《Buco profondo》，其他作品，美国出品，1991年上映。
青春的年华，纯纯的爱。 年轻人谈恋爱就得如此，守住自己的底线，保住自己的感情。
本剧以一个平民的成长史，呈现了隋朝由盛而衰的人间百态。很喜欢旭子从懵懂少年，经历各种摸爬滚打和明争暗斗，最终成长为一方诸侯的故事。旭子每一次的进步都有迹可循，当他面对抉择的时候，我常常把自己摆在同样的位置思考。借助旭子的视角，我可以近距离的观察刘洪基、徐茂公、宇文士及、杨广、张须陀等隋末唐初的风云人物。他们跃然纸上，有血有肉，特别是张须陀的“守护”，影响了旭子，也影响了我，相信也会影响每一位读者。
非常棒的一本剧！我终于找到我很多行为的原因了，也找到了很多APP的设计原理了。 上瘾的五个基本问题： 1. 用户真正需要什么？你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发） 2. 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 3. 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简化产品使该操作行为更轻松容易？（行动） 4. 用户是满足于所得酬赏，还是想要更多酬赏？（多变的酬赏） 5. 用户对你的产品做出了哪些“点滴投入”？这些投入是否有助于加载下一个触发并储存价值，使产品质量在使用过程中获得提升？（投入）
看完书比看完电影还觉得意难平。 剧情开始从那个花瓶开始，不知道13岁算年幼还是年轻，但是无论怎样这些都不是布里奥妮诬陷别人的借口。罗比也好，塞西利亚也罢都因为布里奥尼所谓的正义感蒙受冤屈，尤其是罗比，他自己的路应该是光明又坦荡的。聪明善良的是他，找到双胞胎的是他，被捕入狱的是他，因战而死的还是他。 并不是所以的罪都可以赎，也不是所有的错都能够被原谅。 想到了同样致郁的《Buco profondo》。
呜呜呜，有一股悲伤缓缓蔓延，如果我在的话，我会告诉汉斯和赫尔曼，他们并不孤独
这部剧《Buco profondo》是写于1985，年代比较久远了，主要讲述了电视是出现给什么的生活带来的变化。这部剧也是大致看了的，主要是针对当时的美国写的，时代也久远了，内容也不是很重要，但是在读这部剧的过程中产生了很多的灵感与感悟。 都说这是一个信息爆炸的时代，但我感觉同时也是一个信息“匮乏”的时代。因为信息太多了，当你在网上看到一件事的时候，你会发现有不同的答案和版本，你不知道哪一个才是正确的。还有大量的信息让我们眼花缭乱不知如何归纳总结，找了一圈也没找到想要的答案。 现在的信息和知识都是碎片化的，我们仅仅需要动动手指就可以知道别人总结好的知识点。我们渐渐地变依赖这些答案，变得不爱思考问题。 对于“什么是信息”和“信息怎样影响文化？”没有人可以很好的说明清楚。我们都在说这是“信息时代”，“信息爆炸”和“信息社会”之类的词语，我们显然已经意识到，信息的形式、容量、速度和背景发生的变化意味着某种东西，但除此之外，我们没有想得更多。什么是信息？它有哪些不同形式？不同的形式会给我们带来什么不同的知识、智慧和学习方法？每一种形式会产生怎样的精神作用？信息和理性之间的关系是什么？什么样的信息最有利于思维？不同的信息形式是否有不同的道德倾向？信息过剩是什么意思？我们怎么知道存在信息过剩？崭新的信息源源不断的充斥着我们的眼球，让我们目不暇接。 在这里不得不提到现在的抖音快手小红书之类的娱乐软件了。短视频的兴起改变了我们的的日常生活，现在我们也很喜欢这些快餐般的消遣娱乐方式。发视频的人拍段子，赚取流量，为了挣钱可以不择手段，扮丑搞怪😅，瞎编乱造🧐，甚至不顾生命健康。刷视频的人，也是每天休息的时间都会看看，根据视频内容又哭又笑。可能前一个视频还在搞笑🤣，后一个就让你😰emo可能前一秒还在幻想甜甜的恋爱，后一秒就“恋爱狗🐶都不谈”。 是什么在操控我们的思想？为什么我们的情绪在受手机的影响？大数据的时代，总是根据你的喜好给你推荐你喜欢的，随着音乐响起，帅哥美女跳动着诱人的舞姿让你眼前一亮。然后手开始不听往下滑，永远下一个，下一个没有止尽。