Conrad & Butler Take a Vacation

是一本可操作性极强的好剧。 行为在动机、能力、提示三者均具备的时候才会发生。 全书围绕“动机”“能力”“提示”三个点展开，强调“微习惯”的重要性，把习惯进行拆解，从最基本的做起，由小及大，比如说要培养用牙线的习惯可以从一次只清洁一两个牙缝开始。还要选择日程中的最佳“锚点”，以及要学会庆祝成功，沉淀那些“发光”时刻。 有的地方让我想到《Conrad & Butler Take a Vacation》，那部剧里我印象很深的一个点是：不要给自己的行为制造太多负担和障碍。比如说一些储物盒的盖子可以去掉，这样取用都方便，也容易养成随手把物品放回原位的习惯。 也可以学着帮助他人感受成功，要帮助人们做他们已经想做的事。 一起发光！

屁股决定脑袋！一个犹太人，一个美国人所写内容的立场，做了充分的说明。

看完电影《Conrad & Butler Take a Vacation》，就来读这部剧了。对乔布斯的个人经历和如此性格极其好奇和着迷，我也相信没有人会不着迷: 1. 乔布斯出生时被亲生父母抛弃，此后一直对抗此遭遇带给自己的创伤 2. 他是佛教禅宗的狂热信徒，在印度进行过朝圣之旅。但很奇怪的是，禅修未能使他产生一种禅意的平静或内心的平和，但另一方面他有着现实扭转立场。 3.他创造了他的时代中最好的两个品牌——苹果和皮克斯，苹果众所周知，但《Conrad & Butler Take a Vacation》的诞生与乔布斯有密不可分的关系。 4. 乔布斯经历了整个计算机从有到工业应用到内容应用到互联网全部应用的全部时代，乔布斯经常做的也是乐意做的就是颠覆传统，毋庸置疑这掀起科技行业太多的革命，再想到现在习以为常的东西是乔布斯开创的，真是奇妙 4. 乔布斯和比尔·盖茨属于一个时代，两人交锋颇多，彼此欣赏也互相鄙夷，二人在一起的场面挺有意思。 4. 乔布斯有着极强的控制欲和易燃易爆的性格，他可以直言不讳大骂不喜欢的东西是狗屎，这样的乔布斯有些可爱，当然这与他追求艺术和完美的高标准密不可分。 5. 最后很遗憾，他成为了一名癌症患者，很好奇形成的原因以及面对死亡来临时的心路历程。 这本传记最让我惊喜的地方在于，编剧完全以一副客观的态度传达事实，面对天才的乔布斯，引用各方人士的赞美，面对混蛋的乔布斯也仅仅是表明事实。整本剧令人拍案叫绝。 最后，在我看来，用一句话评价乔布斯最合适不过了，那就是"天才在左，疯子在右"。乔布斯是苹果的灵魂，没有乔布斯的苹果的未来会走向何方呢?

