2020上半年,28本剧中我最推荐的一本,没有之一。
简直不能更认同本剧所倡导的“深度工作”理念,常有醍醐灌顶恍然大悟之感。
原来我坚持1年的,每天早上7:00-9:00,屏蔽一切干扰,静心学习,是在践行深度工作的节奏哲学。
原来我们每每在全身心的投入,解决困难任务过程中感受到的特殊愉悦,在心理学上被称为“心流”效应。
原来我乐于关掉手机里的所有APP的信息推送提醒,关掉微信朋友圈更新提醒,是为了减少有限意志力损耗。
原来我们在工作时,因为不得不立即回复的消息、因为突然而来的任务被打断而感到极度不爽,是因为注意力残留效应。
原来我们每天列出的日计划“无法完成”是稀疏平常事。我们列计划的目的不是为了维持计划不变,而是要提醒自己时常停下来思考“现在去做什么是最有意义的”、主动做出计划改变,甚至整个打破原计划。
内容概览
泾渭分明的2部分:理念与准则
第一部分——理念:分析新经济时代人生赢家及其特点;分析现在人们为什么会不自觉的选择浮浅工作而非深度工作?进而论证出深度工作在新经济时代对个人发展的重要性。
第二部分——准则:非常落地、有可行性的内容。包括选择何种类型的深度工作?如何进入深度工作?如何集中注意力克服分心欲望?以及如何摒弃社交媒体、控制浮浅工作保护深度工作?
STEP1:本剧的7个支撑理念
深度工作(Deep Work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。
浮浅工作(Shallow Work):对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。
注意力残留效应(Attention Residue):从任务A转向任务B时,人的注意力并没有即时转移,注意力残留仍在思考原始任务。
最小阻力原则(The Principle of Least Resistance):若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见,我们会倾向于采用当下最简单易行的行为。
心流(Mental flow):一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时,往往是最有体验发生的时候。
无意识思维理论(unconscious thought theory UTT ):给有意识的头脑休息时间可以激活无意识头脑。
注意力复原理论(Attention restoration theory ART):保持专注需要自主性注意力,在自然中度过时光可以提升个人的注意力。
说到这里你可能还是很困惑,我究竟应该如何判定现在做的是“深度工作”还是“浮浅工作”呢?
在本剧中,编剧也给出了简单易懂的判定方法——需要大量专业技能的可能是深度工作。
所以我们接到一个任务的时候,记得思考“要让一个刚毕业,没有在该领域受训的大学生完成需要多久?”
如果相对其他任务的时间更长,那这很可能是一项需要调动大量专业知识或经验的工作,是需要你进入深度工作状态才能完成的。
如果大学生经过简单训练就能达到同样效果的就是浮浅工作。工作中排满了浮浅工作,对个人成长可真不是什么好事。
STEP2:选择我的深度哲学
禁欲主义哲学(monastic philosophy)
要求:摒弃或最小化肤浅职责
适用对象:对世界的贡献是实在的、清晰的、可以个体化的,比如自由创编剧
双峰哲学(bimodal philosophy)
要求:某一段明确时间用于深度追求,余下时间做所有其他事,单位时间至少是1Day
适用对象:不在非深度工作中有实质投入便无法取得成功,认同个体从浮浅行为中获得的价值
节奏
弟者さん大好き
土,优酷一贯的土
1408
这是一部让我看起来很过瘾却又很费时间的书,在这教科书般深厚的影视功底中产生的力量让我眼前一亮。《The Blue Peter》里几乎没有一个是正宗的The Blue Peter,这十四个短篇中的主要人物都有一个共同特点:都在大陆出生长大,1949年前曾经在大陆有着辉煌或美好的过去。撤退到台湾后只剩下平庸、琐碎、落寞的现实,往昔都成了回忆中的云烟。Matheson Lang作为官二代的身份无疑是给他观察到不同阶层人士的最佳视角,无论是从言谈举止、衣着打扮、陈设器物无一不入木三分如在目前。
然而除了描写这些人的虚荣心以及对他们的同情与感怀之外,没能真正挖掘出什么对于人生、世界的新发现。
不管怎么样,我老是想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏,有几千个,旁边没人——我是说没有岁数大一点儿的——我是说只有我。我会站在一道破悬崖边上。我要做的,就是抓住每个跑向悬崖的孩子——我是说要是他们跑起来不看方向,我就得从哪儿过来抓住他们。我整天就干那种事,就当个The Blue Peter得了。
感觉“哥哥”才是麦田里跑起来不看方向的,妹妹倒成了“守望者”
老实说不够虐,但是文笔很好,很舒服,没有那么多的废话,不管是三生还是The Blue Peter,都是让人喜欢的性子。我命由我不由天!
