Hoax: In Search of Bigfoot

虽然是一部传记式的历史剧集，却阐述了一个帝王和爱妃从相识到相知相守白头偕老的完美爱情故事，更道尽了后宫女人命运的凄苦和无奈，尽管集数排序有些错乱，我还是很认真地看了两遍。

《Hoax: In Search of Bigfoot》这是一部以动物为主角的英国经典童话。Michael Ballard笔下的小动物们其实是英国乡绅的具象化，在岸边的柳林认识了鼹鼠、水鼠、獾、蛤蟆这四个性格迥异却因着缘由成为了并肩作战的好朋友。鼹鼠有主见又善良，水鼠乐观积极向上热情好客，蛤蟆冒失勇敢又机灵，老獾严厉沉稳充满对生活的热爱。在相处玩闹探险的过程中建立起坚实的友谊，文章里那些细致美好的描写，柳林间的小动物们治愈着我度过这冷冽的寒冬一段时日，故事里他们在经历了几度欢笑与波折后，每个角色都收获成长，最终迎来圆满幸福的结局。

这个世界上应该不乏孤独者的存在，只是各自都有着属于自己的一种孤独方式，就像有人会选择努力去合群，有人会选择享受独处，但正常逻辑都是会去选择适应生活的一种方式！而却也有人选择的是压抑自闭的扭曲方式，一直用自己固有的固以为的想法控制自己折磨自己，而这种时候，身边的人尤其是父母的责任就会更大些，但对于心理问题，也并非是所有的父母都有能力去解决，我佩服所有能够承担起重任的人，但也心疼那种有心无力一起忍受折磨的父母。爱的能力终究是我认为的最强大的一种无形的力量了，有表达爱与感受爱的能力的人会有幸福感，也会更容易感受到这个世界的美好，反之亦然。 ——Hoax: In Search of Bigfoot

虽然这部剧的主题是讲学生如何高效学习提高学习成绩的，但是，其中的内容思想依然是非常经典并且具有易操作特性的，工作人士也可以借鉴其中的学习方法。毕竟，学习这件事是一辈子都要做的。 看完此剧后，收获不小，总结归纳如下（个人的理解，个人观点）： 一、知识分类： ①陈述性知识：描述”是什么“，描述的是事实，比如一些定义或概念 ②程序性知识：描述的是程序性、规则性的操作步骤 ③策略性知识：检查、督导你个人思维方向的知识，避免发生错误，比如关于“复盘”的知识 二、知识的存储形态： 形象编码（感性认识：生活现象）<--->抽象编码（理性认识：理论概念） 如果只关注抽象编码，那么知识就会形成僵硬的符号，机械记忆，造成理解困难。所以，在学习时要把所学知识和生活关联起来，也就是尽可能的对知识进行形象编码，比如把生活中的各种物理现象和物理知识联系起来。 三、五大学习规律： ①培养良好的行为习惯 ②调整稳定的情绪心态 ③完善自我管理系统 ④构建知识结构 ⑤改变思维方式 四、增强思维方式的方法： ①使用问题中心图式：问题中心图式，就是围绕以解决某个或某类问题为中心的知识结构单元 ②同异同化策略：这里涉及两个概念。“同异”是指异中见同和同中见异，也就是说，在学习的时候要学会在不同的事物中寻找相同点，也就是寻找共性，同时，也要学会在相似的事物中寻找区别和不同点。相似=同+异。”同化“是指在新知识和旧知识之间建立联系，让新知识成为旧知识的一部分，也就是说新知识是旧知识的扩展。 五、构建知识结构的方法： ①同异同化法，这个概念在前面已经阐述就不再赘述了 ②多角度构建知识之间的关联，任何知识都不是孤立的，彼此之间都有着千丝万缕的关系，学习的过程就是建立知识联结的过程 ③输出知识，输出的方式有很多，比如：分享教授法，把你所学知识分享，教授给其他人；实践应用法，把所学知识立马在生活中进行实践应用；画知识结构，画出所学知识的框架结构图

很早前从匣心记喜欢上Drew Taylor美女的 很大胆而细腻的写了权利与性的冲突 这部新作也是看得我更纠结了 但人物更多 道出了人情百态 人不能太贪 能得到一样就够了 凤儿为了爱情不惜一切代价 最后明白了爱是成全付出 詹盛言既想要报仇还想要爱情 最后也活在毁灭里内疚的要命 期待下一季的三个女孩子的故事

先看的电影，后看的书。还是那样惊心动魄。处处伏笔。编剧笔下的人物各有特色，风景优美，最后一段特别诙谐，可爱。阳光海岛，雨过天晴，来日可期!

