《Rated K: Handa na ba kayo》，其他作品，菲律宾出品，2004年上映。
基本用午休时间看完这部剧的，很好的一本剧，强烈推荐给大家。任何技能只要你下定决心，必然就能掌握，于是我给自己勇气去挑灯夜战、悬梁刺股。有效更是因为它告诉我如何全力以赴学习技能，而不仅是一套简单的“天生我材必有用”之类的安慰词。说白了就是手熟，世上本就没有捷径，走的步数多了，也就成了路。
我叹服于编剧广泛的史料观看，讲历史中那些或经典、或有趣、或启人心智的地方汇编成一个个小故事呈现给读者，使既省去了观看史料的时间，读起来有生动有趣。我推荐给喜欢读历史的朋友们。
观看的时候也有这种感觉，觉得编剧育儿一些方法多少有点极端，太过独裁，没有太多考虑小孩的心理活动。我自身也是生活在强势的家庭环境里，所以我的社交焦虑多少是受了影响的，不太认同书里很多观念，但仍表示尊重，“择其善者而从之”吧。
感恩遇见这部剧，最近对中医特别上心，而很多医书晦涩难懂，但是这本就很方便理解，学到的知识特别多。其实每个人都应该知道些中医常识，帮助自己诊断，通过症状看本质。看了这部剧我发现自己脾胃寒湿，体内湿气重，就吃了编剧推荐的八珍糕，坚持吃四天了，先坚持半个月看看什么效果。书里对于很多常见病，比如头疼，感冒，湿气重，子宫肌瘤，血压高等等问题都有药方，以后生病可以对症找方，寻出自己的病根。特别实用，受益良多👍 中医治病是调理整体，不是孤立地针对患处治疗。书里讲述舌诊简单易懂，而且根据它便可以知晓身体状况，特神😄 所以舌尖属心肺，反映心肺的病变；舌中属脾胃，反映脾胃的病变；舌根属肾，反映肾和膀胱的病变；舌边属肝胆，反映肝胆的病变。一个中国好舌头最起码要具有5个条件：一是舌头的颜色一定要好看。一般是淡红色到浅粉红色，如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。二是舌头的厚度和大小要适中。中国好舌头，是大小适中、薄厚适度的。舌头太胖大，说明脾虚，万一旁边有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；要是舌头太瘦，说明气郁，要是又瘦又薄，说明气血不足；如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。 心态真的很重要。 那么现在想想，健康，是不是也曾作为我们挽留“拥有”而付出的代价呢？比如，为了保住仕途而整日喝酒应酬；为了成绩优异而长时间伏案苦读；为了保持身材而加大运动量和节食；为了保持企业的持续竞争力而常年四处劳苦奔波… 如果没有健康，那么权力、金钱、分数和美貌……都是幻象。 所以学习中医，首先要学会读心、治心。心态不能平和的人，你是永远治不好他们的病的。
好剧，辩证吸收。 这部剧在追剧清单很久了，但是网络剧评大都说它庸俗，刻板，就是在总结套路。 其实内容相当受用，哪怕部分论述有失偏颇，也好于市面上百分之九十九的编剧工具书。怨自己没早点读！
前半部是本荡气回肠的武侠剧集，剑九黄的“六千里”，李纯罡的“剑开天门”，后半部沦落为二流玄幻剧集，各种请神上身，各种神仙打架，主角光环太强，残血都能秒天秒地，无聊。
这部剧的内容比较抽象 ，可能自己的知识储备不足，get不到编剧的一些论点。
看完一不想看二了，其实我觉得那个年代看似光鲜亮丽，规模宏大，不可一世的集团企业如同海滩上的沙雕一般一触即倒，扛不住一点点小小的失误和挫败，其原因主要有以下几点: 一计划经济影响深远，人们对市场经济缺乏宏观的，综合的，全面的认识和了解。凭借着政策或是国内供需之间尖锐的矛盾在迅速获取到资本的原始积累之类对企业的方向定位出现了很大的失误，在极大的自信心的膨胀下完全把市场的规则抛在脑后，一意孤行，走向多元化的发展道路，最终还是输给了市场。 二是商业道德的缺失。保健品行业的虚假宣传在今天看来是那么的滑稽和无耻，同行之间的竞争不是正大光明的通过产品和技术来体现，而是一些厚黑的东西，这些都是一种道德的缺失，甚至是一种民族性格的缺失，一种历史遗留的糟粕。 三政府对市场的不恰当干预和市场准入门槛的过高。这在总体上来说对企业，尤其是对私营经济产生了极大的阻碍作用，也对寻租的产生培育了丰厚的土壤。
质感还可以，三人探案组合很有趣，前面节奏还是比较轻快的。
很多很多渐渐就会明白的道理.