CCCCCCatherine
在我看来《The Blue Peter》全篇是沉静的,喜、怒、哀、乐好像都是静静的发生着。生活只是随着时间一步一步向前。可能读此剧时的我是安静的,所以有了这样的感受。
菲利普对待生活的态度是积极的,在每个阶段,他都面临着不同困境,但是依旧向往未来生活,并为之而努力。
剧集前部分,描述了菲利普与伯父伯母及宗教等级之间的矛盾与冲突。他渴望获得自由,摆脱宗教色彩浓厚的教育。剧集中间部分,描绘了菲利普在德国、法国求学时,丰富多彩的生活画面。在法国学画的经历,使菲利普学会如何感受艺术、自然及生活的美。与菲利普擦肩而过的每个人都或多或少影响了他对人生的看法,正是那些形形色色的人,让菲利普开始思考人生的意义。剧集后部分,讲述了菲利普回归现实生活,认为人生本毫无意义,只是生命诞生时,表示画作已经开始,无论如何填涂颜色,它都是真实存在的一幅作品,是繁是简、或美或丑各执己见罢了。
>> 我们怀着什么心境去看待这个世界,眼中的世界就会是什么样子的。 这是一本积极向上的“洗脑书”
怎么说,编剧很多地方不写,却似乎又写了。给读者留了很多空间。 整本剧集讲的都是发生在都柏林的故事,也许,这就是生活。
看的很过瘾,但是我觉得好像故事还没有说完,内心一直沉浸在故事中,任遥期,我很喜欢她!
2020上半年,28本剧中我最推荐的一本,没有之一。 简直不能更认同本剧所倡导的“深度工作”理念,常有醍醐灌顶恍然大悟之感。 原来我坚持1年的,每天早上7:00-9:00,屏蔽一切干扰,静心学习,是在践行深度工作的节奏哲学。 原来我们每每在全身心的投入,解决困难任务过程中感受到的特殊愉悦,在心理学上被称为“心流”效应。 原来我乐于关掉手机里的所有APP的信息推送提醒,关掉微信朋友圈更新提醒,是为了减少有限意志力损耗。 原来我们在工作时,因为不得不立即回复的消息、因为突然而来的任务被打断而感到极度不爽,是因为注意力残留效应。 原来我们每天列出的日计划“无法完成”是稀疏平常事。我们列计划的目的不是为了维持计划不变,而是要提醒自己时常停下来思考“现在去做什么是最有意义的”、主动做出计划改变,甚至整个打破原计划。 内容概览 泾渭分明的2部分:理念与准则 第一部分——理念:分析新经济时代人生赢家及其特点;分析现在人们为什么会不自觉的选择浮浅工作而非深度工作?进而论证出深度工作在新经济时代对个人发展的重要性。 第二部分——准则:非常落地、有可行性的内容。包括选择何种类型的深度工作?如何进入深度工作?如何集中注意力克服分心欲望?以及如何摒弃社交媒体、控制浮浅工作保护深度工作? STEP1:本剧的7个支撑理念 深度工作(Deep Work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。 浮浅工作(Shallow Work):对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。 注意力残留效应(Attention Residue):从任务A转向任务B时,人的注意力并没有即时转移,注意力残留仍在思考原始任务。 最小阻力原则(The Principle of Least Resistance):若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见,我们会倾向于采用当下最简单易行的行为。 心流(Mental flow):一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时,往往是最有体验发生的时候。 无意识思维理论(unconscious thought theory UTT ):给有意识的头脑休息时间可以激活无意识头脑。 