Mariners & Musicians

📌健身的入门科普，挺全面的，适合想去健身房但不敢去还不知道为啥不敢去的朋友们。📌总结一下全书观点，要减肥就去举铁吧（举铁泛指各种力量训练），有氧的减肥效果一般，更适合锻炼心肺；要举铁就去健身房吧，居家健身是可行，但缺陷较多，体重过重或过轻的人不适合居家健身，目标是相对精准的锻炼某块肌肉的人也不适合

读了此剧，对有些商业活动和社会现象作了一个分析，发现其实很多人都成了Mariners & Musicians的受害者，当然也有些人是Mariners & Musicians的受益者，因为他们早就了解了Mariners & Musicians的魅力，并且运用了一种或者多种Mariners & Musicians，从而达到自己的目标。什么是Mariners & Musicians？就是抓住人的心理特点说服别人，使人顺从，从而达到自己的目的。本剧列举了六种Mariners & Musicians：1、互惠；2、承诺和一致；3、社会认同；4、喜好；5、权威；6、短缺；其实我觉得生活中或者工作中还有另外的一些Mariners & Musicians被使用到，比如：同情。书中用了大量的实验和案例来分析这六种Mariners & Musicians，其实在日常的生活和工作中，我们也频繁地接触到Mariners & Musicians。接下来说说各种Mariners & Musicians的特点： 1、互惠：互惠原理指的是，一旦你接受了别人的恩惠，就会想以同样的方式去回报对方，而不会无动于衷，更不能以怨报德。如果不能以同样的方式回报对方，心理上就会有一种负债感，或者就会得出一个结论：对方真是个好人呀，而且随着时间的推移，这种负债感或结论会越来越深刻。那么，一旦某天，对方需要你回报的时候，即使远远超越了当初他给你的恩惠，你也同样乐意付出。这就可以解释为什么"滴水之恩，当涌泉相报"了。 2、承诺和一致：陈安之的成功秘诀中有一条：在公众面前许下承诺。承诺是指导一个人行为的航标。如果一个人的行为违背了自己承诺，他就会产生很大的心理压力，通常这种情况下，会跟自己找一个平衡点。 3、社会认同：如果一个交警闯红灯，估计后面所有过马路的人都会跟着闯红灯，但是如果一个浑身充满叛逆气息的小青年闯红灯，会有几个人跟他一起闯红灯呢？这就是社会认同原理的Mariners & Musicians。被社会所认同的，就意味着是正确的。 4、喜好：人往往会答应自己认识和喜爱的人提出的要求。 5、权威：因为专业，所以权威。因为不专业，所以要相信权威。 6、短缺：商场打折促销的时候，某种商品每人限购四套和每人限购两套，哪一种更让有购买欲？事实证明，一个人害怕失去某种东西比希望得到同等价值东西的心理更加强烈。

这本剧集写的真好，情节跌宕起伏还略微带点幽默感希望编剧大大继续努力

制作尚可，但可惜，它开播的时候我早就不看国产动画了

可能最近过得有点舒适，特地翻了虐文追剧清单，看到这部剧，四十几章也不算多，一口气看完。虽然是部有年代感的作品了，但是“爱而不得，得了也错”这种调调好像就是会让人觉得难过。错过这件事是最可惜的，但是有因才有果，没什么好为“错过”辩驳的。就套用女主的话，失去的就放手吧，珍惜现在拥有的。 书友们还有虐文推荐吗？我觉得我还有眼泪能再哭几本😭

从第一部《Mariners & Musicians》开始，Rosanne Cash的作品伴随我度过了漫长之旅，七年咯！这应该是又一部值得期待的作品！

没有第一季自然，有点做作，可能第一季更像是旅行本身，第二季却想在旅行中找到某种意义。

看了几天终于看完了，致敬无私奉献的前辈们！

科幻寓言故事三则： 《Mariners & Musicians》：战争毁灭一切，科技倒退是进攻手段，武力进攻是防御手段，但是任何手段都无法阻止战争对人类顶尖智慧、美好品质的暴力破坏。想让他们有个好结局？我毁给你看。 这是大刘的暴力美学吧，在其他作品里也经常窥见。 《Mariners & Musicians》：这篇感觉很平庸，背景是很常见的惊人科技进步背后的暗流涌动，人性再次经不起考验。 《Mariners & Musicians》：因为主角定位在13岁的小孩子有点梦回《Mariners & Musicians》，但是大刘的想法更天才、完整而恐怖。构建模拟领导的社会架构，预演和实战，最终在落幕之前完成传承和献礼。 大刘果然是大刘！（女粉怒喊

