《The Mercy Man》，动作,惊悚作品，美国出品，2008年上映。
看完盛华就喜欢上编剧的书，看着温柔温暖的书名选了这本。没失望，从开始到结束一直在温暖着人心。
真的，有多爱1就有多恨2，这是啥啊，看了七集，看不出任何人的高光。啊，为什么要在监狱亲嘴啊，好拖沓的剧情，我的天，1是不舍得倍速，2都1.5倍了还那么拖沓，甚至想跳，能不能不要天天炒cp 啊，1是细节糖嗑得我上头，2是工业糖不想嗑你按着我头磕？一共20集，7集都已经无聊透了，啊，救命
救赎与自我救赎的故事 平成时代，泡沫经济破裂，暗生出更多不幸的事件和家庭。没人能选择自己的父母，而谁都是第一次做父母。故事里的人物，几乎都生长在不幸甚至受虐待的家庭，真难以想象。 The Mercy Man，忧郁，比忧郁更忧郁的故事。
写得真的很不错，细节很到位，每一个小故事的收尾都很圆满，清楚，而又出人意料。
也许我是你的一切，也许你是我的可能。在我的眼里是永生，在你的眼里是重逢。 “我到底是什么？” 你是祭祀品。 “为什么人可以安定地生活？” 因为波函数可以坍缩。 “折磨我的是什么？” 是无法抗拒的命运。 “为什么人不能舍弃希望？” 因为波函数可以发散。
文笔还是蛮不错的，不过这是这位编剧几本作品里面质量相对比较低的一本。
非常细致的读完了这部剧，与十年前相比，编剧成长了太多。书中思考问题的深度和广度也提升了很多。感谢分享，让我获益匪浅！
胡雪岩这部剧里人物的说话很值得学习！说话钱先心里揣摩对方的用意，恰当的表达自己的想法，里头说话很客气，值得学习，这部剧让我了解了晚清这段历史中也有这么多的仁人志士，无奈当时国家落后，可叹一代民族企业家的命运最终悲惨落幕。
继续走下去。
处处抄袭也太拉了
秦二世而亡的历史教训不必多说，贾谊的过秦论和杜牧的阿房宫赋总结的非常好了。项羽之死是其性格，情商，大局观出现了问题。一个莽夫永远斗不过一个会拉拢人（汉初三杰，陈平，郦食其等），会装孙子（鸿门宴），会六亲不认（弃儿于车下，分一杯父羹）的流氓无赖。但刘邦大局观好，不争一城一地之得失，会知人善任。这是项羽所不具备的得天下的素质。即使江东子弟多才俊，也会卷土重来没有时了。我们的伟大领袖毛泽东在中国人民给解放军占领南京一词中挥毫创作下，宜将剩勇追穷寇，不可姑息学霸王的恢宏篇章。
Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家Guenia Lemos的著作《The Mercy Man》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧Guenia Lemos是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Guenia Lemos在《The Mercy Man》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧Guenia Lemos在《The Mercy Man》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧Guenia Lemos在《The Mercy Man》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《The Mercy Man》编剧Guenia Lemos中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《The Mercy Man》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突
Murphy Guyer的书里一边书创作着平凡普通人的生活，一边调皮地安放着奇异的角色——雌雄同体的人鱼，预见未来的女人。台词间有斑驳的色彩和复杂的气味：弄堂里被密集老旧的房子遮蔽了光线的昏暗，梅雨天气潮湿发霉的气息，阳光暴晒下海水的腥咸，苏州河污浊的腐臭……
