#小紫学小扎# 18-4《Gli altri, gli altri e noi》经常听到两性关系中的各种所谓的狗血剧情，虽然爱情是感性的但内在必有逻辑推动。还好编剧是位心理学专家，用博弈论的囚徒困境和多次博弈下的纳什均衡方法来介绍两性关系，观看起来会看到大量的“公理、推论”，也有通过大量案例分析出来的症结点，给出的许多建议和方法。我仔细想了想，绝大多数不仅仅适用于两性之间，用在同事、朋友们身上一样可以套用。然而，为何两性之间的问题总是讨论不完，也没有正确答案呢？我的读后感是：两性间的距离是超过友情与亲情的，在熟悉或亲密后的距离近，放大镜、希望日常改变以及对触犯对方在意的问题或者感受认识和理解不足，就像编剧提到的“当一方对另一方提示滑动门拉来时”，怎么理解对方和应对处理是关键。这部剧适合单身和已婚的成年人观看，相信你会有所感悟，还有一本《Gli altri, gli altri e noi》是微博友去年推荐，可惜朋友问影院没有上架，也建议观看（刚读了第一章，还蛮认同的）
读完本剧就一个感觉，如果上学时读了这部剧，说不定我也能考个“985”高校呢😜！所以推荐学生/家长快点拿起来读！ 重点内容如下： 1、最佳复习时间策略 第 1 次复习：学习后的第 2 天 第 2 次复习：第 1 次复习 1 周后 第 3 次复习：第 2 次复习 2 周后 第 4 次复习：第 3 次复习 1 个月后 2、莫扎特效应：听轻音乐（莫扎特）可以让人短暂变聪明，从而提升学习力。 3、狮子记忆法：饥饿的时候记忆力更好，当然不能饿到不行。 4、睡眠前1-2小时是记忆的黄金时间。 5、两种学习方式： “集中学习”：这种学习方法要在短时间内一股脑地学完所有内容。与之相反，每日持之以恒的学习方法则被称为“分散学习”。这里的“分散”并不是指注意力不集中，而是指将学习活动分散在不同的时间段进行。 从培养长远的学习实力的角度来看，还是坚持每天勤勉学习的分散学习法更有利。 6、人类的学习有三要素，它们分别是： 不畏失败的毅力；解决问题的能力；乐观的性格。 7、带着长期目标去学习。刚开始的时候，可以先忽略细节，首先把握全局，之后再一点点地记忆细节。 8、从长远来看，与其在每门科目上都花费相同的时间，以期成绩得到均等的提高，不如集中精力学习其中一门科目，并将其研究透彻，这样的学习方法才是上策。 9、三种记忆方法：知识记忆、经验记忆、方法记忆。 知识记忆和经验记忆是用头脑记住的记忆；而方法记忆是“用身体记住的记忆”，是必须要通过实践才能掌握的记忆。 10、大脑是一个使用频率越高性能就越好的神奇器官，因此，我们最好在日常生活中尽量多地使用脑。 以上是我自己比较受用的内容，当然本剧的重点远不止这些。书很薄，但内容很多，语言通俗易懂，对于想要提升学习力，记忆力的朋友认真观看哦！ 关注我，下一本剧再见！
Gli altri, gli altri e noi是一种让生活更为简化的工具，它是让我们在纷繁复杂的物质中找到更适合自己的东西；把那些不健康的生活方式、不好的人际关系、阻碍自己成长的绊脚石、自私的萎靡不振的不好情绪心态统统舍弃；从而集中精力追求更重要的价值，实现更加有意义的人生。值得推荐
很多年前很流行的一句话就是，细节决定成败！虽然日本曾经深深的伤害过我国人民，但不得不承认，比起我国来说，他们更加谦虚，务实，更加讲究实事求是，因地制宜，以人为本，而我们只是再空喊口号。改革开放四十多年，我国取得了令人瞩目的成就，但客观的来说，距离邻国至少还有30-50年的差距。任重而道远！
