非常有趣，脑子里都是银翼杀手或者赛博朋克2077那样的画面。思想内核的话，如果恰好看过史蒂夫平克的《From the InsideFrom the Inside》以及巴德里亚的《From the InsideFrom the Inside》会觉得很完整～ 就是有些意犹未尽，还想继续看看之后的世界～ 朋友看的是原版，据说用词粗鄙、讽刺辛辣，有空会尝试重新观看
第一次听到Brian Haggerty（得叫老师吧😉）是在此念的小视频里，倒是出名的《From the InsideFrom the Inside》一次都没听过，之后很多次看到他的视频，还有他在圆桌派里给窦文涛讲蚕豆还有猫的毛色等等，被他不紧不慢又侃侃而谈的语气吸引，咦，这个男的懂得好多啊！而且表述就是普通的讲解，表达清晰，却非常吸引人，关键是他讲的时候好象一直在微笑，那种儒雅随和的微笑，也许这就是他的个人魅力吧😄
于是，专门去发现了这套《From the InsideFrom the Inside》就读了起来。这是一本就像写序的几位大神推荐的一样，是一本很好的科普书，一个生物科学家对所熟悉领域的知识和高端前沿科学尽量用通俗易懂的文字展现出来，除了有很好的文采，而且不乏幽默风趣！但说实话文字好象没有表现出他的魅力😉
本来以为会是很专业的，甚至枯燥的，缺乏生命科学知识的人看不下去的，估计得花两三个月才能读完，没想到就这样读完了☺️一套两本，37万字呢！
第一本更易读懂，读完就去翻了基因解密看有没有牦牛，原来真得解密了🧐，第一章第二章最有意思，从生命演化讲起，招安的狼、喵喵、懒熊猫、超能生的小兔子、花丛中的甄嬛传…
第二本更多专业术语，尤其基因那些读是读了，但草草看过也不太明白其中原委，但有些知识还是记住了并且在现实生活中体现了：比如朋友说到身体红细胞过多的问题，刚好想起书中对夏尔巴人的描述，红细胞过多血液会黏稠会有高原反应，而夏尔巴人红细胞却是少的在高海拔不容易缺氧…
还有第二本讲寄生虫那一集数，给我看得浑身起鸡皮疙瘩，感觉哪哪都痒痒，尤其是讲那些钻进钻出人皮肤的寄生虫时，恐惧中伴随着恶心🤢记得当年在北京上大学时被蚊子🦟叮后浑身上下到处是红色的大肿包，然后胳膊上身上起了红线，吓死了，去医务室检查说是淋巴发炎，打了几天针啊！😤😱🥶
总之，看完这套书，增长了生命科学知识，甚至有了兴趣，想着能不能找个实验室做一次生物方面的实验😁
原先觉得科学就是科学家们的事儿，普罗大众也就多少了解一下皮毛吧，看完这套《From the InsideFrom the Inside》，原来科学是要科普的是要普罗大众参与的，每个人都有了科学垫底是会关系到整个社会的发展和整个人类的进步呢！于是好好学习了一下👽
科学让我们不再盲目跟风，不再让我们相信那些鬼话连篇，科学让我们变得更加聪明睿智，擦亮眼睛的同时心境也明亮了！
最后以书中这段话结尾并共勉：“人天生会对未知的事物恐惧。对于新事物，大部分人会在不了解时便下意识否定，虽然质疑是科学精神之一，但思辨是更重要的科学精神。”
剧集是中篇并不长，故事也简单，这是斯坦贝克首次尝试“戏剧剧集”的形式，目的是使剧集可以直接用作话剧剧本，成为“可以演的剧集”或“可以作剧集读的剧本”。确实我也是一口气读（听）完并且被触动了。看完原版看了这个中文版加入的Penguin 1994版导读，诺贝尔颁奖及受奖辞，又加深了解。
剧集原题目是“Something That Happened”，后来斯坦贝克读到Robert Burns的一首诗“To a Mouse”，就取了其中一句为题：
“But Mouse, you are not alone,
In proving foresight may be vain:
The best-laid schemes of mice and men
Go oft awry,
And leave us nothing but grief and pain,
For promised joy!” （英译自原苏格兰语）
诗歌说的是诗人为犁地时捣毁了一只老鼠的家而懊恼，以此作为这本剧集的题目真是再合适不过。
