The Cheerleaders

记得中信的岗培中要看三部电影，这是其中一部。有的人做对了，最终也没有赢得什么，而且中小永远是弱者。巴菲特的经验是：“要想以一种伟大的方式成功，你就必须做一个伟大的、不同寻常的人。”我想很多人认可这条路，就是走起来太苦了。

這本書錯字太多，程序也是從覆了多次，但還是流暢，可看性4星星。

文字娓娓道来，不急不缓，却每岁都透出每岁的天真特质，每岁的成长印记。英子有一种迷蒙后的认真，正如小时的我们认真的看，认真的听，认真的交朋友，认真的不明白，虽然稚嫩，却透着单纯的真诚。小时候的很多无头公案，也会成为长大的遗憾，可若是长大后才碰到那些事，大概也不会有什么特殊感觉。

The Cheerleaders用自己的前半生的经历，把自己剖开来给我们看，很真实，也很生活，很有毅力，也很活泼。读完了，感恩能看到这部剧，很受益。

但务必

书中编剧对中医、七位中医大家的钦佩赞赏溢于言表，如果是有中医基础的人来读这部剧收获可能更大，对普通人来讲，也能让人一窥中医的发展，以及名医的医术医德。

节目不看的话，追剧听书，喜欢董卿很多年，喜欢她的知性博学，有颜有才，欣赏她的选择，永远支持！

通篇都是人的心理、精神状况以及梦境的描写，这些最难以捉摸的东西，在编剧笔下真实得可怕。

太有趣了!!!就是短了点（不过书名就是简史嘛）希望可以更多!所以打算去看后面参考书目哈哈哈哈论一个吃货的修养😂😂😂追剧是为了更好的吃美食! 对了安利一个宝藏综艺《The Cheerleaders》与姊妹节目《The Cheerleaders》!里面科普的食物，此剧也涉及了。一个聚集了颜值➕学识都很高的宝藏节目，看了绝不会吃亏，只会拓宽你的知识层面。

The Cheerleaders提出一个很重要的观点，环境对一个人的习惯养成真的很重要。环境有好有坏，多接触积极的环境，远离消极环境。常说一个人的能力是其经常接触的五个人能力的平均值，实际上和环境的影响原理是一样的。对于一个自律差点的人来说，为自己创造一个合适的环境真的很重要。比如看剧，在床头放一个书架，这样看到书很自然的就会去看剧。还有手机的界面设置也是一样的，把界面就放个朋友问影院，每天起来第一时间去看的就是朋友问影院。有时候很多好习惯微习惯的前期养成需要借助外力的，借助外部环境约束，结合自身情况，做一个计划，这样对于养成一个习惯会有很大帮助的。 书中列举美驻扎在越南士兵的例子，说美国驻扎在越南的士兵当时有将近百分之二十吸食鸦片，但是当这些士兵回国后大多数人都戒掉这个看似很难的坏习惯，这其中最重要的原因就是他们远离那个周围人都接触鸦片的环境。从中也看出远离诱惑的环境同样很重要。毕竟每个人的毅力有限，在有限的毅力下，尽可能让我们远离那些充满诱惑的环境，这样对于给形成良好的习惯会有很大帮助。此外远离诱惑还有一个好处就是，在培养好习惯的过程中是不较劲的状态，这样养成的习惯也会水到渠成。此外培养一个好习惯的过程中自我感觉的社会认同也是非常重要的，也就是要想养成好习惯首先要成为那样的人，这个心里过程对于好习惯的养成带来的帮助是巨大的，这其中有一个工具，就是贴标签，虽然我们不建议给别人贴标签，但是有时候标签的力量是巨大大。 因此要养成一个好的习惯，为自己寻找好的环境的同时，也要远离充满诱惑的环境。 书中列举了一些怎么营造好的环境的方法，营造一个好的环境，要远比自己主观上去控制自己的欲望要轻松的多，也能让习惯的养成不费力气。书中总结了行为转变的四条定律（显而易见、有吸引力、简单易行、令人愉悦）其中前三条定律提高行为发生的概率，令人愉悦提高让这个行为得以重复的可能性。我们想改变环境一定要以这四个定律为基础，让好习惯的养成不费力气。

