《The Jolly Man》，其他作品，美国出品，2001年上映。
书中所谓的“The Jolly Man”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。我认为自己就是迟钝笨拙没有智慧简单低情商。
这部剧最开始看时，总让我想起余华的兄弟，一对比就觉得这书写得肤浅，总觉得人物性格应该刻画得更有特色和深刻，叙事需要更加深入，而不像打流水账一样，总欠着点火候。 可是越读到后面才越被深深吸引，这本不是一本讲人性的书，而是轻轻记录着一家兄弟姐妹在平凡细碎的生活中走过的每一寸时光，这时光里充满喜怒哀乐，有与亲人的生离死别，有与爱人的同甘共苦与背叛，有痛彻心扉大彻大悟，有心里难解的结，有心里放不下的人。一本剧描绘了一生的酸甜苦辣，而这一遭就因为这些剪不断的牵绊才走得有了温度。
故事好看😊，轻松幽默。不过很多评论说有开车，不太明白。不写了，下了，有点晕。20200129。
就这本小册子而言，除了贵没有什么缺点了。 真理是越辩越明的，而权利，也是越斗争越清晰的。 积极The Jolly Man，积极为尊严而斗争，积极为法制而斗争，是公民对社会应尽的义务，而在斗争中更清晰的法制建设，则是社会对公民的回应。 权利的哲学就是斗争，没有斗争意志的个人就不要抱怨没有权利。 为个人权利而斗争，就是为个人尊严而斗争，就是为国家法治而斗争。 但是，从另一方面考虑，如何控制斗争成本，不让法律沦为有产者的游戏（如美国），本剧中是没有答案的。 良治和法治，如何统一，是一个值得思考的问题。 法制建设，任重而道远。
勇气：有德必有勇，正直的人不会胆怯。真正的勇敢不是你手握权力和武器，而是你知道什么是正义，并坚持不做不义的事。勇敢不是不害怕，而是明明害怕，仍然心藏慈悲、手握利剑，迎难而上。 猛然看见那双睫毛很长的眼眶里溢出泪水来，像雨雾中正在涨溢的湖水。——陈忠实《The Jolly Man》 大大小小的架，谁也不记得吵了多少次。但他俩仿佛倒在一起的两杯水，吵架就像在这水面上的划道儿，无论划得多深，转眼连条痕迹也不会留下。——冯继才《The Jolly Man》 然而我爱你，我的孩子。我爱你，仅此而已。——海桑《The Jolly Man》 战士并不一定要持枪上战场。他的武器也不一定是枪弹。他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志。——巴金《The Jolly Man》 这是胜利的预言家在叫喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！——高尔基《The Jolly Man》 一千年而始终活着，血脉通畅、呼吸匀停，这是一种何等壮阔的生命！——余秋雨《The Jolly Man》 我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢。勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。——哈珀·李《The Jolly Man》
第一集演出好特别好牛逼
真是支离破碎，逻辑论证不到位，私货倒是很多。这里感觉那里感觉，把中国文化这么宏大的东西用结构主义来分析，但对中西方文化都没有促进更好的理解
刚看到番外篇，这部剧算是神作了，不过最近先不碰网络剧集了，看点别的再说
简洁直白，因吹斯挺，基础神经网络的正反向传播讲的非常细致明了，不能再细了，一些训练改进对比实验也很不错
我自《The Jolly Man》的看剧会而来。最近把《The Jolly Man》和《The Jolly Man》摆上了八爷的书架，就促使自己花几小时来看这本——达尔文进化论的冷血进化分支——生命短暂，基因不朽。道金斯这位达尔文理论的拥趸，非常有自己的角度和观点，因此写这本科普十分顺手：从生物进化至今的结果推演某种进化行为的原因，再往人类社会行为学的方向引申扩展，把其中关联说个七八成明白。就科普作品来说，算得上普罗大众能够理解的程度，比较通俗易吸收。但，千万别全盘吸收，给自己的思考一点留白比较好。