剧集的背景是美国大萧条时期北加州中谷地区的Salinas。即使在今天北加州有作为科技中心的硅谷，金融创业中心的旧金山，离这些高度发展和文化多元化的城市不过两小时车程的中谷地区，仍然是相对保守的大农村，而且是实际意义上的农村，多是以农牧业为主的小城镇。斯坦贝克在访谈中说过他有两年时间在这些加州小城镇的农场之间流浪打零工，本剧主人公之一Lennie的原型就是他曾一同打工的一个工友。他甚至目睹了原型杀人的经过。而现实中的原型后来被关在了疯人院。本剧对话多，用语粗鄙以贴近现实人物，因为其语言和以死解脱痛苦的情节，本剧多次成为学校禁书，在美国视频平台协会的百大禁（争议）书榜上排名颇前。不过现在大部分禁令都取消了。
斯坦贝克借这个事件描述了一群底层农民的卑微梦想及梦碎的悲哀。里面的人物有穷困的白人农民，有心智不全者，有残疾的老人，有种族隔离下孤独的黑人，有做着演员梦却困于小镇无爱婚姻被孤立的少妇。每个人都有自己的渴望和梦想，一度似乎梦想已经接近，最后却仍然不可避免地走向悲剧。每个人都象Lennie无意中弄死的卑微的小老鼠，在宏大的时代之下无能为力。最令我动容的一幕是几人一起描述他们梦想的家园，一小块地，一座小屋，养一些兔子、鸡鸭。简单、安逸，可是却又那么遥不可及。
这个世间，直至今日，这样简单的梦想对一些地方的一些人，仍然是遥不可及的梦想。这也是这样一本小书至今仍然让人感动的原因吧。
探索自我、走出人生困局，从治愈自己的内在小孩开始
阿德勒说过：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”
《From the InsideFrom the Inside》第一季大受好评，因为这个节目不仅让一批年过三十，甚至四十、五十岁依然闪闪发光的姐姐们重返舞台，唤醒了观众们的青春回忆，重要的是宣扬一种正能量：美丽不止年轻少年时。
来到第二季，虽然节目的热度有所褪减，能上热搜贡献的话题也减少了。但有一位姐姐不仅让观众感到亮眼，更让所有媒体人争相追捧。
说的就是从18岁出道到现在年过40美貌依旧的张柏芝。用一位自媒体老师的话来说，张柏芝是众所周知审美一般时尚品味差，唱跳也不行，但哪怕她穿个奇怪的火鸡装上舞台，你都不得不感慨她怎么可以这么好看。
人们常说，人的外貌30岁前是父母给的，30岁以后就要靠自己了。
张柏芝可以说从出道到现在，二十多年了，无论经历了多少风波，我们都没有看到过她颜值不在线的照片。
人红事非多，知道张柏芝的人肯定也知道她岂止是事非多呢？从小父母离异，为父还债、供养弟弟看剧，经历过重大舆论压力、艳照门、婚变等种种风雨，张柏芝一直承受着普通人不能忍受的压力和伤痛。
但是无论她隐退多久，每次重新站在人群中，她依然是我们记忆中那位漂亮潇洒的小姐姐。这次在《From the InsideFrom the Inside》节目中，张柏芝给出的人生排序是：1､自我；2､孩子；3､父母；4､伴侣。
张柏芝说了，自己要永远排在第一位，婚姻啊伴侣啊，都没自己重要。孩子和家人很重要，可是依然也是自己最重要。
因为只有懂得珍惜自己，才能够保护好自己珍惜的人。
看到这，我忽然明白为什么那么多人感觉人生不如意了，是因为他太在乎别人怎样对待自己了，而忽略了最应该认真对待自己的人只有你自己。
最近刚好看了心理学家Jim Haggerty老师的新剧《From the InsideFrom the Inside》，Jim Haggerty老师是医学博士，她这本新剧正是告诉我们，一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影，他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。
下面让我们从三个方面看清这本《From the InsideFrom the Inside》是怎样帮助我们认清自己内心那个长不大的小孩的需求，从而去安抚她、滋养她，让内在的小孩得到疗愈、让自身的压抑和能量得到更好释放的：
01| 幼儿需要心灵满足，而不是过度溺爱
“父母就像镜子一样，但是有时它并没有照出孩子的价值，反而照出了父母的阴影；父母把自己的阴影投到孩子的身上，使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。”—《From the InsideFrom the Inside》
前段时间热播的电视剧《From the InsideFrom the Inside》，剧中女主角美丽知性独立引来热议，让我们再次看到大女主剧的高光时刻。
但我今天想说的是，剧中几位男性，例如一辈子不务正业只靠讨好母亲和炒股度日的蒋南孙父亲蒋鹏飞、“妈宝男”空调王子谢宏祖还有那个自以为在上海买了房进了学校留任就是成功人士典范的“凤凰男”章安仁，更有讨论的价值。
