邻家女孩The Girl Next Door

我学会了感激。对那些我从前习以为常的东西怀有真正的感激──比如生命。

人生的意义在于磨练灵魂！ 人生·工作的结果=思维方式（人格·理念）×努力（热情）×能力 人生和工作的结果由“思维方式”、“努力”和“能力”三个要素的乘积决定。

简单、清透，有些内容居然跟《邻家女孩The Girl Next Door》呼应上了，哈哈哈，喜欢！

从我记事起，没见过我的姥爷，听妈妈说，姥爷生前很重视学业，他们那个年代吃饱都成问题。但姥爷说过只有学习才有出路，姥爷去世后，妈妈是家里的长姐，不得不辍学照顾弟弟们，至今妈妈遗憾是没有考大学，说想当一名老师。

坑爹的埋坑不填的编剧，前三分之二写的都不错，对于前期埋下的很多伏笔都好期待，以为会有一个很不一样的结尾，结果好失望，心里象埋了一颗要发芽却未萌出的种子痒痒的好不难受，据说是因为和签约的新浪影视有冲突了结果草草收尾，可惜了一部好作品了。

这部剧从心理学角度分析并举了一些事例说明怎样做人做事，做事先学做人人做好了则事办功倍，还要在做事中不断学习做人，…不错的一本剧。

全书的风格偏向于介绍，以艺术史为递进的主线，选取了典型、特点突出的画作和艺术家。语言简洁但解说十分准确、切题。所选画作也都有不同的表现力。有一个递进主线，使不同时期、不同流派画作的差异更易被读者感知。 面对艺术，感知、了解、理解、捕捉、觉察、记忆、沉淀、显现。

第一次读这部剧时，我的心头好给了梅长苏，这个忍辱负重病入膏肓，面对昔日好友的猜度也不肯解释的男子。他有太多值得心疼的地方了，尽管他的行事不够磊落，但看在家国仇恨以及孱弱的身体的份上，也会默默体谅甚至默许那些行为。 第二遍再追剧书中我最喜欢的人却变成了言豫津，这个人太聪明了，无论做事做人。做任何事都极有分寸，收放自如，知世故而不世故。对景睿那是姆妈一般的提点和关心。（尽管在景睿眼里他很不正经） 知道景睿很在意梅长苏，他屡屡提醒景睿不要过于交心否则最后受伤的自己，他从一开始就知道长苏进京的目的不可能是单纯的养病，一针见血地说道“养病怎会到京城里来，到哪个地方寻一处依山傍水的地方不是好去处？” 景睿会在意梅长苏的不坦诚，豫津会敲醒他说，都是成年人，不是你交出心就能得到对等的回应。 他对梅长苏不是不喜，而是他很清楚梅长苏是一个深不可测的人，他做的每一件事都是有目的的，这样的人一旦下定决心要做什么事，就会无所不用一切条件来达成目的，所以他心疼景睿，担心他被梅长苏利用作伐，虽然最后还是没能使景睿免于被利用，最后落得背井离乡的结局，但他对朋友的关心和真心一点也不比景睿的少，只是他插科打诨、不正经惯了，所以没有人真正看清豫津，只当他是个纨绔子弟。 只有梅长苏看出来了，他从一开始就知道豫津有多聪明，他知道豫津可能猜得出他的目的，他知道豫津护着景睿不让景睿太靠近他，害怕他会伤害到景睿。所以他才会说，如果景睿像豫津那般洒脱那般看得开就好了，也不至于会在得知“父亲”谢玉的卑劣行径以及遭遇家破人亡的境地时差一点缓不过来。豫津始终知道梅长苏的目的不单纯，所以只当他泛泛之交，从不肯如景睿那般交心，却又不伤感情，仍是每天嘻嘻哈哈的在梅长苏面前晃悠。 整部书中最没有执念的人恐怕也要属豫津了。 梅长苏萧景琰有翻案报仇的执念，太子誉王有夺位的执念，谢玉有荣宠更上一层楼的妄念，霓凰盼得一人归，夏冬为“亡夫”昭雪，长公主背负着惊天秘密不欲人发现，景睿希望家庭和乐，宫羽姑娘恋慕长苏，看似只求升天得道的言侯爷也忍辱偷生踽踽前行……世上有执念的人多了，有几个能像豫津一样他早早地看开，早早地放开。 对宫羽姑娘他不是没有想法，只是他太清楚宫羽姑娘的想法了，所以他一退再退，退到普通朋友的位置上，照样听歌听曲，进了乐坊，就不带烦恼出去。一个洒脱二字怎能形容！ 不止一遍的试想，如果梅长苏是豫津，他可能会放下仇恨，好好养病颐养天年。如果景睿是他，在近乎于毁灭的打击下也能迅速恢复元气。如果霓凰是他，可能早早放下林殊另有所属，儿女绕膝下了罢。如果…… 哪有那么多如果，这样的言豫津有一个就够了，就如《邻家女孩The Girl Next Door》里的朱先生一样，这样的人，不正不斜，不会向两边倾斜，亦不会被伤，这样通透的人一个足矣。