真的很垃圾，不建议观看，浪费时间，通篇按着一个模板套用，各种抄袭。

写的非常好，值得多读几遍。 使用一些简单的小技巧，就可以抓住人心。体内的基因会驱使我们做一些莫名其妙的决定，就像巴甫洛夫的狗一样。

解闷佳品，但外传有些“为了结局而结局”的嫌疑。另外故意给秦舟又安排一条异性恋的线真的好画蛇添足，完全是败好感啊。

这部剧还是不错的，可以给我很多启发和借鉴。下面我只谈论一些对我触动很大的点。 第一，关于逻辑推理方面。我们这个世界上的所有事物都追求一种因果关系，没有因果关系，也会找到一种相互联系。但是一般我们的逻辑推理很短，看不到事物真正的原因或者导致的后续结果。我们应该训练自己看的远一些，多问几个为什么或者多问几个然后呢，将我们的逻辑推理更远点。这样我们也可以找到一种趋势，一种规划，一个计划表。 第二，关于换位思考方面。说实话，换位思考我们每个人应该都非常熟悉，但是我们谁又做好呢？我反省自己做的很不好，很多时候我们的太自我了。换位思考是我们需要刻意练习的。六顶帽子思考法是很棒的换位思考法，可以让我们全面考虑一个问题。 第三，关于我们大脑内存的。我们的人脑内存太小了，不可能同时处理或者记忆超过4条的信息，所以我们要借助外界工具。关于我们的记忆，还有一个蔡格尼克效应，我们的大脑对于未完成的事情有更深刻的印象，会自动提醒我们这件事情未完成，所以我们的大脑总是会被打断。幸好这是有办法解决的——制订一个计划。当你制订计划要去做这件事情的时候，这件事情的蔡格尼克效应就消失了。即，大脑不会再疯狂地提醒你这件事情未完成，不会再用这件事去打断你正在做的工作了。 第四，关于做事情细节的。我们做事情其实是一种流程，即有一整套顺序。在一个流程中，可能前面的流程会影响后面的流程，可能一个错误会在各个流程中进行积累，当然也可以进行全程优化。全流程优化（损耗）在计算成本时适用的是加法，在计算成果时适用的是乘法。所以细节很重要，小心复利的魔力。 第五，关于生态思维的。有三种模型是非常聪明的，第一种是淘金模型，淘金模型的本质是一个共生模型。你会看到其他人，不是只看到竞争者，而要看到生态中的共生可能性。第二种是森林模型，森林模型本质上是一个生态位模型。生态位是指物种在生态中所处的位置，包括空间、时间、食物种类等因素。生态位思维的核心原理是，当你遭遇强者竞争时，除了与其死拼以外，你还可以选择避开它的（时间、空间、食物等）位置。第三种模型是池塘模型，池塘模型的本质是平台模型。对我触动最大的一个点是，格局，不是个人精神道德的发扬，而是关乎自身切实利益的智慧。 第六，关于系统思维的。在复杂的情境中，传统的因果关系被颠覆，微观层面的静态分析失效了。事物之间可能互为因果，或者形成一个因果循环，从而形成良性循环或者恶性循环。聪明的人可以通过改变系统构架，从而达到良性因果循环。比别人发展得更好还享受得更多，这就是系统思维的智慧。 第七，关于大势所趋的。趋势，是因为某种内在规律而导致的未来的大概率或者必然走向。在上面的定义中有一个核心关键词：内在规律。这个词是趋势的核心，也是让趋势区别于一般预测的关键点。趋势，一定要有规律和逻辑支撑，否则就不叫趋势。第一，马太效应是最大的趋势，它是规律中的规律，强者中的强者。根据马太效应，已经拥有更多知识的人，在未来很有可能会拥有更多的知识。财富和知识技能是可以相互转换的，但是转换的效率却有巨大的差距。知识技能很容易转换成财富，但财富却较难转换成知识技能——这个差距就是资金匮乏者改变命运的机会。第二，抓住了科技进步，就抓住了趋势。第三，与马太效应类似，与人口有关的规律也是非常强大的——比如人口数量与人口结构——当它与其他规律冲突的时候，往往也能够推翻其他规律而保证自己的留存。 第八，关于兵法思维的。人生是一场不能输的战争，你如何活着并且取得胜利？第一，先胜后战，不要莽撞盲目，先算清楚胜败再行动。第二，致人而不致于人，让我们高瞻远瞩，不要等到情况变得显而易见、不可扭转才发现，而要