🙄 短视频给我们带来了什么？带来了短暂的快乐，短暂的忘记现实。短视频在潜移默化的改变着我们的审美，改变着我们的思想，甚至扭曲我们的三观。有什么样的影响都不用我多说了吧。真的有好多事真是的是颠覆我的认知😒。 都说短视频毒害年轻人，不不，真的真正思想成熟，有思想的人都不会受到太大影响，无非是浪费时间，以及还要和受毒害的人battle.迫害最深的是未成年人，现在的未成年人过早的接触网络，在没有形成自己的三观和认知的时候就已经被短视频的三观扭曲了，还是劝不好的那种哦。除了未成年还有就是老年人，老年人以前没有手机，也没读过多少书，面对网络上的信息都深信不疑，营销号就喜欢胡编乱造消息，养生之类，骗老年人的💰，或者学一些对身体不好的东西，也非常影响家庭和睦。 当然，我觉得短视频给我们带来最大的危害就是——没有耐心，失去专注能力。短视频几十秒，可以不停地刷，都是新鲜的我们都习惯了。当习惯成自然以后，我们的连10分种以上的视频都失去了耐心，也不会去认真的读大段的文字，甚至不下去一本几百页的书。我们的耐心去哪了？我们看短视频的目的又是什么呢？我也是短视频受害者之一，虽然不看抖音快手，但是其他平台也一样。都逃不过短视频的诱惑，明显感觉视频看多了，脑袋会疼，眼睛会酸。记忆力下降了很多，情绪越来越容易受影响。希望自己可以早点戒掉网瘾，回到现实生活。也希望看到的人也想想自己目前的状态～💤
这部剧实在有意思！本来我是连读下去的兴趣都没有的，它揭露着社会现实，而且是特别露骨，特别极端地袒露低俗、阴暗、龌蹉的一面。人生百态，人与人之间的阿谀狡诈，公检法的明争暗斗、腐败贪婪，律师行业的阴险算计、唯利是图，将整个社会写得体无完肤，人们为了高速高效地争名逐利，出卖着灵魂和肉体，纸醉金迷、玩世不恭、奢靡享乐，为达目的不择手段。编剧的语言表达是粗俗的，可能这样才更贴切，所以几次都让我不想再看下去。可是到后来明明知道他也许是人在江湖，身不由己，被社会这个大染缸浸透同化了，擅于算计，为了利益不择手段，甚至还杀人分尸，但我还是不希望他被抓，还是会替他捏把汗。不知为何，他的行为照说是会让很多人恨之入骨的，我却恨不起来，还有一丝怜惜。特别是当他锒铛入狱，受尽折磨时，我还期盼着他有个好结局，可是仍是死刑，也只有这样才能体现公正法治吧！最后他良心发现，在执行死刑的前一晚和肖丽坦白，全监狱的人一同应和，一同帮忙喊话，这一段真心感人肺腑，我竟然跟着痛哭流涕，为他的大彻大悟，更为肖丽的不离不弃。以为这就是结局了，万万没想到，呵呵，这一切居然是一场梦。梦醒时分，他累极了，也醒悟过来了，名、利，一切都是浮云，唯独自己还活着，朋友和爱人的关爱才最重要，他缺少的是真诚，是对人对己勇敢的信任。一切又回到剧集的刚开始，暮然回首，原来美好一直都在身边。百转千回，这就是文章的妙处。
【朋友问影院086】这兜兜转转的情节，完全可以复刻为电视剧模式了！
看完了《Buco profondo》 从中收货颇多，下面一些让我印象深刻的观点： 1.追剧不是要你把编剧的观点陈述罗列一遍，不是要你完全记住书中的内容，而是找到书中最触动你的点，引发思考，做出改变才是追剧的真正意义。 2.运动的确可以让人变聪明，但模式很重要。“运动+学习”也就是运动后的1~2个小时做一些脑力活动例如追剧，背记，做题等等。因为运动会让大脑长出新的神经元，而运动后的学习会让大脑神经元产生连接，让其生根发芽茁壮成长。如果运动后只是去看电视，刷手机是狠难保住新生的神经元的。 因为现阶段处于生理期，跳绳运动暂时放下了，等生理期一过，我一定要充分利用运动后的这两个小时做复杂的学习内容，让自己头脑变得更灵活。 灵魂想要走得远，身体必须在路上。很喜欢这句话 3.关于睡眠时间点的观点也很有趣：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。和朋友分享了我的观点，感觉很奇妙很有意思，解释了我平时有时候睡得少起来却是清醒的，睡眠足够却仍然昏昏欲睡。 根据这个睡眠时间节点，我可以这样安排我的睡眠时间： 💫每天23：30睡觉，早上七点起床，刚好为7.5小时的时间节点，中午午休半小时，不仅可以让一天神清气爽，精力充沛还保证了每天的8小时的睡眠时间。 