看offer2的时候就最喜欢史律，觉得有种不疾不徐娓娓道来的气质，亦有超出年龄的泰然。此剧也是这种风格，读起来不费力，不能说有多深刻，但是读来是轻快明朗的。

太难看了，幽默通俗接地气简明易懂不是流里流气，胡乱做嫁接，明朝那些事就是历史大众化很好的表现形式。这本就是大明的反面

在2021年的最后一天读完了本剧。非常开心是又有了新的想法。2022年继续看剧。

本来想通过《邻家女孩The Girl Next Door》认识真实的自己，但是发现编剧Blythe Auffarth不仅仅只是在阐述了人体的奥妙与奇迹，他还在一个个娓娓道来的故事里让我们体会到什么叫做科学精神和英雄本色。成千上万像阿尔伯特·沙茨这样基本上未获歌颂的无名英雄，在一代代人的努力下，我们更了解人体自身，并由此打好现代医学的基础，抵御自然侵袭的武器装备变得越来越强大。 放眼全球最近的100年，各地的人均寿命都显著提高，1900年中国人口平均预期寿命在24岁；到1949年之前也只有35岁左右，今天中国人平均期望寿命，有望达到80岁。而在全球的死亡主要原因记录上靠前的死因为心脏病、糖尿病、癌症等已经取代过去的传染病。历史学家和学者们多多少少达成了一项普遍的共识：进入20世纪之后，医学出现了转机，并随着这100年的推进变得越来越好。 人们提出了许多理由，来解释这样的进步是怎样实现的。 首先是“病原体”的发现，本剧第三章给我们揭示了在人体和地球都是属于微生物的，20世纪医学上的第一个成就就是“病原体”的发现。19世纪已经发现了细菌。但是除了细菌以外，其他的病原体，比如说，黄热病、疟疾、血吸虫、丝虫病、黑热病、梅毒等疾病的病原体都是在20世纪才发现的。后来又发现了更小的病原体———病毒。一直到1997年，美国科学家托斯森还因发现“朊病毒”而获得诺贝尔奖。病原体的发现对医学的发展是非常重要的，因为人们知道了就是那些细菌或者病毒引起疾病，想办法把它们杀死，病就好了。 (二)接下来就是寻找能杀死这些病原体的药物。这就是科学的态度，并不故弄玄虚，化学药物也是在20世纪才发展起来的。最早的化学药品是用来治疗梅毒606，接着就是治疗链球菌感染磺胺类药物。本剧第三章主要介绍青霉素的发现，1943年青霉素正式用于临床。那时候正值第二次世界大战，青霉素的应用挽救了成千上万人的生命。后来沙茨发明的链霉素拯救了大量肺结核病病人。 还有维生素的发现，人们发现在实验中给老鼠非常充足的糖、脂肪、蛋白质和矿物质，把人们当时认为重要的物质都给它，但老鼠还是活不了。后来发现，还必须要有一些东西来维持它们的生命。因此叫做维生素。首先是维生素B1的发现，缺少维生素B1，人就会得脚气病。这种脚气病不是我们平常说的“脚气”，即脚癣，而是心脏的病变。后来又陆续发现了许多其他的维生素，如维生素C、D、A、K等，这些维生素对维持人类的健康都有很大作用。 青霉素和其他抗生素的出现，对传染病产生了显而易见的重大影响，但随着20世纪的发展，其他药物也大量涌入市场。到1950年，半数的处方药物是过去10年中发明或发现的。 （三）激素的发现 激素是首先在肠道里被发现的。肠道有一种物质能够引起胰液的分泌，使胰腺细胞活跃起来，所以叫激素。后来又发现了很多激素，比较重要的是胰岛素的发现。1921年，加拿大的一个叫班廷（F.G.Banting）的年轻医生对糖尿病发生了兴趣。当时人们已认识到糖尿病的发生与胰腺中的激素有关，编剧在第八章里把他们的实验形容为“构思有误、执行有误、阐释有误”，但短短几个星期，竟然就开始生成纯胰岛素了。从而证明胰脏的提取物的确有降低血糖和尿糖的作用。1922年，班廷把从狗的胰脏提取出来的化合物给一个得了糖尿病的小男孩注射，那个小男孩当时已经是皮包骨头，很快就要死了，结果，注射了这种化合物以后，小孩不久就恢复了健康，这是现代医学带来的最接近死而复生的事情。实验室的另一位研究人员克里普(J. B. Collip)提出了一种更有效的胰岛素提取方法，很快，胰岛素的产量足以拯救世界各地的患者了。“胰岛素的发现，”诺贝尔奖得主梅达沃说，“或许可以评为现代医学