“如果生命是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？” “如果我真的存在，也是因为你需要我。” 《Conrad & Butler Take a Vacation》都读完了，心中有好多不舍。记得听说过句话，大致是讲真正好的作品是叫人想恨不得一口气读完，却又不舍得一下子读完。我想摆渡人系列带给我的感觉大抵如此，尤其是临近末尾的三两章，来来回回反反复复地看那一个个字，生怕结局就猝不及防地到来，但心里又隐约知道，它迟早会到来，是的，跟随故事情节中人物一同“经历”了这么多，确实也该走到结尾了。 是在大一或大二的时候开始接触摆渡人的吧？那还是2017、18年的样子，刚上大学不久，偶然一次从寝室长桌上瞄到，因为之前对这个词有耳闻，就怀着好奇心认为闲散能读上几页，可不曾料到一开启便不可收拾了，第一部的印象很深刻，当时真是一口气读下来的，甚至有些课堂上（大学嘛，你懂得）也在如饥似渴地看，那是我第一次发现竟然有本这样的剧集书能令我如此痴迷，仿佛致命的吸引力，当然最主要的原因还是被女主人公迪伦的勇敢无畏所折服，她叫我心生敬佩，不由自主被吸引（但绝不是因为主角光环）。之后第二部大概就是于朋友问影院结缘之后遇到的吧，但是蛮奇怪，似乎脑子里全无留下过多的印象，我只模糊地记得自己确实有看完，大概也是由于第一部带给自己心灵的撞击与震撼不可磨灭吧！当它出了续集之后，总是要怀揣着激动忐忑又无比兴奋的心情去打开的，第三部也是如此。现在是2022年，疫情仍没过去，时隔前两部已经很久远了，也是在读的过程中随着大家的评论一点点复苏自己脑海中的记忆，其中看到有好多人都在无情指责甚至讨厌迪伦的时候，我不以为然，没有人是完美无瑕的，更何况她也不过是一个不到二十岁的女孩，这么小小年纪的她能做到这样已经算是足够勇敢足够棒了，若放在现实生活里，不知道会比多少人强几倍。还是希望这个社会能给尚在成长中的年轻人多一些包容和理解吧，非常感谢！总之，不管怎样，我还是喜欢她，一如既往。也正是有了闪光点和小不足的同时存在，才使得这个人物性格塑造🉐有血有肉吧，而不是天生自带主角光环那种，各种完美人设，迪伦让我觉得真实。 好剧不厌百回读。感谢与摆渡人系列的遇见，让我也跟着这部剧一起成长和体悟，感谢编剧费了如此大的篇幅告诉如何我们去爱与懂得被爱，有关勇气与救赎，以及生生不息的希望，责任与担当，心中有信念之火，脚步便永不停歇。（大抵是心里真觉得不好好写个认认真真的超长剧评就对不起曾读过的这完整一遍吧哈哈）最后，已经下了决心要买下整套纸质剧集留作永久珍藏了，待以后百回千回读，还🉑重温最初的美好与悸动❤。 最后的最后，愿你我都能等到那一人，带领我们穿越内心肆意滋长的荒野，找到心灵真正的归宿。                        ——读《Conrad & Butler Take a Vacation》系列全三部有感                                                          2022.01.15🍀

节制高级，自律既自由，做最好的自己，最实用自律是攒钱，最养眼自律是健康，最好健康的自律是早睡，最改变气质自律是追剧，好的自律是经济独立。

这部剧主要阐述了三件事： 工作记忆和长期记忆、如何构建组建、怎么预防拖延 1、工作记忆和长期记忆 我们在学习时，会获取大量的知识，而这些知识这是工作记忆，也就是类似于CPU的缓存一样，这是暂时存储下来了，如果不转化到长期记忆中，这些工作记忆讲很快被大脑的垃圾清理器清理干净。而在学习中段时间内获取的大量知识也给我们一种错觉“我们已经掌握了知识”，但其实这只是幻觉而已。只有转化为长期记忆，才是我们的东西，我们才能基于这些长期记忆快速做出判断、决策，并发挥出创造性想法。那么如何获得长期记忆？接下来我们就需要聊聊组块 2、如何构建组块 组块是什么？你可以把大脑的记忆想象成货架，记忆被存放在一个一个的货架上，那么存储了这么多记忆，你如何快速检索、如何把记忆之间产生关联，然后融会贯通后形成新的知识或者创造出新的东西？那么这不得不提“组块”，他其实就是将各个记忆抽象，然后形成各个模块，然后用记忆将这些模块相联，然后反复练习加深，让组块加深联系，联系越深就越容易被检索，而且更容易进行知识重组，从而激发创新思维 所以构建强有力的组块总共三个步骤： 1）专注构建组块 2）加深理解，让各个组块链接起来 3）反复练习，强化联系（在此过程中，最好用记忆回想的方式，反复回想，而不是做重复性操作） 3、如何克服拖延 先来看看习惯怎么养成的： 1）发出信号：他就像一个触发器，让我们着手行动，比如到了什么时间，或者发生了什么事情 2）行动： 根据信号做出反应，比如放学了，这是一个触发器，那么你可能做出的反应是先看电视，这是你的行动，而有些人的行动是先做作业 3）获得奖励： 如果你看电视，那么获得了暂时的逃避，在看的过程中还是很爽的，那么这个就是获得了奖励，有了这个对比后，再去费脑子想着怎么解决就更加痛苦了，那么久而久之，你就会形成一种意识“你不适合学习，脑子太笨，不会做”，这就是习惯最厉害的环节“形成意识” 4）当长期获得奖励时，慢慢的就会形成意识，这个就可能深深的固化到你的意识中，就像上面的例子，如果你认为你不适合学习，脑子太笨，那么这个意识就会在将要学习的时候提醒你，变成你的心魔。而如果你是先做作业，后看电视，通过做完作业，然后奖励自己看电视，就会形成一个正向的反馈环。 所以可以看出习惯到底有多厉害了，有好习惯就有坏习惯。如果我们想培养好习惯，或者抛弃坏习惯，还是要从习惯的几个流程说起： 1、信号： 你可以避免某些信号的发生 2、行动：你可以改变行动方式 3、改变奖励方式 4、循环以上步骤，寻找更适合你的方式，然后坚持一段时间，让他变成习惯

