川的高潮，都是虐到极致。李承鄞和曲小枫的纠缠爱恨情绪也被推到极点。忘川不是可以忘情吗？可为什么越想忘越忘不掉… 结局小枫自刎而死，李承鄞撕裂心肺地呼喊，他欠她的爱，只能用一世孤独来偿还。 大概这是对李承鄞最残酷的惩罚，他答应了她好好活着，可这样清醒而痛苦的活着，大概是比绝望更绝望吧？ 相比之下，剧本还是更精彩了。

大历史背景下的小人物的故事，写了小人物的五味杂陈.多舜命运。