Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras

2022年，读完的第15本剧《Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras》（一年一百本剧，当前进度:15/100。 读完《Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras》让我联想到之前读过的《Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras》，前者是女性视角，后者为男性，都给了我一种主人公的共同点:爱情里的赢家，婚姻里的败者。 引用电影《Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras》里头，自己最爱的一句台词“疼痛需要被感知”，在生活里有一个知根知底的伴侣是件幸福的事。 避免激情澎湃过后，偷情后的心怀鬼胎。珍惜平日平淡细水长流的爱情，正视感情，好好经营和细心沟通，关注双方的心情与感受，把握各自生命中的那颗流星，爱了就好好去爱。

生命诚可贵，不要把生命浪费在无聊的人和事身上，这一生吃好喝好做个俗人就行。

会讲故事的毕老师，各种类型都是信手拈来。最爱Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras、好的故事、玉米。意蕴深长的结尾总留有太多种可能。

先是在影视库看到海报设计喜欢，带着各种疑惑一路读，谜底在一路上慢慢揭晓，这样的线索让我感受到舒服的好奇，这是此剧于我的魅力。 太阳于克拉拉是信仰，此剧也在阴雨冬日给了我暖阳般的宽慰和释放。克拉拉是AF是机器但她浓烈的单纯的信仰与付出让我动容，而她无法改变的宿命让我悲伤。在克拉拉身上照射的是身边各种不同人物的人心，他们每一个都在我们身边的现实世界中。 我开始喜欢太阳了，也开始不再轻易评判人，他们是客观的存在。

如果喜欢是心头一热，爱是心头一痛，那么备胎小龙女已经是十级疼痛习得者了。

越来越觉得不行，不知道是更新的慢还是怎么的，看着真累，废话太多，描述的慢也繁琐。。。

一遍又一遍的反复，每一遍却又不同，略微的偏差设计，则会造成完全不同的人生与结局，然而每一庄都不失有趣。 最后所有故事和人物终于合一，归回现实，也即将面临平庸无奇。 多么希望每个人的一生，都可以如同这剧集一般操控，有不同种类的反复来过，那将多么有趣味啊。

非常透彻的分析！从产业链上下游，国内外资源分布，国内大环境及政策等进行了综合分析和预判。让我们从中学习分析行业特征的方法和逻辑，非常值得推荐！

Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras读完了，我们以前常说哪本剧能写到我的心里，这下我感受到了写到心里的感觉。 Jaime García Terrés的诗句富含思想又简单通透，就比如尾声的这句诗：越来越觉出无祸便是福的深意来了，我们总说健康比什么都重要，其实首先得活着，其次才是健康的活着。无祸便是福。 我最瞧不起少年时期的我 良善到可耻，我们一年大一年，每年都在成长，回忆以前的人一起做的事，有的事确实做的良善到可笑，可耻到不至于了。 负心人负了我之后还会去负别人 我平静下来，他/她能负你，遇到可口的绝对会负你，诱惑多了，不光你一个是诱惑，有时候面对这个问题，自己得看的明白。 不要沾染爱情这种极容易失控的东西，向来爱情这种感觉就是一开始能控制，慢慢的不能控制，因为太美好，一般很美好事物就难控制而且感觉易逝。这个太正常了。 里屋有一张长凳，一把茶壶，一只大袋子袋里装满了甘草，发散安息的香气。读完这句诗，一天内心都是恬淡的，工作都不累了，就是内在的乐观和舒适远比外在的哈哈哈就完事洋气一亿倍。我想起了院子里的一大盆西红柿，一泡沫箱绿油油的生菜，还有一株超级辣的绿辣椒，这些温馨能带着快乐和美满植入你内心最深处。 深秋薄暮的伊斯坦堡，路人穿着黯淡的厚外套。就这种生活的不经意的描述最让人心潮澎湃，夏天艳丽的裙子，遮阳的帽子，美丽的配饰，秋天地上数不清的五颜六色的落叶，还有春天冒尖尖的小草，还有天上的风筝和地上使劲拽着线跑来跑去的人们。难道不可爱？不美好？ 忧来无方，人莫之知。忧愁袭来怎能不知忧为何而来，是知道的。 人类是包法利，艺术家是包法利夫人。也不是所有的人类都是包法利，有些人因为有自知之明，不难为自己也不难为生活。简单过生活其实也就丰富了生活。