《From the InsideFrom the Inside》的前几集，我们可以看到很多镜头都是蒋鹏飞跪在母亲面前又哄又抱的，希望母亲多给自己掏点私房钱，让他可以拿来补他的股票亏损。
蒋鹏飞应该是五十多岁的人了，他母亲也快八十岁了。老太太一直强调，生了女儿都是别人家的，只有儿子才是属于自己的。
所以在老太太眼中，他们家三个女人都是陪衬的，只有这个儿子是最重要的。
看过电视剧的朋友应该能看出来，这位蒋先生之所以有胆量抵押房子、拿掉所有积蓄并且把身边认识的人和可以贷款的渠道都去借钱了，他的底气就是他母亲给的，因为他是儿子，他母亲从小就无条件地溺爱他。
但这样的溺爱就是给孩子最好的爱吗？从蒋先生负债累累、一生没有正经工作过并且最后不得不走上自杀的绝路，我们可以看出，这样的溺爱其实就是害死他的根源。
因为
以前都是在教材里面接触D. Daniels先生的文章，并没有多深的感触，很被动的接受一些知识的灌输，现在读D. Daniels先生的作品，真是很幸运，也打破了一些自己的一些偏见，只叹自己目光短浅。
From the InsideFrom the Inside，鸿篇巨制，读完内心很沉重，以前对于抗日战争时期普通百姓的生活，没有过多的了解，只知道很贫苦，饱受战争的煎熬，很片面抽象，观看D. Daniels先生的From the InsideFrom the Inside，编剧以小羊圈一个胡同各家各户的兴衰为缩影，形象具体的展现了底层民众的生活，有跪舔日狗的汉奸冠家人，祁瑞丰，蓝风阳....，有敢于反抗，不怕牺牲的钱诗人，瑞全....，有为了承担家族责任而无法实现报国理想的瑞宣，长顺……还有为人善良，忍耐的大家长祁老太爷，李四爷......和受日本人迫害死去的天佑，小崔....，最让人心酸难过的是年仅八岁小妞儿的死去，她的死去伴随着战争的胜利，胜利可以带来希望，但是孩童的死去，也让反思战争的残酷性。
战争的代价，无法估计，妻离子散，家破人亡，人性丑恶的一面暴露无疑，相对比人性的光辉的一面弥足珍贵，穿上制服的人类自诩为高等动物，却发动战争的侵略者，残害自己的同类，还冠冕堂皇的说是为了什么共同繁荣，自欺欺人的把戏而已，想着征服，压榨别人，一将功成万骨枯，战争本身没有什么真正意义上的成功失败，都是相对而言的，兴，百姓苦，亡，百姓苦，统治者一厢情愿的发动战争，受苦的总是底层的军民。战争弊大于利，学会国与国，人与人和平相处，显得尤为重要，人类自身要学会反思自己，错误改正，有点加强，只有这样才能健康的发展下去，不思进取，执迷不悟，会自取灭亡。
生在和平年代的我们，远离战争的年代，但是要谨记战争的教训，勿忘国耻，有国才有家，热爱我们的国家，保卫我们的国家，时刻挺直腰板，自信的带领着我们的国家走向光辉的未来。
把《From the InsideFrom the Inside》翻出来重新看了一遍
再次看到姬婴、薛采、风小雅的死
忽然间明白了悲伤心痛至极却又流不出泪
是一种怎样的感觉
真的，真的
太痛了…
不仅仅是悲恸于永远无法与心爱之人在一起
更是一种对如此才情，艳绝于世的人的惋惜
很多年前看《From the InsideFrom the Inside》时，当看到小采的死，哭了整整一晚，但心中总是留有一丝幻想，认为大抵是小采为成全沉鱼之举，总有一幕会是我们冰璃公子重现于世
但当很多年后看到《From the InsideFrom the Inside》《From the InsideFrom the Inside》时，终究是明白了斯人已逝，终究无复相见
愿淇奥侯姬婴、冰璃公子薛采、鹤公风小雅安好，深藏我心，镌刻我心
时光漫长，我终究等到了《From the InsideFrom the Inside》《From the InsideFrom the Inside》，余下，便是静候《From the InsideFrom the Inside》，静候佳音
愿十四仍能不负《From the InsideFrom the Inside》，不负己心
非常有趣，脑子里都是银翼杀手或者赛博朋克2077那样的画面。思想内核的话，如果恰好看过史蒂夫平克的《From the InsideFrom the Inside》以及巴德里亚的《From the InsideFrom the Inside》会觉得很完整～ 就是有些意犹未尽，还想继续看看之后的世界～ 朋友看的是原版，据说用词粗鄙、讽刺辛辣，有空会尝试重新观看