行到水穷处 坐看云起时。 笙哥儿除了有点唐突地去修县战场，终是中规中矩，任世间沧桑变化，我自波澜不兴无沉浮。故事原本有几处人物命运可以更触动人心，可也并未太让人走心，除了结尾永安的西服遗书和秀芬枕下的小报。编剧的文字似乎并无什北方语境，倒是时有南方人的用词，“恶行恶状的”“娘老子”“将将”“哪能”。。。感觉他描述的不是天津卫
一星都不想给 蜗牛在发飙也就这速度了 蜗牛总归还是蜗牛 广大书友们 也就不要抱有期待了 都散了吧
这部剧断断续续的从上个暑假读到了这个暑假，能全程朗读下来也是很佩服我自己了 其实自己是蛮喜欢余老师的文笔的，但可能因为太年轻，阅历太少，心智也不太成熟，有点囫囵吞枣一知半解罢了 希望下一次再翻开这部剧能给自己带来新的惊喜吧 加油↖(^ω^)↗
英特尔公司创立的目标和关键结果方法，即OKR。Objective key results.主要的目的是用于识别最关键的业务目标，并通过量化的关键结果去衡量目标达成情况。是一套严密的思考框架和持续的纪律要求，旨在确保员工紧密协作，把精力聚焦在能促进组织成长的，可衡量的贡献上。 目标是对驱动组织朝期望方向前进的定性追求的一种简洁描述，回答的问题是“我们想做什么”，一个好的目标应该是有时限要求的，鼓舞人心的，能激发团队达成共鸣的。 关键结果是一种定量描述，用于衡量指定目标的达成情况，回答的是“我们如何知道自己是否达成了目标”。任何时候，如有可能，都应当尽量避免主观描述关键结果，关键结果要能精确的指出它的达成对业务究竟有多大的促进作用。
中国近代史不仅是屈辱的历史，也是中国人民为了民族独立、国家富强而不屈不挠奋斗的历史。所谓屈辱主要体现在历史的“沉沦”时期，所谓奋斗，主要体现在历史的“上升”时期。这不是说历史的“沉沦”时期没有奋斗，那个时期中国人民有过不少次的奋斗，但是，由于觉醒程度不够，物质力量不够，斗争经验不够，那时候中国人民的奋斗还不足以制止中国社会的“沉沦”；在历史的“上升”时期，不是没有屈辱，日本帝国主义对中国的侵略，甚至比以往历次帝国主义侵略给中国造成的损害还要严重，但由于中国人民空前的民族觉醒和空前的艰苦奋斗，中国社会不仅避免了继续“沉沦”，而且赢来了反侵略战争的彻底胜利，为中国的现代化奠定基础。
偏居一隅的呼天成，自诩为一个“玩泥蛋”的俗人，在四十多年间，不遗余力的经营着着一个手眼通天的关系网！“要练此功必先自宫”，要从一只羊转变成一个牧羊人，必须要先做一个四大皆空，六根清净，无欲无求的神，他惦念着每个羊的分量，算计着每个人的优缺点，可以让“布袋”卖脸，可以让秋老为呼家堡做贡献，为了锻炼自己，他让秀丫说脱就脱……四十几年如一日，起先他也胆小不会弄，做着做着他就胆子大了，一发不可收拾…… 有牧羊人管理的羊群是规矩的是积极向上的，有着不可估量的能量和磁场，可牧羊人终究会死去，没有信仰的羊儿们，等待它们的又是什么？？？ 人都为一口气活着，有些人活的是硬气，有些人活的是骨气，有些人活的是大气，有些人活的是傻气……各有各的活法，但前提他们都是个人，有人气，但有些人，活了一辈子，却没有了人气…… 初心不改，想做羊就把头低下来，做一只羊该做的，想做牧羊人，那就不要怕风霜雪雨，带着做人的信仰，一路向上……
就冲着第一集女主为了老公跟代驾的冲突去跪代驾这种鬼剧情 力挺一星 能想出这种情节真是震惊我三观