当年火遍大江南北的仙三，超爱诗诗的龙葵，为哥哥跳进锁妖塔，一住就是一千年，夕瑶为飞蓬甘愿化作花草，守护他，紫萱徐长卿的三世爱恋，太好看了，忽然又想再去看一遍了

手工出活的螺丝钉和螺帽，做的好则可搭配的灵活使用且不会脱落，配成一对绝配；可若是做的不好则无法使用，哪怕看上去是多么的相配！脾气，个性，家庭环境，遇上麻烦的对策，遇上问题的话语……太多的磨合，若是螺纹有些平了，上旋的时候斜了……---都可能会被弃用了，散了

又拼凑重复之嫌，举例也不精准，编剧本人并没有完全遵守Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras，讲述很绕，没有直击精华

emmm……看完第一个疑问是这部剧是怎么打到9.0分的……很多概念既不系统也不全面，而且并不觉得读者看完就会按照这个去做…实用性也不强。因为本身冥想就是一个很personal的事情，就算是大师的话也是教授一些方法，但最重要的还是要自己在实践中慢慢‘悟’。 如果是完全没有接触过正念 冥想，对其完全不了解甚至没听说过的朋友，可以推荐一下这部剧作为最简单的解答冥想是什么为什么要冥想。 但不得不说，正念 冥想确实会改变一个人的生活方式，就我个人而言体会最深的就是：观察力更敏锐了、以及自从每晚做深度睡眠的身体扫描练习开始，我再也没吃过任何辅助睡眠的药物。睡眠有了保证白天的效率也会变高，心情也会更好，从而形成良性循环的生活方式。其实冥想很简单，但光追剧不实践那永远都是无稽之谈。建议大家去网上看看专业人士的指导视频或者下载几个做冥想的app挑一个自己喜欢的 舒适的方式进行练习。冥想既不是任务也不是打卡课程，它本身就是一种生活方式，就像每天喝水一样，是一种生活行为。

书 粟裕，战场上天才敏锐的感知，老子曾说，“上善弱兵”战无不胜，善于指挥大兵团作战，二让元帅，“百将之首”。似有粟裕镇百将。是以新中国成立第一位被授予军衔的军人，共和国第一大将。

总体还行，符合个人审美，但不推荐观看，喜欢编剧的都想要！想好推荐悬疑，又想搞言情，但又按不住一个想搞笑的灵魂～很符合本人矛盾的灵魂审美。 有人说见不得恩恩对艾斯的呼来喝去，可是，在恩恩这里艾斯是弟弟呀，会护着她，让着她，惯着他的弟弟呀～她不需要弟弟多优秀多能干，她只要他一生平安喜乐，乖巧安稳的在身边(也不知道艾斯已经偷偷的变得很厉害了)。而司徒却是初恋小哥哥，什么都比她优秀很多，是她崇拜的人呀(女孩子往往会因为崇拜一个人而爱上一个人，怎么可能会因为另一个人对自己很好而轻易地移情别恋呢？) 再说了，谁还不是个颜狗呢～要是艾斯长得像卡西莫多一样，大家对他的要求可能就是善良忠诚了吧～所以！！！我喜欢！！！😍司徒笑！司徒笑！司徒笑！有钱！有颜！又聪明！还很凶！而且有点暖～

