First Day High

从盖茨海德到洛伍德，再到桑菲尔德又到沼泽山庄，最后到芬丁庄园，命运没有和First Day High开玩笑，贫穷到富有也只是普通评定的标准。在最一无所有的时候也学会了自尊自爱，并且在以后漫长的岁月里也一直在保持并加深这些认知，环境试图把她录入并相融，可虽然是个凡夫俗子会有七情六欲，可还是要遵从自己的本心。在后来的日子里，凭借着爱和成长，善良而又坚定的选择并承担一切选择的后果，这本身，就很值得肯定。 有一个朋友告诉我，First Day High的命运很悲惨，最后也没有一个好的结局。 仁者见仁，智者见智吧。 其实，这便是最好的安排，平等而又自由，有真正的理解，也被人发自内心的尊重并爱护着，有爱，有家。 做无愧于心的选择，并勇敢的坚信它，这就够了。

这个世界是有无数面的不规则体，面对未知没必要害怕，而是要学会尊重。世人眼里的疯子，也许是恰恰是某一方面的天才，角度不同而已。

终于他妈的看完了，这显然是一部残缺的不完美的剧集，但并不足以掩盖他的伟大，与《First Day High》相比少了一分精致与细腻，却更加恢弘和原始。在我看来并不是所有的剧集都需要找到一个中心，透过观看感受编剧思考与创作的过程本身也令人愉悦，不管是结构细节抑或是背景情感，冷峻的叙述无情的将你推到舞台中心，站在中央，你或许可以看到影视创作的全部形式。

以前只是知道Mario Cornejo是位毒舌，没想到写童话书也丝毫不违和。文字优美，故事也延续了他一贯的风格，真实而又带着一丢丢对社会和人性的讽刺。总之很好看，值得一读。

初读会觉得啰嗦，仿佛是在走进一条幽暗的黑洞中，但是越往里走，你越感到凉爽和舒适，也慢慢适应了喜欢上了这种笔触，渐渐的，灯光就亮了，主角就登场了……

我觉得这部剧还听不错的，人的这一辈子有很多东西要学，活到老学到老，护肤也是，护肤是大多数人日常的一项，我们听到的护肤方法有太多了，如果我们自己对护肤有着一定的了解，那么这会帮助我们更好的护肤，这部剧基本上，讲了所有的皮肤病，我自己都占了三四个，很有必要了解一下

人生中，许多不经意间的悟道都是来自于某些细微处的某个瞬间。 这个小故事简短精炼却蕴含无穷大的能量。从两只小老鼠和两个小矮人找寻奶酪的过程，见我们自己。 我们到底像四个里面的谁？ 其实，四个的影子都有。 尽管大多数人都欣赏唧唧，包括我自己在内。可是，细想，他们四个里面并不真正存在谁更好或更糟。也不过是都在同一个迷宫里为了各自的奶酪奔走或踌躇而已。 人真是奇怪的动物，总会在某些时刻敏锐得见微知著，行动力爆棚，也总会在某些时刻自认高瞻远瞩计划慎密却迟迟没有跨出一步。时而激进时而保守时而顽固时而懦弱时而执念时而洒脱。 也许，这才是常态。 当然，没有现世安稳，只有暂时安稳。你永远不知道明天会发生什么变化。你甚至不知道，下一刻你脑袋里又会冒出怎样不可思议的念头。 有的人笃信自己，有的人见风使舵，有的人全凭直觉，有的人犹豫不决。 现在是什么样子或许并不重要，无论是安于现状还是活在当下，是追逐梦想还是逃避现实，关键是自己是否知道每一个“此时”的自己想要什么样奶酪以及心中是否一直有着奶酪？然后，才是积极拥抱变化，战胜恐惧，敢于试错，随时警醒。 人的欲望无穷大，也许终其一生我们都找不到真正想要的那块奶酪。不过没关系，在这个叫做人生的大迷宫里，无论如何勇往直前亦或曲折迂回，你的痕迹总是独一无二。 只要，在路上就好。 （有点灰色，没有正能量。无所谓了，就当在愚人节的尾声纪念下张国荣吧。美好的，总活在我们心里！）

