Secrets of a Married Man

肯定生酮饮食和5加2断食法的效果，但是又分别指出了生酮饮食的缺点。5+2轻断食不是这部剧的编剧首提的，而是《Secrets of a Married Man》这部剧的编剧提出的。提出了很多从中医角度来看待女性肥胖的问题和原因，提出了一些药方和中成药的名字，总而言之是先补阴补肾补脾，达到调理的效果。而传统上说不吃肉不吃油等错误观点，编剧也都进行了反驳。不像其他评论的观点，我认为还是比较客观的。虽然谈的是中医，但是里面也掺杂了很多西医和西方减肥理论的内容。

有时同情现在的孩子，动画片幼稚且毫无内涵。以现在的目光看，虹猫蓝兔七侠传仍有许多可取之处，技术方面虽然不懂，也能看出它的动画形象非常生动立体，场景不假大空。立意上，武侠精神渗透其中，甚至超越许多电视剧。这个故事的几位主角，情节走向，是相当饱满的。它的禁播，是种损失，令人叹息！

——“你的意思是天香豆蔻藏在夜明珠里面？可是淑妃没什么闺中密友，现在已经死了，怎么找？”

介绍了一下Glynn Turman的一些哲学方面的修养，很多内容其实是Glynn Turman的哲学学习笔记，他将西方现代哲学与中国古代哲学相结合，运用到平时的为人处世和武学修为当中，相辅相成。编剧有意将Glynn Turman打造成一个学有所成的哲学研究者，其实Glynn Turman在华盛顿大学主修戏剧，不过选修了一些哲学方面的课程而已，就像有人评论道：习武之人当中哲学研究最深，哲学研究者中武功练得最好。

“我会觉得读过你这部剧的人很不幸，但我更会觉得，没有读过这部剧的人很不幸……” 关于战争的一切，我们都是从男人口中得到的。我们全都被男人的战争观念和战争感受俘获了，连语言都是男式的。然而，女人们却都沉默着。有人以胜利的历史偷换了战争的历史，渺小的大人物们要自己述说真相。

《Secrets of a Married Man》看完了，这些天随着人物命运起伏一直揪着的心终于松了一口气。 三秦之地的一块平原上，大半辈子的爱恨情仇，时代变迁，看到的是编剧对于人性，对于乡土人情，对于时代变迁的独到见解。 白嘉轩，一辈子的老族长。 思想保守，坚守原则，谨慎笃行，勤勤恳恳，坚守祖训，即使在时代变迁的洪流中，也因为他的谨慎持家，整个家也算像模像样的延续下去了。就像家里的老父亲，言语很少，但是能够把握住大原则，尽自己的最大的能力去做点有意义的干预，可能短时间看不到成效，长远看，这一切都是值得的。 朱先生，神一样的存在，睿智，豁达，有骨气的知识分子，哲理大家。还记得他和兆鹏讨论关于背人过河这一段，甚是精彩。有些事情真的不是你可以安排的，有些思想不是你可以完全控制的。 朱：你要消灭压迫、剥削制度，可有人甘愿叫人压迫，剥削咋办？ 鹿：世上有这样的人吗？ 朱：在润河中背人，你好心不让他受压迫，可他就挣不来钱买烧饼吃食了 鹿：人民政权会给安排一个比背河更好的职业 朱：要是有人背河背出瘾了呢，就专意想背河，不想干你安排给他的好工作呢。 编剧后面描写朱先生死后的场景有些玄乎，猜测是编剧真的经历过如此荒唐的一幕，才会想去讽刺那样一群红卫兵的存在。 鹿子霖，狭隘自私的一类人。对于他有很多话想说，可是看到他的结局，也是释然了，人这一辈子不要一直昂着头傲娇做人，总有一天会摔倒的。 黑娃，时代的弄潮儿，勇猛，敏感，人家是先学习再经历，他走的是先经历事事，而后回头再去学习。 鹿兆鹏，理想主义者，对于这个人无话可说，并不想说他是一个好人或者坏人，从始至终一直不喜欢的一个人。 白孝文，斯文败类。 白灵，如名字一样有灵性的女子。 娥儿，旧时代悲惨女性的代表。 鹿兆海，英气飒爽的军人，和白灵分别时，说的那番话够爷们。

记录一下自己印象深刻的知识点： 1、投资分为四要素：基本面、技术面、现金流、风险控制。不管你“投资”的对象是人，还是公司国家。都可以从这四方面着手。 2、基本面大概就是投资对象的背景实力。主要看四因素：收入、支出；资产、负债。而在股市里，围绕这四因素又发展系列指标公式去判断一家公司的发展情况。PE、PB、PEG…… 3、技术面是市场的供需关系。供大于求即跌，供不应求则涨。 4、现金流就是王道。仅仅通过购买持有基金或者股票仅仅是让你的净资产发生变化，但无法产生现金流。而现金流才是通往财富自由的必经之路。一个合格的投资者则应该学会现金流投资，能够根据市场趋势调整自己的策略，不管在上涨还是下跌的行情中都能够获得现金流。这个部分有涉及到一个策略就是巧妙利用杠杆的股票期权交易。因为不管行情如何，你作为期权卖方，都至少会有期权费，而这就是现金流保障。有点绕还不是特别明白，另外国内期权购买门槛比较高，暂时就别想了。 5、风险管理：设置一个止损价，一个止盈价，任何人都没办法保证每次决策都是正确盈利的，从概率上来说，涨跌比例各一半，如果能够做到及时止损，总体还是赚多亏少的。而我们要做的就是学会基本面与技术面分析，做好相应的对冲措施，努力提高决策的正确率。