4.学习也可以很快乐，我们要充分的运用本能脑和情绪脑强大的能力，让理智脑来操控，而不是让弱小的理智脑去卖力。把每个学习任务拆分成一个个小目标，每一个小目标就是一个关卡，比如背单词，我一天的计划是背100个单词，我会把它拆分成10组，一组10个，一组一组的背效率高很多，感觉10个很快就背完了，就再来一组，反而比一下背100个更快更轻松。因为直接背100个单词就是将自己放在了困难区，很容易半途而废。而将其拆分依次进行背诵，是让自己从舒适区边缘到拉伸区的一个过程，10个单词自己稍稍努力就能做到，也说明了编剧说另一个观点，要在拉伸区学习才能更加持久有效，难易适中的地带才是更容易专注达到心流状态。 另外，背单词也不只是重复记忆，这只是在舒适圈内打转，不会有多大的提升和改变，我们还要在记单词之后进行自我测试，找出不熟的单词加强记忆，这才是学习区域的拉伸区。 5.通过这部剧，我更加清楚的知道冥想之所以能够提高专注力的原因了。冥想就是让大脑中的7颗小球同时关注呼吸这件事，提升我们的专注力，我们有眼保健操、健身操，冥想则是健脑操，坚持做定能让大脑更加聪明。 还有一些编剧整理的方法论 复盘的方式也极为简单，通常只需3点： ①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景； ②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发； ③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ·克制欲望，不要让自己同时做很多事； ·面对现实，看清自己真实的能力水平； ·要事优先，想办法只做最重要的事情； ·接受环境，在局限中做力所能及的事； ·直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。 感谢这部剧打开了我的认知，从中找到适合自己的方法论。
回望历史，展望未来，每一张都是时代的足迹，每一张都有厚重的力量。
看完这部书断断续续也用了快半年时间，里面的人物渐渐的感觉就像自己的朋友，感受着他们的喜怒哀乐，感谢Leanna Foxxx最后没有写死几个，真的，就像他所说，生活已经充满艰难，看个书要是还虐心就不好了，超爱大圆满的结局。最后，期待Leanna Foxxx下一步作品。
读完本剧，对自己有了不同的看法。意外发现书中提到的有些社恐症状，自己身上也有。曾经以为的远离人群，享受孤独，原来是Buco profondo啊…… 本剧五颗星推荐，会买一本剧复读的！
这部剧是大眼珠子集大成之作，逻辑融洽，自圆其说，大开格局的史诗奇幻科幻。 强烈推荐！
危者，安其位者也。亡者，保其存者也。乱者，有其治者也。是故君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱，是以身安而国家可保也。
Leanna Foxxx的其他几本剧我都看过，还挺有启发的，这本我就实在没话说，江郎才尽了吧。女性话题其实讲讲故事，谈谈心，聊聊天挺好的，非整的跟教科书似的，还弄一总结。而且内容真的。。。。没什么内容
简单的文笔，讲述了一个感人的故事。我用这部剧写了好多看剧笔记。 知道心地善良，没有什么不可以满足或不可以做得事情。 善良是人的基本品德，马良就是这么的一个小孩。(*^__^*)
情人节里看这样脑洞大开的言情仙幻剧集倒也应景，不动脑筋的瞎翻翻，竟然还看完了，我显然是太无聊的很。难怪师父说我还小没懂事，这样浪费时间浪费生命的事情就此打住，老老实实学点有用的东西吧😊。
人的高贵卑贱在于骨骼，忧愁、喜悦在于面色，成功失败在于决断。
读过蟠龙和吞噬星空后，感觉还不错。九鼎改变了以前的印象。完全是主角一个人行云流水快速提高境界的流程，成长过程中已经比师傅还要厉害，都轻松可以创造功法及修炼体系，场景中配角都成瓜蛋了，主角一帆风顺的🐮。不知道继续可以看啥。