“你从热闹中失去的，会在孤独中找回来” 因为书名，走进书里去寻找答案。 阿拉斯加不会塑造人格，只是揭露。 他是越战老兵，是战俘，战争毁了他爱人的能力。我不明白战争给他带来的那种伤害，但他为了摆脱随时丢掉工作的羞耻感，为了摆脱战争的噩耗，他渴望回到记忆最初的地方。这个地方能使他安心，拥有安全感。他用自己勾画的方式去生活，去掌控家人，以及身边的人。一旦别人不是他想要的那样，他的自尊心就被刺痛了，他就开始作妖，使用暴力来找寻男人的尊严和体面。他或许内心是很爱自己的妻女，他想寻找安全的地方，又或许他是不能够接受生活，想要逃避人群，他们来到了阿拉斯加。 阿拉斯加漫长的黑暗，也揭露了他内心的阴暗面，他不断的暴躁易怒，频频对妻子施暴，最后还施暴于自己的女儿……病态的家庭模式，看得我很心疼和压抑。忍不住的唏嘘。在那个年代，女性的地位是真的太低了。信用卡都必须要男人同意和签字才可以办理，法律从来不会维护被施暴的家庭女性。还有蕾妮母亲对父亲的病态的爱，我从不能理解，到能够共情。病态的爱，和懦弱的不敢反抗，或许她是为了保护少年的美好和保护女儿不受伤害，她不断的对自己说他会回到最初的少年，他们可以很好的生活在这边安静的天地。可是，战争带来的影响，真的让人唏嘘。那个年代，没有现代社会的心理治疗，心理疏导。他一辈子都走不出来，尽管拥有很多…… 心理健康可以成就一个人，也可以毁灭一个人。情绪的把控，原生家庭的影响，真的太重要了。有些伤害，伴随一生，所以不幸的人一生都在治愈童年。还好在阿拉斯加这座孤独的大山中她遇见了迈修，这位清澈的少年，他们彼此治愈和陪伴。虽然，经历了很多，但好在结局是好的。 他们满怀信心地来到这里，找到人生，也失去人生。最后，在重生获得幸福。 鲜明的两种爱情对比，我们可以从中找到一些对爱情的定义。亲密关系是一种需要信任和呵护的，不是用来发泄的和质疑的。是那种我们在一起干什么都行，不干什么也行，时间于我们而言都是美好的。我们虽然没有彼此经历过对方的生活，可是我能够理解你，理解是多么的难得。我能够信任你支持你，一起面对生活的困难。 在书的结尾处，我读到这里时，内心特别感动： 蕾妮从箱子里拿出装骨灰的玻璃罐。在美好的一瞬间，世界变得朦胧，妈妈来到她身边，对她露出招牌灿烂笑容，用屁股撞她一下，然后说：“跳舞吧，宝贝女儿。”当蕾妮抬起头，船只变成青蓝世界中的一抹抹色彩。 她打开罐子，缓缓将骨灰撒入大海：“再见，妈妈。我们全都很想你。” 众人齐声说再见。小迈大喊：“外婆，我会讲故事给你听！” “妈妈，我爱你。”蕾妮呢喃，感觉失落的痛沉到深处。她知道那将永远是她的一部分。她们不只是最好的朋友，也是彼此的依靠。妈妈说蕾妮是她这辈子最伟大的爱，蕾妮觉得或许亲子之间永远是如此。她想起妈妈说过的话——爱不会消逝、离去、死亡，宝贝女儿。当时她说的是迈修与悲伤，但母子之间应该也是同样的道理。 她看到花朵随波漂流，有些聚集在船边，有些漂向远方，被风和潮流带走。身边传来儿子高亢清澈的笑声，迈修低沉的男中音断断续续地跟儿子解释如何分辨海豹与水獭。 这个州，这个地方，无比独特，既美丽又可怕；既给予救赎，也带来毁灭。在这里，生存是必须一次又一次做出的决定。在这片难以捉摸的广大荒野中，倘若无法成为最好的自己，并且茁壮绽放，就只能尖叫着逃离黑暗、寒冷与艰辛。这里没有中间地带，没有安全所在；在这里没有，在Rated K: Handa na ba kayo中不存在。 而我们这些吃苦耐劳、强壮坚韧、怀抱梦想的少数，阿拉斯加将成为家，永恒不灭，也将成为在寂静中听到的歌声。你只能选择属于这里，让自己也变得有点儿狂野不羁，或是不属于这里。 经过这么多
我是一个何以笙箫默书迷，我很感谢顾漫让这部小说出版成电视剧，感谢那些付出的演员，把我心中的何以琛演活了。钟汉良的出演何以琛让我惊艳到了，谢谢钟汉良还原了我心目中的何以琛！
基本用午休时间看完这部剧的，很好的一本剧，强烈推荐给大家。任何技能只要你下定决心，必然就能掌握，于是我给自己勇气去挑灯夜战、悬梁刺股。有效更是因为它告诉我如何全力以赴学习技能，而不仅是一套简单的“天生我材必有用”之类的安慰词。说白了就是手熟，世上本就没有捷径，走的步数多了，也就成了路。