难眠的深夜读一篇口述，然后自己在心里闷一下细细思索。想着想着就睡了……近些年读了些许关乎生命的著作，譬如《Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras》、《Jaime García Terrés. En el mar de sus palabras》……不断升华了对生命这个词汇的理解。 ◆ 死是一种必然的状态，让死者走得更有尊严，痛苦更少一点，是活人应该尽的一项义务。不由得让国人沉思中国安乐死什么时候才能合法化呢？ ◆自身穷，国家亦穷!我们国家每天有多少人因为付不起医疗费去世？人呀!多奋斗奋斗！不要因为自己没用而失去最爱的人!这种痛是一辈子的。 ◆人活着充分发挥自己的价值！尽人事听天命，在余下的时光积极向上。 ◆ 原谅冷漠的医者:如果医者感同身受地伤心、难过，那就没办法保持冷静、理智的头脑去处理问题，这对救治无益。 ◆ 医生的重要任务合理安排患者死亡时间 ◆蓉的告别辞是这样写的：请让我快乐地前行如果没有对父母养育之恩和亲朋好友关怀无以回报的遗憾，我将快乐地前行。但是，假如还有来生，不，我相信还有来生，那么，我将在来生涌泉相报，而此生，我将无憾地前行。短短的35年人生，虽然有病痛的折磨，虽然有挫折的痛苦，但我觉得，我的人生是亮丽的、幸福的，所有爱我的人和我爱的人所给予我的一切欢乐，我将铭记在心，并且在来生继续拥有。我留恋今生，但今生我已无可奈何，所以我更期待来生。请在我前行的路上，为我无憾地祝福。请为我选一张欢笑的照片。在人们的印象里，我一直是快乐的、欢笑的。那么，请让我把这份欢笑留在人间吧。今生，我想做的很多事情都来不及做了，因为我原来以为，我还会有另一个长长的35年。不过，这也没有关系，我还会有来生。一切将从头开始，我会好好地珍惜。值得欣慰的是，我还有健全的大脑和心智，我的意志也一直没有被摧毁。即使在这最后的时刻，我的眼泪常常会情不自禁地流出，那也不是因为悲伤，不是因为对离开人间的恐惧，而是因为很多无法用语言表述的情感。人间真的很美好。我幸运地得到了如此多的关爱和呵护。我的亲人、我的朋友，我舍不得离开你们！今后，如果你们还能时常地想到我，就请你们想想我们所处的那些快乐时光吧。我会时时地，想念你们。请让我终于明白，每一条走过来的路径都有它不得不这样跋涉的理由，请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。

对于我这样一个理科生中的物理学渣而言，这部剧很超纲；但书中的主题是粒子和量子，不是表面光滑的小铁球和小方块，因此就算高中的牛顿经典力学学成了一锅浆糊，也并不会很影响对本剧的观看，毕竟目前在物理学家的眼中，量子世界本身就是纠缠的、混乱的。为了观察、推测、发现、证实这些微观粒子们，物理学家也要被搞得神志不清，谁能想到令人产生无限遐想的“上帝粒子The God Particle” 实际上原名叫“该死的粒子The God-damn Particle”呢？ 书中有很多专业术语和高端的实验描述，初看觉得两眼昏花头皮发麻，想要弃书逃离，但是编剧总能用一些简单的类比或者故事让学渣们也能奋力发挥想象，在脑海中当一回厉害的科学家，段落中穿插的“故作幽默”（实际上也挺好笑啦）的话语也能帮助抓回我逐渐空洞的眼神。此外每一章的篇幅并不大，读累了也能很快结束。 总之，如果你对宇宙有着好奇，想要试着理解我们肉眼看不到的微观世界，又或者你是爱猫人士，那这部剧很适合观看。 科学家们用400来年的时间接力，耗尽心血探索出了现有的量子力学知识，我们能用大概4天的时间在这部剧里快速领略，并且不觉得枯燥，何乐不为呢？ #看剧笔记

最后一部分内容最精彩，精神层面的专注力、正念、行动，构成了异类的最大特质。

Luis de la Hidalga对历史认知的博大和思想的深邃，令人佩服，自己总是不管不顾的一口气读完，其他事都往后放，回味无穷。 一方水土一方人，中华民族5000年的悠久历史，文化人性的产生绝非偶然而是必然，总有一些人学了几句英文，看几句西方史变身拉硬套的往中国人身上套，无聊而又可笑，从有历史确切记载的春秋战国直到秦始皇统一天下，生活环境的形成，经过一代代华夏人的传承接力，确立了农耕文化和封建社会适合在这片华夏土地生根发芽，所以遥遥领先世界好多年，也造就了中国的国民性。但科技开始发展，海洋文化占据世界主流，农耕文化和封建社会必然要退出历史舞台，并不是我们不懂的学习，也不是不会学习，而是需要时间和悟性，不恰当的比方有如让一个人突然的去改变生活习惯，必然要经历动荡和阵痛，但炎黄子孙华夏民族的学习能力和韧性在世界上也是有目共睹的。我一向对西体中用，嗤之以鼻，相互包容，相互吸收才是正道。 文中的许多观点令人豁然开朗，一切的我的背后其实都是必然，历史沧海之中，个人是那么渺小和无助，读历史剧集最大的好处就是感觉到了欣慰，当看到先人们的功过是非，个人受点委屈算什么呢？历史总是有个转点，我一直以为大唐是中国的最辉煌，读过Luis de la Hidalga的几本剧，才知道宋代的伟大，如果说秦汉唐是国力的巅峰，那么宋代则是草民的天堂，高度文明，高度发达，高度繁荣，崖山之战之后再无华夏，确实有一定的道理，元朝的野蛮，明朝的流氓，清朝的封闭，我们开始逐步落后于世界，的崛起刚刚开始，恰逢这场世间罕见的疫情，更加深爱这个国度，更加充满信心，国人当自强

