前期眼睛略感不适，间隔读网剧已有半年之久。期间不少老友都在线邀请看剧，感谢你们，你们总是试图在知识的边界上再推进一步，点亮更多的看剧人。
2020年读完的第一本剧《Fra skidt til hit》，中文译名《Fra skidt til hit》。雪莉·桑德伯格真实复原了2015年失去丈夫戴夫之后的生活，从开始的凌乱不堪到逐步通过复原力迈向新的生活。
之前了解女主，知道其作为世界社交网络帝国Facebook脸书COO首席运营官所显示的女性领导力，柔软的身段，独具的女性魅力带领这个5000亿美金的社交帝国狂奔。
多数人都有面对痛苦失落颓废的一面，真实的一面，都有不堪的一面，我们面对各种不幸时显得如此单薄。有一句话“安慰别人的话终究安慰不了自己，就像懂得那么多道理却过不好这一生一样”，我不太苟同。感同身受的同情和互助可以共建美好的世界，殚精竭虑的思考加以努力的复盘终究可以过好自己的人生。
人生本就是一连串的美好和不幸交织涌现。面对小确幸，我们感怀时光的短暂；面对不幸，我们感叹上天的不公；我们努力去共建美好的生活，然而不幸和失落也是常态。雪莉·桑德伯格通过一系列的访谈和研究给我们面对不幸时提出的方法:复原力，接受现在，拥抱未来。参与社区生活，融入社区，总有人间美好在关心你使你向前一步。
前段时间雪莉·桑德伯格在脸书宣布订婚，恭喜你面对真实的自己，走出阴霾，姑且叫做一段新生活吧。唐代名媛杜秋娘写下“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”的名句，意思就是劝人鼓起勇气不要错过最好的表白时机，不要最后默默地成为段子里的人，朋友圈点赞的人。
走出人生的低谷，或是失业，或者谈判破解，或是其他不幸。定义自己的从不是你做过什么，而是你未来要创造什么。更应该关心接下来的生活如何去创造，不躲在自己的Ego或者无知中苟且度日，你当像鸟飞往你的山。
最后分享一句话:“快乐与积极体验的频率有关，而非与其强度有关。”体验我们的快乐，正视我们的不幸。
.Phoebe
Frank Hvam老师的新剧，是他人生60载，创业30年的心路总结，总结他创业成事的方法论，来指导年轻创业者们。
裸体战术：所谓“裸体战术”，就是要把想说的话，不管好听也好，不好听也罢，都直白地一次性说到位、说到底、说到最后。摊了底牌，反而能够达到互相理解、促进合作的效果。
泼妇理论：创业的时候身为泼妇，总能吵赢贵妇，靠的是挑战贵妇的底线，凭本能作战。历代中国，蛮夷之地之人多次推翻文明之邦。奥斯维辛集中营看管犹太人的德国士兵不足犹太人的1%，但犹太人生死都掌握在德国人手里。
僵局规则：当你们合不到一起的时候，有人要走，有人要留，那就要有一个出价规则。你出一股多少钱，卖给对方。如果对方不买，那反过来，同样的价钱你买他，最后他走你留，这就叫出价规则。 “以江湖方式进入，以商人方式退出”，僵局就变成和局，最后变成顺局，变成发展之局。 《Fra skidt til hit》中，大家江湖聚集一起，在水泊梁山拜把子。虽然排序，但是大家酒肉，利益都是平均分配。按年龄排座次。年龄一样，按背景来。再不行就“君权神授”。但是大家退出机制的僵局没做好，遵从宋江归顺朝廷，最终败落。遇到僵局，没有规则，制造规则。当有法律这个强有力的第三方就通过法律。大家有矛盾一定要按规则，透明解决。
时间效应：股神巴菲特做投资都是长线投资，时间是最重要的武器。对于一个领域，你想花一两年就感觉不行就跳槽，那你也绝对做不出特别牛的事。
辛德勒悖论：最后帮你的通常不是所谓的“好人”。电影《Fra skidt til hit》，德国占领波兰，辛德勒掠夺一家搪瓷厂，请有他人做账，逼迫他们投资，同时招犹太人过去生产。低成本产出贿赂官员最终高价卖给德军。就是这样一个人，在他看到犹太人在隔离区被滥杀，最终通过工厂保护了很大一部分犹太人。正因为他是个“坏”人，他才有很多办法解决问题。普通的好人，即使有勇气，也没有这样的能力。
周期性持续：每个江湖都有相应的江湖规则。老江湖的那些规则是他们早年创造的。当他们和上一代玩命抢地盘，好勇斗狠时，他们没想过正破坏着上一代人的秩序。同样，在上一代的人眼中，他们也曾是不讲道义、不守规矩的一帮混小子。
Zhixing
看完本剧可以学习到一些人生中优良的世界观与方法论，与大家分享一下从本剧中学到的知识。