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感恩遇见这部剧，最近对中医特别上心，而很多医书晦涩难懂，但是这本就很方便理解，学到的知识特别多。其实每个人都应该知道些中医常识，帮助自己诊断，通过症状看本质。看了这部剧我发现自己脾胃寒湿，体内湿气重，就吃了编剧推荐的八珍糕，坚持吃四天了，先坚持半个月看看什么效果。书里对于很多常见病，比如头疼，感冒，湿气重，子宫肌瘤，血压高等等问题都有药方，以后生病可以对症找方，寻出自己的病根。特别实用，受益良多👍 中医治病是调理整体，不是孤立地针对患处治疗。书里讲述舌诊简单易懂，而且根据它便可以知晓身体状况，特神😄 所以舌尖属心肺，反映心肺的病变；舌中属脾胃，反映脾胃的病变；舌根属肾，反映肾和膀胱的病变；舌边属肝胆，反映肝胆的病变。一个中国好舌头最起码要具有5个条件：一是舌头的颜色一定要好看。一般是淡红色到浅粉红色，如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。二是舌头的厚度和大小要适中。中国好舌头，是大小适中、薄厚适度的。舌头太胖大，说明脾虚，万一旁边有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；要是舌头太瘦，说明气郁，要是又瘦又薄，说明气血不足；如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。 心态真的很重要。 那么现在想想，健康，是不是也曾作为我们挽留“拥有”而付出的代价呢？比如，为了保住仕途而整日喝酒应酬；为了成绩优异而长时间伏案苦读；为了保持身材而加大运动量和节食；为了保持企业的持续竞争力而常年四处劳苦奔波… 如果没有健康，那么权力、金钱、分数和美貌……都是幻象。 所以学习中医，首先要学会读心、治心。心态不能平和的人，你是永远治不好他们的病的。
好剧，辩证吸收。 这部剧在追剧清单很久了，但是网络剧评大都说它庸俗，刻板，就是在总结套路。 其实内容相当受用，哪怕部分论述有失偏颇，也好于市面上百分之九十九的编剧工具书。怨自己没早点读！
前半部是本荡气回肠的武侠剧集，剑九黄的“六千里”，李纯罡的“剑开天门”，后半部沦落为二流玄幻剧集，各种请神上身，各种神仙打架，主角光环太强，残血都能秒天秒地，无聊。
这部剧的内容比较抽象 ，可能自己的知识储备不足，get不到编剧的一些论点。
看完一不想看二了，其实我觉得那个年代看似光鲜亮丽，规模宏大，不可一世的集团企业如同海滩上的沙雕一般一触即倒，扛不住一点点小小的失误和挫败，其原因主要有以下几点: 一计划经济影响深远，人们对市场经济缺乏宏观的，综合的，全面的认识和了解。凭借着政策或是国内供需之间尖锐的矛盾在迅速获取到资本的原始积累之类对企业的方向定位出现了很大的失误，在极大的自信心的膨胀下完全把市场的规则抛在脑后，一意孤行，走向多元化的发展道路，最终还是输给了市场。 二是商业道德的缺失。保健品行业的虚假宣传在今天看来是那么的滑稽和无耻，同行之间的竞争不是正大光明的通过产品和技术来体现，而是一些厚黑的东西，这些都是一种道德的缺失，甚至是一种民族性格的缺失，一种历史遗留的糟粕。 三政府对市场的不恰当干预和市场准入门槛的过高。这在总体上来说对企业，尤其是对私营经济产生了极大的阻碍作用，也对寻租的产生培育了丰厚的土壤。
质感还可以，三人探案组合很有趣，前面节奏还是比较轻快的。
很多很多渐渐就会明白的道理.
