Wanna Be a VJ 3

《Wanna Be a VJ 3》剧评：高敏感的你如何在职场立足？ 不知道工作的你有没有这样的感受？ 工作一段时间后，常常感觉很累，很疲倦，讨厌嘈杂的环境，不喜欢热闹的酒吧和KTV；面对很多的工作任务，打开手机铺天盖地的工作讯息，你会感觉到窒息；不喜欢给别人添麻烦，总是不敢开口提要求，哪怕是正常的工作需求；更不懂如何拒绝别人，对同事的无理请求也总是点头。 在公司例会上从不轻易表达自己的观点，明明是一个不错的点子，但是还是害怕被拒绝，被否定，怕被耻笑。在同事的眼里，对你的评价总是人还不错，有啥让干的他都会干，但是就是太孤僻，不合群，还有点敏感，玻璃心，很脆弱…… 曾经的我也被同事贴上这样的标签，明明觉得已经尽力讨所有人的欢喜，到头来还是让自己很委屈。我曾经也以为这样的自己是性格上有缺陷，直到我遇见了一本叫做《Wanna Be a VJ 3》的书。 被这部剧吸引，说实话就是因为题目。“高敏感”这三个字深深地刺痛了我，很多人包括我自己都认为敏感是一件很不好的事情，为什么这部剧居然说Wanna Be a VJ 3呢？带着疑问，我读完了这部剧。 《Wanna Be a VJ 3》编剧是丹麦心理治疗师Barry Postrygacz。她自己本身就是一个高敏感型的人，并且深受高敏感的痛苦，她知道这种性格给她带来的糟糕的情绪体验，人际交往方面的困惑，她也知道很多人在背后说她是性格缺陷的人，她下决心要改正。在改正的过程中，她认识了很多和她一样的人，并通过研究开始对高敏感有了不一样的认识。她结合自己亲身经历和多年的心理治疗案例的过程中，她写成了这本《Wanna Be a VJ 3》。 这部剧客观地介绍了高敏感这种性格特质的优缺点，但是明确肯定了高敏感不是一种缺陷，而是一种天赋，为什么呢？因为高敏感这种独特的特质给我们带来不一样的才能，比如强大的共情能力和危机管理意识。这部剧详细分析了造成高敏感特质的原因，以及提供了19种具体可行的方法，让我们可以减少高敏感带来的困扰，向内管理，向外沟通，我们可以轻松自在的做自己，也一样可以在职场上如鱼得水，拥有高质量的人脉关系，升职加薪。 今天，我们就来看看，高敏感的我们应该如何在职场上立足。 01什么叫做高敏感族？ 也许，我们都或多或少的知道高敏感的一些表现，比如喜欢独处，经常为别人眼中的小事深受打击，但是究竟什么是高明感族呢？ 所谓的高敏感族，很容易因为环境和其他人影响而出现不适应，而且这种不适应在外人看来过度了。比如，公司茶水间可能是我们最讨厌去的地方，因为那人来来往往，我们觉得很闹腾；再比如，可能就因为老板的一句无意的否定情绪低落等等。 和我们相比，那些高复原力的人，精力总是充沛，他们看起来阳光乐观，很容易从挫折和打击中恢复，活泼好动，讨别人欢心，而我们总是显得格格不入。 每一个人身上都或多或少都有些敏感。高敏感族也并不孤单，全世界有15亿人是高敏感族，也就是说每5个人中就有1个是高敏感的人。高敏感不是性格缺陷，只是我们对自己要求太高导致的。 02为什么高敏感族常常感到心累，还容易自卑？ 主要有两个原因：第一个是高敏感族人对自己要求太高了。每一个高敏感族内心里有一个根深蒂固的准则。比如，同事开口让我帮忙，肯定是他遇到了无法解决的事情，所以我不能拒绝他，那样会更让他难堪。拒绝别人在高敏感族心里是很难跨越的，所以就会经常出现这样的情形，对于同事的所有要求都会满足，即使是超过了自己的能力，也不会拒绝，也会自己忍着把事情扛下来。先心疼地抱抱自己。 第二个原因就是低自尊，内心里潜意识觉着自己是不被值得爱的。也就是说我们需要做点什么才能换回来爱。比如，在例会上保持沉默，对不同意的事情也不发表观点，是因为我们觉得自己说的点要被别人耻笑的，或者我们只有不说话表达支持和赞成

人生，精进，三部曲…成长脱颖而出，精进辅佐有道，进化权力巅峰…经管福音，悟水浒领导力，拿走不谢…

国产还在拍这种弱智玛丽苏，emm，这很难评。颜值不错，杨洋是真的油

读完之后突然有一种看完《Wanna Be a VJ 3》之后的感觉，人世无常，世事难料，人就这样跟着社会和历史的浪潮，过完这短短的、充满悲欢离合的一生。蓝脸和洪泰岳，这一对天生的对立面，对于其信念的执着，也让我非常敬佩。 《Wanna Be a VJ 3》书名来自佛经，来源自佛经中的一句：“Wanna Be a VJ 3，从贪欲起，少欲无为，身心自在。”看完整本剧，对这句话颇有感触，西门闹也正是在经历了Wanna Be a VJ 3，六道轮回之后，不再怀有仇恨，看透了世间，反而落得个身心自在。如果西门金龙、庞抗美、蓝开放、庞凤凰等人可以明白这一切，会不会结局就不那么令人唏嘘。不过正是这些平平凡凡，普普通通的人没法参透，才会有人世百态，才会有爱恨嗔痴，叹叹叹！Steve Paley的幽默语言也时不时让人忍俊不禁。总的来说，非常值得一看。