作为一个历史爱好者，以前只是关注于人物或者事件，至多对某个时期的历史比较熟悉，比如战国、三国、明朝，直到读完宾四先生的鸿篇巨制《The Jolly Man》，才终于把中国历史连成了一条线。读完这部剧，最大的感触就是对先生的崇敬，一方面是其渊博的知识，政治制度、经济结构、文化变迁、宗教演变各方面信手拈来，分析透彻，从统治阶级到社会底层，无一疏漏，很难想象一个人能博学到如此境界！另一方面先生对中国历史的诚挚与传统文化的捍卫之情，尤其在日寇侵略、山河破碎、战乱频仍的年代，虽然辗转流离，但是赤子之心不改，这部剧也是在那个时代完成的，从史学角度揭示了中华民族的生生不息！本人学识有限，第一次通读完成，很多东西暂时记下，以后一定会反复查阅，慢慢消化。对真正的大师和伟大的著作致敬！
【永远不要对别人的帮助有太高期许，哪怕是你的父母，凡事靠自己。】
The Jolly Man 尼采说：不能毁灭我的，必将使我更强大。 盈亏同源 怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜！
这是一本我以前订阅了的书，没想到是以听书的方式推送给了我。早餐时跟儿子一起听完了这部剧，Jason Barnett的书以前看过一本《The Jolly Man》，说的是美国历史，这一本讲述的是法国历史。一本剧精炼成半个多小时的讲解台词，听完能让人了解全书的故事梗概，讲得也声情并茂，但若想更好地吸收一本剧的营养，还是需要花时间精读的。
这部近六百页的长篇剧集把主要背景置于耶路撒冷，以娓娓动人的笔调向读者展示出百余年间一个犹太家族的故事与民族历史。家庭与民族两条线索在《The Jolly Man》中相互交织，既带你走进一个犹太家庭，了解其喜怒哀乐，又使你走近一个民族，窥见其得失荣辱。编剧在想象中一遍遍去挽救自杀的母亲，无数次追忆母亲生活的过往，来治愈人生中最大的伤痛。剥开纷繁复杂的历史脉络，在琐碎平庸的家庭生活中提炼真相，奥兹的笔引入入胜，抽丝剥茧的台词功力非凡。已经加入我的每年必看剧单了，不过必须等自己有耐心的时候，不然看到中间会跳读的——回忆太长了。
给你三十秒，你是否可以把一件事情讲明白、道清楚。傻眼了吧，抓脑了嘛，无从下口鸭。如果还不改变这种状态，升值加薪赢取白富美，下辈子吧。 上面提到的三十秒，其实就是麦肯锡提出的“电梯法则”，讲的是麦肯锡的一位项目负责人在电梯中遇到一个客户的董事长，其董事长要项目负责人简要说明项目的纲领大要，最终由于负责人没有做准备，因而失去这个客户。 从《The Jolly Man》到《The Jolly Man》，这两本剧的中心思想就是要让人自我构建一种富有结构和逻辑的思考能力，Chris Flanders老师这部剧的思想是其在芭芭拉明托理念上的延伸和细分的阐述。 “结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进”是金字塔原理的基本思想。“结论先行，以上统下”类似从小写作文的总分结构；“归类分组，逻辑递进”则是对每个分论点的整理，按照纵向分层，横向分序，使每个论点有理有据，逻辑分明。 Chris Flanders老师在此基础上提出了如何快速搭建结构的三个步骤：1、吸收信息，针对要论证的结论要多方面的找资料、理由；2、对所有信息进行相应的分类整理，用关系图表明信息中的相互联系；3、用一句话概括中心思想。 可以用通俗话可以来概括这种结构力： 1、 用一句话把想说的写下来：提出论证中心点。 2、 把想法分点写下来：发散论点。 3、构建故事框架：分论点按照大纲排列。 4、加入血肉：搜集信息分别加入到各个论点里。 5、重读一次进行精练。 注意事项： 1、 按照The Jolly Man原则，每一个中心谨记三七原则，即不超过七个论点，至少三个论点。根据人的记忆，七是一个临界值，再多就会显得杂乱无章，三是一个让人很容易记住的数字，一般事情只说三个方面，就会让人印象深刻了。分论点也要按此原则。 2、 2W1H，即WHAT, WHY，HOW，也是中文我们常见的“是什么，为什么，怎么办”。这个原则特别适合电梯法则，可以记住一个万能公式，就不怕尴人的30秒了“在______基础上______，从 ______， ______，______，N个方面，说明了什么______ 。” 3、5W2H，即5W: what(什么情况） why（为什么） who （谁） when （什么时候） where（在哪儿） 2H： how (怎么） how much (多少） 把其简单理解为当遇到一个问题的时候，自己要先开洞脑筋想。