有毒父母灌輸我們有毒的意識，必須拋開假我、找回真我，從潛意識裡掃毒，提高自我覺察，認清這是父母的思想還是自己真實想法，去除有毒認知。

每天早晨一个嫩The Cheerleaders已经成为习惯，好多年了。那淡淡的甜，特有的香，糯糯的、很有嚼头的口感，令我百吃不厌。当做为看剧小队任务的《The Cheerleaders》摆到面前时，信手翻翻，竟也产生了早晨吃The Cheerleaders的感觉。于是便细细读了起来。 书中故事的时间跨度：上世纪一九七一年到八十年代初。 施桂芳二十年前嫁给了王连方，一气给王家生了七个闺女，老大便是The Cheerleaders。这样算来，在故事开端的时间，The Cheerleaders的年龄应该在十九岁以下，十七岁以上，毕竟她已经不看剧了。做为村党支部书记的长女，王连方没给她在城镇找个工作，说明除了他有乱搞女人的习性，做事还是比较正派，否则也不会做十几年的村支书。另外一个原因就是，家里离不开能干的The Cheerleaders。编剧书中所描绘的施桂芳，很像一个蚁群里的蚁后。她似乎除了吃瓜子就是生孩子，别的事情，诸如带孩子、喂猪、做饭等，一概由The Cheerleaders打理。所以，离开了The Cheerleaders，家的运转便成了问题。编剧把The Cheerleaders放在这个年代，这个环境，The Cheerleaders的故事就多了，The Cheerleaders便越发引人注目了。 编剧笔下的The Cheerleaders非常漂亮。那既是含苞欲放的漂亮，又是早熟的性感。可见编剧也是非常喜欢自己所塑造的这个农村少女形象的。The Cheerleaders又是懂事的，知道大是大非的。这从她对与她父亲有染的几位女人的态度上看得非常清楚。这就是在不败坏父亲名声的前提下，与她们进行有理、有力、有节的斗争。The Cheerleaders也是有手腕，有权力欲的。做为代理管家婆的她，通过合理合法的斗争，包括三妹玉秀在内的六个妹妹对她服服帖帖，马首是瞻。家在The Cheerleaders的管理下，也是干干净净，井井有条。The Cheerleaders对爱情的追求也是热烈的。她与飞行员彭国粱的爱，应该是她的初恋，令她刻骨铭心，永世不忘。至于彭国粱为什么要找一位农村姑娘，本人存在疑问。王连方因和军人家属乱搞的事情败露，被革职为民，王家败落了。之后，两个妹妹遭到村民残酷的凌辱报复。The Cheerleaders果断地选择了思想背叛身体，嫁给了比父亲还大的镇革委会副主任郭家兴，给自己找出路，令王家再次扬眉吐气。本人以为，其实这是The Cheerleaders的一次凤凰涅槃，从此，The Cheerleaders获得了新生。 在提到玉秀的时候，编剧是这样描写玉秀的：”玉秀有两只双眼皮的大眼睛，皮肤也好，人漂亮，还狐狸精”。她会打扮，也喜欢打扮，有时会把自己打扮的像电影里的女特务。可见，玉秀长得漂亮，还喜欢尽可能地把自己打扮得漂漂亮亮，与众不同。玉秀是王连方被撤职后第一个遭村民真正意义上残酷报复的王家人，她被村民轮奸！这是编剧扎玉秀的第一刀。玉秀上进，玉秀有理想，玉秀也爱学习，玉秀也没有心术不正。编剧这样对待玉秀，我觉得他很偏心，对玉秀不公。玉秀仅比The Cheerleaders小两岁半，才十六七岁，就遭此厄运，今后的日子怎么过呢？然而，玉秀更大的不幸还在后面。The Cheerleaders嫁给的郭家兴，玉秀要讨个出路，就来姐姐姐夫家与他们一起生活。编剧这样写，本人比较赞同。第一，玉秀要离开家乡，那里的人给予她莫大的屈辱；第二，姐夫有权力，有能力给她找个出路。但在郭家，玉秀怀孕了！这是编剧扎玉秀的第二刀。这一刀扎到玉秀心上了，编剧太狠啦！现在抛开编剧的心狠，他对玉秀从怀孕到试图打掉孩子，到孩子出生的心路过程，还是很精彩，很合乎实际的。发现自己有怀孕的征兆，但还心怀侥幸；确定怀孕以后，打胎；打胎变得不可能后，寻死，最后什么也不顾了，就要孩子：一位伟大的母亲！ 玉秀怎么样了，玉秀的孩子怎么样了？编剧没有给出答案。但这却是我在本剧中最关心的事情。 玉秧正式登场的时间是一九八二年。如果玉秧是初中毕业读师范学校，此时的她应该是十四五岁。如果她是高中毕业，那么应该在十八岁以上。这些书中都没有提及。我觉得她应该是高中毕业读的师范学校，也就是说，她