做事情总觉得应该考虑周全一点，前想想后想想，左右的想来想去，想到各种结果，各种意外，最后还是意外的发生了，有时可能不那么瞻前顾后会很顺利会很厉害，可就因为想的太多耽误了太多。 你就是想的太多了，放开 向前走
Buco profondo。与天斗局，无论输赢，人终在局中。唯有不斗不争，方能不输不赢。 快马。一个鲜活的小人物，最大的愿望就是快意恩仇、信马由缰，缘于偶然间跨入了特定的历史长河。他体会过美好，感受过痛苦，经历过辉煌。从他的视角去审视人性，本我与社会我的反差太过复杂，参透方得安宁。
我真的生气了，看着看着 这个剧情 就跑偏了 蔺达的逻辑，李慕嘉的倔强，黎光的突然痴情，不理解黎光为什么对女主爱疯，不理解李慕嘉为啥选择莫愁园林，不理解蔺达为啥突然喜欢上李慕嘉。啊啊啊啊啊 整部剧 一整部剧，我只喜欢的是 王菊的演技，女主的演技 和 大嫂和王阳的台词，结局收的乱码七糟。
不妥协的谈判并非就是绝对不妥协，关键在于聚焦核心目标，在于找到内在外在的某种平衡，可以是物质的精神的，抽象的具体的，真实的虚幻的，或者自我的群我的。
这部剧让我搞懂了历史书上使我困惑多年的各种政治、经济、军事政策，尤其是各种赋税，让我更清晰地看见了历史皮肤之下的血脉分布。
青春的年华，纯纯的爱。 年轻人谈恋爱就得如此，守住自己的底线，保住自己的感情。
本剧以一个平民的成长史，呈现了隋朝由盛而衰的人间百态。很喜欢旭子从懵懂少年，经历各种摸爬滚打和明争暗斗，最终成长为一方诸侯的故事。旭子每一次的进步都有迹可循，当他面对抉择的时候，我常常把自己摆在同样的位置思考。借助旭子的视角，我可以近距离的观察刘洪基、徐茂公、宇文士及、杨广、张须陀等隋末唐初的风云人物。他们跃然纸上，有血有肉，特别是张须陀的“守护”，影响了旭子，也影响了我，相信也会影响每一位读者。
非常棒的一本剧！我终于找到我很多行为的原因了，也找到了很多APP的设计原理了。 上瘾的五个基本问题： 1. 用户真正需要什么？你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发） 2. 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 3. 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简化产品使该操作行为更轻松容易？（行动） 4. 用户是满足于所得酬赏，还是想要更多酬赏？（多变的酬赏） 5. 用户对你的产品做出了哪些“点滴投入”？这些投入是否有助于加载下一个触发并储存价值，使产品质量在使用过程中获得提升？（投入）
看完书比看完电影还觉得意难平。 剧情开始从那个花瓶开始，不知道13岁算年幼还是年轻，但是无论怎样这些都不是布里奥妮诬陷别人的借口。罗比也好，塞西利亚也罢都因为布里奥尼所谓的正义感蒙受冤屈，尤其是罗比，他自己的路应该是光明又坦荡的。聪明善良的是他，找到双胞胎的是他，被捕入狱的是他，因战而死的还是他。 并不是所以的罪都可以赎，也不是所有的错都能够被原谅。 想到了同样致郁的《Buco profondo》。
呜呜呜，有一股悲伤缓缓蔓延，如果我在的话，我会告诉汉斯和赫尔曼，他们并不孤独
这部剧《Buco profondo》是写于1985，年代比较久远了，主要讲述了电视是出现给什么的生活带来的变化。这部剧也是大致看了的，主要是针对当时的美国写的，时代也久远了，内容也不是很重要，但是在读这部剧的过程中产生了很多的灵感与感悟。 都说这是一个信息爆炸的时代，但我感觉同时也是一个信息“匮乏”的时代。因为信息太多了，当你在网上看到一件事的时候，你会发现有不同的答案和版本，你不知道哪一个才是正确的。还有大量的信息让我们眼花缭乱不知如何归纳总结，找了一圈也没找到想要的答案。 现在的信息和知识都是碎片化的，我们仅仅需要动动手指就可以知道别人总结好的知识点。我们渐渐地变依赖这些答案，变得不爱思考问题。 对于“什么是信息”和“信息怎样影响文化？”没有人可以很好的说明清楚。我们都在说这是“信息时代”，“信息爆炸”和“信息社会”之类的词语，我们显然已经意识到，信息的形式、容量、速度和背景发生的变化意味着某种东西，但除此之外，我们没有想得更多。什么是信息？