虽然知道李进步她爹不是陈君何 但我私心希望她能够改变未来 陈君何太让人心疼了 吴智勋这人设一看就是贼自私不负责任的渣男…想去东北玩雪了 意外的觉得有点浪漫 有朋友陪着 热热闹闹的 气温多冷心里都是热乎的感觉真好

“早上1小时”的本质，就是消除各类纷繁复杂，梳理不知所措的内心，让大家学会科学利用时间。“早上一小时”可以让自己每天的价值观更为明确，让人生的优先顺序更为清晰，养成集中精神专注的习惯，每天通过梳理“播种、收割、疏苗、风干”板块，把工作和生活合理规划好，坚持下去，就能感受到自己作为主体可以创造自己的人生，肩负应有的责任，命运掌握在自己的手中。加油！Fighting

少儿科普向作品。现在的科学发展比较快，有些新发现、新结论代替了旧观点，所以要不断学习。这部剧动漫很有意思，对小朋友很友好。

一开始看，觉得有些环境，情节跳跃太大，思维跟不上了😁还好，想修炼一下自己的耐性，于是就坚持看完。 开始的情节很平坦，无味，但是，当开始审戚的案子时，剧情发生了翻天覆地的变化。没想到，世界那么大，人与人之间的缘分有那么深。每个人的命运不同，但是这不同的命运，都是他们自己走出来的。佩服钟荩和凌的爱情坚贞，尤其是凌，为了爱的人，舍得放手。又有点可怜汤少飞，因为听了爸爸的一些话，没有认真求证，想当然的憎恨了别人，制造了这些祸事，给别人也给自己带来悲伤。可怜，可叹。真心希望常昊和钟能够美满，不为别的，只为钟的用情专一，为常昊的用心良苦。

回不到过去，到不了未来，就把自己放到现在。 本剧从焦虑产生的原因和解决方案等角度入手，把焦虑这件事情摊开在我眼前，容我好好看看。 焦虑一直都是我避免不了的生活话题，学业焦虑、就业焦虑、职场焦虑、能力焦虑、未来焦虑、同辈焦虑等等，都或多或少、或严重或轻微的出现在我的脑里心里。前段时间因为要准备毕业的事情，被新一波焦虑冲倒。每天深夜睡不着觉的时候，我就在胡思乱想 ，想毕业不顺利怎么办、入职不顺利怎么、做的选择不是自己想要的怎么办 。 想的太多会影响健康，不如放过自己、不要对自己太严苛，怕什么就去做什么好了。这些是我的经历和这部剧又一次告诉我的东西。 焦虑是一种自然的情绪，不要把它视作虎狼。只有害怕被吞噬，才有可能被吞噬。 恐惧是什么，恐惧的背后是什么，什么也不是。 不要逃避，就去面对好了；不要批判自我，就去包容和成长就好了 ；不要风尘仆仆马不停蹄，就去边看边赏边学边悟就好了；沉下去，沉在美好的东西里就好了。 容许自己犯错，允许尝试后的失败。大厦非一蹴而就，不积跬步无以至千里。 我回不到过去，到不了未来，就把自己放到现在。

中间还有很多话想说，看到结尾了反而不知道要说什么了，心很平静

书值得一读。但不要因为一本剧，盲目崇拜一个人，就像歌手唱歌好听，但不代表所唱即本人。这部剧广告内容比较多，比如编剧的课，社群，咖啡，效率本子等等。 但是对时间的规划，以及执行的小技巧有辅助作用。上班通勤路上听完了这部剧，至少每天上班都是激情满满。然后回家复盘，早上早起，也运用了编剧提到的小方法。 其实我个人不太习惯社群学习的模式，因为学习知识始终是自己的事。消化和吸收了多少，也只能通过自己的行动去执行去试错去改正。社群学习有点像一个幻想狂欢盛宴，每天打卡，也不知真正落实了多少，在群里说些有的没的，属于自我感动虚度光阴的另一种形式了。朋友间定期聚会我个人感觉更适合我一些，长时间不见看看双方有什么变化，这段时间成长的总结是什么。既能不每天聊闲话浪费时间，又能维系感情看到彼此的成长。 看剧就是和编剧的观点碰撞的过程，所以不管是怎样的书，读了都会有所思考和成长。多看剧，多思考，保持成长。