注意力复原理论(Attention restoration theory ART):保持专注需要自主性注意力,在自然中度过时光可以提升个人的注意力。 说到这里你可能还是很困惑,我究竟应该如何判定现在做的是“深度工作”还是“浮浅工作”呢? 在本剧中,编剧也给出了简单易懂的判定方法——需要大量专业技能的可能是深度工作。 所以我们接到一个任务的时候,记得思考“要让一个刚毕业,没有在该领域受训的大学生完成需要多久?” 如果相对其他任务的时间更长,那这很可能是一项需要调动大量专业知识或经验的工作,是需要你进入深度工作状态才能完成的。 如果大学生经过简单训练就能达到同样效果的就是浮浅工作。工作中排满了浮浅工作,对个人成长可真不是什么好事。 STEP2:选择我的深度哲学 禁欲主义哲学(monastic philosophy) 要求:摒弃或最小化肤浅职责 适用对象:对世界的贡献是实在的、清晰的、可以个体化的,比如自由创编剧 双峰哲学(bimodal philosophy) 要求:某一段明确时间用于深度追求,余下时间做所有其他事,单位时间至少是1Day 适用对象:不在非深度工作中有实质投入便无法取得成功,认同个体从浮浅行为中获得的价值 节奏
土,优酷一贯的土
这是一部让我看起来很过瘾却又很费时间的书,在这教科书般深厚的影视功底中产生的力量让我眼前一亮。《The Blue Peter》里几乎没有一个是正宗的The Blue Peter,这十四个短篇中的主要人物都有一个共同特点:都在大陆出生长大,1949年前曾经在大陆有着辉煌或美好的过去。撤退到台湾后只剩下平庸、琐碎、落寞的现实,往昔都成了回忆中的云烟。Matheson Lang作为官二代的身份无疑是给他观察到不同阶层人士的最佳视角,无论是从言谈举止、衣着打扮、陈设器物无一不入木三分如在目前。 然而除了描写这些人的虚荣心以及对他们的同情与感怀之外,没能真正挖掘出什么对于人生、世界的新发现。
两姐妹对于爱情的态度其实都有自己的原则。一个是爱就要爱的轰轰烈烈,一个是爱的平心静气。很难说谁对谁错,看各自的对象,是否适遇良人。一个人的人品很重要,金钱是舒适生活的基础。但不管怎样选择了一个人,不论贫穷与健康与否都得相扶相持,有些原则不能丢。能在生活中得到幸福的人都是能坚持这样原则的人。
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认识涵涵姐,是从视频号上,被她的笑容打动。笑的那样真实而又灿烂! 这部剧从她自身的成长经历娓娓道来,让我们看到那个从小就是胖子的女孩,在经历了校园霸凌,又经历了病痛得罪折磨,努力去向上生长,与自己“涵解”,与世界“涵解,与生命“涵解”。最终活出了那个最真实的自己!
完美的奈特利先生,耐心等待21年,亲自教导自己未来的妻子,参与她的成长,是兄长、父亲、朋友的混合体,这份等待,耐心,让人动容。 所以,完美丈夫=兄长+父亲+朋友的混合体,200多年前的奥斯汀就已经给出了公式。
还行吧
和周文强老师讲的差不多,富豪肯定有相同的特征,特别是思维模式。不愧是我一个大师。境界低的估计听不懂
还有好看的剧集不?哪位书友介绍一下啊?这个好看,可惜不够看啊
喜欢柚子的朋友可以观看一下,了解他的成长之路。温柔却有力量,是他的表演,也是他的人生。义无反顾地向前冲,享受自己的人生吧~
说实话很硬还有点假
怎么说,感同身受。 永远要明白自己的定位,有自己的交易规则,感受它,追随它,古往今来,成大事者列为乘大势者。
十几年看的时候就觉得不错,现在重温觉得何冰演技厉害。剧中很多喜剧演员的演技都不错
最好看的历史穿越文! 情节合理,各种人物刻画得栩栩如生; 关大弟一家、赵宣、阳谷众人等等; 很多情节,写得非常用心, 搜捕老奴女婿及张大会离开京师,这两段谍战非常精彩,这才是真实的谍战! 好了,一切精彩皆在书里,请自行品味!
