Title in Hand

Title in Hand。从书名就感受到了自己的力量。曾经自己因为亲密关系而苦恼忧虑，为什么总得不到自己想要的亲密关系，一度的沉闷不堪。书中的内容特别给人力量，人生为社会性动物不可避免的产生关系，与家人，与对象，与金钱，与时间等等，置身于关系中我们是关系的主体，而对应的是客体，主体与客体的关系主要有主体决定，但是我总把自己作为主体以外的对象来对待，等待好的关系产生，等待美好事情的降临，忍受痛苦，太天真了！这是多么傻的想法啊，美好来源于创造啊！编剧的观点强而有力，编剧的文字展示认识自己的重要性。先认识自己然后再爱人，这样的逻辑和表现超乎忍耐或抱怨等其他所有负能量的东西。 戒除自己的“好人瘾”，真实地表达自己，用来控制别人的东西，都会反过来控制自己，不要让自己成为过度付出者或过度索取者，所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗！

面向大众的绘画巨匠们个人轶事科普，虽然名字说是怪咖，通篇都用了“变态”来吸引外行人眼球，虽然多少有些像彩蛋里说对大师们有些许不敬，不过活泼的对话方式和轻松诙谐语言让人也是有种吃艺术大师们各种瓜的愉悦感。有些书友的补充科普评论为这部剧增色许多。本剧适合作为傅雷《Title in Hand》、蒋勋《Title in Hand》等文笔优美的大众科普书的补充观看～

书中的幽默和电影里体现出来的一样，对于一次次的灾难和努力逃生的反转更加详细，太多硬货也给人障碍。翻译好像也不太完美。最差劲的是网剧排版太垃圾，十分影响观看体验。

这段描述其实有点假，纸醉金迷的生活看似美好，可还是低估了人类的欲望，作为理性与感性的综合体，人性的复杂使人不是吃好喝好玩好就能轻易满足的。

从这部剧里面，你可以获得你一直以来焦虑不安的原因，你也能够在书里找到解决的办法，自律的生活才是快乐的源头，适度的放纵才是生活的享乐

第一部生活常识篇之前看过，这次两部一起再看一遍纯粹因为最近在了解经济，学习理财——不过二混子的半小时动漫系列看几遍都觉得有趣又能学到很多东西。第二部金融危机篇给我最深刻的认识是，经济泡沫的前因后果来龙去脉都搞清楚了，所以著名的荷兰“郁金香泡沫”，英国“南海泡沫”，法国“密西西比泡沫”，美国几次的萧条、危机用一句话形容就是：天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往啊。 经济果真是生活的哲学。

疯狂与自负，隐忍与反击，权与钱的诱惑，腐蚀了全天下，但也成就了很多坚贞不屈的英雄。大明王朝嘉靖帝，聪明如他，但他一味地修仙问道，置天下于不顾，悲哉哀哉

文字跨越过自己的骨灰，逃开腐败的命运，是写字者须仰视才见的愿啊。

你用Title in Hand遮蔽他人的窥探，自己也难以一睹世界之真实。 剧集通过对女主人公凯蒂在无奈择偶，违心结婚，自愿出轨，遭遇背叛，意外怀孕，面对死亡，友爱付出，最终实现自我救赎的记述，用一幅幅画面向我们展示了一个女人的心路历程。 喜欢Trade的剧集，尤其喜欢这本《Title in Hand》。

一个个治愈系的小故事。不知道为什么最近看的关于妖怪的剧集都很温暖，大概是编剧的初心吧。看开头以为小书鬼会和角龙在一起呢，嗨呀

一个曾经的传奇，胆大心细，记录的做法抓住了没有图标时代的重点，又没有陷于细节而失去重点。确实是传奇

第一次看到如此属实描写中国现代史的书，最初海归的命运的确使很多优秀的学者不敢回国，国内政治运动的确令人生畏！此剧的播出说明中国文化界的自由真实度有非常大的提升，尤其是书中的大胆的语言，其自由度不亚于欧美国家。再次为祖国点赞！