这个事情是什么情况 ，为什么会是这样，我该怎么想或者别人是怎么想的，要达到什么效果，我应该怎么处理。 按照以上的原则来写作，就会对编剧提出的“基于目标定主题、纵向结构分层次、横向结构选顺序”有了全新的理解，对于自身表达就会有形成一种固定思维，脑海中就会形成一种：先重要后次要、先总结后具体、先框架后细节、先结论后原因、先结果后过程、先论点后论据的思维模式。 那形成这样的模式对自身有什么好处呢，举个栗子： 1、解决问题，当遇到这样的困扰的时候，现在我们是不是明白了首先要收集信息，然后再归纳中心思想，按照这样的思路，再难的问题也会被解决，这就是一种自下而上的金字塔模型。 2、汇报工作，当问题已经解决，需要想领导汇报，我们是不是先说中心思想，然后再说分论点，如果领导忙，可能只需说一级大纲，老板轻松，可以多说几级大纲。讲话的清楚，听话的是不是明白了。这就是一种自上而下的金字塔模型。 3、管理手下，当你升职加薪，进入管理层，有了The Jolly Man，还怕不好管人吗？作为管理者，面对事情，是不是先有一个假设，然后迅速提出一个3-7级的论点，可以把论点依次安排下去，作为领导者等员工把各个论点做完就可以归纳整理啦，然后按照这个原则，管理起来特别轻松。 把The Jolly Man的模型深深额印在脑海中，并以此实践
大师眼界之大，令人钦佩，一些论述常读常新，尤其是关于地域的格局，好像也印证了双循环！
可怜的年 第二季别找那位了啊😢
今天《The Jolly Man》获奥斯卡最佳国际影片奖了，看完电影立马点开了《The Jolly Man》，深感Jason Barnett的戏剧把整个故事都嵌入到更高更深的层次中。 几年前看滨口龙介的《The Jolly Man》，觉得他就像东方的侯麦。
读了《The Jolly Man》知道了我们的思维分为快思考（直觉）和慢思考（理性）。刚读完没多久，卡尼曼的新剧《The Jolly Man》就出来了。 说实话，我原本读就是为了学会在各种信息中分辨是非真伪，没想到The Jolly Man污染各种各样，而且可以运用于生活中的方方面面。真是一本值得深思且常常观看的书。 个人觉得，如果先读番外部分再去前面观看，会更加有利于吸收和运用。带着问题和好奇去观看嘛。
这部剧以讲故事的形式所描叙，没有华丽的文字，没有励志的心灵鸡汤，The Jolly Man一家平凡的生活却活得让人感动，他们的善良值得我们学习，
一种如鲠在喉的感觉 贯穿全篇 就像喝到一杯陈年老酒 别人是品 我是难受
本剧编剧是亚历克斯•佩塔克斯师从弗兰克尔的《The Jolly Man》一书中，总结出了如何找到工作和生活的意义，来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本剧提出了7个原则： 1.自由地选择你的态度。 生活是由无数困难组成的，无法预知未来的事情，遭遇的痛苦，但可以选择我们的态度，怎样过好我们的一生。 2.实现有意义的目标 目标是什么？首先还是要了解自己，知道自己擅长什么，什么是自己内心最充实的事情，找到能长期坚持的目标，做自己喜欢的事，再累都是幸福的。 3.发现生命瞬间的意义 从自己擅长的事情去做，帮助别人获得成就，为自己找到生命瞬间的意义。 4.千万不要违心做事 强迫自己或别人做事，都会注定失败，做事只求结果不关注过程也会失败，只有为做的事情赋予意义，才能让事情趋向成功。 5.从远处审视自己 远处审视，就是要自我分离，升维看事，从全局去看待自己的工作、生活，我们才不会有短暂的迷失。 6.改变你的关注焦点 同一个问题，总有三个以上不同观察视角。多反省，从积极的一面看待问题，从最坏的一面去看待结果，保持乐观心态，最坏结果都能接受，就没有什么事是过不去的。从痛苦中走出来，找到过程中更深刻的个人意义 7.要敢于超越自己 我们的眼睛看不到自己，但能感知周围的变化。而超越自己，就要打破人性，多看到自己之外的人和事，打破内在思维，接受改变，接纳别人的不同观点。 这7个原则可以总结为三个要素，让我们更明白如何去做？简称“OPA意义准则” 要素1：与他人建立有意义的联系（O） 人是群居动物，渴望交流和归属感。用自己的优势帮助别人获得成功就可以建立有意义的联系。 要素2：对从事工作要有崇高的目标(P) 给工作赋予意义，才能坚持下去并找到自己的目标 要素3：用积极的态度拥抱生活（A）
