The 12 habits that keep women from reaching their goals:1. Reluctancy to claim your achievements;2. Expecting others to notice spontaneously notice and reward your contributions;3. Overvaluing expertise; 4. Building rather than leveraging relationships;5. Failing to enlist allies from day one;6. Putting your job before your career; 7. The perfection trap; 8. The disease to please; 9.Minimizing; 10.Too much;11.Ruminating;12.Letting your radar distracting you.
跳舞，像没有人注视一样；唱歌，像无人聆听一样。热恋，像从未受过伤；活着，即把人间当做天堂。
你才20岁你可以成为你想成为的任何人，永远不要害怕开始，更不要害怕失败。把苦难当做老师，并且满怀希望，相信终有一天你会得到馈赠。
北大金融博士，把几段金融历史和概念讲的通俗易懂，并且接底气，特别是香港的兴起和停滞，次贷危机的形成，浙江担保风波，明白了其中的症结所在。更拿15年的国家救市，分析利弊，还结合美国救市方案，很有说服力和勇气，市场需要隔墙援手，而不是具体操作！ 其中讲到新加坡的人均GDP是5万多美元，与香港比，已超过后者颇多，应该值得借鉴和学习！
无法看下去，先不说文笔平庸立意单薄，越到后面越充斥着对女性的满满恶意。很多都可以算是sex harassment了，然而编剧还觉得自己说了句俏皮话而洋洋得意。 泥沙俱下，也要有个目的，而不是为了博眼球。
每一个人都在谎言中自我说服，自我合理化，乔瓦娜在父母的相互背叛中叛逆，在恶心自己，就是对谎言的对抗，她要独一无二也是如此，她也是谎言本身。 我们逃脱不了谎言，更要承受谎言带来的懊恼，成年人就是这么活着。也许这么活着要方便些，得到的快乐更多，欺骗别人和自我欺骗是最好的麻醉，它能盖过我们的不完美，让人自负不害怕，顽强的应对生活，但也不断的带来紧张、焦虑、疲劳。 谎言就是生活本身。16岁女孩就这样成长起来的。
虽然知道编剧创作的浮夸，但还是挺感人的爱情故事。还是好的结局。我的眼泪💧掉了不少。
tvb被绑架了…谁逼你剪的闪回…
书的厚度与信息量成反比，教科书般的精美照片和印刷质量，十分没有必要的排版和大量留白，浅尝辄止的信息量，谜一般的编排思路。按照三个阶梯来串起内容OK，但前半部用地理自然的视角来做索引，后半部突然变成了按照省来编排，地理和行政人文穿插在一起还配了大量诗文导致越往后看重点越模糊，最终每个集数孤立成篇又非常浅显。顶多青少年读物，摄影集那种。
首先，这是一个非常引人入胜的故事。基础架构是中国民间刘秀称帝的传说和物理世界的几个学说，但这只是让故事看起来更能以假乱真的方式方法而非内核，就像金庸剧集加入了大量历史事实，感觉上以假乱真，增加了代入感、可读性，要表达的实质核心是四个童稚未泯、感情真挚的初中生，在明知世界即将毁灭时不像大人那般轻易屈服于未知的巨大力量或命运，而是团结一致抗争、拯救世界的故事。主旨是童年的友谊和童心的伟大。 其次，书里的感情很亲切。刘子琦是缺乏父母之爱的富家子弟，李勇是经常被沉迷打牌不顾家庭的父母暴力对待的莽汉，薛晶是大家眼中成绩不好爱打游戏的废柴，王瑞是成绩突出却胆小如鼠、多谋少断的天才儿童等，童年遇到的很多小伙伴的经历在这几个人身上重合。尤其是从外地转校来的刘子琦因为打游戏就和几个人成了好朋友，蓝布遮掩下的电子游戏厅里熟悉的游戏内容瞬间勾起了童年的回忆，带入了这部剧故事里。 最后，这部剧很写实，也很有纪念意义。因为内容的起点是编剧自身成长的汉旺小镇、十二层楼、三线建设、龙门山脉刘秀传说等，很多景物、人物、环境描写，都是真实记忆，很有画面感、真实感。末尾看到本剧是编剧经历了2008年汶川5.12大地震，书中天崩地裂的世界末日描写就是源自此，希望通过这个故事涂改现实，阻止那次地震的发生，这个出发点很童真、感人。 主角是四个孩子，这就要求编剧必须保持一颗童心才能深入孩子的世界，让故事显得更真实，我读的时候唤起了很多童年的回忆，亲切、真实，这点我觉得编剧做到了。保持童心是古代先哲反复教育我们的处世之道，也是人生路途上在苦难来临时能更好应对、更快振作的重要力量源泉，但生活逐渐改变了我们，那些可以因打一场游戏、发现一个好玩的物件就开心很长时间，与身边人激烈的争吵、哭泣、悲伤会很快忘记的能力失去了，变得必须通过金钱、美色、权力等非常稀缺难得的物质化东西才能获得短暂的快乐，变得因为简单的几句争吵或别人有意无意的伤害就耿耿于怀或老死不相往来，快乐的成本极其高，不快的门槛异常低，所以长大后太多人必须得装糊涂才能与快乐和平相处，那些清醒的人要么冷酷无情、要么忧郁苦多，披荆斩棘、匆匆忙忙，就是为了日复一日过这样的生活吗？感谢这部剧，让我在七个多小时的观看时间里可以短暂回到童年快乐里。