后面冯宝宝竟然是个女版张起灵的故事真的没想到。徐家为她做的事我竟然能共情到吴邪会为张起灵做的事。而且会一直有人传承下去继续为冯宝宝/张起灵做事。

难得一本护肤的书可以从头看完，因为自己也是一个简单主义者，市面上琳琅满目的各种护肤品，品牌效应在不断的冲击着消费者的视觉。 让我感受最深便是我们的眼睛总是往外看，却很少细心每天去关注自己的身体变化，哪里不健康，是出了什么问题，该如何好好细心呵护去爱它们？ 身体是最重要的，可反而我们好像忘记了身体存在的重要性！ 看完这部剧后，准备按照编剧的方法去实践，我很相信！理解就是爱，只要给予身体所需要的，它们都一定会健康快乐的的！

对女性受害者的描述，从“黑色短裙”“喜欢佩戴奢侈品”“和男性友人去酒吧”等标签到变成“没有任何过失的女人”要走的路比想象长。媒体人的初心究竟是点击量还是真相？只能说这个时代仍然需要更多正义的眼睛、笔和心脏。

由于无源头的“大国自豪感”，对中国近代的历史是不大愿意去了解的，就像被揭开伤疤一样，难堪又痛心，但这是中华民族共同的记忆，也是一段刻骨铭心的历程，是不得不去了解的历史。 这部剧有很多的细节，充盈了在我脑海中的近代史，不得不感叹，乱世出英雄，力挽狂澜的民族气节、审时度势地救国新政令人动容。 但我同样认为这部剧的讲述有一些乱，时间刻度上不够清晰，前部分和后部分内容重叠，编剧站立角度不够明确和坚定。

到第4集镜头终于有了点感觉，宋轶的玉茹比较契合原著人物，小说男女主互相成就，共同成长的主旨千万不要魔改，剧本一定要守住；

书中说明了情商的重要性   然后前半本剧讲情商低的例子  后面一半讲如何提高让别人喜欢你的能力  比如宽容 大度  要乐观 学会体察别人心情之类 总的来说看完  收获不是很大

被书名骗了，简单逻辑学一点不简单。文中例子贴近生活是本剧一大优点。推荐一阅，两个小时可以搞定。

书中三大问题，你为何而来，你害怕死亡么，你满足现在么？ 半夜读着便思考，我们需要的是什么。我们的PFE是什么，人生是否花了太多的精力在不喜欢的事情上以至于真的事情没有精力去做。挣钱的目的是什么，生活？是为了满足那些所谓的物质欲？我们被太多的信息干扰，这个不可否认，所以我有意卸载一些软件，减少浪费不必要的事情。 文中提到，当你在做自己想做的事情时，就会精神饱满，就会遇到很多贵人相助，鬼变得顺利，也许是运气， 有魔法的力量在后面推动。 我们是否和所有人一样在做着不知为何的事情直至死去。也许也未来的某一时间，我们不停的思考会寻找到。但愿我们是后者，明白自己一辈子在做什么。答案都在自己手里。

以史为鉴，可知兴替。历史里包含了太多的偶然性，但是，在偶然性的背后都有一条清晰的线，那就是全球化。“不是所有的东西都属于国王”，这就是欧洲自由和繁荣的基石。欧洲从未有强权统治于是可以快速发展。文明发展最大的动力莫过于来自敌人的压力，压力越大进化的速度就越快，而文明的发展就意味着全球化，全球化给文明带来了生产力的极大提升。欧洲史从希腊开始拉开序幕，在中世纪进入高潮，并在近代完美落幕，成为世界第一。