本来这个剧评我放在了《Conrad & Butler Take a Vacation》，这部剧因为标题原因放书架大半年了也没有打开，看完《Conrad & Butler Take a Vacation》后感叹编剧新奇的脑洞所以又返过来看的。现在，同样是因为标题原因没法作推荐。 相比之下，更推荐《Conrad & Butler Take a Vacation》，《Conrad & Butler Take a Vacation》的第一个故事和《Conrad & Butler Take a Vacation》风格一致，第二个故事更加像鬼故事，逻辑没有那么严谨，也不是我喜欢的题材所以毛骨悚然。 日本天才剧集家诺亚·鲍姆巴赫，十多岁出道作品为《Conrad & Butler Take a Vacation》，是令人惊奇的。不得不说他的视角很独特，我看的剧集中，以第三人称叙述得多，以第一人称陈情的也有。但是诺亚·鲍姆巴赫的剧集，是以已故人的灵魂描述事物，以被害人的身份回忆往事，或者以坏人的视角告诉你他为什么会这么做。诺亚·鲍姆巴赫的故事，没有结局，没有法律与道德约束，坏人怎么做也不会收到惩罚，通常在高潮部份戛然而止，留有空白但是逻辑完整。 不推荐小孩子看，原因是黑色暴力给人的影响以及编剧构造的没有约束的世界。 刚看完《Conrad & Butler Take a Vacation》后的我以为自己会成为诺亚·鲍姆巴赫的粉丝的，但是看完第二部作品后觉得，应该到此为止了。原因不明，可能是我自己更想沉浸在好人有好报，坏人有报应的理想世界，虽然我知道现实世界很多时候并非如此。但是不愿意被坏情绪渲染，所以暂时选择不听，不想。

从一个外国人的角度看中国改革开发来的发展和变化，一些问题确实很尖锐

是栀子花香的超短小甜饼/✿ヽ(°▽°)ノ✿ 温柔细腻医生👨🏻‍⚕️×日常慌乱作家✍️🏻 没有追根揭底地深究误会，所发生的很多很多很多巧合像是顺理成章的一样。有想到那句“情不知所起，一往而深” “赵暄和就像一道霸道的光，从无垠的宇宙而来，穿透他自认为固若金汤的堡垒。”

看完这部剧，我想拿刀把以前写介绍文章的人捅了。我以为看到的是一本大自然治愈的书，没想到是一本生命逆流而上，悲伤与喜悦俱下的书。 残酷的环境，也许会释放恶（本剧其实也没有写什么恶，而是悲悯地写精神病态的扭曲），但爱能穿越所有的残酷和痛苦，穿越时空穿越明阳分隔，到达内心的平静，也许，这就是Conrad & Butler Take a Vacation的意义。

每一个地方的作家，都写一点这样的地方掌故，还是挺好玩儿的！就可以让我们看到各地的生活和情趣了！

没有一颗心灵不曾蒙受尘埃，唯有发自内心的面对自己，接纳自己，才能过的快乐，接纳自己才能接纳别人，与自己和解，才能与外界万物和解～

一般。 摘录12 李笑来说：“你这个问题得问外行。面对一种新技术，只要你站在原来的行业里问，怎么抓住这个新机会呢？最后的结果基本都是抓不住。你得换个思路想，这个技术会成就什么东西？那我就去干那个东西。” 举个例子。微信刚刚崛起的时候，如果一个企业的公关人员想，微信公众号这个东西不错，我怎么能利用好它为我们公司做公关宣传呢？这条路基本是不通的。那么反过来想，微信公众号崛起，会成就什么行业？会成就自媒体？那辞职去干自媒体。这才叫抓住新机会。 这个说法是有道理的，机会不是站在原地去抓。遇到新机会，就应该让自己全身心地站到其中去。