第一次看时曾热泪盈眶，现在第二遍看，依然热泪盈眶。这份热烈得蚀骨感情被责任压抑着，令人肃然起敬

如何更高效地完成所有工作？方法在这里 在生活节奏越来越快的今天，我们每天都有做不完的事情，回不完的的邮件，开不完的会，看不完的书，每天似乎从睁开眼睛开始就不停地在处理各种事情，然而事情为什么还是做不完？心理学博士告诉我们：我们只是条件反射似的做出反应，或者是跟着直觉走，不管它们到底对不对，这就导致了无数时间和能量就这么白白的浪费了。 这位心理学博士就是Clint Taylor，今天分享他的这部剧叫做《Title in Hand》。 Clint Taylor博士是布朗大学机械工程学士、哥伦比亚大学心理学博士，神经学专家。他的学术研究主要侧重“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学，论述刊登于许多专业期刊，曾为《Title in Hand》杂志和《Title in Hand》杂志供稿。 《Title in Hand》这部剧为我们提供了5种策略告诉我们应该以何种方法创造出大脑的高效工作时间，从而帮助我们成为更高效的人。 策略一：意识到你的觉察点 什么是觉察点呢？戴维斯博士告诉我们，觉察点就是当我们完成了或中断了一个任务的时候，我们有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间，我们可以趁机决定是回邮件还是参加会议。简单来说，意识到觉察点就是学会意识到一天当中的几个特殊时刻。 意识到了这些特殊时刻后，我们必须采取行动。戴维斯博士告诉我们有3个决窍可以最大限度帮助我们： 1.珍惜每一个觉察点 因为一天当中出现觉察点的机会并不多，所以我们应该珍惜。当它出现的时候我们要承认它的存在，我们要退后一步思考一下目前最重要的事情是什么，然后采取相应的行动。 2.提前为觉察点做好相应计划 戴维斯博士说，有很多研究证明，如果提前计划自己在碰到某些情况时应该如何处理，那我们将会在减肥、控制情绪、健康饮食等方面做得更有成效。 3.不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做 当你完成一项任务时，不要马上开始下一项任务，而是应该告诉自己这就是个觉察点，可以借这个机会伸一下懒腰、喝杯茶或咖啡，让大脑休息，然后再来思考下一项最重要的任务。 策略二：管理心理能量 我们平时说得最多的就是管理时间，编剧在这里告诉我们应该管理心理能量。我们是人而不是机器，因此，我们需要有策略性的安排待办事项。 比如，我们可以在早上就完成我们当天最重要的工作，因为这个时候我们的心理能量满格；而在昏昏欲睡的午饭后，我们就可以完成那些并不是很重要的事项，这样才能让我们在心理上不会太疲惫不堪。 如果太过疲惫，还可以补充一下心理能量，戴维斯博士分享了3种方法： 1.深呼吸 2.尽情大笑 3.短暂地打个盹儿 策略三：不要与分心对抗 大脑是天生无法长时间保持专注的，《Title in Hand》告诉我们大脑的构造决定了它会不断在不同的注意点迅速切换，从来就不是为了无限专注于任何事的。 如果走神了怎么办呢？戴维斯博士告诉我们，走神也是有好处的，它可以在我们解决一个难题时给我们提供一些创造性的解决方法。因此，如果走神了，不妨让思绪飘飞一会儿。 戴维斯博士认为，有两种方法可以让我们有意地放任思绪飘飞，从而提高工作效率。 第一种就是主动让自己走神，专注于某个问题之后，转换到另一个难度适中的任务，然后再转回最初的任务上来。 第二种方法就是使用“觉察注意力”。简单来说就是放任自己走神，觉察思绪飘走之后，再把它带回来，不需要反抗。 策略四：掌握运动和饮食方式 研究表明我们身体状况会深刻地影响着我们的精神状况，因此编剧在这里建议我们策略性的运动。其中包括快速行走，上下楼梯，在跑步机或是自行车上运动20-30分钟。这些可以作为“高效2小时”的铺垫。 除了策略性运动，还有策略性饮食。戴维斯博士在这时提出了几个小贴士： （1）只吃半份早餐或午餐，把剩

对于正在创业的我来说，此剧中涉及的一些投资领域的相关内容，让我大开眼界，奸商，儒商所表现出的思维和想法确实不同，博古烁今的引用让我受益匪浅，可见编剧学识渊博，期待下一部著作！

之前对陈独秀的认知仅限于名字，惭愧。。。这回好好补了一下。两段无台词镜头印象最深。一段是教员的首次出场，一场雨，天亮了。另一段就是陈独秀送两个儿子去法国，穿插二人之后的牺牲镜头，瞬间泪目。

感觉文不对题。看不出Title in Hand，更多的是一对青梅竹马 两小无猜情人之间的爱情。不是吗？

显然这是一本如何拥有简单美好心灵的鸡汤。但不可否认我很赞同他们的价值观，甚至很有共鸣，这上面基本上也是我一直在努力去做的事情。我今年也在饮食健康和作息运动方面彻底做了很大的调整，属于彻底的改变而不是刻意坚持，以及不断寻找自己的各种兴趣爱好并且去尝试。