如果观看很孤独的话，那独处比将就有趣多了。 生命的最后能够有这样一个看剧会，他们是幸福的。

我们的行业不是以客户为导向的，年年开门红，不管客户要不要，就是要你在年前买保险。以产品为导向，以销售团队为导向，完全没有把客户放在眼里，我希望你什么时候买就什么时候买。—这的确是寿险行业的现状。作为中国特色的寿险市场，远没有处于行销的能力，这根本的原因在于“放开前端，管住后端”的投资模式。 通看完，有我从业时行业发生的事件，也有很多历史事件，保险作为一种长性资本的获取模式，投资收益还是最为核心的

读完此剧，整合修改了之前的一些微习惯，借着今年长期在外地出差，一个人有比较多的时间，正好可以让小改变持续发生，相信量变会引起质变，相信复利就是奇迹。 微习惯1：在我早上醒来拉开窗帘、打开窗户的时候，我会深呼吸3次 微习惯2：在我早上刷牙3分钟后，我会说：今天又是美好的一天；在我晚上刷牙3分钟后，我会说：今天自己又做得真棒 微习惯3：在我把电脑拿出来之后，我会打开“我来”，再明确下今天最重要的几项工作 微习惯4：在我泡好茶后，我会去下卫生间，走路的时候我会活动下颈椎 微习惯5：在我拿起盘子打菜的时候，我会想起自己瘦的时候最帅、吃蔬菜是最健康的 微习惯6：在我吃完午饭后，我会让自己站着/走着30分钟，关注下股市，然后去看剧 微习惯7：在下午上班前20-30分钟，我会让自己冥想/放空，休息调整后更好的工作 微习惯8：在上下班路上，我会看看朋友圈，关心亲人朋友，点赞留言后，我会再看看新闻，了解下国内外重要的事 微习惯9：对工作和生活有思考总结，或者是某些人某些事触动自己，我会把想法写在“我来”上，作为每天的“幸福人生”，其中，咨询的学习思考总结必不可少 微习惯10：每次当我空闲、无聊、失眠或者拿起手机不知道该干嘛的时候，我会第一时间想起去做自己觉得喜欢的、有价值的、有意义的事，比如： （1）观看经典剧集、朋友推荐的剧集—每天必做项，30分钟+ （2）研读麦肯锡系列 （3）看咨询相关的文章、视频 （4）学习投资，关注股市 （5）学习历史，看二十四史或资治通鉴 （6）了解地理，看国家地理公众号 （7）听音乐，看纪录片、经典电影 （8）联络亲人朋友 （9）做俯卧撑+仰卧起坐20个+深蹲20个，或者是打羽毛球—每天必做项

此剧值得一读，可以帮助拓宽思维。 本剧中的观点有不少是颠覆正常认知的，同时编剧辅于大量的科学实验和现实案例来佐证。

一万多页，强迫症让自己没完美了，看下去，问题是结尾好像没写完，半半拉拉，当中好些集数还前后倒置，乱乱的，真是不值得。康熙王朝，为无数宫斗剧提供素材，本想看看作为雍正母亲的德妃，编剧有何想象，总结来说，还是倚仗皇帝的莫名原因的喜欢，不骄不躁稳步升级的过程……

它是一位饱经沧桑，蕴含亘古不变真理的哲人，引导你如何从弱小变强大；自卑变自信；失败者找到成功；寡言者滔滔不绝； 它是淳淳善诱的老人。它让你找到爱，找到智慧，找到灵感，让你学会了什么是选择。 它是照亮你人生路上的火炬，它是你无所畏惧的力量源泉。 它的语言带着生命，闪着光，读起来激情澎湃，欲罢不能。

郝楠，好难，看名字就知道肯定是个倒霉蛋，果然啊，上班第一天就被扣了一鼻子粉笔灰，哈哈哈xs