什么是Fra skidt til hit？你从八十楼往下看，全是美景，但你从二楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有Fra skidt til hit，看到的都是鸡毛蒜皮。
为什么我们要有Fra skidt til hit？因为眼界决定方向，而Fra skidt til hit决定成败。一个强大的Fra skidt til hit会让我们明白没有任何人，任何事可以成为我们的天，我们的天从来都应该是我们自己。在任何境地下，我们都应该体体面面地做自己。所谓体面，不是打肿脸充胖子，而是在遇到困难的时候，要懂得歇斯底里改变不了任何东西，学会平静接受，然后迅速地寻找解决对策。体面从来不是为了别人，而是为了自己在最难的时候，还有照顾自己情绪的能力，来熬过那些阴影交错的时刻，如人饮水冷暖自知。
拥有大Fra skidt til hit，就拥有“知势以悟道，谋事以做局；借势而成事，运势天地惊”的能力。本剧最后第五章“Fra skidt til hit的修炼”部分，更像是教会我们怎样来过好这一生的世界观与方法论，要做眼里睡着星星、心里住着太阳的人。总体来说，值得一读。
雪飘人家
请问朋友问影院什么时候提供负分评价，我要给本剧下负五星差评。本剧深得咪蒙真传，除了满口毒鸡汤外，论据主要靠编，而且，请编剧长点心吧，编论据的时候，能不能认真点，什么“我忘了在哪里看到的……”，麻烦写书之前能认真查考一下资料好嘛。就这写作态度还［Fra skidt til hit］
差评
简本有纲，各发展阶段侧重点不同。感慨党的发展历程之艰辛，发展成就之伟大！代表了中华民族的精神，也包含了中国文化的特质！无论斗争还是发展，都有独一无二的东方文明下烙印！传承，创新，实践…踏步奔向共同创造的未来…
终于看完了，感觉和许多人一起活过一次。最后看到这套书完成于1988年，很钦佩编剧
读《Fra skidt til hit》是去年的事情了，读过之后如获至宝。读过的书只有当其能够指导自己的行动的时候，才能算是初步学习到了这个知识，所以我读完之后，就开始用了起来。 首先应用的领域就是思考营销解决方案的逻辑。 因为工作原因，经常需要准备提案。之前看方案，没什么方法，所以每次看的时候，都是凭直觉来思考。这种思考模式对专业知识沉淀要求非常高，而且容易遗漏。所以早期看方案的时候，我给到的建议都会比较感性。 学习了《Fra skidt til hit》后，让自己开始列清单。最简单的清单是待办事项列表，高级一点的是问题列表。我就基于自己的理解，参考房产行业的营销策略，对汽车行业的品牌营销方案的思路进行了思考，提出了一个基于客户角度的营销问题清单。 问题清单： 1.客户是谁？ 2.客户在哪？ 3.如何触达？ 4.如何转化？ 有了这个清单之后，每次看方案，我都会先站在汽车客户的角度，思考客户可能考虑的问题，先问自己，客户的客户是谁？ 要想知道客户的客户是谁，就需要做用户画像分析。基于平台现有的数据，了解到客户的客户的性别比例，年龄层次，收入水平，地域属性，学历水平，兴趣偏好等。 在有这个基础的用户画像基础之上，根据用户的画像数据，分析用户对互联网平台的偏好，定位到此类用户活跃的互联网平台。如年轻用户活跃在QQ平台，高端用户活跃在财经类平台。 知道用户在哪以后，就要选择触达用户的方式。是常规的CPM投放，还是DMP投放，或者是纯内容营销。内容营销的话选择什么样的内容，也是需要仔细思考的问题。 最后就是转化的问题。在汽车行业转化是个大问题，这不仅仅是广告就能解决的问题。转化需要考虑用户的定位和属性，了解用户的行为特征，并且要在有效的触达基础上，以短路径的产品来承载。在承接到用户的线上信息之后，还需要无缝的线下团队进行有效的服务，才有可能成功转化。 理想很丰满，现实很骨感。实际执行过程中，转化的路径总是断档的，所以汽车行业的转化率一直不高，也没有哪家媒体能有效的实现真正的转化。 以上就是我学习《Fra skidt til hit》后在看方案上的应用。除了这里，还有一个清单可以分享，就是接触客户的一个问题清单。 当接触一个客户的时候，现在客户的角度，客户可能提出以下问题： 1.你是谁？ 2.你找我干嘛？ 3.这事儿对我有啥好处？ 4.我是否该相信你？ 5.我需要买这个吗？ 6.我需要现在就买吗？ 这个是基于客户决策流程提出的六个问题，模拟了一般客户的思考过程。在接触客户之前如果提前准备好这些问题的答案，那么一定能提升提案或者销售的成功率。