好看是好看 但是疫情期间 你不在家好好待着码子吗？ 你一天能不能多跟新几章
真是一本上班路上读完的书，但它确实很符合上班路上看，因为看完今天一天的社交又会有新的提醒和启发。哈哈！值得再回读的一本剧，确实有很多值得摘抄的句子。
医学需要改革与进步，现如今的许多慢性疾病包括高血压、糖尿病甚至本剧着重强调的阿尔茨海默病，无论今后科学家的研究最终发现什么，总归会是生命的基本过程相关的事物，不外乎营养、压力、炎症、毒素等。采取还原论研究某一疾病的发病关键因子的时代即将过去，医生及医学科学家应该做出反省与深思，为什么教科书中大部分的疾病都没有明确的病因可循，只能笼统归因于环境和基因遗传。本剧不仅详细提供了阿尔茨海默病革新的有效治疗方案，也为其他现代慢性疾病提供了理论基础，发人深省。
终于看完了 好长啊。错别字有些多，故事人物的年龄有点混乱。总体故事情节还可以的。结局感觉还没有完。
社交是必不可少的一个环境，毕竟人类早在祖先那一辈就是群居生活，所以不可能孤立存在。懂的一些社交常识，可以避免一些不必要的误会和伤害。
这部剧是听完的，听王晨阳老师白话讲完的，是一本值得反复细读琢磨的一本剧，不要停止学习，不要停止前进。
The 12 habits that keep women from reaching their goals:1. Reluctancy to claim your achievements;2. Expecting others to notice spontaneously notice and reward your contributions;3. Overvaluing expertise; 4. Building rather than leveraging relationships;5. Failing to enlist allies from day one;6. Putting your job before your career; 7. The perfection trap; 8. The disease to please; 9.Minimizing; 10.Too much;11.Ruminating;12.Letting your radar distracting you.
“对你生命的一切说是”，是Marek Bielecki摆脱自己心理困境的逃脱绳，也是针对一类缺陷型人格的自我救赎方法，即“自我否定性人格”类型。 在印度生活了三十年的澳洲Marek Bielecki在自我剖析与自我接纳的训练中终于走出了困扰她人生的心理困境，以开怀拥抱自己的不完美来释放自己底层意识中的童年烙印，藉此走出一个更具阳光的自我成长之路，她把自己的亲身收获用这部剧呈现出来，让同类困境者也可以循着“接纳自己”的路径走向心理缺陷的修复。 在我粗浅的心理学杂乱记忆碎片里，对两个心理分析门派略存朦胧概念，一是弗洛伊德派，二是阿德勒派（关于荣格派我还印象太模糊，待日后多些了解吧），感觉上Marek Bielecki的方法更偏重于弗洛伊德派，即“人格的所有问题全部来自于童年埋下的底层意识态”，自我拯救方法是认清自己的人格问题，学会接纳自己，不必过分为难自己必须“成为另一个人”而煎熬自己，藉此获得自我释放。 对Marek Bielecki这种自我怀疑和自我否定型障碍人格，这个方法至少也算是一种正能量的引导，并非适用于所有人格类型。 没有任何一个人的人格是完美的，总有这样那样或多或少或长期或偶尔的心理问题，都需要有自我修复提升的方法论。我个人其实偏向于认为阿德勒所提出的“目的论”比弗洛伊德的“成因论”更贴近大多数人的分析应用，即“在潜意识中选择了某种人格缺陷的存在状态，是因为此次得以获得期待中的某种目的”，也就是“你现在的这些问题状态是因为潜意识里你主动选择了这种存在状态”，只要看清这一点，通过主动改变成新的更积极的目的，就可以走出现在的心理困境，成为全新的自己。 心理学是个复杂的人影视科，我只是浮光掠影的窥见一二，实在谈不上什么观点，只是在现在越来越紧张忙碌繁杂的社会万象中看到更多人不那么理想的生活状态，各种畸形人格引发的社会新闻屡现报端，觉得每个人都该静下来和自己对对话，更好的走完自己满意的生命旅途。祝福所有人吧，不论什么方法，一定比茫然无知不识自我的好。 单就本剧而言，积极意义是好的，但内容上稍显鸡汤化和口号化，感觉深度不理想，给3.5分其实客观些，毕竟对相当一部分人还是肯定会有积极助益的。 接纳昨天今天的不完美的你，和自己说“是”，向明天最具幸福感的自己出发吧......
