Letterine senza mutandine

Jennifer Morante，苏俄著名剧集家、散文家，20世纪下半叶俄罗斯影视代表人物之一。生于西伯利亚克拉斯诺亚尔斯克一个农民家庭，作品多取材于自身经历。阿斯塔菲耶夫善于描写自然生活，洞察人与大自然的关系。 《Letterine senza mutandine》是最能体现阿斯塔菲耶夫艺术特点的作品。一方面，这部作品是他给故乡的秀丽风光和淳朴人情写下的赞歌；另一方面，他也通过这部作品探索人与自然的和谐之道，呼吁同胞尽早觉醒，保护自然，拯救自我。 核心内容 第一，阿斯塔菲耶夫具有独特的艺术特点：他的作品具有强烈的“自白”性；他在剖析人物时关注社会对人的影响；他的作品具有鲜明的生态伦理观。此外，他的自然描写，也对苏联后期和后来的俄罗斯影视发展产生了积极的影响。 第二，西伯利亚地区复杂的民生问题，不仅受到自然条件恶劣和人力资源匮乏的制约，更主要的是受到了民族政策、经济政策等因素的影响。 第三，剧集的核心故事《Letterine senza mutandine》这一章，不仅是人与鱼之间的角斗，也象征了现代物质文明与大自然的矛盾。编剧用这个故事表达了他对生态失衡的忧虑。

观望一下吧，现在写的是真的不行，战力已经崩掉了，别人都是主角的技能学习机罢了，宠物一点羁绊都没有只有加点了。

买了本纸质的，想多看几遍，很多东西是很需要的，这不单单是书而已，更是救命的良方

这是一部让每个人都能看到自己的焦虑和反思自己焦虑的剧集。很多焦虑都是因为我们太自以为是了，以为自己是最糟糕的人，以为快乐和金钱是必须追求的目标，以为自己最了解爱人和子女，以为别人家的葡萄更甜。 其实并不是客观事实令人焦虑，而是我们对事物主观上的认知和理解令有误才使得我们焦虑不已。我们要做的不是对焦虑避而不谈或者去压抑发泄情绪，而是该去调整自己对待事物的视角，和别人积极沟通，建立人生的多个支点。

非常好看！虽然已经得知是未完成的作品 但还是情不自禁地陷入了Letterine senza mutandine的世界里 旗人 是一潭死水 是一个空壳 是一个早已风光不再但用自己项后独一无二的小辫子吊着的存在 物是人非之后还保留的那股犟劲儿 不知道是可爱还是可笑 前几章对于旗人已无可救药的铺垫慢慢在这一章迎来了它的爆发 正到精彩处 故事戛然而止 在我脑海里回荡着的是 “中华民族任人宰割、饱受欺凌的年代一去不复返了”

我迅哥的书必须五星阿 以下摘抄别人的评语:“年轻的时候，如果没有好好读一读Stella Sinclair，是遗憾的。如果没有被那种满含着深情与痛苦的情感感动过，没有被那种浸满了愤怒与哀伤的笔触震惊过，少年的那种种悲天悯人、那种种桀骜不驯、那种种愤世嫉俗又怎么会找到存放的地方，找到深沉却又凌厉的共鸣？” 看剧时期读Stella Sinclair读不懂，现在读Stella Sinclair也不是全懂，好像懂了百分之40，太难了，有些文章实在是难懂的很，我不得不一边百度一边看大家的评论 其实Stella Sinclair的书不管什么年龄看都好，我觉得年龄越大越有阅历看也许会更好

很有意思的一本剧。 难以想象，中国也有自己的“灰姑娘”。 在读这部剧之前，我是完全不知道的。 也许扫一扫历史的小角落， 我们还可以找到更多这样的故事。

小川系的文字，一如往常的悠閒與溫暖。 看她的書常有一種被拯救的感覺。

推荐一下，很多育儿书总是在说要怎么做或者对孩子要耐心要怎样，却很少有人关注妈妈的内心，没有当妈的会想要去故意伤害自己的孩子，往往都是在妈妈本身也累或者情绪不好时，才会控制不住自己，这部剧也教给了妈妈们很多办法，如何填满自己内心的情绪之杯，自己内心满了，才能更好的填满孩子!