书中所谓的“The Jolly Man”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。我认为自己就是迟钝笨拙没有智慧简单低情商。
这部剧最开始看时，总让我想起余华的兄弟，一对比就觉得这书写得肤浅，总觉得人物性格应该刻画得更有特色和深刻，叙事需要更加深入，而不像打流水账一样，总欠着点火候。 可是越读到后面才越被深深吸引，这本不是一本讲人性的书，而是轻轻记录着一家兄弟姐妹在平凡细碎的生活中走过的每一寸时光，这时光里充满喜怒哀乐，有与亲人的生离死别，有与爱人的同甘共苦与背叛，有痛彻心扉大彻大悟，有心里难解的结，有心里放不下的人。一本剧描绘了一生的酸甜苦辣，而这一遭就因为这些剪不断的牵绊才走得有了温度。
故事好看😊，轻松幽默。不过很多评论说有开车，不太明白。不写了，下了，有点晕。20200129。
就这本小册子而言，除了贵没有什么缺点了。 真理是越辩越明的，而权利，也是越斗争越清晰的。 积极The Jolly Man，积极为尊严而斗争，积极为法制而斗争，是公民对社会应尽的义务，而在斗争中更清晰的法制建设，则是社会对公民的回应。 权利的哲学就是斗争，没有斗争意志的个人就不要抱怨没有权利。 为个人权利而斗争，就是为个人尊严而斗争，就是为国家法治而斗争。 但是，从另一方面考虑，如何控制斗争成本，不让法律沦为有产者的游戏（如美国），本剧中是没有答案的。 良治和法治，如何统一，是一个值得思考的问题。 法制建设，任重而道远。
勇气：有德必有勇，正直的人不会胆怯。真正的勇敢不是你手握权力和武器，而是你知道什么是正义，并坚持不做不义的事。勇敢不是不害怕，而是明明害怕，仍然心藏慈悲、手握利剑，迎难而上。 猛然看见那双睫毛很长的眼眶里溢出泪水来，像雨雾中正在涨溢的湖水。——陈忠实《The Jolly Man》 大大小小的架，谁也不记得吵了多少次。但他俩仿佛倒在一起的两杯水，吵架就像在这水面上的划道儿，无论划得多深，转眼连条痕迹也不会留下。——冯继才《The Jolly Man》 然而我爱你，我的孩子。我爱你，仅此而已。——海桑《The Jolly Man》 战士并不一定要持枪上战场。他的武器也不一定是枪弹。他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志。——巴金《The Jolly Man》 这是胜利的预言家在叫喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！——高尔基《The Jolly Man》 一千年而始终活着，血脉通畅、呼吸匀停，这是一种何等壮阔的生命！——余秋雨《The Jolly Man》 我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢。勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。——哈珀·李《The Jolly Man》
第一集演出好特别好牛逼
真是支离破碎，逻辑论证不到位，私货倒是很多。这里感觉那里感觉，把中国文化这么宏大的东西用结构主义来分析，但对中西方文化都没有促进更好的理解
刚看到番外篇，这部剧算是神作了，不过最近先不碰网络剧集了，看点别的再说
简洁直白，因吹斯挺，基础神经网络的正反向传播讲的非常细致明了，不能再细了，一些训练改进对比实验也很不错
我自《The Jolly Man》的看剧会而来。最近把《The Jolly Man》和《The Jolly Man》摆上了八爷的书架，就促使自己花几小时来看这本——达尔文进化论的冷血进化分支——生命短暂，基因不朽。道金斯这位达尔文理论的拥趸，非常有自己的角度和观点，因此写这本科普十分顺手：从生物进化至今的结果推演某种进化行为的原因，再往人类社会行为学的方向引申扩展，把其中关联说个七八成明白。就科普作品来说，算得上普罗大众能够理解的程度，比较通俗易吸收。但，千万别全盘吸收，给自己的思考一点留白比较好。