它有哪些不同形式？不同的形式会给我们带来什么不同的知识、智慧和学习方法？每一种形式会产生怎样的精神作用？信息和理性之间的关系是什么？什么样的信息最有利于思维？不同的信息形式是否有不同的道德倾向？信息过剩是什么意思？我们怎么知道存在信息过剩？崭新的信息源源不断的充斥着我们的眼球，让我们目不暇接。 在这里不得不提到现在的抖音快手小红书之类的娱乐软件了。短视频的兴起改变了我们的的日常生活，现在我们也很喜欢这些快餐般的消遣娱乐方式。发视频的人拍段子，赚取流量，为了挣钱可以不择手段，扮丑搞怪😅，瞎编乱造🧐，甚至不顾生命健康。刷视频的人，也是每天休息的时间都会看看，根据视频内容又哭又笑。可能前一个视频还在搞笑🤣，后一个就让你😰emo可能前一秒还在幻想甜甜的恋爱，后一秒就“恋爱狗🐶都不谈”。 是什么在操控我们的思想？为什么我们的情绪在受手机的影响？大数据的时代，总是根据你的喜好给你推荐你喜欢的，随着音乐响起，帅哥美女跳动着诱人的舞姿让你眼前一亮。然后手开始不听往下滑，永远下一个，下一个没有止尽。🙄 短视频给我们带来了什么？带来了短暂的快乐，短暂的忘记现实。短视频在潜移默化的改变着我们的审美，改变着我们的思想，甚至扭曲我们的三观。有什么样的影响都不用我多说了吧。真的有好多事真是的是颠覆我的认知😒。 都说短视频毒害年轻人，不不，真的真正思想成熟，有思想的人都不会受到太大影响，无非是浪费时间，以及还要和受毒害的人battle.迫害最深的是未成年人，现在的未成年人过早的接触网络，在没有形成自己的三观和认知的时候就已经被短视频的三观扭曲了，还是劝不好的那种哦。除了未成年还有就是老年人，老年人以前没有手机，也没读过多少书，面对网络上的信息都深信不疑，营销号就喜欢胡编乱造消息，养生之类，骗老年人的💰，或者学一些对身体不好的东西，也非常影响家庭和睦。 当然，我觉得短视频给我们带来最大的危害就是——没有耐心，失去专注能力。短视频几十秒，可以不停地刷，都是新鲜的我们都习惯了。当习惯成自然以后，我们的连10分种以上的视频都失去了耐心，也不会去认真的读大段的文字，甚至不下去一本几百页的书。我们的耐心去哪了？我们看短视频的目的又是什么呢？我也是短视频受害者之一，虽然不看抖音快手，但是其他平台也一样。都逃不过短视频的诱惑，明显感觉视频看多了，脑袋会疼，眼睛会酸。记忆力下降了很多，情绪越来越容易受影响。希望自己可以早点戒掉网瘾，回到现实生活。也希望看到的人也想想自己目前的状态～💤
这部剧实在有意思！本来我是连读下去的兴趣都没有的，它揭露着社会现实，而且是特别露骨，特别极端地袒露低俗、阴暗、龌蹉的一面。人生百态，人与人之间的阿谀狡诈，公检法的明争暗斗、腐败贪婪，律师行业的阴险算计、唯利是图，将整个社会写得体无完肤，人们为了高速高效地争名逐利，出卖着灵魂和肉体，纸醉金迷、玩世不恭、奢靡享乐，为达目的不择手段。编剧的语言表达是粗俗的，可能这样才更贴切，所以几次都让我不想再看下去。可是到后来明明知道他也许是人在江湖，身不由己，被社会这个大染缸浸透同化了，擅于算计，为了利益不择手段，甚至还杀人分尸，但我还是不希望他被抓，还是会替他捏把汗。不知为何，他的行为照说是会让很多人恨之入骨的，我却恨不起来，还有一丝怜惜。特别是当他锒铛入狱，受尽折磨时，我还期盼着他有个好结局，可是仍是死刑，也只有这样才能体现公正法治吧！最后他良心发现，在执行死刑的前一晚和肖丽坦白，全监狱的人一同应和，一同帮忙喊话，这一段真心感人肺腑，我竟然跟着痛哭流涕，为他的大彻大悟，更为肖丽的不离不弃。以为这就是结局了，万万没想到，呵呵，这一切居然是一场梦。梦醒时分，他累极了，也醒悟过来了，名、利，一切都是浮云，唯独自己还活着，朋友和爱人的关爱才最重要，他缺少的是真诚，是对人对己勇敢的信任。一切又回到剧集的刚开始，暮然回首，原来美好一直都在身边。百转千回，这就是文章的妙处。
【朋友问影院086】这兜兜转转的情节，完全可以复刻为电视剧模式了！