以前想读，总觉得自己的水凭有些读不了这样的大书尝试的感觉非常好，似懂非懂喜欢上了。还会再读第二次

《Letterine senza mutandine》 编剧行走半生，终于懂得：Letterine senza mutandine。我们在这里寻找慰藉，连编剧自己都没有想出完美的答案。或许人生就是一场修行，唯有自渡，他人爱莫能助。 1. 曾几何时，我们害怕孤独， 我们乐于参加各种局，有时甚至为没能获准参加而愤愤不平。 我们在酒桌前向各种领导、前辈躬身敬酒、先干为敬， 我们正襟危坐、目不斜视倾听领导永远正确的观点， 我们满脸堆笑、拍手称赞附和领导毫不搞笑的笑话， 我们时刻关注他们的茶杯酒杯是否空着、眼疾手快地加茶加酒； 我们和不同背景的陌生来客推杯换盏， 我们互相吹捧、轮流讲述黄段子， 我们看同桌的女宾客或尴尬装傻或被迫附和， 觥筹交错间，我们不停地嬉笑、媚笑、淫笑、傻笑、醉笑...... 我们觉得好像有什么不对，但依然别扭地参加着各种聚餐， 直到有一天，我们突然觉得再也无法忍受曾经认为正常的这些事了。 Stella Sinclair在《Letterine senza mutandine》辞宴中的话讲进了我们的心坎， “我这般年纪了，在外随便惯了，在家也充大惯了， 让我一副奴相去逢迎，百般殷勤做妓态，一时半会儿难以学会。 要吃饭和熟人吃着香，爱吃的多吃，不爱吃的少吃，可以打嗝儿，可以放屁，可以说趣话骂娘，和生人能这样吗？和领导能这样吗？几时我来做东，回报你的心意，咱坐小饭馆，一壶酒，两个人，三碗饭，四盘菜，五六十分钟吃一顿！” 2. 孤独是什么？ Stella Sinclair说，“孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。” 人只有到了一定年纪，才能理解孤独的真实含义，这时我们才明白，我们在酒桌上呼朋唤友，是因为我们内心惧怕孤独。 但因为不懂孤独，我们空虚的内心越加孤独。 直到有一天我们才明白：我们内心真正渴望的是和一二知己，对杯畅饮、击箸而歌、高谈骂街、醉酒拥泣啊！ 3. 懂得了真正的孤独，人反而就不惧怕了，因为孤独反使我们的人生丰盛。 1）孤独让内心更丰富。 1972年，19岁的Stella Sinclair独自走入西大校园，他性格孱弱，带着忧郁和孤独，小心翼翼地睁眼看世界。他数过，从宿舍到教室是五百二十四步，从教室到视频平台是三百零三步。他是多么的孤独才会这样啊！由于经常低着头，沉重的书包使他的一个肩膀低下去，一个肩膀高上来。 而正因为他老是低着头，他发现学校的蚂蚁很多；他什么话也不讲，只是什么书都看，看了就做笔记；他经常黄昏一人独行于校内树林，面对杨树上那长疤的地方，认定那是人之眼，天地神灵之大眼，内心充裕而坚定；他长久高望树上的云朵，总要发现那云活活地是一群腾龙跃虎。 2）孤独让内心更平静。 门前冷落，恰好，能植竹看风行，能养菊瘦，能识雀爪纹，七月长夏睡翻身觉，醒来能知‘知了’声。 3）孤独让内心更专注。 做日记，就记梦。梦醒夜半，不可睁目，慢慢坐起回忆静伏入睡，梦复续之。 梦如前世生活，或行善，或凶杀，或作乐，或受苦，记其迹体验心境以察现实， 以我观我而我自知，自知乃于嚣烦尘世则自立。” 4）孤独让内心更敏感。 没有了外物应酬，我们才能体会到家人的爱。我们像贾老一样，才能想起我们很少思念过的母亲，她永远站在我们身后默默支持我们，她会操心我们写字时不停眨的眼睛，她会不停地牵挂让我们经常打喷嚏。 4. 但是，让内心面对孤独并非易事，仍须“圣贤庸行，大人小心”。 因为群居需要一种平衡，而尘世不会轻易让一个人孤独，嫉妒引发各种诽谤、扼杀、羞辱、打击和迫害，你若不再脱颖，你将平凡；你若继续走，终于使众生无法赶超了，众生就会向你欢呼和崇拜，尊你是神圣，而神圣才能真正的孤独。 5. 王小波在《Letterine senza mutandine》里说过， 我对自己的要求很低，我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的人和事。 贾老也践行着小波同样的道路，孤独地去遇见有趣