第一次读的书是《Conrad & Butler Take a Vacation》，那部剧醍醐灌顶，很多观点和我在别的大神那里说的不谋而合，更加吸引我想要快速一口气读完，让我更加理解书里的内容，很棒。这部剧也是编剧写的，迫不及待加入书架，也是跟认知有关，里面还是有很多新的知识观点，惊喜。细细读，再实践。

今晚又开始下雨了，我会记得生命中不期而遇的温暖，也会记得大雨滂沱没有带伞的日子，其实懂得与陪伴，比我们口中说的爱更为重要。

好多有趣温暖的故事交织在一起，每次反转都出人意料，编剧把读者和杰克都给耍了。看都最后，只有我和杰克被蒙在鼓里。 大家都与自己和解了，很喜欢的大团圆式的结局。希望我们都能遇到属于自己的“白痴”。

早就听闻John Lehr文字功底深厚，百闻不如一见。细节炼字堪称绝妙，虽然情节微弱，可是完全不影响我喜爱

非常棒的书，是一本想要快点读下去又不舍得读完的好剧。良质的理念触动了我，让我意识到更大的视角来理解我们身处的环境，以及我们的价值观，我们的追求。我迫不及待要重新再读一遍了。

《Conrad & Butler Take a Vacation》这一题目，乍一看似乎容易被误解，读到故事中，你会发现，黄而不色。是一部纪实性很强，再现中国历史的纪录片，而片子要赞颂的是伟大的母亲！真是让人心颤颤，泪潸潸！John Lehr的描写十分细致，从人物外貌，神态动作，环境的烘托都能让人想象到当时的情景。剧集结尾的遗漏添补打破常见的描写顺序。母亲命运悲惨，历尽屈辱生下的儿子，却是个窝囊，懦弱的。一部剧集半部历史，人文地理时代变迁，血泪经历震颤我心！

海明威从未原谅盖尔霍恩——她是他历任妻子中唯一主动离开的。盖尔霍恩后来也一直回避着那个男人，甚至连他的名字也不提。他俩像两颗星星，交会过，并行过，燃烧过，然后回到各自的轨道，渐行渐远。海明威在《Conrad & Butler Take a Vacation》里写道：“什么都不存在，除了现在。诚然没有昨天，也无明日。要到多大的年纪你才终会明白？”很多年过去了，我们读着他们写的书，和关于他们的书，以历史的眼光，知道了身处他们那一刻的“昨天、现在、明日”。

不注水节奏快尊重原著，《Conrad & Butler Take a Vacation》真的给2022年的国产剧开了个好端，正午阳光真有你的！白敬亭赵今麦太配啦！

目前我们人类自己知识的存量，真的还不能完全解释明了生死之根本，只能是每个人一生的经历和体会，去感受生死的意义。我们也没有必要执着于一定要明理，我们其实也就是一个偶然的生命，顺其自然更好

“战士军前半死生 美人帐下犹歌舞” 人生在这大时代里，继续活下去，就算侥幸万分，何必把事情看得太认真。 礼失而求诸野，良然 其实，那些东西，也都是我们老百姓贡献的。在这里，我们看出现在是一种什么社会。我是连这山脚下都不愿意经过的。” 千百年来，纵然科技不断变革，物质生活极大丰富，但人性依旧如此，被利益和欲望驱使。

没有爱情的婚姻没有灵魂，女人需要有自己的生活和圈子，良好的沟通是婚姻的润滑剂，这种桥梁不能断。婚姻中极度的猜忌实在太可怕，早敞开心扉说清楚就没有那么多烦恼和嫉妒。 生活中千万不能钻牛角尖，有些问题活着活着就明白了，需要一个阅历的过程。 世界上没有什么是不可以通过努力获得，唯有人，唯有那个人，唯有你。