这是老板们最喜欢的书，这也是老板最喜欢的书，我之前接触过这部剧，这次又重新读了一遍。 一方面，你可以说这部剧是洗脑鸡汤文，另一方面，你又不得不承认这部剧说的很多东西有其很深刻的意义。在这个内卷的时代，快节奏的时代，大多人跟上日新月异的环境已经很不容易了，很少有人去主动的提升自己，任劳任怨。 JAMES作为院里的劳模，平均工作时间甩开第二个人一大截，可以看出来他是真正喜欢自己做的事情，并且付出自己的血汗和热忱。你不得不佩服。 然而书中的很多言论我也不是很赞同，可能是我的水平太低，境界不够吧
前期眼睛略感不适，间隔读网剧已有半年之久。期间不少老友都在线邀请看剧，感谢你们，你们总是试图在知识的边界上再推进一步，点亮更多的看剧人。 2020年读完的第一本剧《Fra skidt til hit》，中文译名《Fra skidt til hit》。雪莉·桑德伯格真实复原了2015年失去丈夫戴夫之后的生活，从开始的凌乱不堪到逐步通过复原力迈向新的生活。 之前了解女主，知道其作为世界社交网络帝国Facebook脸书COO首席运营官所显示的女性领导力，柔软的身段，独具的女性魅力带领这个5000亿美金的社交帝国狂奔。 多数人都有面对痛苦失落颓废的一面，真实的一面，都有不堪的一面，我们面对各种不幸时显得如此单薄。有一句话“安慰别人的话终究安慰不了自己，就像懂得那么多道理却过不好这一生一样”，我不太苟同。感同身受的同情和互助可以共建美好的世界，殚精竭虑的思考加以努力的复盘终究可以过好自己的人生。 人生本就是一连串的美好和不幸交织涌现。面对小确幸，我们感怀时光的短暂；面对不幸，我们感叹上天的不公；我们努力去共建美好的生活，然而不幸和失落也是常态。雪莉·桑德伯格通过一系列的访谈和研究给我们面对不幸时提出的方法:复原力，接受现在，拥抱未来。参与社区生活，融入社区，总有人间美好在关心你使你向前一步。 前段时间雪莉·桑德伯格在脸书宣布订婚，恭喜你面对真实的自己，走出阴霾，姑且叫做一段新生活吧。唐代名媛杜秋娘写下“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”的名句，意思就是劝人鼓起勇气不要错过最好的表白时机，不要最后默默地成为段子里的人，朋友圈点赞的人。 走出人生的低谷，或是失业，或者谈判破解，或是其他不幸。定义自己的从不是你做过什么，而是你未来要创造什么。更应该关心接下来的生活如何去创造，不躲在自己的Ego或者无知中苟且度日，你当像鸟飞往你的山。 最后分享一句话:“快乐与积极体验的频率有关，而非与其强度有关。”体验我们的快乐，正视我们的不幸。
Frank Hvam老师的新剧，是他人生60载，创业30年的心路总结，总结他创业成事的方法论，来指导年轻创业者们。 裸体战术：所谓“裸体战术”，就是要把想说的话，不管好听也好，不好听也罢，都直白地一次性说到位、说到底、说到最后。摊了底牌，反而能够达到互相理解、促进合作的效果。 泼妇理论：创业的时候身为泼妇，总能吵赢贵妇，靠的是挑战贵妇的底线，凭本能作战。历代中国，蛮夷之地之人多次推翻文明之邦。奥斯维辛集中营看管犹太人的德国士兵不足犹太人的1%，但犹太人生死都掌握在德国人手里。 僵局规则：当你们合不到一起的时候，有人要走，有人要留，那就要有一个出价规则。你出一股多少钱，卖给对方。如果对方不买，那反过来，同样的价钱你买他，最后他走你留，这就叫出价规则。 “以江湖方式进入，以商人方式退出”，僵局就变成和局，最后变成顺局，变成发展之局。 《Fra skidt til hit》中，大家江湖聚集一起，在水泊梁山拜把子。虽然排序，但是大家酒肉，利益都是平均分配。按年龄排座次。年龄一样，按背景来。再不行就“君权神授”。但是大家退出机制的僵局没做好，遵从宋江归顺朝廷，最终败落。遇到僵局，没有规则，制造规则。当有法律这个强有力的第三方就通过法律。大家有矛盾一定要按规则，透明解决。 时间效应：股神巴菲特做投资都是长线投资，时间是最重要的武器。对于一个领域，你想花一两年就感觉不行就跳槽，那你也绝对做不出特别牛的事。 辛德勒悖论：最后帮你的通常不是所谓的“好人”。电影《Fra skidt til hit》，德国占领波兰，辛德勒掠夺一家搪瓷厂，请有他人做账，逼迫他们投资，同时招犹太人过去生产。低成本产出贿赂官员最终高价卖给德军。就是这样一个人，在他看到犹太人在隔离区被滥杀，最终通过工厂保护了很大一部分犹太人。正因为他是个“坏”人，他才有很多办法解决问题。普通的好人，即使有勇气，也没有这样的能力。 周期性持续：每个江湖都有相应的江湖规则。老江湖的那些规则是他们早年创造的。当他们和上一代玩命抢地盘，好勇斗狠时，他们没想过正破坏着上一代人的秩序。同样，在上一代的人眼中，他们也曾是不讲道义、不守规矩的一帮混小子。
