Come Hard or Don't Come at All

相当有智慧的一本剧，值得推荐，思考方式决定了一个人的很多东西，影响一个人的一生。 非常喜欢那句：内心的成功才是真正的成功。 这与烧香、冥想和瑜伽都毫无关系。追逐内心的成功，是最理智的行为之一，同时也是西方思想的根基。古希腊和古罗马的哲学家将这种成功命名为“不动之心”，而德语中也有一个美丽的词语与之对应——seelensruhe（精神的平静）。谁能拥有不动之心，谁就能平静地面对命运的打击。换句话说，一个成功的人，无论他的人生是青云直上，还是面临迫降，他都不会失去内心的平静。 庄子在《Come Hard or Don't Come at All》中说，“外化而内不化”，以及“知天之所为，知人之所为者，至矣”都阐述了这个道理。每个人都能力是非常有局限的，试图掌控外部世界来获得幸福和快乐，这无疑是一种舍近求远的思想。

每一部剧集，男女主都有原生家庭的影响，所以以后一定要重视家庭教育，家校共育，才能培养出心理健康，快乐活泼的小朋友。

其实读一遍，能给人们带来很多直观的感受，但要想真正去理解，去真正发现问题解决问题，还是要多看几遍，结合自己身边的例子，多去思考，要不然看完不结合实际还是不行。

突然想说一下金翅鸟迦楼罗，印度神话中的迦楼罗是印度三个最大的神中的毗湿奴的坐骑，以印度龙娜迦为食，每日要吃掉五百条龙和一条龙王，属次级神，是天龙八部之一。 佛教传入中国后，被命名为金翅鸟，并与中国本地神话中的神鸟鹏的形象融合在了一起，在西游记中被描述为金翅大鹏雕，是佛祖坐下孔雀明王的一母同胞，孙悟空当时在狮驼岭没有打赢金翅大鹏，最后是被如来出手收服的。 在说岳全传中金翅鸟是岳飞的前世，下凡一身神力来保江山平安，但是无奈没有人身终究敌不过小人(虽然是清代剧集 但岳飞居然也是金翅鸟😂) 金翅鸟在我国大抵是有神格的，并非书中和电视剧中所说的妖怪，而且战斗能力应该挺强 (不过电视剧拍得真好)

动漫解说庄子，解说的故事不对，乱七八糟的，很多地方与愿意恰恰相反（尤其第四章齐物篇的几幅动漫），画动漫的完全不懂庄子，怎么能把庄子的东西画出来，也就骗骗那些不懂得人，最可恶的是把很多事情解读反了，天真幼稚的连他自己都不相信，甚至根本就解释不通，居然出书来给读者看。

书是我们的精神食粮，也是思考的触发器。很多时候，人们在困境中不求改变，是因为未把问题纳入视线。本剧把中国式家庭情爱方面的问题仔细地梳理了一遍。很多问题去解决并不难，只因熟视无睹，没把问题当问题。尤其是祖辈传下来的，我们更是见怪不怪。      心理医生和其他医生看病方法不同。其他医生可以借助仪器检查，确诊开药或手术。心理医生更多的是通过提问，帮病人理清思路，找到症结所在，引导病人通过改变自己的认知来疗愈自己的心灵。治疗效果主要靠病人自己悟。      万事万物都处在两种状态中。不是处在平衡中，就是在去新平衡的路上。平衡就是收支持平或攻守相当之下的稳定状态。中国儒家文化讲究谦虚礼让，温文尔雅，对女生还要求遵守妇道。这种文化从小就开始压抑人们的天性，大家都是在隐忍中长大。特别老一辈更是很少有人去思考如何活出自我的问题。人心理或生理长期处在不平衡中，就容易抑郁和患病。       家庭的主角是夫妻，不是孩子和父母。夫妻要把关注点放在对方身上。夫妻之间相敬如宾固然最好。但一般家庭是做不到的。夫妻首先要相互体谅，认知达成一致，找对象三观相同很重要。再想办法帮对方释放自己，这是最重要的事情，里面涉及性、情绪和愿景。夫妻之间要讲求平衡，要相互帮忙，单方面的付出之路是走不远的。你的天空下雨时，我帮你撑伞。我的世界孤独时，你陪在我身边。最后，给彼此留些空间。总粘在一起，太甜谁都受不了。这个同样适合母亲对小孩。母亲不要想着对这个产品终身保修。特别是子女成家了，要及时跟儿媳交接好班。要明白你爱儿子，你的儿媳妇也会爱自己的丈夫。学会放手，大家都轻松。      我感触最深的就是书中提到列出最想做的十件事，马上着手安排去做。书中提到撕下所谓好人的标签，做个真实的自己。人不是非好即坏的二次元。除了好人和坏人，还有不是好人和不是坏人的中间层。为了做好人而做好人，得不偿失。书中说后天很多不恰当的看法都是幼儿期得不到满足，学分没学满造成的。幼儿期对父母某方面的不满，会影响成年后择偶的标准，及与配偶的相处。他们会把心里蕴藏着对父母的不满投射到对象身上。