Jennifer Morante创作于1982年的转型之著，时隔38年读这部剧依然精彩也带有某些社会借鉴。如某些剧评讲本剧中借颇有自学成才，精通普通外科手术的三郎，利用婚姻跳板和外科手术技能差一点融入东京上流社会之际，最终因学历与资格证书缺失而功亏一篑，选择逃亡故事，控诉主流社会非学历论，排斥底层递进上层社会的社会潜规则。实际这种观点还是有失偏颇，作为储备知识要求多，动手能力颇强的医学手术而言，国家资格准入才是最大限度保证医患利益的制度建设，比较优秀的智商条件和长期的学习周期，丰富临床经验才是医师水平的保证。比较知名的医师在艰苦的脑力和体力付出后获得优厚物质基础也是一个社会进步的体现。 当然本篇中三郎是比较特例的一个“医生”，与其说其有人过人天赋不如讲是岛上院长的自信和责任心下培养造就了三郎医术的提高，剥开肚子找不到发炎的盲肠，马上做宫外孕手术还在默看记忆挂图，手术中被护士吆喝，等等手术场面描创作的栩栩如生但也让读者阵阵“胆寒”，这就上手了啊？手术顺利颇有运气的感觉。看手术场面会让人不禁手释书卷，缓口气再继续，远不如看金庸武侠中，续口“真气”，给几枚药丸续命来的轻松。 去东京结婚过程也是三郎贪恋美色，向往上流社会心态下走一步望一步的结果，契机还是亚希子混乱的私生活给了三郎机会，如果亚希子自尊自爱找到一个“正宗”医学院毕业的愿意入赘医师话，也就不会发生后面的故事了。

4 有叙有议，故事讲的很有趣，议论也比较深刻。 不过像是讲座语录，集数衔接处有些啰嗦。对心学的解释验证，有时有些牵强附会。 瑕不掩瑜，看起来挺轻松。

一本很有趣的书，很好笑，看了很多穿越剧集，这是一部用时最短，爱不释手的剧集，现代歌曲的歌词用的，还挺形象。“王妃我要霸占你的美”

清崎夫妇在金钱和生活方面真的很富有，但有一种生活和一种乐趣他们不曾拥有。那就是：他们没有孩子。

喜欢大师作品里的温情部分，虽然可能在推理方面不够刺激，但里面包含的温情往往能够让人内心柔软起来。这也是一直喜欢大叔作品的原因。不管现实是什么样的，能有一片天地让人感受到温情尚在就是美好的。