看完本剧可以学习到一些人生中优良的世界观与方法论，与大家分享一下从本剧中学到的知识。 什么是Fra skidt til hit？你从八十楼往下看，全是美景，但你从二楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有Fra skidt til hit，看到的都是鸡毛蒜皮。 为什么我们要有Fra skidt til hit？因为眼界决定方向，而Fra skidt til hit决定成败。一个强大的Fra skidt til hit会让我们明白没有任何人，任何事可以成为我们的天，我们的天从来都应该是我们自己。在任何境地下，我们都应该体体面面地做自己。所谓体面，不是打肿脸充胖子，而是在遇到困难的时候，要懂得歇斯底里改变不了任何东西，学会平静接受，然后迅速地寻找解决对策。体面从来不是为了别人，而是为了自己在最难的时候，还有照顾自己情绪的能力，来熬过那些阴影交错的时刻，如人饮水冷暖自知。 拥有大Fra skidt til hit，就拥有“知势以悟道，谋事以做局；借势而成事，运势天地惊”的能力。本剧最后第五章“Fra skidt til hit的修炼”部分，更像是教会我们怎样来过好这一生的世界观与方法论，要做眼里睡着星星、心里住着太阳的人。总体来说，值得一读。
请问朋友问影院什么时候提供负分评价，我要给本剧下负五星差评。本剧深得咪蒙真传，除了满口毒鸡汤外，论据主要靠编，而且，请编剧长点心吧，编论据的时候，能不能认真点，什么“我忘了在哪里看到的……”，麻烦写书之前能认真查考一下资料好嘛。就这写作态度还［Fra skidt til hit］ 差评
分享书中提出的情绪整理的7个方法(浓缩了，书中更精彩) 1.握住情绪马车的缰绳 佛教经典《Fra skidt til hit》里有段文字，大意如下：“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。如果听任马车随意乱走，那我们将抵达不了我们自己要去的地方。” 2.积极行动转移注意力 通过①做自己喜欢的事②做需要让自己注意力集中的事。比如活动身体、收拾房间、看综艺节目或者催泪电影、读读剧集啊。 3.培养抵抗坏情绪的能力 多使用表示喜悦、幸福、感动、感谢的话语。“没问题的”，“打起精神来”，“你真暖心”，“我可以搞定的”，“都怪……”这样的想法换成“多亏……”等这样的转换行动、语言和思考方式。 4.学着把“问题”与“情绪”分开整理 烦心事之所以成为烦心事，就是在处理这些乱子的时候掺杂了自己的“坏情绪”。思考办法，并吸取教训，下次不再烦不就得了，没有人每天都在记着别人都犯了什么错的。虽然不见得每一次都能干脆利落地分离好情绪，但如果努力把要解决的问题和情绪分开整理，那么，一定会一次比一次做得好的。 5.少一些好恶标准 “听说那个男的可差劲了”“那人没什么本事还总自以为是，很讨厌”等等，表明自己的厌恶之情之后，又能为自己带来什么好处?改成“我不太擅长跟这样人来”或许能让自己少点抵触心理。放低自我的同时，能看到的世界也会更丰满。 6.独处 给自己一定的空间，别把自己填得太满。如果情绪一直诉说着“请理解我”，而你却无视它，它就会暴动。 7.不执着自己没有之物 很多人单身时羡慕谈恋爱的人；谈恋爱了又开始不满意恋爱的状态。就像那个穿越整个麦田却找不到最好的麦穗的男孩。幸福从来都不存在于某种状态之中，幸福是内心对这种状态的解读方式。 面对情绪，正视它，然后握住它。相信自己可以变得更好！最后引用莫泊桑的一句“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象”。共勉！
准备放弃了，一天就更新几章，剧情没有什么进展，两千多章了男女主还没在一起，更新的集数也没什么进展，写的全是废话，也不知道猴年马月能更新完，果断放弃
这部剧适合推荐给在男女关系方面正迷茫的小姐姐，深层次解析了男性的天性，让女性读者更了解男性这种生物，虽然不能代表所有男士都是这样，但我想也代表了大多数，很好奇哪位小哥哥看完会有怎样的感受