作为女性，我庆幸在寻找完整自我的时候（假如时间重来，我希望比现在更早的知道了解自己），同时一直在关注着有关女性的社会问题，性侵犯、家庭暴力、精神控制、战争中的女性、女童教育……等等的新闻报道文章电影访谈录，观看文字我也想成为一个对他人的痛苦有更多想象力的人，有更多同理心的人，让自己不成为那个社会的施暴者，那个带给受害者二次伤害的人。 每天早晨打开微信，即便各种消息传来，而我第一眼会定位在腾讯新闻这一行，在点进去之前我内心会祈祷上帝，这次发布的新闻是美好的可千万别出事，只是登上版头的似乎大多是黑暗，血淋淋的。之后当我发觉可怕的新闻是看不过来的，世界的背面每天都在不同的地方不同的国家上演，很无能为力的感觉。 把书从头看到尾，思琪的经历极其痛苦的、扭曲的。我看过一部香港恐怖电影叫《The Mercy Man》，是麦浚龙、钱小豪主演。电影里面双胞胎姐妹在补习班的惨痛经历跟思琪相似，不同的是电影中那个魔鬼被双胞胎姐姐杀死了，妹妹上吊自杀。在思琪这里，在现实中，这个李国华原型还活在这世上，因为证据不足他得以释放。 《The Mercy Man》这部让我一度不适的电影，我还是看了。画面展示少女美好的镜头是最令我不安的时候，尽管似乎大多数时候展示给大家看的是纯真无邪又看似是爱情的一面，但是毋庸置疑它就是讲诉恋童癖这个事实，那个道貌岸然的官人的所为，男主和小女孩的不平等不正常关系，到了电影的最后可以知道女孩被迫成为大人的她，实则非常痛苦。 奕含的采访我看了，在画面里我们都能清楚的看到听到，当她被主持提问到某个她不敢想、不想回答的问题的时候，她深吸一口气，声音颤抖，如鲠在喉，最后还是说出来的绝望感，她说我并没有成功。在播出这部剧之后，在2017年被采访八天之后，她最终选择了永远离开这个世界。我不知道是不是这些如针一般的镜头、带刺的问题、那些为了夺人眼球的媒体字眼以及因为她的书和经历而放大关注，而受到更多网络上的恶言秽语，使她被拖入更加深不见底的深渊、那个心低的黑洞。她在勇敢、诚实、冷静、善良地告诉我们，告诉那些“等待天使的妹妹”她经历着同样遭遇的时候，她依旧是怀着善意的、给予一个棉花糖一样的拥抱。
♡读完这部剧，让我更加明白了早起的意义。懒惰的确可以给我们带来快感，但是这种快感只是短暂的;相反，早起虽然对很多人来说都具有挑战性，但是我相信它能使我们终身受益，当然，前提是坚持下去。“过去并不等于未来”，希望我们都能走出自己所处的舒适圈，让梦想代替闹钟叫醒沉睡中的我们，利用好每一个早晨，一起等待奇迹的到来，加油！
万人丛中一握手，
这部剧是配合The Mercy Man练习看的，内容简明扼要，感觉很适合初学者入门，一些在练习中遇到的问题这里基本都有解答。
王阳明做人丶做事丶看剧都是用心功，所以他是古代圣贤之人，他一生的智慧，永远值得后辈学习！
看完盛华就喜欢上编剧的书，看着温柔温暖的书名选了这本。没失望，从开始到结束一直在温暖着人心。
真的，有多爱1就有多恨2，这是啥啊，看了七集，看不出任何人的高光。啊，为什么要在监狱亲嘴啊，好拖沓的剧情，我的天，1是不舍得倍速，2都1.5倍了还那么拖沓，甚至想跳，能不能不要天天炒cp 啊，1是细节糖嗑得我上头，2是工业糖不想嗑你按着我头磕？一共20集，7集都已经无聊透了，啊，救命
救赎与自我救赎的故事 平成时代，泡沫经济破裂，暗生出更多不幸的事件和家庭。没人能选择自己的父母，而谁都是第一次做父母。故事里的人物，几乎都生长在不幸甚至受虐待的家庭，真难以想象。 The Mercy Man，忧郁，比忧郁更忧郁的故事。
写得真的很不错，细节很到位，每一个小故事的收尾都很圆满，清楚，而又出人意料。
也许我是你的一切，也许你是我的可能。在我的眼里是永生，在你的眼里是重逢。 “我到底是什么？” 你是祭祀品。 “为什么人可以安定地生活？” 因为波函数可以坍缩。 “折磨我的是什么？” 是无法抗拒的命运。 “为什么人不能舍弃希望？” 因为波函数可以发散。
文笔还是蛮不错的，不过这是这位编剧几本作品里面质量相对比较低的一本。
非常细致的读完了这部剧，与十年前相比，编剧成长了太多。书中思考问题的深度和广度也提升了很多。感谢分享，让我获益匪浅！
胡雪岩这部剧里人物的说话很值得学习！说话钱先心里揣摩对方的用意，恰当的表达自己的想法，里头说话很客气，值得学习，这部剧让我了解了晚清这段历史中也有这么多的仁人志士，无奈当时国家落后，可叹一代民族企业家的命运最终悲惨落幕。
继续走下去。
处处抄袭也太拉了
秦二世而亡的历史教训不必多说，贾谊的过秦论和杜牧的阿房宫赋总结的非常好了。项羽之死是其性格，情商，大局观出现了问题。一个莽夫永远斗不过一个会拉拢人（汉初三杰，陈平，郦食其等），会装孙子（鸿门宴），会六亲不认（弃儿于车下，分一杯父羹）的流氓无赖。但刘邦大局观好，不争一城一地之得失，会知人善任。这是项羽所不具备的得天下的素质。即使江东子弟多才俊，也会卷土重来没有时了。我们的伟大领袖毛泽东在中国人民给解放军占领南京一词中挥毫创作下，宜将剩勇追穷寇，不可姑息学霸王的恢宏篇章。
Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家Guenia Lemos的著作《The Mercy Man》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧Guenia Lemos是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Guenia Lemos在《The Mercy Man》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧Guenia Lemos在《The Mercy Man》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧Guenia Lemos在《The Mercy Man》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《The Mercy Man》编剧Guenia Lemos中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《The Mercy Man》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突
Murphy Guyer的书里一边书创作着平凡普通人的生活，一边调皮地安放着奇异的角色——雌雄同体的人鱼，预见未来的女人。台词间有斑驳的色彩和复杂的气味：弄堂里被密集老旧的房子遮蔽了光线的昏暗，梅雨天气潮湿发霉的气息，阳光暴晒下海水的腥咸，苏州河污浊的腐臭……
作为女性，我庆幸在寻找完整自我的时候（假如时间重来，我希望比现在更早的知道了解自己），同时一直在关注着有关女性的社会问题，性侵犯、家庭暴力、精神控制、战争中的女性、女童教育……等等的新闻报道文章电影访谈录，观看文字我也想成为一个对他人的痛苦有更多想象力的人，有更多同理心的人，让自己不成为那个社会的施暴者，那个带给受害者二次伤害的人。 每天早晨打开微信，即便各种消息传来，而我第一眼会定位在腾讯新闻这一行，在点进去之前我内心会祈祷上帝，这次发布的新闻是美好的可千万别出事，只是登上版头的似乎大多是黑暗，血淋淋的。之后当我发觉可怕的新闻是看不过来的，世界的背面每天都在不同的地方不同的国家上演，很无能为力的感觉。 把书从头看到尾，思琪的经历极其痛苦的、扭曲的。我看过一部香港恐怖电影叫《The Mercy Man》，是麦浚龙、钱小豪主演。电影里面双胞胎姐妹在补习班的惨痛经历跟思琪相似，不同的是电影中那个魔鬼被双胞胎姐姐杀死了，妹妹上吊自杀。在思琪这里，在现实中，这个李国华原型还活在这世上，因为证据不足他得以释放。 《The Mercy Man》这部让我一度不适的电影，我还是看了。画面展示少女美好的镜头是最令我不安的时候，尽管似乎大多数时候展示给大家看的是纯真无邪又看似是爱情的一面，但是毋庸置疑它就是讲诉恋童癖这个事实，那个道貌岸然的官人的所为，男主和小女孩的不平等不正常关系，到了电影的最后可以知道女孩被迫成为大人的她，实则非常痛苦。 奕含的采访我看了，在画面里我们都能清楚的看到听到，当她被主持提问到某个她不敢想、不想回答的问题的时候，她深吸一口气，声音颤抖，如鲠在喉，最后还是说出来的绝望感，她说我并没有成功。在播出这部剧之后，在2017年被采访八天之后，她最终选择了永远离开这个世界。我不知道是不是这些如针一般的镜头、带刺的问题、那些为了夺人眼球的媒体字眼以及因为她的书和经历而放大关注，而受到更多网络上的恶言秽语，使她被拖入更加深不见底的深渊、那个心低的黑洞。她在勇敢、诚实、冷静、善良地告诉我们，告诉那些“等待天使的妹妹”她经历着同样遭遇的时候，她依旧是怀着善意的、给予一个棉花糖一样的拥抱。
♡读完这部剧，让我更加明白了早起的意义。懒惰的确可以给我们带来快感，但是这种快感只是短暂的;相反，早起虽然对很多人来说都具有挑战性，但是我相信它能使我们终身受益，当然，前提是坚持下去。“过去并不等于未来”，希望我们都能走出自己所处的舒适圈，让梦想代替闹钟叫醒沉睡中的我们，利用好每一个早晨，一起等待奇迹的到来，加油！
万人丛中一握手，
这部剧是配合The Mercy Man练习看的，内容简明扼要，感觉很适合初学者入门，一些在练习中遇到的问题这里基本都有解答。
王阳明做人丶做事丶看剧都是用心功，所以他是古代圣贤之人，他一生的智慧，永远值得后辈学习！