正是因为冷清秋给大家留下温婉知性的印象太深刻，所以当年看到八卦爆料照的时候才会幻灭plus吧
关于寡头的说法倒是第一次听说，不过确实在理！寡头会在各个方面影响国家机器运转，既得的利益也会阻碍改革的进程，积重则难返！
第一次听到Brian Haggerty（得叫老师吧😉）是在此念的小视频里，倒是出名的《From the InsideFrom the Inside》一次都没听过，之后很多次看到他的视频，还有他在圆桌派里给窦文涛讲蚕豆还有猫的毛色等等，被他不紧不慢又侃侃而谈的语气吸引，咦，这个男的懂得好多啊！而且表述就是普通的讲解，表达清晰，却非常吸引人，关键是他讲的时候好象一直在微笑，那种儒雅随和的微笑，也许这就是他的个人魅力吧😄 于是，专门去发现了这套《From the InsideFrom the Inside》就读了起来。这是一本就像写序的几位大神推荐的一样，是一本很好的科普书，一个生物科学家对所熟悉领域的知识和高端前沿科学尽量用通俗易懂的文字展现出来，除了有很好的文采，而且不乏幽默风趣！但说实话文字好象没有表现出他的魅力😉 本来以为会是很专业的，甚至枯燥的，缺乏生命科学知识的人看不下去的，估计得花两三个月才能读完，没想到就这样读完了☺️一套两本，37万字呢！ 第一本更易读懂，读完就去翻了基因解密看有没有牦牛，原来真得解密了🧐，第一章第二章最有意思，从生命演化讲起，招安的狼、喵喵、懒熊猫、超能生的小兔子、花丛中的甄嬛传… 第二本更多专业术语，尤其基因那些读是读了，但草草看过也不太明白其中原委，但有些知识还是记住了并且在现实生活中体现了：比如朋友说到身体红细胞过多的问题，刚好想起书中对夏尔巴人的描述，红细胞过多血液会黏稠会有高原反应，而夏尔巴人红细胞却是少的在高海拔不容易缺氧… 还有第二本讲寄生虫那一集数，给我看得浑身起鸡皮疙瘩，感觉哪哪都痒痒，尤其是讲那些钻进钻出人皮肤的寄生虫时，恐惧中伴随着恶心🤢记得当年在北京上大学时被蚊子🦟叮后浑身上下到处是红色的大肿包，然后胳膊上身上起了红线，吓死了，去医务室检查说是淋巴发炎，打了几天针啊！😤😱🥶 总之，看完这套书，增长了生命科学知识，甚至有了兴趣，想着能不能找个实验室做一次生物方面的实验😁 原先觉得科学就是科学家们的事儿，普罗大众也就多少了解一下皮毛吧，看完这套《From the InsideFrom the Inside》，原来科学是要科普的是要普罗大众参与的，每个人都有了科学垫底是会关系到整个社会的发展和整个人类的进步呢！于是好好学习了一下👽 科学让我们不再盲目跟风，不再让我们相信那些鬼话连篇，科学让我们变得更加聪明睿智，擦亮眼睛的同时心境也明亮了！ 最后以书中这段话结尾并共勉：“人天生会对未知的事物恐惧。对于新事物，大部分人会在不了解时便下意识否定，虽然质疑是科学精神之一，但思辨是更重要的科学精神。”
说来惭愧，这竟是我读Brian Haggerty先生的第一本著作，起因也与酒有关。正是当下让人难以琢磨的酒场文化，官场文化，饭桌文化，想在此剧里寻到一些答案，但终究还是需要自己体悟和发现。先说服自己，才能说服他人，道阻且长，追风赶月！
有感 皆传意为淫书本，读罢方知别有根。 市井百态寻常见，繁华落尽也余痕。
充满贪婪欺骗的世界，真的明眼分析坚定不移之人才能在看穿整个金融游戏是如何运作的。
Brian Haggerty先生文采不错，写的诗赋很多，看来人的成功都是有原因的，估计老郭先生付出的不是一般的大啊！书中有一半以上都是正名自己，挖苦曾经收拾过他的同行。真想付老郭说：大可不必了！
总的来说对于我们外行人，通过这部剧了解到了许多存在新闻与媒体上关于金融的专业术语。对如今全球经济变迁和影响社会局势的原因有了大概的脉络，书中举例鲜活易懂，是金融专业书中很入门的一本了。 我是开车的过程听书，闲暇过程看这本网剧，全书看下来也有了自己的认识不知道是不是全部正确。 富人越来越富的原因是除了基本收入外还有财产性收入，财产性收入有点像睡后收入一样，例如房租和在金融市场上，金融产品带来的收入。人们要合理负债，当通货膨胀的时候去负债相当于没有利率。 当今社会越来越难去跨越阶级，就像了不起的盖茨比曲线一样。 每个国家都有自己的法币，影响法币的信用度原因在于法币发行量是否会导致通货膨胀，从而影响国内cpi和国际汇率。 