作为一个历史爱好者，以前只是关注于人物或者事件，至多对某个时期的历史比较熟悉，比如战国、三国、明朝，直到读完宾四先生的鸿篇巨制《The Jolly Man》，才终于把中国历史连成了一条线。读完这部剧，最大的感触就是对先生的崇敬，一方面是其渊博的知识，政治制度、经济结构、文化变迁、宗教演变各方面信手拈来，分析透彻，从统治阶级到社会底层，无一疏漏，很难想象一个人能博学到如此境界！另一方面先生对中国历史的诚挚与传统文化的捍卫之情，尤其在日寇侵略、山河破碎、战乱频仍的年代，虽然辗转流离，但是赤子之心不改，这部剧也是在那个时代完成的，从史学角度揭示了中华民族的生生不息！本人学识有限，第一次通读完成，很多东西暂时记下，以后一定会反复查阅，慢慢消化。对真正的大师和伟大的著作致敬！
【永远不要对别人的帮助有太高期许，哪怕是你的父母，凡事靠自己。】
The Jolly Man 尼采说：不能毁灭我的，必将使我更强大。 盈亏同源 怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜！
这是一本我以前订阅了的书，没想到是以听书的方式推送给了我。早餐时跟儿子一起听完了这部剧，Jason Barnett的书以前看过一本《The Jolly Man》，说的是美国历史，这一本讲述的是法国历史。一本剧精炼成半个多小时的讲解台词，听完能让人了解全书的故事梗概，讲得也声情并茂，但若想更好地吸收一本剧的营养，还是需要花时间精读的。
这部近六百页的长篇剧集把主要背景置于耶路撒冷，以娓娓动人的笔调向读者展示出百余年间一个犹太家族的故事与民族历史。家庭与民族两条线索在《The Jolly Man》中相互交织，既带你走进一个犹太家庭，了解其喜怒哀乐，又使你走近一个民族，窥见其得失荣辱。编剧在想象中一遍遍去挽救自杀的母亲，无数次追忆母亲生活的过往，来治愈人生中最大的伤痛。剥开纷繁复杂的历史脉络，在琐碎平庸的家庭生活中提炼真相，奥兹的笔引入入胜，抽丝剥茧的台词功力非凡。已经加入我的每年必看剧单了，不过必须等自己有耐心的时候，不然看到中间会跳读的——回忆太长了。
给你三十秒，你是否可以把一件事情讲明白、道清楚。傻眼了吧，抓脑了嘛，无从下口鸭。如果还不改变这种状态，升值加薪赢取白富美，下辈子吧。 上面提到的三十秒，其实就是麦肯锡提出的“电梯法则”，讲的是麦肯锡的一位项目负责人在电梯中遇到一个客户的董事长，其董事长要项目负责人简要说明项目的纲领大要，最终由于负责人没有做准备，因而失去这个客户。 从《The Jolly Man》到《The Jolly Man》，这两本剧的中心思想就是要让人自我构建一种富有结构和逻辑的思考能力，Chris Flanders老师这部剧的思想是其在芭芭拉明托理念上的延伸和细分的阐述。 “结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进”是金字塔原理的基本思想。“结论先行，以上统下”类似从小写作文的总分结构；“归类分组，逻辑递进”则是对每个分论点的整理，按照纵向分层，横向分序，使每个论点有理有据，逻辑分明。 Chris Flanders老师在此基础上提出了如何快速搭建结构的三个步骤：1、吸收信息，针对要论证的结论要多方面的找资料、理由；2、对所有信息进行相应的分类整理，用关系图表明信息中的相互联系；3、用一句话概括中心思想。 可以用通俗话可以来概括这种结构力： 1、 用一句话把想说的写下来：提出论证中心点。 2、 把想法分点写下来：发散论点。 3、构建故事框架：分论点按照大纲排列。 4、加入血肉：搜集信息分别加入到各个论点里。 5、重读一次进行精练。 注意事项： 1、 按照The Jolly Man原则，每一个中心谨记三七原则，即不超过七个论点，至少三个论点。根据人的记忆，七是一个临界值，再多就会显得杂乱无章，三是一个让人很容易记住的数字，一般事情只说三个方面，就会让人印象深刻了。分论点也要按此原则。 2、 2W1H，即WHAT, WHY，HOW，也是中文我们常见的“是什么，为什么，怎么办”。这个原则特别适合电梯法则，可以记住一个万能公式，就不怕尴人的30秒了“在______基础上______，从 ______， ______，______，N个方面，说明了什么______ 。” 3、5W2H，即5W: what(什么情况） why（为什么） who （谁） when （什么时候） where（在哪儿） 2H： how (怎么） how much (多少） 把其简单理解为当遇到一个问题的时候，自己要先开洞脑筋想。