前事不忘后事之师，历史不会忘记英雄，我们亦不会忘记历史。但愿红色基因代代相传，祝愿我党从一个辉煌走向另一个辉煌。

买了实体书，看着还不错，主要是一直放在桌子上，时刻提醒自己，不然看了作用也不大

这是一本升级大脑操作系统的书。 “花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”这是《Come Hard or Don't Come at All》中的经典台词，也是本剧价值的精彩注脚。 全书围绕如何抓住本质、如何实现思维破局，阐述了本质思考、迁移思考、升维思考和逆向思考4种思考方法，并逐一介绍了抓住本质的7个操作方法、以及10多个突破迷局的思维模型，既帮读者建立了认知，又给出了操练工具和方法。 对我而言，触动较深的有3点： 第一、回路理论。 编剧并未给回路下一个定义，我理解的回路就是“事件逐渐升级/衰退、或循环往复的一段过程”。回路分为增强回路和调节回路。回路理论带来的启发：孩子越批评越容易犯错；为了让回路有个好结果，可以创造一个好开端，比如早晨起来不拿手机改拿书；回路的中途可以选择优化，避免恶性升级。 第二、层级思考法。 罗伯特·迪尔茨认为：人的逻辑层次可以分为6层，分别是愿景、身份、价值观、能力、行为、环境。高层次上发生改变必将向下“辐射”，在低层次上产生相应改变。 逻辑层次理论告诉我们，当聚焦在行为层时，我们思考的仅仅是如何改变自己的行为，而当我们聚焦在愿景、身份或价值观上，我们的行为自然就会发生变化，而且动力十足。 所以改变的秘密就是：厘清个人愿景和身份，让自己从上觉醒、由下改变，便能自我赋能和改写人生剧本。 第三、段永平的“不为清单”。 当我们立志要做某事时，对于要做什么和不做什么，往往有比较清晰的原则和尺度，可在与恶龙缠斗的过程中，这些原则和尺度会变得模糊、动摇，如果事先列一份“不为清单”，让这份初心时刻警醒、引领我们，我们就不至于在漩涡中偏航。

设计界的经典之作，时隔多年，依然在设计这种更新迭代快的惊人的领域被奉为圭臬，足以说明，设计跟其他很多事情一样，变的是法，不变的是道。 把用户尽可能当白痴，从而降低其使用产品的难度和出错的几率，这在当下是常识，但其实仍然有很多人在这么做，因为人总是主观的。在当今个性化的社会中，关注某些需求并且给予其最大程度的便利，就能俘获这部分人的心。设计如此，做人也是如此。 现实中太多不合理的设计大行其道，但不可否认，这种局面在逐渐改观。 至于优秀设计带来的便利性和降低人们智商的悖论，个人觉得，在日常用品使用上是不可能对智商有多大影响的，应该把更多精力花在更需要动脑的地方。社会不断在进步，也没觉得人类的智商在退步，反而是社会越来越发达。

很有趣的剧集，林林妙语连珠，脑洞大，方予可的吐槽也是一针见血，两人一起的时候会觉得很好玩儿。总之这不是一部伤春悲秋、心思细腻的剧集，欢乐和甜蜜是书的主调。虽然说是“差生”但女主心态真的很好，自信阳光。方予可说林林是脑子不够毅力来凑的人。但是有句话怎么说的，就凭大家的努力程度来说，还到不了需要拼脑子的程度，其实女主一点也不差。

对比1，感觉2有些仓促，着力在交代每个角色的归宿。1是史诗的话，2有点像动作片。即便如此，仍是不可多得的佳作。

今终于观看完毕三体3死神永生，宏伟的科幻著作！第三部比起前两部的观看难度更加大，其中包含大量物理学，将熵增描绘出一个高熵世界与低熵世界。多维空间，低维空间，宇宙暗物质，空间曲率等等，为了看懂这套书，啃了好多物理类剧集。太佩服大刘的文笔，脑洞，以及专业知识给我们带来了这么好的一套作品👍🏻👍🏻👍🏻

【呃 oped越来越逆天了（不是】【朵，我的朵啊啊啊啊啊（发疯）（惨叫）（阴暗爬行）】【我承认我不喜欢张楚岚就是从他自以为是的内心戏那么多，叨逼叨的……普信感+龙傲天的味儿太强了】

很喜欢本剧的内容，看点很多，信息量也超级大，看完书后思维方式得到扩展，感慨编剧实在是太历害了

这片最大的问题是，以时间循环这么一个非常超现实且具有高容错性的设定做原点，但所有的故事展开剧情讲述却一遍遍演的太正常了。你知道时间会在下一次复位，你大胆一点嘛，你乱来一点嘛，你大多数情况下演的那些内容真的没那么重要。

一本逻辑学入门的书，因为编剧是大学逻辑学的任课教师，所以讲起来也比较深入浅出、旁征博引，很好懂。 有人曾说，中国教育发展于此最失败的两点是忽视了逻辑学教育与美学教育。 对于美学不敢多说，而逻辑学我却深有体会。 因为职业原因，之前要和各行各业各个岗位的人打交道，在打交道的过程中发现沟通有时候很简单有时候却很难。 简单的时候是大家都有理有据，逻辑清晰；困难的时候是答非所问，顾左右而言他。 这样的后果是我现在特别没有耐心与胡搅蛮缠、毫无逻辑的人打交道，害怕血压升高脑仁疼。 当然，我也被很多诡辩攻击过，气愤过，败阵过。 所以，我看这部剧的目的不是为了战胜谁，还是为了自保。不仅仅是日常与人交流的自保，亦是以求在日后行文逻辑上做到尽量科学、严谨。 但是千万不要觉得看了几本剧就一下子变得睿智。这是一个漫长的过程，需要一点一滴地积累。 最后，所有的逻辑是思维上的，而不是形式上的。凡事讲道理，说话有逻辑也不会让我变成一个古板无趣的人。