一般来讲调节市场经济的主体在于国家政府，而中国就是中国中央银行，它的手段有以下几点: 1.调整再贴现率，也就是我们所说的降息或者加息。降息则国内商业银行的各种贷款利率会下降，企业和个人更容易向商业银行借钱。 2.准备金率，即我们每存款1000元，其中的百分之20或者更多商业银行是需要向中央银行缴纳的，剩余部分才可以贷款赚取利差。准备金率上升则贷款难，反之则容易。准备金率也是中央银行防止商业银行放款过多或呆账过多从而倒闭，引发金融危机。 3.公开市场，中央银行通过向商业银行发行债款从而回收人民币，市面上的人民币就会变少，反之购买商业银行的债款人民币数量就会增多。 人民币增多过程中会促进国内投资，提高就业率从而提高刺激经济。但也因为资金在国内过多流通，更易通货膨胀。 人民币降低过程中会改进通货膨胀，但也因为贷款原因银行更难放款，导致经济下跌，企业和个人不会轻易投资，就业率下降。 金融的本身实际上就是通过信用而产生的借贷行为，资金也是商品，也存在交易和资金成本，企业可通过发行股票的方式来筹集资金。 筹得资金的方式有三种，自筹，公开发行和私募。公开发行的人数要大于200人而私募则是向指定人群小于200人的特定对象去筹取资金。 最为关键的是财富的创造和分配，需要构建属于自己的核心资源，掌握资源，利用信息不对称赚钱，是最高级的赚钱方式，也是无本万利的方式。掌握了资源的人，最终才会处于财富分配的最顶端。 除此之外，要善于敢于加杠杆。不是让你去赌博，而是要学习懂得如何撬动身边的资源为自己所用。就是我有100块，我怎么可以撬动1000块的资源为我所用。 最最主要的是：哪怕是搞金融的，没有From the InsideFrom the Inside，也难赚到大钱；诚然不是搞金融的，有了From the InsideFrom the Inside，也会实现人生的财富自由。 大致只想到这么多了，有机会再读一遍吧，我似乎对金融感兴趣了。
越战摧毁了一位丈夫和父亲，所有的不堪和疼痛让手无缚鸡之力的妻女去承受‘偏偏又遇上了一个只为男性发声的时代，一位长期遭受家暴的母亲为了保护自己的孩子而杀死丈夫，继而只能放弃自己姓名活着。法律不保护弱者。 以为家的外面是暴风雪，殊不知所有的暴风雪来自家里，反倒是离开了家，才是最最安全的。环境恶劣的阿拉斯加却有着最温暖的人，邻居们会帮助修整屋子，会送食物和牲畜给到新邻居，同时也会在珂拉遭受家暴时第一时间站出来。 即使在缺少正确爱的状况下，蕾妮一直在寻找自己内心的渴望的爱。喜欢蕾妮和迈修纯纯的小美好，但是啊怎么会这样，迈修为了救心爱自己人却让自己掉入万劫不复之地，大脑损伤，毁容，不能正常行走，多残酷。从接下去开始真是太好哭了。哭的稀里哗啦。 喜欢大玛芝，喜欢汤姆。
剧集是中篇并不长，故事也简单，这是斯坦贝克首次尝试“戏剧剧集”的形式，目的是使剧集可以直接用作话剧剧本，成为“可以演的剧集”或“可以作剧集读的剧本”。确实我也是一口气读（听）完并且被触动了。看完原版看了这个中文版加入的Penguin 1994版导读，诺贝尔颁奖及受奖辞，又加深了解。 剧集原题目是“Something That Happened”，后来斯坦贝克读到Robert Burns的一首诗“To a Mouse”，就取了其中一句为题： “But Mouse, you are not alone, In proving foresight may be vain: The best-laid schemes of mice and men Go oft awry, And leave us nothing but grief and pain, For promised joy!” （英译自原苏格兰语） 诗歌说的是诗人为犁地时捣毁了一只老鼠的家而懊恼，以此作为这本剧集的题目真是再合适不过。 剧集的背景是美国大萧条时期北加州中谷地区的Salinas。即使在今天北加州有作为科技中心的硅谷，金融创业中心的旧金山，离这些高度发展和文化多元化的城市不过两小时车程的中谷地区，仍然是相对保守的大农村，而且是实际意义上的农村，多是以农牧业为主的小城镇。斯坦贝克在访谈中说过他有两年时间在这些加州小城镇的农场之间流浪打零工，本剧主人公之一Lennie的原型就是他曾一同打工的一个工友。他甚至目睹了原型杀人的经过。而现实中的原型后来被关在了疯人院。