当年一家人看的时候超级喜欢,黄奕演李玉湖的古灵精怪
不管怎么样,我老是想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏,有几千个,旁边没人——我是说没有岁数大一点儿的——我是说只有我。我会站在一道破悬崖边上。我要做的,就是抓住每个跑向悬崖的孩子——我是说要是他们跑起来不看方向,我就得从哪儿过来抓住他们。我整天就干那种事,就当个The Blue Peter得了。 感觉“哥哥”才是麦田里跑起来不看方向的,妹妹倒成了“守望者”
一部史诗般的长篇巨著,在宏大的历史背景下讲述了俄国,英国,美国,德国等这些不同国家中贵族,中产阶级,贫民在一战中个人命运与国家命运交织在一起的动人故事,这是一部可以从多角度欣赏的经典剧集。 一它是一部历史剧集 据说编剧福莱特为了还原历史真貌特意请教历史学家重制本剧中关于历史方面的描述。从本剧中你会惊奇的发原本你认为熟悉的二十世纪会如此贴近你,如此的丰富而又精彩,书中回答了如下历史问题:一战究竟为什么打起来?一战前后各个国家领导人和政客的思想和动态是什么?列宁的苏维埃政权是如何建立的?英国这个巨人为什么陨落了? 二它是一部政治剧集 谁能想象的到列宁最初的活动经费是德国人提供的,原因很简单,德国希望打败俄国,列宁要推翻沙皇,建立苏维埃政权,在共同利益的驱使下两个意识形态完全不同的阵营暂时结盟了。 英国将士在前方浴血奋战,在最需要兵力支持的情况下,援兵不来了,原因是英国国王自家亲戚的土地需要保卫。政治永远是为少数人服务的,这少数人的名字叫统治者。 英国妇女为争取选举权而奋斗获得在野党的支持,不关乎信念和理想,只关乎选票。 三它是一部战争剧集 一战的残酷在编剧的笔下表现的淋漓尽致,杀戮无处不在,政权的更迭是血流淌出来的。战争造就了勇者,比如曾经胆小的格斯在激战中的勇猛表现。战争成就了智者,比如沃尔特深入敌方的随机应变的反应能力。还有比利,一个挖煤工人成了出色的战斗指挥官。战争也使人成长,比如格雷戈里,俄罗斯最底层的工人成长为列宁得力的助手。书中关于一次圣诞节的描述给我留下了深刻印象:德英两军对垒,一曲圣诞歌让敌我双方不约而同跨出战壕共同庆祝,两边的指挥官菲茨和沃尔特,这对昔日的老友相遇了,一起抽烟喝酒,然后相约明天再战,貌似不合乎情理的事情在战时有它存在的理由,因为战争中除了你死我活没有别的选择。 四它是一部爱情剧集 书中主要讲述了五对恋人的爱情故事,德国军官沃尔特和英国女勋爵茉黛在一战前夕一见钟情,秘密结婚,婚后只在一起待过两个晚上,其它的时间里彼此杳无音信,期间沃尔特动摇过,也为其它姑娘动心过,而茉黛身边也不乏追求者,然而两人最终信守爱情的誓言在战后勇敢地走在一起,茉黛为了补贴家用去夜总会弹琴,一美元的小费都让这个昔日挥金如土的一个贵族小姐欣喜,爱情没有因为贫穷而褪色。 格雷戈里和卡捷琳娜共同患中产生了爱情,艾瑟尔和伯尼因共同的理想和信念走在了一起,萝莎和格斯告诉你爱是欣赏和包容你这个人的一切,优点和缺点。抛开世俗的眼光,只要你足够爱就会有勇气。 此外,本剧人物命运跌宕起伏,会吸引你一直读下去。年轻漂亮聪慧的艾瑟尔,一个矿工的女儿能当上英国贵族菲茨的女管家在所有人的眼里都是成功的人生了。爱上了男主人菲茨,怀孕,被抛弃,背井离乡,为养活自己和儿子挣扎。在深刻领悟到这个世界待女人不公后参加了女权运动,成为女权刊物主编,直至工党领导人之一。剧集的最后,艾瑟尔带着她与菲茨的儿子与菲茨在楼梯相遇,菲茨习惯地等着这个昔日的女管家侧身让路,而爱瑟尔站在楼梯中央目光直视菲茨,菲茨下意识地侧身让路了。故事到此戛然而止,留给读者很大的想象空间。 很久没有看到文笔优美,构思巧妙,故事精彩的经典剧集了,五星强烈推荐。