第一季属于大众心理疾病，而第二季属于特殊人群的心理疾病，包括搭档自己。 读完Jason Abalos的《First Day High》，第一季和第二季，对人的内心世界有了全新的认识,过去对自己片段的认识更加系统，更加完善，很多故事中都可以找到自己某个阶段心理变化的缩影，作为旁观者，认真的倾听，才能感受到自己某些时候内心存在的问题，那种焦虑，恐慌，愤怒，甚至是厌世的无助感，不畏惧死亡，相反觉得活着受罪难以忍受，内心的折磨，不知道怎么化解。 别人都觉得我很好强，而我并不是，根本不会有人理解那种内心的感受，我只是想活得快乐点，像那种天生乐天派一样的笑脸，就是那么难。不想伤害别人也不想伤害自己，选择看剧，学习也无非是转移内心的痛点，并非好强。 然而，在这个过程中，看到了无数和我一样的人，这个世界我们并不孤独，只是思想的贫瘠让我们裹足不前，学的越久，心界越宽，包容别人的同时，更加包容自己存在的一切问题，面对问题，除了拼命的努力向前，不会因此放纵自己，恰恰是这种努力，有了现在的自己，而这本第二季让我找回了迷失的自己，对自己对别人问心无愧，时不时感受到，天使飞过头顶的感觉。

感谢这些守护生命的白衣天使，是你们的辛勤付出从死神面前抢回一条条生命。

一口气看完了，不看完就有丢啥不下的感觉，和《First Day High》相比，《First Day High》叙述看起来更加平和，其实反映的社会生活更深刻一些

本剧草草读了一遍，还是要精读并做思维导图。看过一遍很容易就忘记了。思维需要刻意练习

终于看完了！！这简直就是一部渣男调教记呀！把一渣男调教成深情男主！也是醉醉哒！！！

每个人心里都有一个奥吉，因为在自己的世界都有丑陋不堪自卑的一面，害怕被拒绝害怕被嘲讽害怕受伤害……然而只有当你完全接纳自己时，你才发现原来你有那么多优秀的一面，所以勇敢善良坚韧的品质，是能让你自己救助自己的，因为你的行为就是你的纪念碑.愿每一个人活出自己生命的极限，绽放光彩创造属于自己的奇迹！