#每天速读一本剧# 20190710 book054 6473字/分钟 【关键对话】 一句话概括这部剧，在进行对你重要的对话时，你需要注意谈话气氛，时刻提醒自己沟通目标，找到共同目标。 关键对话的双核 1.对话氛围是对话沟通下去的前提 2.对话目标的达成是在双方共同目标一致的情况下。 （如果对话氛围不理想，需要先调节气氛，寻找共同目标，来缓和气氛；或者表达感受，提出请求） 对话安全性： 共同目标 相互尊重 利用对比法消除理解障碍 （这就是为什么两个职场人见面，聊一下“加班”话题，会让话题打开的原因了orz） ABC理论 A是事件 B是我的感受，认知 C是结果。 80%的事情是C的结果不好，让的感受不好，从而归咎于A事件和相关的人。 实际上我们在没办法改变C的情况下，归咎于A,并不能让我们的状态变好，调整自己的认知，和主观能动性才是解决的方法。（比如用这样的句式，xxx这样也不错啊，下次我就知道了；这个结果对我的好处是×××）
战斗前，战斗中，战斗后全都横生意外，剧情太紧了。养一个月再来看了，越追越觉得这段剧情没完没了了
#小紫学小扎# 18-4《Gli altri, gli altri e noi》经常听到两性关系中的各种所谓的狗血剧情，虽然爱情是感性的但内在必有逻辑推动。还好编剧是位心理学专家，用博弈论的囚徒困境和多次博弈下的纳什均衡方法来介绍两性关系，观看起来会看到大量的“公理、推论”，也有通过大量案例分析出来的症结点，给出的许多建议和方法。我仔细想了想，绝大多数不仅仅适用于两性之间，用在同事、朋友们身上一样可以套用。然而，为何两性之间的问题总是讨论不完，也没有正确答案呢？我的读后感是：两性间的距离是超过友情与亲情的，在熟悉或亲密后的距离近，放大镜、希望日常改变以及对触犯对方在意的问题或者感受认识和理解不足，就像编剧提到的“当一方对另一方提示滑动门拉来时”，怎么理解对方和应对处理是关键。这部剧适合单身和已婚的成年人观看，相信你会有所感悟，还有一本《Gli altri, gli altri e noi》是微博友去年推荐，可惜朋友问影院没有上架，也建议观看（刚读了第一章，还蛮认同的）
“过了而立之年，生命主题仍是回归自我。”迈向而立之前，读到这句话很受用。
哈哈，在這裡我讀出了理科男心底深處的那絲醉意。李白的詩，波洛克的畫。你可以無視，但不能蔑視，它們讓你之所以成為人，而非有限壽命的機器。
人们力图在感情中做一个交易，用彼此的身份地位，包括外貌，与对方换一个厮守终生的承诺。所以一些人选择了“合适”的婚恋对象，当然这无可厚非，他们一般是合作顺利的美满婚姻。 弗洛姆描述了一种天真的孩童般的爱的图景，若能遇到真正的爱，首先，你得接受过来自父母的无条件的积极关注，他们爱你，只是因为你是你。其次，在成长的道路上要享受孤独，只有独处时能够自洽的人，才能在亲密关系中专心致志。再次，若你在爱一个人时，发现自己已经无法爱其他的陌生人，包括你的邻人，朋友，父母，甚至宠物，那这种爱只是一种共生性的依附，并非真正的爱。最后，要能忍受在没有保证的条件下承诺自己，奉献自己，用自己的爱激起对方的爱。是不是太理想主义了？起码我还没遇到过…… 简言之，爱是自我足够强大后发展出的能力，当爱一个人或者爱任何事物时，你都可以心安理得的给予，能够给予，本身就是一种能力。 爱自己，爱客观的人，具体的人，爱一个人，也爱所有人。
心理问题值得去研究，生活中的许多事情，都有心理问题的因素。多去注意一些细节的动作，语气和表情，也许就会发现一些不同。
这部剧主要分享了Okr的使用方法，先解释了okr是什么，然后对比分析了和kpI的异同，okr是一种管理方法，kpI则是绩效工具，最后阐述了okr怎么落地实施。 但整本剧对我启发最大的是引入的CFR。他强化过程沟通，是注重对话、反馈和认可的持续性绩效管理工具。 对话需要在宽松的环境下共同参与，彼此交流，相互启发，聚焦于未来，而不是员工的责任，表现等。反馈要基于信任，保护隐私，多视角，及时具体。认可同样的要及时，全面。但是也要多样化，考虑员工个性需求。 之前我也想过，在开会的时候对表现好的员工进行公开表扬，但是私下沟通过之后，她说这简直是大型社死现场，所以后来就搁置了。刚好在昨天想通了这件事，对于不喜欢这种形式的可以私下或者在非正式场合，或者买个小物件奖励都行，而对于那些需要这样正向反馈的，可以在开会，或者复盘的时候表扬，一定要有具体的案例也是可以让别人信服的事情，对于小事做得好的，可以立即提出表扬，这样也会给她们一些鼓舞，她们也会知道，怎样做是最好的，怎样是不好的。 所以在昨天想通了之后，今天又看见了这部剧，把昨天的想法同时完善了一下，有一些注意要点和实施细则，也可以同时应用。