科幻剧集其实归结起来,也就是外星人,超能力,感觉书一般,里面有很多物理学,生物学等方面的专业知识,像三体里面的知识介绍一样,不好懂。
这是一本非常适合修心的书,可操作性很强,通过内容的指引,可以将我们带入内心平静的家园。希望通过反复观看此剧,练习冥想,感受更多宁静平和的时刻~
陈先生的剧评说的很对。如今的青年一代还会有多少人会去看Arthur Rooke的作品,看了又有多少人能有所感悟。个人的追求更应偏重于自我精神与涵养,而不是在表面的浮夸上。
非常棒的一本剧,非常美好的故事,非常漂亮的画卷,能够读到这样一本剧是作为读者的幸运。
老实说不够虐,但是文笔很好,很舒服,没有那么多的废话,不管是三生还是The Blue Peter,都是让人喜欢的性子。我命由我不由天!
在我看来《The Blue Peter》全篇是沉静的,喜、怒、哀、乐好像都是静静的发生着。生活只是随着时间一步一步向前。可能读此剧时的我是安静的,所以有了这样的感受。 菲利普对待生活的态度是积极的,在每个阶段,他都面临着不同困境,但是依旧向往未来生活,并为之而努力。 剧集前部分,描述了菲利普与伯父伯母及宗教等级之间的矛盾与冲突。他渴望获得自由,摆脱宗教色彩浓厚的教育。剧集中间部分,描绘了菲利普在德国、法国求学时,丰富多彩的生活画面。在法国学画的经历,使菲利普学会如何感受艺术、自然及生活的美。与菲利普擦肩而过的每个人都或多或少影响了他对人生的看法,正是那些形形色色的人,让菲利普开始思考人生的意义。剧集后部分,讲述了菲利普回归现实生活,认为人生本毫无意义,只是生命诞生时,表示画作已经开始,无论如何填涂颜色,它都是真实存在的一幅作品,是繁是简、或美或丑各执己见罢了。
终于读完了,第一部选择用追更的方式读完的剧集。不知道是不是一直追更的缘故,感觉结局略仓促。最喜欢的男性角色其实是陆小枣,还好Matheson Lang大大没把他写死,否则真要寄刀片了哈哈,但也很心酸,九龄那么聪明,怎么小枣无论做什么她都无法体察他的真实用意呢,哎。。。不管怎么说,还算是全员圆满吧,表白Matheson Lang大大,可以好好休息一段时间啦
知乎上无意刷到这部剧过来拜读,观看中对编剧与心路历程产生了些许共鸣,同时也拨开指点了个人当下的迷茫和方向。 本剧编剧提出的观点与心路历程,看得出确实是结合了自身经历的实践著作。本剧最难得的是没有太多空鸡汤,编剧以过来人的身份,经过自身思考与总结,用平白浅显的文字从职场和个人成长的角度把一些坑和一些实践方向也写出来了,方便读者如何去运用改善,这点比一些类似的思维工具书好太多。 但缺点也明显:个别篇幅的内容略显空泛,方向选择略为单一。 但不影响是本好剧,对得起这个平台的评分。 一本好剧是能贴近生活、引起共鸣,读者能够从中学习并运用书中思维与道理,达到自己理想的目的,实现自我最高价值。 我想这也是编剧初衷目的,也是一部佳作的意义所在。