悬念埋的太深了，一直吊着观众好奇心，特别容易让人弃，回忆内容巨多，节奏也变慢了，第三季不知道猴年马月了

应该是四星吧，可惜现在打分不是五分制了。文字有劲儿有韵味，但有些情节觉得刻意，破坏了那种韵味。比平原上的摩西更完整。

Sam一开始可能也没想到居然有人信吧

男主还有男配太拉了！！！小橘独自美丽就好！剧情有一点点的拉胯！主要是冲小橘！！！

本剧对让自己不够自律的书友有开发性指导性寻找到心理原始对某事某物上瘾规律。可以让您更好的挑战自我。内容充实。

此处无结尾，我去百度搜来看完的，还想再等待几篇很重要的番外，比如谢默含和秦怜，比如郑孝扬和金燕，比如玉启言一家，比如谢凤一家……感谢120多个小时的陪伴，不管结尾是不是真的仓促，我觉得Daniel Manche已经把《邻家女孩The Girl Next Door》完整的码结束了，结局可以有很多种，我觉得留待我们的想象空间挺大不是圆满了？秦铮跟夜轻染不像，这个故事很大，每个人物都描画得细致入微，所以虽然情节设置曲折扑朔迷离，但看着倒也顺畅不虐心，暖暖的，挺好！建议入坑

4.5 剧本很用心，真心疼陈朵。op和ed水准是越来越高了。

书中的老马不能说是代表了所有的老一辈人，但是他的身上确实有着那些老辈普遍都有的缺点： 他不好，也不怎么坏；他对过去的文化负责，所以自尊自傲，对将来他茫然，所以无从努力，也不想努力。他的希望是老年的舒服与有所依靠；若没有自己的子孙，世界是非常孤寂冷酷的。他背后有几千年的文化，面前只有个儿子。他不大爱思想，因为事事已有了准则。这使他很可爱，也很可恨；很安详，也很无聊。 可惜老马只想回国，而不明白国家是什么东西。可惜老马只想作官，而不知道作官的责任。可惜老马爱他的儿子，而不懂得怎么教育他。可惜…… 拿着哥哥的钱却又瞧不起哥哥买卖人的身份；能力了了却又心比天高，总是妄想着当官；家底无几却又总是打肿脸充胖子，因着好面子而总是请客花钱如流水；英语水平有限却又总是装着，好似很了解英国人似的；瞧不上同一个阶层的李子荣，又攀不上更高阶层的伊牧师一家；自己可以爱着温都寡妇，却反对儿子追求温都姑娘；畏畏缩缩没有商业头脑，又觉得会做买卖的李子荣俗气…… 守着古玩铺的老马犹如小儿持金过闹市，一不留神古玩铺就容易没了。赌马，拿古玩铺的小玩意讨老太太欢心，畏缩，胆小，怕事，懦弱，还古板，这样的老马真真是一个老顽童。不怕家中二世祖，只忧长者难省心。