内疚与悔憾 是对孤独者的精神凌迟 懦弱的良知像无形稻草 愈渐痛苦 愈趋煎熬 如是解脱 所有的死亡都不论善恶

清醒思考是奢侈的。因此，如果可能的损害较小——你无须绞尽脑汁，要允许发生错误，这样你会生活得更轻松。 只要我们能够有一定把握应付生活，只要我们在关键时刻小心留神，我们的决定是否完美，其实并不需要太在意。

红楼的同人剧集太难创作了，除了主角以外所有的人物性格框架都已经在那了，如果你创作的偏离了原著的描创作那就会特别怪。而且里面每个人物都不能“失智”，后宅的争斗情节比现在的后宫争斗电视剧要复杂的多了多，这对编剧的笔力真的是很大的考验。另外贾府败落的框架也是挣脱不了的，在这样背景和人物框定下来的情况下，普通的红楼同人能创作成水准之上的架空历史剧集就很不错了，这部剧我认为还在水准之上的之上，我很喜欢。 另外，还是曹雪芹创作的实在太好了。

可能对大多数人来说，生活并不是一直都会那么轻松，甚至是“第一鸡毛”，可是这就是生活本味啊！有阳春白雪，也有豆腐青菜…

哈哈哈 囧剧

第一，不得不说，咱们要写一个伟大人物的时候总是会习惯于夸大他的优点，尽可能地缩小他的缺点。但是，对于周总理，本人真的是很崇拜的，无论从他的工作还是学习以及生活上。“为中华之崛起而看剧”真的不是每个人都可以说得出做得到的。有这样子伟大的觉悟就已经很优秀了，更何况是实现它呢。 第二，有的时候生活真的会出现各种各样的你无法预料的事情。很多时候，这些事情都是我们所不能改变的，比起抱怨，我觉得愿意接受的人更让人尊敬。不可能所有的事都是按照我们设想的一样子发展，学会适应也是一种能力。

看完Title in Hand，又看了追剧评，发现有很多书友都是大赞Title in Hand，然而也有一些挑这部剧的各种不好，我想说，Title in Hand本身就只是一本网络剧集，是我们闲暇之余看看放松身心的，不是让你拿过来抬杠挑刺的，这部剧写成这样已经很好了，里面有各种勾心斗角，尔虞我诈，也有人性的真善美，人性的光辉，人物性格的多面行。如果你真的想挑刺抬杠我建议你去看《Title in Hand》，四大经典剧集之一，这部剧曹雪芹写了一辈子，也够你花一辈子时间来看，来挑刺。说不定那一天你挑着挑着就成了红楼梦解读大师。

shadowing的完整版，需要相当的耐心，当完成每一集的100遍时，口语的语音语调真的有了相当大的提升

这种两个世界的叙述方式让我觉得不太舒服，尤其不是一口气读完的，常常第二天读的时候是在另一个世界，剧情不太能一下子接上。再者，一个世界剧情很吸引人，想继续看下去，跳到第二个世界，观看突然被打断，很不舒服。尤其是这两个世界让人读起来是精神分裂的。最后结局也让人感觉不舒服……再加上一点科幻的成分，读到中间几乎都要弃书了，读到后面才觉得还不错。 然后，这两个世界可能是映射吧，一个是现实，一个是理想的现实。但是，这两个世界算是两个极端吧。读完之后可能会发觉自己更想要什么样的生活。一个没心安宁秩序，一个斗争制衡。反正我两个世界都不喜欢。

父母与孩子之间有着最亲密的关系，却因为代沟、矛盾、沟通等问题，可能有着很深的隔阂，而且可悲的是，往往在发觉之后想改变却总是束手无策，似乎除了唉声叹气就只剩下徒呼奈何了。 原因在哪儿呢？如何解决？本剧给我们提供了一个很好的范本。 曾见到有书友评论说本剧里说的事情都很琐碎，琐碎到让他无法忍受。对于他的说法我很理解，但不能接受，因为他只看到了表面的细节，并没有看到背后的深层次意义。 Clint Taylor和她的两个儿子安德烈、菲利普，有着天然的巨大文化差异，思想和观念上的不和谐甚至冲突很多，而且由于和丈夫离异，与儿子们远隔重洋天各一方，在这样的局面中，保持对孩子的良好了解和与他们的深刻沟通几乎不可能。龙不简单，用与儿子共同出一本剧的方式，与儿子展开了为期三年的公开交流，使得处于思想关键成长期的儿子对自己完全敞开了心扉，把所有大大小小的思想动态和认识都拿出来与妈妈讨论，因而成就了一本直击心灵的好剧。 编剧对事物的看法很深邃，书中的一些表达也很豁达很超脱，比如对成长、老去、死亡的看法，很有学者风采和智者风范，启迪心灵催人深思…… 好剧是要用心灵来感受的，执着于表面的事物根本无法理解，得不到应有的收获，我们需要的是深入理解、融入进去……