本剧对话多，用语粗鄙以贴近现实人物，因为其语言和以死解脱痛苦的情节，本剧多次成为学校禁书，在美国视频平台协会的百大禁（争议）书榜上排名颇前。不过现在大部分禁令都取消了。 斯坦贝克借这个事件描述了一群底层农民的卑微梦想及梦碎的悲哀。里面的人物有穷困的白人农民，有心智不全者，有残疾的老人，有种族隔离下孤独的黑人，有做着演员梦却困于小镇无爱婚姻被孤立的少妇。每个人都有自己的渴望和梦想，一度似乎梦想已经接近，最后却仍然不可避免地走向悲剧。每个人都象Lennie无意中弄死的卑微的小老鼠，在宏大的时代之下无能为力。最令我动容的一幕是几人一起描述他们梦想的家园，一小块地，一座小屋，养一些兔子、鸡鸭。简单、安逸，可是却又那么遥不可及。 这个世间，直至今日，这样简单的梦想对一些地方的一些人，仍然是遥不可及的梦想。这也是这样一本小书至今仍然让人感动的原因吧。
这是一本单纯套IP的书，内容着实有些敷衍读者了…实在忍不住，给个差评。
朋友推荐的这部剧，去年过年是读过的。 离多最是，流水东西，终解两相逢。
一，节制。 饭不可吃胀。 酒不可喝高。 二，缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。 三，秩序。 放东西各归其位，办事情各按其时。 四，决心。 决心去做该做的事情，做就做到心想事成。 五，节俭。 不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。 六，勤奋。 珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。 七，诚信。 不害人，不欺诈。 思想坦荡，公正；说话实事求是。 八，正义。 不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。 九，中庸。 避免走极端。忍让化冤仇。 十，清洁。 身体、衣着、居所，不许不干不净。 十一，平静。 不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。 十二，贞洁。 少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。 十三，谦卑。 效法耶稣和苏格拉底
可能对大多数人来说，生活并不是一直都会那么轻松，甚至是“第一鸡毛”，可是这就是生活本味啊！有阳春白雪，也有豆腐青菜…
好剧就是让你看着、听着文字，就在脑海中浮现出近在咫尺的画面。给人感受那是真实的活过的、存在过得一样，给人以温暖、亲切的感觉。
探索自我、走出人生困局，从治愈自己的内在小孩开始 阿德勒说过：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。” 《From the InsideFrom the Inside》第一季大受好评，因为这个节目不仅让一批年过三十，甚至四十、五十岁依然闪闪发光的姐姐们重返舞台，唤醒了观众们的青春回忆，重要的是宣扬一种正能量：美丽不止年轻少年时。 来到第二季，虽然节目的热度有所褪减，能上热搜贡献的话题也减少了。但有一位姐姐不仅让观众感到亮眼，更让所有媒体人争相追捧。 说的就是从18岁出道到现在年过40美貌依旧的张柏芝。用一位自媒体老师的话来说，张柏芝是众所周知审美一般时尚品味差，唱跳也不行，但哪怕她穿个奇怪的火鸡装上舞台，你都不得不感慨她怎么可以这么好看。 人们常说，人的外貌30岁前是父母给的，30岁以后就要靠自己了。 张柏芝可以说从出道到现在，二十多年了，无论经历了多少风波，我们都没有看到过她颜值不在线的照片。 人红事非多，知道张柏芝的人肯定也知道她岂止是事非多呢？从小父母离异，为父还债、供养弟弟看剧，经历过重大舆论压力、艳照门、婚变等种种风雨，张柏芝一直承受着普通人不能忍受的压力和伤痛。 但是无论她隐退多久，每次重新站在人群中，她依然是我们记忆中那位漂亮潇洒的小姐姐。这次在《From the InsideFrom the Inside》节目中，张柏芝给出的人生排序是：1､自我；2､孩子；3､父母；4､伴侣。 张柏芝说了，自己要永远排在第一位，婚姻啊伴侣啊，都没自己重要。孩子和家人很重要，可是依然也是自己最重要。 因为只有懂得珍惜自己，才能够保护好自己珍惜的人。 看到这，我忽然明白为什么那么多人感觉人生不如意了，是因为他太在乎别人怎样对待自己了，而忽略了最应该认真对待自己的人只有你自己。 