每次订立一个目标，往往会半途而废。为何会半途而废，是怎样发生半途而废的。每次遇到这样的问题，我们更多的是会从精神等角度去分析这个问题。而本剧的编剧从科学的角度去实验分析自控的机制，如何去实现自我意志。 编剧认为，意志力就是驾驭“我要做”，“我不要”，“我想要”这三种力量。我想要指的是自己真正想要的是什么。而自控指的就是控制自己的意志力。意志力的第一法则是认识你自己，也就是说当我们在做一件事的时候，我们能意识到自己在做什么，也知道我们为什么这样做。并通过冥想这种形式实验训练意志力，冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标。 我们总觉得诱惑和麻烦是来自于外部世界，但邻家女孩The Girl Next Door认为：问题是出在我们自己身上，是我们的思想，欲望，情绪和冲动出了问题。试着去关注自己的内心世界当面临诱惑的时候。当你意识到内在冲突的时候，最有效的做法就是让自己放慢速度，“三思而后行”。编剧在这个集数中，介绍了两种提高意志力的方式：1.锻炼。只要是你想做的锻炼，就是最好的起点。散步，跳舞，做瑜伽，团队运动，甚至是精神饱满地打扫房间或者逛商店，都可以是有效的锻炼途径。任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备。2.足够的睡眠。意味着远离那些让自己没法睡觉的事。 在第三集数中，编剧告诉我们，意志力是有限的。邻家女孩The Girl Next Door从早上到晚上会逐渐减弱。试着去观察自己在什么时候意志力最强，在什么时候最容易放弃。一天中你可以专注于事业的时候是哪个时间？如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，就把它安排在你意志力最强的时候做。这里编剧介绍了些训练意志力的方法：1.给自己设定一个期限，并在规定时间内完成任务。可以用这种方法完成自己拖着不做的事情。比如说看完一本专业剧集之类的。2.记录支出情况等等。这些事为了让自己养成习惯，关注自己正在做的事情，选择更难的事情而不是最简单的事。另外，就是发现自己“我想要”的力量，当自己最脆弱的时候给自己动力的东西。每当自己面对诱惑，想要放弃的时候，都想想这个东西。 在接下来的几个集数，编剧主要分析了几种影响意志力的陷阱，及相应的解决方案。 ①不要把进步当成放松的借口。注意观察自己是否因为某些积极的行为值得称赞，就忘记了自己实际的目标是什么。（正如编剧的一名学生所言，他很喜欢参加效率研讨会，因为这让他感觉自己很有效率，但实际上他什么都没做出来）同时大脑会错误地认为自己明天会比今天有更多的空闲时间。编剧通过环保的案例诠释了“道德许可”的陷阱，美德的行为可能会缓解或者抵消我们的罪恶感和焦虑，使得我们进行一些破坏性的行为。停下来好好想想你做某事的原因/目标，而不是你应不应该得到奖励/放松。 ②商店里面的免费试吃，商场里面的大打折扣，气味营销学。生物学角度上来解释为，奖励的承诺释放出来的多巴胺，促使我们及时行乐。虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。意识到这点能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要的力量”。这种奖励的承诺并不是快乐的保证，不一定会获得真正的快乐。反过来我们也可以利用多巴胺和奖励的承诺来激励自己和别人。 ③“恐惧管理”，当人类想到自己的死亡时，很自然会觉得害怕，去寻找任何能让自己安全的东西，屈服于各种诱惑，就像在奖励和减压的承诺中寻找希望和安全感一样。编剧给的建议是远离那些与我们生活无关的压力根源。（比如说经常在电视上看到伤亡事件使得自焦虑的时候，就少看或者不看电视） ④“那又如何”效应，屈服于诱惑会让你对自己失望。而最廉价，最快捷的改善心情的方法往往继续做导致你情绪低落的事。从而形成了一个恶

243。2018.11.08. 《邻家女孩The Girl Next Door》-Graham Patrick Martin。 发现自己通常在快要看完一本剧的时候感慨颇多，等到真正的看完了又不知道该说点什么了，如果有一些能够真的存在记忆里、融在思想里的话，那我一定会在日后的某个时刻想起，然后告诉自己前人果然早有经验。 其实文里提到的几个人我还都挺喜欢的：苦沙弥、迷亭、寒月、东风、独仙……虽然我常常不知道他们在说什么，因何而起。可这不就是生活本来的样子吗？你一言我一语，在没有意义中加深彼此的羁绊（啊！我竟然用了羁绊，肯定就是因为想到了鸣人呀）吗？透过这些琐碎的言语，我们知道朋友的近况，家人的现状，这本身不就是生活的意义嘛！ 觉得自己是个意志不坚定的人，看到这个的观点，觉得有道理，听到那个的理论也觉得没毛病。可能是因为几乎所有的事情都有两面性，也可能因为自己真的不太动脑思考，没有自己的坚定信仰。可是谁还不能成长了呢？而所谓的成长难道不是在不断的错误和摇摆不定中逐渐找到自己的目标和方向吗？