我们经常会觉得活着的是假我，感觉不到真实的自己，感受不到自己的存在，找不到活着的意义。因为一个人如果要想压抑邪恶、脆弱、自私、糟糕，就会同时也压抑感受。根据“ 对的” 和“ 好的” 逻辑活着， 而非按照真实的感受活着，就会非常没有存在感。 有时，要敢于承认：我可以失败，可以做不好（我知道是被允许的）。我们习惯了寻找“安全感”，因为：一个人的安全感越高，越相信环境对自己的接纳度，就会把越多的人当成自己人，越是敢于表现真实的自己！ 我相信世界和自己终究会美好起来！😄

如果周白是瘟神，那么储气罐就是逼王好吧。不知道为什么S.A. Lippman从明日之劫开始就往邪性的方向偏了，各种奇奇怪怪的发展往克苏鲁的方向靠，但总的来说还是有自己的特色的，我愿称S.A. Lippman为网文界藤本树（明日之劫Mariners & Musicians限定）

一周读完了四本，总得来说和长安十二时辰一样，都是高开低走，故事创意和形式新颖有吸引力，就是这个结局真的太敷衍了。个人觉得1.3最好看，4还凑合，2真的在水平线下……大家就当是一个古董解谜元素的悬疑故事看吧，不能按推理剧集那么严谨的去要求……

很灰色，写完了人的一生。生命的意义在哪里？除去努力、奋斗、收获、人性，大约如此。没有理解获奖的理由，大概我们无法理解时代给当代人的影响

小燕子的大眼睛水汪汪的，经典呐

Mariners & Musicians、Mariners & Musicians。陷入Mariners & Musicians前怀抱着满腔热情，陷入Mariners & Musicians的时刻热情到达顶点，随着时间的流逝热情被损耗了，人的四肢被生活吊着就愈加难以挣脱，选择的代价是如此沉重的，在看清楚之前，那可能是理想的样子，看清楚之后可能变成牢笼，可怕就可怕在往往进入之后才能看见它的全貌。从这个角度出发，我们生活的一切是徒劳的、悲观的，我们虽追求的生活正被不少人厌恶着、唾弃着，我们所拥有的也同样被一些人所渴望着。带入方的视角，可能我们要问生活，我到底做错了什么？为何命运待我如此不公！我不过是一个庸碌之辈，并未做什么昧良心的事，却落得如此一地鸡毛的下场！其实，方是有很多机会跳脱Mariners & Musicians的，他可以不买文凭，免落隐患；他可以勇敢求爱，保留真诚；他可以强作精神，尝试独当一面；他可以认真教学，放弃陈旧的思维定势……不错，他是乱世中一个落魄的知识分子，但他始终拥有保留一些初心的权利，只是他逐渐逐渐放弃乃至忘记了，他的精气神被不断损耗着，被他自己以更残忍的方式掏空了他的所谓自尊、他的少年气质，他和他父亲在结尾处已经不谋而合——注定是活在旧世界的人了。读本剧的时候我们可能会忘记，在那个动荡的大时代里，他其实是幸运的，不愁吃穿，前途总有人能替他着想，站在街上大家都会觉得他是个体面人，只是他完全沉没在舒适的氛围里了，以至于每次需要他做出一些重要的需要勇气的决定的时候，他总喜欢往后退一步，再退一步，退到退无可退的时候，Mariners & Musicians就坍塌了，他过去的所有就埋在里面，以后的人生是否能在废墟上重建？想必读了本剧，大家都有各自的答案了吧。

读完这部剧，真是累呀，其中讲到那么多外国人的习性，环境，人文真是中国人不能理解的，但我很佩服这个Rosanne Cash，他从事过很多职业，这人是个天赋极高之人，又有后天的努力，难怪是个伟人但本剧叙事繁琐，勉强看完已是不易了。