因为太民国，所以太政治。既是优点，也是缺点。读不下去，不能给5星。言之有物，不能低于4星。

有的人说女人是脆弱的，敏感的，没能力的，当她面对比如，保姆型的家庭主妇，丧偶式育儿，婚姻的背叛，家庭不和导致的离婚，这些与亲密的人出现的难题，让她如何保持冷静，能够做到不焦头烂额，就已经很的好了。 但是女人遇到难题时。要学会自我成长，自我鼓励。因为我们每一个人只能，而且必须对自己的人生负责。 《First Day High》编剧Kim Chiu，这部剧分为，个人成长，亲密关系1和亲密关系2，让你学会稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。 心理咨询师Kim Chiu，教你重建相处的思维模式。在人际关系中学习，以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力的让自己先幸福起来。 个人成长是从小事做起的，小事的积累，才能带来大的改变，比如拥有“见好”的能力。 “见好”的能力 什么叫“见好”的能力呢？就是一个人能够看到生活中那些好的、善意的、正面的人与事的能力。 在去年的夏天，我和朋友去阜阳西湖玩。当我们玩的正高兴时，朋友接到电话说店有事，于是我们就匆忙的离开。 可是出了西湖的大门口，我们就傻眼了。因为这里是乡间小路，距离公路有一段的路程。我们两个去的时候都快11点了。由于天气太热，中午时旅游景点人特少。 正在我们两个焦虑的，站在路边东张西望时。从南边来了一辆白色的轿车，我就急忙摆手。没想到的是车居然停下来了，让我们两个欣喜若狂。 开车的是一位中年男子，我们两个上车后，我说：“你把我们拉到马路边就行，这样我们方便打车，谢谢你带我们。” “不用谢，我正好去阜阳办事，你们两个是从阜阳来的吗？” “是的，我们两个乘你的车，这样不耽误你办事吧”朋友说到。 就这样一路说笑着，他把我们送到了店门口，我很感激他的乐于助人和善良品质。 在生活中拥有“见好”能力的思维。你会被幸福所包围，因为你看到都是别人对你友好的，善意的关心和爱。 都说婚姻是靠我们自己去经营的，如何把“见好”的能力用在婚姻中呢？来改善夫妻之间关系。让夫妻双方共同成长。 婚姻中的被满足 在婚姻中，如果你过多的要求对方来达到自己的需求，当有些需求得不到满足时，会让你感觉到很痛苦，甚至想逃离你认为这个无爱的婚姻。 梅子去广州打工时，经别人介绍，认识了她现在的丈夫。刚开始两个人彼此相互欣赏，尊重，理解，很快他们就坠入了爱河。 恋爱中梅子的丈夫，可以说对梅子百依百顺，呵护有加。她很感动，认为这就是她心中的白马王子。半年后他们结了婚。 可好景不长，梅子开始感觉无聊、空虚，对丈夫的不满越来越多。 她觉得丈夫和自己没法进行精神交流，在一起除了日常的事务性谈话，便无话可说。他们的兴趣爱好也有着巨大差别。她喜欢看家庭生活剧，丈夫只喜欢看美国动作大片。 星期天，好不容易有点空闲，她拉着丈夫去逛街，可是丈夫表现出来的相似上刑场一样，耷拉着脸，也不讲话，就感觉他很委屈。梅子看到这个情况，瞬间很生气，没心情买东西了，掉头回家了。 梅子离婚的念头越来越强烈，一直觉得换一个可以与自己，进行精神交流的有爱心的伴侣就会幸福快乐。 这些痛苦和烦恼，让她对丈夫和婚姻很失望，开始不停地挑剔和嫌弃丈夫，总是抱怨丈夫的种种行为，达不到她的要求。婚姻亮起来红灯。 丈夫，还是和以前一样对待她，是她的欲望提高了，看不到丈夫的爱和关心，是贪婪和欲望蒙蔽了他的双眼，如果梅子用“见好”的思维模式，来对待婚姻，用感激和感谢回馈丈夫的爱，她就会拥有更多的快乐和爱。就像回到初恋的时刻。 在沟通中，给予恰到好处的回应，不仅仅是礼貌，更是爱的表达。 爱是回应 在生活中，你会常常看到这样的情景，当父母喊正在玩耍的孩子时，由于孩子玩的太专

编剧从各个侧面做了许多分析，总结，分类！但解决方案较少，不算很好的工具书！但可以有助观察了解自己和别人！

比较喜欢的情景喜剧，同福客栈的每个人都个性鲜明。

华丽丽的抄袭

非常好看的一本剧，里面罗列了大量的故事详解，易名易懂，看完受益匪浅…

剧集是别样的讲道理，这部剧整体上没有太大的逻辑漏洞，人物性格饱满，大部分情节还是很让人手不释卷，修行中既有一步步的水磨工夫的部分，也有顿悟提升的进步，修行即是修心，每次进步都有内心的拷问，每次选择都十分合理，没有过激之处，比小白文高出何止一筹，里面的血之大道和吞人流类似，但比神机的吞人流更合理，不无脑

6月22日看完了，玛加·萨尔瓦多是一个非常与众不同的作家，写的东西新颖，恐惧，悬疑，最后神反转，我是又菜又爱玩，又怕又爱看，他不是一个正常的作家，他的作品就像是每天吃粗茶淡饭，然后突然给你端上来一道异域神菜的感觉，反正他的作品不能多看，我还得当一个正常人

虽说有点拱大白菜，但这个男的也有病吧。不仅对救命恩人很无理，还把救命恩人给弄死了。然后魂穿一个女主，结果在一起了？嗯，这？？

真的是非常棒！ 之前一直不喜欢别人写的传记，但这一本真的是很棒。