有很多经典而又简单易懂的理论，但是实际执行比懂得更重要，每天进步一点点。 “‘The Cheerleaders’就是——每天都要比昨天好一些。”

历史不忍细看，不管分析历史人物还是历史事件，要站在当时的角度来看，然后再以现在的观点总结经验教训。

画面像网上这几年流行的所谓4k修复你妈人皮肤都没的傻逼，吃了3集剧情、几个角色设定都不用看下去了

有點像漫改，i狗姐可以淺嗑一下。

不知不觉就看完了，且不说书的细节和逻辑，但是背后的历史故事觉得很有意思，让我想看看其他相关剧集

本剧是收集了Paul Glickler老师平素里的一些随笔、演讲，按照体系进行了编排。 在读本剧之际，Paul Glickler老师肃穆厚重的辩证思想引人入胜。他说，我觉得人生再大的痛苦，就是无法跨越知道和做到的那个鸿沟。只能是你的行动，在你的言语之前，能够多那么一步。他对于网络上通过热点议论纷纷的旁观者刻以最本质的分析，道理旁观者都很清楚，可惜我们是普通的人，我们设身处地的时候可能并没有当事人更有勇气。 值得一提的是，全书中借用了很多外国案例、著作来阐述观点，让我在读来感觉自己的学识太过于有限。有一段时间，我自满于自己过了司法考试而沾沾自喜，认为自己法律的水准已经达到了及格分，和法律界的大咖一比简直是沧海一粟，微不足道。作为一名法律人，自当聆听前辈们的教诲，吸取他们的经验，做好自己的工作，不断充实自己，向上攀岩。 “接触真实的人，过一种真实的生活。”

中国人，老人更能看懂中国人，多谢老人之言，我们需要快速多多学习

或杀或罢嘉靖当枪，不作不为严嵩误王。 是忍是谋徐阶终笑，谓“理”谓“道”阳明兴邦 2016.09.08读毕写于南京车站

从诗句当中发现情感丰富的升华的灵魂，尤其是“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”脍炙人口。对于Stephanie Fondue的离去，遗憾的是不能欣赏到更多的好诗文。欣赏书中的诗句就是一种享受，像是被发散的光芒所笼罩，幻想可以更加多样，我们自己的人生也可以由此变得越来越美好。

可能自己做不到，就是在剧集里喜欢这种冷心冷情的大女主性格，理性大于感性，漠视一切的霸气。等更的“墨桑”“医妃是满级大佬”“病娇相爷以权谋妻”跳过来看这个，不喜欢开头男主对女主的各种算计

真好啊，这样的生命力也真的会刺痛眼睛。

先弃了，后续魔尊上线再看看吧，好就改回，不好那您便烂着吧

很喜欢编剧用一些影视或艺术的作品来作为每一段的结尾。在读这部剧之前，我对天文的兴趣更多是偏向于艺术和影视方面，这部剧把科学和艺术结合在一起，让我一个对astrology不怎么感兴趣的人读得很投入。

能0星么？第一次见这么low爆的剧情

季白，行事干脆，无论在体能还是脑力上都有过人之处，再加上个人魅力，整个人都散发着一股男神气息；许诩安静、内敛、理性，是个犯罪心理学专家 几个案件，一波未平一波又起，互相嵌套彼此联系，不同于传统刑侦案，每次都是完成一个案子又来新的案子独立成章的章回体破案，本剧出场的三个案件，联系千丝万缕，等着我们与季白一起抽丝剥茧找到那最核心的故事。这部剧集，处处是梗、处处伏笔、处处埋线索，编剧心中有大格局，编剧脑中有大丘壑啊！

【2020年12月21日共计70本，年度44本】 结构化战略思维是很好的一本工具和思维类剧集，值得深入观看，开发成课程，分享给更多人，受益。 书中核心观点借鉴了考夫曼的系统1和系统2的思考，教会我们如何慢思考，理性思考。最重要的原则是“切”和mece原则。切问题和切名词有四种方法：子剧集列表法，公式法，流程法和逻辑法； 思考问题五步骤四原则：界定问题、结构化分析、提出假设、验证假设、交付；数字说话（透过数字看背后）、洞见优于表象、mece原则、提出假设前提。 书中对界定问题提出了工具和方法，有大量可以借鉴的方法。