行到水穷处 坐看云起时。 笙哥儿除了有点唐突地去修县战场，终是中规中矩，任世间沧桑变化，我自波澜不兴无沉浮。故事原本有几处人物命运可以更触动人心，可也并未太让人走心，除了结尾永安的西服遗书和秀芬枕下的小报。编剧的文字似乎并无什北方语境，倒是时有南方人的用词，“恶行恶状的”“娘老子”“将将”“哪能”。。。感觉他描述的不是天津卫
一星都不想给 蜗牛在发飙也就这速度了 蜗牛总归还是蜗牛 广大书友们 也就不要抱有期待了 都散了吧
这部剧断断续续的从上个暑假读到了这个暑假，能全程朗读下来也是很佩服我自己了 其实自己是蛮喜欢余老师的文笔的，但可能因为太年轻，阅历太少，心智也不太成熟，有点囫囵吞枣一知半解罢了 希望下一次再翻开这部剧能给自己带来新的惊喜吧 加油↖(^ω^)↗
英特尔公司创立的目标和关键结果方法，即OKR。Objective key results.主要的目的是用于识别最关键的业务目标，并通过量化的关键结果去衡量目标达成情况。是一套严密的思考框架和持续的纪律要求，旨在确保员工紧密协作，把精力聚焦在能促进组织成长的，可衡量的贡献上。 目标是对驱动组织朝期望方向前进的定性追求的一种简洁描述，回答的问题是“我们想做什么”，一个好的目标应该是有时限要求的，鼓舞人心的，能激发团队达成共鸣的。 关键结果是一种定量描述，用于衡量指定目标的达成情况，回答的是“我们如何知道自己是否达成了目标”。任何时候，如有可能，都应当尽量避免主观描述关键结果，关键结果要能精确的指出它的达成对业务究竟有多大的促进作用。
中国近代史不仅是屈辱的历史，也是中国人民为了民族独立、国家富强而不屈不挠奋斗的历史。所谓屈辱主要体现在历史的“沉沦”时期，所谓奋斗，主要体现在历史的“上升”时期。这不是说历史的“沉沦”时期没有奋斗，那个时期中国人民有过不少次的奋斗，但是，由于觉醒程度不够，物质力量不够，斗争经验不够，那时候中国人民的奋斗还不足以制止中国社会的“沉沦”；在历史的“上升”时期，不是没有屈辱，日本帝国主义对中国的侵略，甚至比以往历次帝国主义侵略给中国造成的损害还要严重，但由于中国人民空前的民族觉醒和空前的艰苦奋斗，中国社会不仅避免了继续“沉沦”，而且赢来了反侵略战争的彻底胜利，为中国的现代化奠定基础。
偏居一隅的呼天成，自诩为一个“玩泥蛋”的俗人，在四十多年间，不遗余力的经营着着一个手眼通天的关系网！“要练此功必先自宫”，要从一只羊转变成一个牧羊人，必须要先做一个四大皆空，六根清净，无欲无求的神，他惦念着每个羊的分量，算计着每个人的优缺点，可以让“布袋”卖脸，可以让秋老为呼家堡做贡献，为了锻炼自己，他让秀丫说脱就脱……四十几年如一日，起先他也胆小不会弄，做着做着他就胆子大了，一发不可收拾…… 有牧羊人管理的羊群是规矩的是积极向上的，有着不可估量的能量和磁场，可牧羊人终究会死去，没有信仰的羊儿们，等待它们的又是什么？？？ 人都为一口气活着，有些人活的是硬气，有些人活的是骨气，有些人活的是大气，有些人活的是傻气……各有各的活法，但前提他们都是个人，有人气，但有些人，活了一辈子，却没有了人气…… 初心不改，想做羊就把头低下来，做一只羊该做的，想做牧羊人，那就不要怕风霜雪雨，带着做人的信仰，一路向上……
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