战争游戏2：死亡代码Wargames: The Dead Code

一边工作一边聊微信，一边工作一边看视频，一边工作一边听音频，一边工作一边玩... 相信这是很多人的写照，当然，我也试过，不过我之前工作比较轻松一边工作一边玩是完全没问题的╮(╯_╰)╭ 书中介绍的番茄工作法，利用一个番茄的时间（25分钟），全身心的投入工作，注意是全身心的投入！提高效率的同时也能保证质量。 ⚠️番茄钟可调节时间的长短，但先尝试2个月再调节 ✨开始番茄工作法前，大脑先冷静下来 1⃣️列出“工作清单”，并整理出优先级，写到“今日待办”，拆解成小任务，一个任务对应一个番茄钟 2⃣️开启番茄钟，全身心的投入当下任务 一旦开始冒险，就不能停止，不然会被杀掉。 (外界中断 如:同事过来聊天吹水，告诉ta，等忙完，再聊。 收到邮件，快速瞄一眼，3分钟内能回复的回复，不能回复，不紧急的，写在 “中断事情”里，完成当前番茄钟，再安排邮件的番茄钟。 内部中断 如:突然想起要订票，不紧急的，写在 “中断事情”里，完成当前番茄钟，再安排番茄钟。 想刷微博朋友圈等，心理暗示自己，要认真工作，才能赚钱，才能买买买) ⚠️超级无敌紧急的事情，只能停止🤚 3⃣️将记录的数据整理归档，从中提取有用的信息（如:一个番茄钟中断几次，为什么中断。今天任务比昨天花的番茄钟少，为什么少） 4⃣️把数据可视化，从中找出改进思路(每天整理，每月总结一次，到年底再总结一次) ⚠️琐碎的事可凑成一个番茄钟，同类型的事也可以凑在一起做 ⚠️双人同时开启番茄钟，要注意两个人是否都准备好 团队开启，注意每个人的能力是否一样 🌟工作时，把不必要的社交软件关掉，倒上一杯水，戴上耳机(不放音乐或者播放轻音乐)， 能减少一部分的打扰。 完成一个番茄钟，休息时，可到窗外看看风景，发一下呆。注意要根据自己的实际情况来调节~ 玩的时候认真玩，工作的时候认真工作。 不然人生会毁掉哟~

偶然在西西弗影视库的进门处发现它，Stuart Gillard的台词宁静安详地娓娓道来，我却全程泪眼朦胧，几度潸然泪下。她的画淡雅朦胧，台词却深刻清醒，扣人心弦，触动人心。懵懂的青少年，迷茫的青春，焦虑的中年，而走过这些时期的Stuart Gillard却在老年后把人生过得别样精彩，她也像蒋勋那样，对事物深入观察，对他们都带一份敬畏、怜悯，以关怀的视角告诉我们生命虽不易但美好。虽然利用了短短2个午休看完了这部剧，但这部剧的温柔会一直温暖着人心的吧。

战乱时期是枪杆子底下出政权，现在和平年代是钱眼子里面出真理。

原来每个人的状态和能量有那么大的区别，我们的认知中，应该扩充一下，遇到同频率的人要珍惜，遇到不同频的人也很正常。心与心的吸引不需要外在部分的装饰，是一种心灵深处的感受，很美妙。

我tm……这什么鬼剧情……我看不下去了！讲真的，里面的男人都不是什么好东西！全部！各种威胁口区

编剧文笔细腻，叙事娓娓道来，为读者缓缓铺开见宁坎坷的一生。在国破家亡的大背景下，每个人都渺小无力，漂如浮木。见宁随无力对抗命运，却能在时代的狂风骤雨中保存心中的定力。为人，应当如此。

夏商周是中华文明的发源地 国家的道路是曲折的 但他们开辟了新的时代 让后人才有路可走 中华民族和世界各民族差异就因他们奠定了坚实的基础

好剧百看不厌

最近听一个脑科学专家讲的：listening 跟reading不能同时，因需要占有脑部同一个部位来解读，而listening跟watching则可以同时，因为是不同的用脑部位。有趣的认识。本剧的一章有类似的认知更新：比如婴儿脑神经的连接触点最多决定了其对于新刺激的接收能力最强，新的刺激能促进“聪明”，成人越依赖习惯或本能越是一种脑能力的退化。比如潜意识可以通过训练转为意识，心与身有连接通道等等均给唯心提供了依据。初次系统地认识NLP，通过改变信念从而改变和管理自身，对此有了更多的确信。书中的一些行动指南或训练技巧虽不以为然，可拓宽的认知总会在潜意识里有存留，相信在某个不期的时刻会发挥作用！

迷失自我多年，却浑然不知。努力多年却只是为了取悦别人，来换取短暂的优越感。感谢此剧，提升了我的认知，也让我了解自己一点点了。