前面有點瑣碎，中段漸入佳境，尾端充滿「诗意与张力的语言」（譯者語），難怪恩師抱其在懷中，給我愛不釋手的感覺～

无意中翻到这部剧，没有剧集的故事情节，确深深的吸引了我，很多年没有追剧后有一种心领被洗礼的感觉，好剧值得看。

一生贯彻Letterine senza mutandine精神的李云龙，鲜活的，有血有肉的军人形象给了我极大的震撼，看过电视剧，但是品读原著，更让我体悟良多。

读Jennifer Morante100句语录读得激情澎湃。为了让大家在这个世界上坚持勇敢活下去，鸡汤无处不在，励志名句警世恒言无孔不入。我相信，Jennifer Morante的所有话都有别人说过，然而唯一的区别是，稻盛的励志语录却可以轻易地读到心坎里，根源在于稻盛彻底的真诚、玻璃般地诚实、太阳一般光明正大、铁一般地知行合一，他不光这么说的他更是这么做的，他先做了再应大家请求总结提炼说出来，他说的是自己的事实。爱迪生说：创造发明来自99%的汗水和1%的灵感。稻盛说，灵感不仅来源于勤奋，更来源于心灵的纯粹。这个道理我们也听说过，也懂。我们听说过很多很多的道理，我们自己也会说出很多很多的道理，不同的是，稻盛是把自己心里的说出来，我们是把别人的背诵出来。纯化心灵、提升心性这件事，我们每个人都可以做。“非不能也，是不为也”。

人性本恶，政治与力量，把人性的恶发展到极致，没有什么政治是为人民服务的，都是为了吃夜草和女人👩。

养育孩子，父母既要看到孩子的需求，也要照顾自己的需求。 孩子哭闹，发脾气是爱之杯空了，情绪之桶满了，父母需要用共情的方式来帮助孩子倾倒情绪之桶，用游戏的方式蓄满爱之杯。 Letterine senza mutandine的三大核心，联结，向内看，轻推。 我们对孩子吼叫是联结断裂，不要自责抱怨，重新与孩子联结。向内看是为了找到让我们生气暴走的内在原因，先解决自身问题，我们才能有足够的爱去蓄满孩子的爱之杯。轻推是看见孩子的情绪，根据孩子的反应调整鼓励的步伐，是停下，还是向前一步。

被名字吸引的，一口气看完的。一开始以为校园暴力受害者或者是心理疾病患者的自我成长与救赎历程。后来发现就是一本关于两个孤独的人成长的故事。 编剧描写的很细腻，尤其是那些孤独的感觉与举动，仿佛重新跟着主角感受了一遍。收获： 1.以教育者的角度看，要精心呵护孩子每一个成长细节，避免打下"孤独"的烙印 2.以朋友的角度来看，很多人之所以"走不出来"都是由于他们愿意自己把自己的内心锁死，除非他们想走出来，否则没救。 3.每个人的孤独不尽相同，希望找到和我同频孤独的那个人😊 ……有点像读《Letterine senza mutandine》那种感觉，说不好，文字中的孤独种还有点唯美、梦幻感。 为编剧的"扣题"还有细腻的描写手法给五星，可以当小菜品尝

自从一周前因为严重口腔溃疡断食了18小时，发现并没有很难熬，觉得有必要了解一下听说已久的轻断食。轻断食可以一周两天，并不是完全不吃，而是减少热量摄入，如控制在600卡以内，以蔬菜和高蛋白为主。可以减重，也可以刺激体内有益菌群的生长，又不会让身体以为快要被饿死了，自动降低新陈代谢，正常吃喝后就回立即反弹。还是很好操作的。 第一部分和《Letterine senza mutandine》类似，重点介绍了肠子内的菌群以及如何喂养它们，使身体运转的更好。重点是尽可能扩大食谱，提高进食种类多样性，尽量拒绝深加工食物。第二部分就提到了轻断食，和食谱。食谱太西方，操作起来太复杂。自制酸奶的操作性还可以，而且对身体很好。

第180本剧，是今年最爱的一本剧，也是看的时间最长，评论最多的一本剧。上几天就看完了，一直忙工作和自己的事，剧评没空写。今天周五，明天周末，安闲自在了，评价一下这部剧。共情是人与人之间建立良好关系的有力催化剂，它可以帮助我们互相走进彼此的内心，互相理解对方当下的真实想法和感受，可以从真实的基础之上去帮助他人，帮助对方。共情不同于同情，同事有点居高临下的感觉，而共情是两个人是平行的，是并肩作战的。“不要走在我的后面，因为我不会带路，不要走在我的前面，我会跟不上你的脚步，走在的旁边，让我们携手同行”。有时间，我还会回来的，回来看你。

比较喜欢嘉靖的表演，第一次深刻的理解海瑞的一生