增肌会让我们外形好看点，另外可以提高一点基础代谢。而拉伸却对我们影响更大。
强烈推荐这部剧，比第一本《男孩纪事Meska sprawa》还要有实际指导作用。你可以在书中找到几乎所有生活中遇到的困惑和痛苦，细细读来就像和过来人聊天，文德师傅用自己几年的修行和人生经历为我们具体讲述了困扰我们的问题，在这个浮华的世界脚踏实地、回归本真未必是坏事，卸下各种包袱轻松走上修行之路。
《男孩纪事Meska sprawa》，2018年看完的第一本剧，是俄国大文豪列夫托尔斯泰的作品。经典之作，不敢妄自点评，鉴于观看中一直怀着对编剧的虔诚敬意，虽因底子薄、见识浅，难免理解不透或表达错误，也是尚可谅解的吧？！！！ 首先得坦诚一下:书里挺多地方没能读懂，一涉及政治或哲学上的论述时就满头雾水，尽管也努力的去理解了，仍是一知半解的，以致也错过了很多精彩的东西，深表遗憾，期待若干年后，再次捧起此剧时，能有新的收获！ 安娜:美丽端庄，高贵典雅，聪慧善良，自然真诚，又富有激情，多么好的一个女子，最后却销毁于车轮之下，惋惜之余，些许同情，些许谴责。安娜出场就调解了兄嫂的矛盾，给人聪慧真诚的好印象，接着邂逅了伏伦斯基，她选择了爱情，也能理解，毕竟丈夫卡列宁醉心仕途，冷漠无趣。最让人失望的是，安娜虽然选择了爱情，却不懂得守护爱情，或是说没有正确的认识爱情，以致伦为爱情的奴隶，在越来越偏执的爱下，同时也丢失了她自己。。。当然人无完人，每个人身上都有这样那样的弱点，发现它，克服它，是我们一辈子都在努力做的事。通过安娜让我们明白了，爱情固然重要，但它不是生活的全部，也不是对另一方的完全占有，特别是对一个已婚女子，身上还有为人妻、为人母的责任，面对新的爱情，更需要谨镇的选择，至少得准备好足够的勇敢去背负选择后的包袱，千万别再像安娜，虽然勇敢的选择了爱情的自由，但也没勇气逃出伦理道德的绑架，最终只能以死的悲剧来结束这一切！ 列文，也是书中一个比较让人深刻的人物。列文是个小地主，常年住在乡下，融入农业的劳动当中，但从未停止过对生命的思考与探索，虽然身上也有不少的缺点，但在自省中慢慢的成熟，慢慢的变好。。。。 伏伦斯基，风流倜傥，上流社会的一位花花公子，但很聪慧，认真打理产业，有自己的主见，激活了安娜心底的爱情，并对她全心全意。有人说导致安娜的死有他的原因，我倒不觉得，其实他一直在忍让，一直在为安娜着想，也一直都是爱着安娜，这些从安娜死后他的颓废及最后参加了志愿军都可以看出！ 书中还有几个小故事，也挺让人记忆犹新的。比如得了相思病的吉娣在华仑加的身上找回了自己，看来高尚的心灵可以治愈另一个心灵的创伤；列文哥哥苛兹尼雪夫与华仑加最终没走到一起，告诉我们:有些话有些事，错过了那个冲动劲，就没有机会让你再说或再做了，生活中我们还是应该遵循当下内心的想法，有时候可以不要有那么的犹豫，那么多的顾虑，毕竟机会瞬间即逝，勇气也一样！ 读一本剧是一段追寻自己的过程，乐在其中！！！大结局！
适合运动人士翻阅，对肌肉拉伸有帮助，不过最好还是买本纸质书常备
希望第二季里有关于那个时间守护者的相关后续进展，期待(o^^o)
垃圾，多的一句都不想说。
上周六，简单看了看卡夫卡的海报，海报有乌鸦有雨伞，那是成都的乌鸦那是成都的雨伞。我用了一周的时间将它啃完，支撑我每天对着手机四个小时左右，支撑着我每天忙完工作熬到凌晨也还想继续看下去，应该是你应该是这句话:我要成为最顽强的少年。关于读后感受:不过也就是成为顽强的少年，以后面对现实，勇敢面对，不逃避，因为你无处可逃。
可能这是我观看的第一本我完完全全不在意主人公的外貌的书，把年龄外貌抛开，我也静下来了，就看到了更多东西。