看完了《Buco profondo》 从中收货颇多，下面一些让我印象深刻的观点： 1.追剧不是要你把编剧的观点陈述罗列一遍，不是要你完全记住书中的内容，而是找到书中最触动你的点，引发思考，做出改变才是追剧的真正意义。 2.运动的确可以让人变聪明，但模式很重要。“运动+学习”也就是运动后的1~2个小时做一些脑力活动例如追剧，背记，做题等等。因为运动会让大脑长出新的神经元，而运动后的学习会让大脑神经元产生连接，让其生根发芽茁壮成长。如果运动后只是去看电视，刷手机是狠难保住新生的神经元的。 因为现阶段处于生理期，跳绳运动暂时放下了，等生理期一过，我一定要充分利用运动后的这两个小时做复杂的学习内容，让自己头脑变得更灵活。 灵魂想要走得远，身体必须在路上。很喜欢这句话 3.关于睡眠时间点的观点也很有趣：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。和朋友分享了我的观点，感觉很奇妙很有意思，解释了我平时有时候睡得少起来却是清醒的，睡眠足够却仍然昏昏欲睡。 根据这个睡眠时间节点，我可以这样安排我的睡眠时间： 💫每天23：30睡觉，早上七点起床，刚好为7.5小时的时间节点，中午午休半小时，不仅可以让一天神清气爽，精力充沛还保证了每天的8小时的睡眠时间。 4.学习也可以很快乐，我们要充分的运用本能脑和情绪脑强大的能力，让理智脑来操控，而不是让弱小的理智脑去卖力。把每个学习任务拆分成一个个小目标，每一个小目标就是一个关卡，比如背单词，我一天的计划是背100个单词，我会把它拆分成10组，一组10个，一组一组的背效率高很多，感觉10个很快就背完了，就再来一组，反而比一下背100个更快更轻松。因为直接背100个单词就是将自己放在了困难区，很容易半途而废。而将其拆分依次进行背诵，是让自己从舒适区边缘到拉伸区的一个过程，10个单词自己稍稍努力就能做到，也说明了编剧说另一个观点，要在拉伸区学习才能更加持久有效，难易适中的地带才是更容易专注达到心流状态。 另外，背单词也不只是重复记忆，这只是在舒适圈内打转，不会有多大的提升和改变，我们还要在记单词之后进行自我测试，找出不熟的单词加强记忆，这才是学习区域的拉伸区。 5.通过这部剧，我更加清楚的知道冥想之所以能够提高专注力的原因了。冥想就是让大脑中的7颗小球同时关注呼吸这件事，提升我们的专注力，我们有眼保健操、健身操，冥想则是健脑操，坚持做定能让大脑更加聪明。 还有一些编剧整理的方法论 复盘的方式也极为简单，通常只需3点： ①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景； ②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发； ③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ·克制欲望，不要让自己同时做很多事； ·面对现实，看清自己真实的能力水平； ·要事优先，想办法只做最重要的事情； ·接受环境，在局限中做力所能及的事； ·直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。 感谢这部剧打开了我的认知，从中找到适合自己的方法论。
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这部剧是大眼珠子集大成之作，逻辑融洽，自圆其说，大开格局的史诗奇幻科幻。 强烈推荐！
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简单的文笔，讲述了一个感人的故事。我用这部剧写了好多看剧笔记。 知道心地善良，没有什么不可以满足或不可以做得事情。 善良是人的基本品德，马良就是这么的一个小孩。(*^__^*)
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不妥协的谈判并非就是绝对不妥协，关键在于聚焦核心目标，在于找到内在外在的某种平衡，可以是物质的精神的，抽象的具体的，真实的虚幻的，或者自我的群我的。
这部剧让我搞懂了历史书上使我困惑多年的各种政治、经济、军事政策，尤其是各种赋税，让我更清晰地看见了历史皮肤之下的血脉分布。