用一些生动性一般的案例，佐证了几个老生常谈的道理。其中关于职业动力因素的总结有一定启发。

沈先生和芸娘两人的婚姻生活着实羡煞旁人，但沈先生在处理许多家庭关系上略有缺憾。沈先生身处家族时，衣食无忧；脱离家族后，芸娘连生病都舍不得医药费的使用。沈先生在外辗转，芸娘痴心守候。一生，得比一人深爱，幸矣。

编剧想以细节描写表达自己对时代变迁的感慨和剖析，可惜陷入了一团乱麻。看不下去了。

狼性追求：狼性追求不達目的不罷休，這一點值得我們學習。狼性天生兇殘、只要聞到一點的肉味它們會鍥而不捨地追到獵物為止，它們善於團結，一致對外，不管獵物如何的強大，群攻起來獵物必敗下陣來。

多摩映画館。三线城市的少女们通过种大麻逃离现实的反调青春片，低成本制作意外地很贴合主题

为了拓宽知识面硬着头皮读的第一本相对来说专业一点儿的心理学科普作品。 比较多的专业术语所以读起来会很吃力，另外米雪·菲利普斯的不少观点，接受不了。读的过程中会有一种心理不适感。 但是多多少少对于米雪·菲利普斯的心理学理论有了些皮毛的了解。

年轻时节，懵懵懂懂。 对于工作，不能上心。 对于恋爱，逢场作戏。 一场意外，催人警醒。

生命的最后，你想做什么？ 与其说是一场看剧会，不如说是如何看待既定的生命逝去。 对于癌症确诊，母亲没有多说什么，也没有抱怨什么，依旧是按部就班地按着自己的计划行事，癌症似乎只是一个名词，不带有任何威胁的东西。但是所有人都心知肚明，生命的发条被上紧了，倒计时的沙漏已经开始下坠。 也许一开始大家都是慌乱的，只是母亲已经知道无可挽回，所以当儿子提出办看剧会的时候，母亲没有拒绝。其实一开始我的理解就是浅显地以为这是一种“逃离”，在无所适从的时候，我也习惯于求助于剧集，放空自己，沉浸到书中的世界，能让我暂时忘记生活的不顺。但是很显然，我的理解错了，而且错的离谱。 《Secrets of a Married Man》那一章中这样创作道：“她对人们用“逃离”这个词来形容剧集深恶痛绝。她也许会因此和人争论，不仅仅是揶揄。逃离本身就是真实的生活。” 母亲的看剧就仅仅是看剧，仅仅地想要与儿子共同度过这人生的最后一程罢了。 书中表明了一种人生态度，在面对即将到来的结局，我们其实有很多种的选择方案，生命的每一天都是馈赠，没必要消极怠过。 书中穿插着的母亲曾经的经历，让人不免有些心潮澎湃。“人们永远无法预料自己的人生将以何种方式发生改变——这正是“难以预料”的真正含义”、“她必须寻找自己的生活方式。没有一样东西是触手可得的，不管是生活还是工作。” 我们每个人都有权利选择自己想要的方式过完自己的这一生，也许社会普遍的价值中确实有一些既定的框框架架，也许对很多人而言那确实是最优的一种选择，但是一生的选择应该多种多样，这样回顾一生，才不至于千篇一律不是吗？我是有点理想主义的，很小的时候就是这样，以后大概也不会改变。虽然知道自己选择的这段路有点不太平坦，但是毕竟是自己的选择，日后也不会迁怒他人。 我喜欢最后的那句话：“如果观看很孤独的话，那独处比将就有趣多了。”不单单是书，更是人生哲理。

本剧是接触到的第1本有关社会分层理论的剧集，总体上来讲属于社会分层理论的学术综述，比较全面的总结了全世界各主流学术团体关于社会分层，阶级、阶层的主要理论，并与中国实际相联系，展开了比较从实际出发的分析，但从数据分析角度缺乏比较详实的数据分析和数据积累，定性评价居多，定量分析偏少，同时在笔者主要的理论结果，丁字形社会结构分析中，仍缺乏比较详尽的数据分析和下一步的政策建议，期待在未来的学术成果中能够看到更多这方面的成果，有收获。

女主狂霸拽还有点可爱，男主小狼狗，打发时间来说是本还不错的剧集

我也很爱整理！ 尽管不是惊天动地的大事，但是我所倡导的整理魔法，能让我们通过自身努力让生活的每一天都闪闪发光。

第一次完整地观看完一本理论书。理论的存在，是让我们花最少的时间认识到事物内外的规律，并且拉大了我们思维的广度，让我们对世界存在的种种现象有了更深的理解。有时，这些理解会让我们了解到世界不可告人的秘密，让人变得清醒；有时，这些理解会让我们理解到这个世界藏在背后的苦衷，让人变得宽容。最后，感谢这部剧让我get到许多挺实用的理论，以及它在我完成毕业论文时给我的众多帮助。

让自己变得更好是追到女孩子的根本，但变得更好了，女孩子却不一定会看上你。 年少岁月，两人能撑着一把伞，奔跑于暴雨中，淋湿了彼此，却笑得肆意而敞怀，而长大之后，却只能在擦肩而过时，互相点一下头，问一声好，淡漠得仿佛没有过太多纠葛。