这个事情是什么情况 ，为什么会是这样，我该怎么想或者别人是怎么想的，要达到什么效果，我应该怎么处理。 按照以上的原则来写作，就会对编剧提出的“基于目标定主题、纵向结构分层次、横向结构选顺序”有了全新的理解，对于自身表达就会有形成一种固定思维，脑海中就会形成一种：先重要后次要、先总结后具体、先框架后细节、先结论后原因、先结果后过程、先论点后论据的思维模式。 那形成这样的模式对自身有什么好处呢，举个栗子： 1、解决问题，当遇到这样的困扰的时候，现在我们是不是明白了首先要收集信息，然后再归纳中心思想，按照这样的思路，再难的问题也会被解决，这就是一种自下而上的金字塔模型。 2、汇报工作，当问题已经解决，需要想领导汇报，我们是不是先说中心思想，然后再说分论点，如果领导忙，可能只需说一级大纲，老板轻松，可以多说几级大纲。讲话的清楚，听话的是不是明白了。这就是一种自上而下的金字塔模型。 3、管理手下，当你升职加薪，进入管理层，有了The Jolly Man，还怕不好管人吗？作为管理者，面对事情，是不是先有一个假设，然后迅速提出一个3-7级的论点，可以把论点依次安排下去，作为领导者等员工把各个论点做完就可以归纳整理啦，然后按照这个原则，管理起来特别轻松。 把The Jolly Man的模型深深额印在脑海中，并以此实践
大师眼界之大，令人钦佩，一些论述常读常新，尤其是关于地域的格局，好像也印证了双循环！
可怜的年 第二季别找那位了啊😢
今天《The Jolly Man》获奥斯卡最佳国际影片奖了，看完电影立马点开了《The Jolly Man》，深感Jason Barnett的戏剧把整个故事都嵌入到更高更深的层次中。 几年前看滨口龙介的《The Jolly Man》，觉得他就像东方的侯麦。
读了《The Jolly Man》知道了我们的思维分为快思考（直觉）和慢思考（理性）。刚读完没多久，卡尼曼的新剧《The Jolly Man》就出来了。 说实话，我原本读就是为了学会在各种信息中分辨是非真伪，没想到The Jolly Man污染各种各样，而且可以运用于生活中的方方面面。真是一本值得深思且常常观看的书。 个人觉得，如果先读番外部分再去前面观看，会更加有利于吸收和运用。带着问题和好奇去观看嘛。
这部剧以讲故事的形式所描叙，没有华丽的文字，没有励志的心灵鸡汤，The Jolly Man一家平凡的生活却活得让人感动，他们的善良值得我们学习，
一种如鲠在喉的感觉 贯穿全篇 就像喝到一杯陈年老酒 别人是品 我是难受
本剧编剧是亚历克斯•佩塔克斯师从弗兰克尔的《The Jolly Man》一书中，总结出了如何找到工作和生活的意义，来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本剧提出了7个原则： 1.自由地选择你的态度。 生活是由无数困难组成的，无法预知未来的事情，遭遇的痛苦，但可以选择我们的态度，怎样过好我们的一生。 2.实现有意义的目标 目标是什么？首先还是要了解自己，知道自己擅长什么，什么是自己内心最充实的事情，找到能长期坚持的目标，做自己喜欢的事，再累都是幸福的。 3.发现生命瞬间的意义 从自己擅长的事情去做，帮助别人获得成就，为自己找到生命瞬间的意义。 4.千万不要违心做事 强迫自己或别人做事，都会注定失败，做事只求结果不关注过程也会失败，只有为做的事情赋予意义，才能让事情趋向成功。 5.从远处审视自己 远处审视，就是要自我分离，升维看事，从全局去看待自己的工作、生活，我们才不会有短暂的迷失。 6.改变你的关注焦点 同一个问题，总有三个以上不同观察视角。多反省，从积极的一面看待问题，从最坏的一面去看待结果，保持乐观心态，最坏结果都能接受，就没有什么事是过不去的。从痛苦中走出来，找到过程中更深刻的个人意义 7.要敢于超越自己 我们的眼睛看不到自己，但能感知周围的变化。而超越自己，就要打破人性，多看到自己之外的人和事，打破内在思维，接受改变，接纳别人的不同观点。 这7个原则可以总结为三个要素，让我们更明白如何去做？简称“OPA意义准则” 要素1：与他人建立有意义的联系（O） 人是群居动物，渴望交流和归属感。用自己的优势帮助别人获得成功就可以建立有意义的联系。 要素2：对从事工作要有崇高的目标(P) 给工作赋予意义，才能坚持下去并找到自己的目标 要素3：用积极的态度拥抱生活（A）