喜欢Barry Postrygacz才读的这部剧，故事有些沉重，但衔接很好，年过30，青春已然消逝，珍惜彼此的存在。

永远不要失去希望，永远向往自由，永远有坚定的信仰，以梦为马，追马！

不喜欢这版，港味太重，完全没有历史的厚重感，亦没有神话的超凡神圣，也就戏说的水准，失败。

美国30年经济危机，就是贸易壁垒引发的全球市场和产业链的大崩盘，实质今日，中国经济走势已相当明朗，千千万万的中国百姓，将何去何从…

“我们这排位于城市高空的黄色窗户，在昏暗街道的偶然过客看来，不知道隐藏着多少人生的秘密；我也看见他了，他抬头仰望，若有所思。我既在里面又在外面，对这变幻无常的人生，我同时感到心醉神迷和恶心不已。 ” 摘录自书本第六章。简短有力的表明编剧的看客立场，对整本剧精华总结的同时暗讽美国梦的实质。作重读引导句用。

每天看3~5篇，一个月看完。 不需要囫囵吞枣花一天看完，慢慢来，每看一篇像是过了一年，仿佛一个月读完了十年的股市跌跌荡荡。 其实追剧除了增长知识，还要让自己舒服。 每次观看杰弗里·莱姆的文字就有一种伴随着微风拂面的感觉，十分舒服和惬意。感谢编剧。 编剧在2020年金融家杂志上仍然还有更新，喜欢的可去视频平台查看。

决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。高智商的人抱怨怀才不遇，是因为情商不够。

他们将活下去，以在这块古老贫脊的土地上，收获虽然微薄、但确实存在的希望。 愿穷则变，变则通，通则久。

mark了很多独特的思维方式 虽然不懂编剧的宗教文化，异国文化，看的也很吃力。 总的来说不愧为欧洲新一代魔幻现实主义

家长必读。 我的心得： 1.对于孩子的行为表现，尤其是比较不好的表现比如稍不满意就发脾气、左撇子、对妈妈过于依恋、怕黑、争强好胜等，一是要明白背后的原理，认识到这些行为意味着什么；二是要从人生经历和人格体系的角度整体去考虑，可能是过去什么事情导致的，可能对未来有什么样的影响。只有这样才能有的放矢地教育和引导孩子。 2.这个时代对孩子来说特别重要的品格，独立（没有人能够一辈子陪伴和帮助）；坚韧（人生要面对和解决的困难太多）；自信（悦纳自己，始终知道什么事情更重要，比如是美貌还是解决问题的能力？） 3.教育孩子的方式：体罚没有任何好处；正面管教帮助孩子做得更好；肯定孩子的闪光点，赞美具体而客观，批评温和而坚定，鼓励孩子把优点迁移到不太擅长的领域；不要给孩子设限、扣帽子、贴标签。 4.不仅要关注孩子的身体健康、学习情况，还要特别关注孩子的心理健康（自卑、自负等）和社会情感发展（人际交往、对社会的价值等），帮孩子做好前期准备，注意后期引导。

Wanna Be a VJ 3： 习惯一：积极主动（积极的人关注影响圈） 习惯二：以始为终 （安全感 人生方向 智慧 力量） 习惯三：要事第一 [第一象限事物:重要 紧急。第二象限事物: 重要 不紧急。（比较重要，但容易忽视，比如健身，社交，亲情等 ） 习惯四：双赢思维（共赢或者放弃合作） 习惯五：知彼解己（移情聆听，不只听结果，要共情） 习惯六：统合综效（总体大于各部分之和，产生第三种解决方 案） 习惯七：不断更新（身体 精神 智力 社会及情感层面的不断更新）

它是一位饱经沧桑，蕴含亘古不变真理的哲人，引导你如何从弱小变强大；自卑变自信；失败者找到成功；寡言者滔滔不绝； 它是淳淳善诱的老人。它让你找到爱，找到智慧，找到灵感，让你学会了什么是选择。 它是照亮你人生路上的火炬，它是你无所畏惧的力量源泉。 它的语言带着生命，闪着光，读起来激情澎湃，欲罢不能。

缓慢的读完，其实是把这部剧当作教科书一样读的，在一开始就抱有很高的期望值，所以在前面理论部分，会有各种不满意的地方，也直接提出来。不过，这部剧整体都是不错的，编剧下了很大的功夫。对我来说，只要学到，便是赚到，便是好剧。

编剧笔下的《Wanna Be a VJ 3》，其深刻的主题和宏大的叙事，缩影在一个典型的中国农民王龙及其一家三代依托＂土地＂生息，而展开的一幅历经变革的历史画卷中，充分解析了中国农民对土地的依赖和中国封建社会的人文生态状况。Steve Paley女士以一个西方人的感悟而写下的《Wanna Be a VJ 3》，不仅仅是当年曾经振撼中西文坛，就是我辈今天读来，仍然具有非常值得探索的现实意义。

全书是翻完的不是看完的。历史是真实发生过的事实，历史著作更应尊重事实少杜撰少猜想！

李文星事件，以及在燕郊看到的传销，让我觉得，中国，的确少了这一味药。

我认为大家给一部作品打分，应该是从作品本身出发，而不是因为这部作品中的某位参与人而恶意低分，一部作品的完成不单是靠制片人，为这个事件背锅的不应该是这个作品。

我追了這本書一段日子，一直都有期待，但最後的結局讓我失望，很多情節都留白，感覺胡裡胡塗的得過且過，可惜