最近刚好看了心理学家Jim Haggerty老师的新剧《From the InsideFrom the Inside》，Jim Haggerty老师是医学博士，她这本新剧正是告诉我们，一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影，他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 下面让我们从三个方面看清这本《From the InsideFrom the Inside》是怎样帮助我们认清自己内心那个长不大的小孩的需求，从而去安抚她、滋养她，让内在的小孩得到疗愈、让自身的压抑和能量得到更好释放的： 01| 幼儿需要心灵满足，而不是过度溺爱 “父母就像镜子一样，但是有时它并没有照出孩子的价值，反而照出了父母的阴影；父母把自己的阴影投到孩子的身上，使孩子一辈子都生活在父母的阴影之中。”—《From the InsideFrom the Inside》 前段时间热播的电视剧《From the InsideFrom the Inside》，剧中女主角美丽知性独立引来热议，让我们再次看到大女主剧的高光时刻。 但我今天想说的是，剧中几位男性，例如一辈子不务正业只靠讨好母亲和炒股度日的蒋南孙父亲蒋鹏飞、“妈宝男”空调王子谢宏祖还有那个自以为在上海买了房进了学校留任就是成功人士典范的“凤凰男”章安仁，更有讨论的价值。 《From the InsideFrom the Inside》的前几集，我们可以看到很多镜头都是蒋鹏飞跪在母亲面前又哄又抱的，希望母亲多给自己掏点私房钱，让他可以拿来补他的股票亏损。 蒋鹏飞应该是五十多岁的人了，他母亲也快八十岁了。老太太一直强调，生了女儿都是别人家的，只有儿子才是属于自己的。 所以在老太太眼中，他们家三个女人都是陪衬的，只有这个儿子是最重要的。 看过电视剧的朋友应该能看出来，这位蒋先生之所以有胆量抵押房子、拿掉所有积蓄并且把身边认识的人和可以贷款的渠道都去借钱了，他的底气就是他母亲给的，因为他是儿子，他母亲从小就无条件地溺爱他。 但这样的溺爱就是给孩子最好的爱吗？从蒋先生负债累累、一生没有正经工作过并且最后不得不走上自杀的绝路，我们可以看出，这样的溺爱其实就是害死他的根源。 因为
囫囵吞枣过了一遍，对于大部头的经典经济理论，读起来枯燥了些，但确实对许多的经济现象多了一份新的认识和理解。有机会重读一遍
以精读方式看完了第一集数，剩下全部都是大标题形式看完请原谅我的无耐心
恰逢三八妇女节前后读完了这部女性传记，自觉跟这部剧有点缘分。从历史的角度评价，从个人的政治立场出发，当然对三姐妹所做所为是有褒有贬。但作为那个时代的女性，他们无疑都是伟大的，无不极致地展现着巾帼英雄的风采。这部剧还向世人展示，一个现代的、民主的、进步的家庭教育，足以影响人的一生，或许可以为以后的家庭教育问题有所帮助……
80年代的台湾多少有些国内的影子，大众往往把民主都想简单化了，认为专治政府拔掉，民主就到民众手上。要想发挥社会民主的效用，可能每个公民需先把自身素养提升，真正理解民主，它也并不是万能钥匙能解决所有社会问题，作为成熟的公民此剧也当然必须读一下。
这是一本搞笑的温馨的又十分催泪的剧集，主线清晰明了，副本中一个个小故事逐渐串联，每一个人物都有属于自己的存在，形象生动。最后的结尾，有点匆匆，感觉还有副本没有展开。总结，一本非常优秀的日常问！
以前都是在教材里面接触D. Daniels先生的文章，并没有多深的感触，很被动的接受一些知识的灌输，现在读D. Daniels先生的作品，真是很幸运，也打破了一些自己的一些偏见，只叹自己目光短浅。 From the InsideFrom the Inside，鸿篇巨制，读完内心很沉重，以前对于抗日战争时期普通百姓的生活，没有过多的了解，只知道很贫苦，饱受战争的煎熬，很片面抽象，观看D. Daniels先生的From the InsideFrom the Inside，编剧以小羊圈一个胡同各家各户的兴衰为缩影，形象具体的展现了底层民众的生活，有跪舔日狗的汉奸冠家人，祁瑞丰，蓝风阳....，有敢于反抗，不怕牺牲的钱诗人，瑞全....，有为了承担家族责任而无法实现报国理想的瑞宣，长顺……还有为人善良，忍耐的大家长祁老太爷，李四爷......和受日本人迫害死去的天佑，小崔....