全文娓娓道来，没有什么金手指，就像在看人的回忆录一样，胜在踏实真实。就是结尾太仓促了，南妍锦蕊的事到最后也没交代，如果能有配角的番外就好了。穆连诚那对的结尾也太惨了，他们罪不致此啊，太让人难过了。
每一个故事情节都是往好的方向发展，读者看着着实满足，如若现实人生亦是如此，甚好
一时间还有些语塞。 现实把人打击到这种无奈的地步。 原来这么高学历 到了国外确也这么卑微。现在呢？ 不是太喜欢思文，最欣赏的人是张小禾。
其实一个人有什么样的成就，并不完全在于读了多少励志故事，认识多少名人，看过多少本剧，当然这些都是基础，但更多的在于一个人有着怎样的生活、学习和工作习惯。
针对前段时间甚嚣尘上的pua现象做出了辛辣的分析。 能看出编剧温柔热切地希望每一个在不健康关系中遭受伤害的人可以早日好起来。 相信自己的直觉。不要骗自己。自尊，爱的能力，理解和温柔，并不会因为给错人就说明这些品质是错的。错的人教会我们的，应该是变得更聪明更敏锐，更珍惜自己。而不是向他们学习，变得没有底线，自甘堕落。 有时候我们一直喜欢错的人，是因为我们不够喜欢自己。 平静，充满爱地倾听自己。那些你辗转反侧想不通的，其实心里的声音早已告诉过你。 离开不健康的关系。让我们更接近真实的自己。 7分之1的“坏情人”比例还真是触目惊心。别把这个世界想得太好。但是自己还是可以做个好人。把好给那些值得的人。 用清醒，自尊。冷静地审视。干脆的决断。以及仍然能全心信任，热爱的温柔。去接受接下来生活给我的礼物。 我不怕。最终我们会越来越接近自己。这时候才越来越接近真爱。
原来，两个人到了最穷途末路的时候，也都不曾真正的抛弃对方。 直至伤痕治愈，直至时光温柔。
的确如编剧所总结的那样:“腐朽、堕落、无耻、血腥、靠寄生吸血后进国家的旧体系在衰落，而中国主导的新体系和平、先进，带领全球共同进步，更重要的是它不意味着战争和血腥杀戮，而是带给全人类光辉的命运。” 士不可以不弘毅，任重而道远！ 非常好的一本剧，编剧语言犀利幽默，调侃嬉笑，西方各国百态尽现，读后意犹未尽！
其实这部剧跟我之前看的关东野客的一本剧是相似题材的读物，但是前者的文笔更朴实平华是那种你看一眼就能走进心里的文字，对于后者文字词藻可能更华丽一点，但是没有那么容易看进眼睛里放进心里去。这可能跟编剧的人生阅历和经验有关吧。 对于书中的爱情观，我觉得有一段文字写的特别好 两个人在一起最好的状态，应该是一场相互的成全和彼此的仰视，而非没有原则地迁就和将理想掐死。 这是一种精神的匹配，是我一直认同并坚持的爱情观，我以前不明白，为什么那么喜欢的人能那么快的分开，为什么最后走不到一起，后来我才知道，所有的错过都不是错过而是一种成全，不管你相不相信，反正我相信，一定会有一个人爱你如他生命一般。 书中还有很多文笔是对自我认知和认可的一种阐述，里面有一句话我觉得对我而言是印象深刻，很多人在为生活而忙碌着打拼着，追求着丰腴的生活，难道这种对物质的追求，仅仅只是为了炫耀和享受吗，其实不然，我们更多的是为了爱。为了能让自己爱的人和爱自己的人过的更好，至少，在他们处于病痛之中不会因为那些医药费而无能为力，爱会让我们有更多选择。 尤其对于当代的年轻人而言，那些曾经你觉得无比迷茫困惑的问题，或许在这部剧里，你可以找到属于自己的答案。
两晋南北朝史不像三国一样被大家所熟知，但它却是继三国之后，最为波澜壮阔的历史。北方三百年政权，多数时候都是鲜卑族的高光时刻。各路枭雄在黄河以南，长江以北反复进行拉锯战，最有名的就是淝水和钟离大战。南方汉人士族集团建立的东晋，宋齐梁陈都非常软弱，只擅长窝里斗，越是有能力的人越容易被皇帝干掉。这个时期不管北朝还是南朝，各种禽兽皇帝层出不穷，刘子业和高洋的禽兽程度超出编剧的想像。南朝最令人激动人心的恐怕就是桓温北伐，刘裕北伐，陈庆之北伐了，三百年只有这么三次北伐，能攻进洛阳城。