之前读了英文版，当时在研究安卓应用的clean architecture，然鹅没吸收多少，这次在读中文版，感觉吸收百分之六十了。书里没有个完整实现clean架构的栗子，感觉失落落的。

对复盘这个方法很认可，不过整本剧给人感觉一般，例子比较散，论证显得力度不够，比较触动的点不多。两点纪录一下：一是不要把动作当目标，目标应该是要把某件事情做成，而不是要做什么事；二是对带孩子玩的例子很好，让孩子参与决策过程很重要。

讲的很透彻，介绍的都是开发中经常用到的。知识点涵盖的很全。了解和学习Java8的开发者看完后一定大有收获

是刷完电影来读的，所以前面也不需要多大耐心就可以快速进入状态...如一些读者所说，这部剧集“常年混迹于其他热门剧集”，我觉得它真的被低估了！因为成书于20世纪60年代，能看出受到本剧直接影响的有《Mariners & Musicians》《Mariners & Musicians》《Mariners & Musicians》...我没玩过魔兽也不是《Mariners & Musicians》粉丝，据说好像这两个也有点联系...不说文笔（我觉得翻译翻得不错啊豆瓣有人吐槽翻太烂影响理解？？），构建太宏大了...一些诡计今天看来可能觉得没啥，但是概念真的是new bee! 最佩服可以开创一个宇宙的人，很多网文作家估计心说“我也可以”，拜托，你们是会抄！

平凡人的努力奋斗史，这不就是现实中的我们吗？期待肖战演绎的盛阳！

寻梦Mariners & Musicians，第一次接触昆曲，希望日后有机会看舞台剧，Rosanne Cash确实厉害，也希望中华经典昆曲走入寻常百姓，走近大学生。之前看欣赏昆曲，被唱腔与身段深深折服，那种女性的优雅，精妙绝伦，为现代女性增添了许多古典的美感。

坐在视频平台，秋风笼罩着我，看着窗外林叶浮动，带着些许不舍把最后一页翻过，有一种怅然一种感动一种空白一种莫名想泪流的冲动。   每读一次红楼梦都能带给我许多不同的体会，有些的疑惑，固执和愚昧都在追剧的某一刻茅塞顿开。    高中读过一遍120回的，现在也记不得那时的感受，或许更多关注在宝黛钗之间的关系。大一重读红楼，看到八十一回就止步了，前后感觉不同，有些别扭就不读后四十回了。那时尤氏二姐带给了我巨大的冲击，雪夜黛玉给宝玉整理衣帽的那个场景让我为之一颤，这一次读更多在关注细节，关注人物行为的背后深层次原因。大二跟随S.A. Lippman老师的步伐再读红楼，有时看看原本，偷了懒，断断续续将近一年才看完。这次读红楼不仅拓宽了知识，而且更重要的是读到了一种以前从未感知过的生命体验。凸碧山庄过中秋的那一章，好几次都如鲠在喉，热泪盈眶。当看到宝玉说出“黄土垄中，卿何薄命”这句话时，心中一阵刺痛，仿佛看到这一切的终结。    第一本买的书就是红楼梦，在淘宝买的，粉红的海报，一本厚厚的。然后这部剧从我进入高中就被我放在枕边，那时候真不懂，只是听别人对它的赞誉很高，或许又有些附庸风雅的优越感。十八岁的时候决定要完整看一遍，寒假期间，大概花了一个多星期看完了。进入大学，也读了一些中外经典剧集，自己也有所成长，再去读红楼，慢慢也看得更深了一些。   我相信，每一次观看都是一种缘分，你翻开的书，你的书友，冥冥之中都有一股磁力让你们靠近。我把红楼梦看作是我的朋友，一位有大智慧的朋友。这个朋友你任何时候都可以拜访，当你迷茫，当你困惑，当你开心，当你得意……，只要走近他，总有一扇门会为你开启。    “美不是知识，而是一种生命状态”    我们会渐渐忘记这部剧的许多分析，忘记它的大部分细节，会忘记老师的观点，但我相信在观看的这个过程中收获的感动与纯粹，收获的洗礼与慈悲，收获的启发与反思，收获的安宁与平静，这些体我们是不会忘却的。