，最让人心酸难过的是年仅八岁小妞儿的死去，她的死去伴随着战争的胜利，胜利可以带来希望，但是孩童的死去，也让反思战争的残酷性。 战争的代价，无法估计，妻离子散，家破人亡，人性丑恶的一面暴露无疑，相对比人性的光辉的一面弥足珍贵，穿上制服的人类自诩为高等动物，却发动战争的侵略者，残害自己的同类，还冠冕堂皇的说是为了什么共同繁荣，自欺欺人的把戏而已，想着征服，压榨别人，一将功成万骨枯，战争本身没有什么真正意义上的成功失败，都是相对而言的，兴，百姓苦，亡，百姓苦，统治者一厢情愿的发动战争，受苦的总是底层的军民。战争弊大于利，学会国与国，人与人和平相处，显得尤为重要，人类自身要学会反思自己，错误改正，有点加强，只有这样才能健康的发展下去，不思进取，执迷不悟，会自取灭亡。 生在和平年代的我们，远离战争的年代，但是要谨记战争的教训，勿忘国耻，有国才有家，热爱我们的国家，保卫我们的国家，时刻挺直腰板，自信的带领着我们的国家走向光辉的未来。
抛开季老的所有title，季老其实还是孤独的，但幸好还有他所热爱的影视，还有悉心照顾他的朋友与晚辈，还有非常敬重季老的新一代的青年……季老这一生有着许多机遇，再加上其聪明而又清醒的头脑，很难不成为大家
因为喜欢网易云音乐而了解到Jae Mosc，了解到这部剧。 整体来看，这是一本非常真诚的书，没有华丽词藻的修饰，而是在和读者分享和讨论自己做产品的一些心得和思考。 除了一些专业性上的分享，也分享了自己的一些学习、突破、自省的方法，产品一定程度也会体现一个人的文化内涵。 挺触动的一本剧，不管各个年龄段的产品经理都应该从中有启发，甚至推荐给所有的互联网从业人员。文中探讨的一些问题适合我们每个人思考。
把《From the InsideFrom the Inside》翻出来重新看了一遍 再次看到姬婴、薛采、风小雅的死 忽然间明白了悲伤心痛至极却又流不出泪 是一种怎样的感觉 真的，真的 太痛了… 不仅仅是悲恸于永远无法与心爱之人在一起 更是一种对如此才情，艳绝于世的人的惋惜 很多年前看《From the InsideFrom the Inside》时，当看到小采的死，哭了整整一晚，但心中总是留有一丝幻想，认为大抵是小采为成全沉鱼之举，总有一幕会是我们冰璃公子重现于世 但当很多年后看到《From the InsideFrom the Inside》《From the InsideFrom the Inside》时，终究是明白了斯人已逝，终究无复相见 愿淇奥侯姬婴、冰璃公子薛采、鹤公风小雅安好，深藏我心，镌刻我心 时光漫长，我终究等到了《From the InsideFrom the Inside》《From the InsideFrom the Inside》，余下，便是静候《From the InsideFrom the Inside》，静候佳音 愿十四仍能不负《From the InsideFrom the Inside》，不负己心
好喜欢七年后苏楠的造型，纯粹又成熟，成熟的是气质，纯粹的是经历磨难之后依旧不变的心。
每个简短的故事最后都有总结，总结出妈妈想对宝宝说的话，很不错。用简短的故事陪伴宝宝每一晚，希望他能听得见。
本来准备看笑话到底多雷人多尬，结果看到演员还蛮不错的，古装也行，但是演的仍然很雷，剧情也很雷。现在什么雷人的辣鸡野鸡都敢披上“爱国”的护甲
上班路上和老婆一起探讨了将刻意练习的思路运用于孩子的教育之中，一路谈了半个多小时。刻意练习的前提是，我们先要找到一个练习的方向，帮助孩子找到他感兴趣的方向，然后去规划投入我们能承受的资源和资金。好吧，虽然未来预计在孩子教育上会花很多钱，但我相信在刻意练习的思路指引下，也会少花很多冤枉钱和精力的。 所以呢，这部剧的价值就是告诉我们如何将我们的战略通过有效的方法来落地，这个价值在个人学习和技能培训方面会特别显著。 针对某项技能进行刻意练习的几个要点记录一下: 1.需要找到好的导师，帮助我们快速掌握这项技能的心理表征。 2.在导师指导下进行刻意练习，练习的过程是设计对自己能力而言有挑战的练习方式（自己能力是i，就准备i+1难度的内容） 3.练习的过程中不断获得反馈。通过反馈来调整学习难度，解决问题和进行改进。另外，导师也要帮助学生发现和跳出舒适区，跳出舒适区后进步会更明显。当然导师在关键时候的激励和指导都很重要的。 4.通过一万小时的刻意练习，成为专家。比如小提琴的演奏家，超过周围的同学。（当然这个导师费用和各种比赛投入会是天文数字）