抓壮丁Conscription

没看电视剧，直接看的本剧，感觉从里面学会了很多人情世故，弄懂了很多之前想不太明白的事情，也学会了做人的一些智慧。很值得反复品读。

"人世漫长得转瞬即逝， 有人见尘埃， 有人见星辰。"在那些艰难或是幸运的日子里，他们之间的感情，以及对艺术的热忱，永远像孩子一样赤诚。

很快读完了，王志刚用大白话介绍了西方艺术的过程，虽然读完以后还是没感觉那些西方雕塑或者画美在哪，但最少有了一些基本的概念。简单浅见的了解了艺术，适合小白看。

央视出品钱学森，看过3遍了。评价钱老国士无双不足为过，在记录片中对与钱学森在中国进行科研工作的事迹更为详尽。 新中国成立不仅仅是有钱老这样的人，郭永怀、邓稼先等等等。对于钱老最为敬重有两个地方，一为师夷长技以制夷的学成归国，二是对陈赓大将所说，外国人能制造的导弹，中国不比他们少个脑袋的无畏吧。 钱老自己说过，如果说前半生的工作贡献伟大的话，后半辈子的贡献更为大，不仅仅在科学领域，在其他生活各个领取，钱老都有所建设。这就是科学家，一个开拓者。

二十多岁的时候，不管我做什么，都感觉只是个过程。现在呢，似乎一切都是结果，让人很焦虑～

只有阳光是最公平的，不管你这个人是不是快死了，都同样的照在你身上，让你觉得光明，温暖。—— 古龙☀ ☀ ☀所谓“鸡汤”就像阳光一样公平。 （看到有趣的剧评顺便摘抄了一部分） 文中的十条法则概括的非常精炼，但是真正内化则需要时间。 最后加一颗星给书中乱入的插画，很漂亮的插画⭐ 附： 一、 将来为上，过往次之 二、 学习为上，经历次之 三、 付出为上，回报次之 四、 表现为上，赞誉次之 五、 感恩为上，成功次之 六、 乐趣为上，劳累次之 七、 合作为上，地位次之 八、 信心为上，安乐次之 九、 目标为上，金钱次之 十、 问题为上，答案次之

读完这部剧的最后一句，我又翻开了第一页，斯普特尼克，一颗孤独的人造卫星。一种莫名的可能性冒了出来，也许，这部剧自始至终就只有一个人，就是主人公“我”。堇是理想主义的化身，她是纯洁至上的精神体凝炼，甚至可以认为就是主人公的另一面。而敏，则是堇又分化出的镜像人，一面是冰冷白发，一面是热情的黑发。当主人公抵达希腊的时候，敏的头发一徘徊在黑白之间，而堇消失了。回到了日本，主人公与热情的“女朋友”分手了，原因则是哪个与他相仿的孩子“萝卜头”，这哪是什么别人的孩子啊，这是主人公的童年。最后“女朋友”消失了，遇到了“敏”变成了冰冷似水，她一头的白发归来，“堇”回来了。“堇”回来了吗？她回来了，在我的心里。“她”没回来，在我的世界里，因为她从未曾出现过。最后，无血腥，无紧绷感，血大概已经静静的渗入到什么地方去了。“我”与“我”和解了。孤独的“斯普特尼克”，将会孤独的“航行”。

“人们在朦胧的夜晚讲故事，难免会落入哀伤的情绪。朦胧的夜色正浓，就像一件薄薄的轻纱，披在这些故事的上面。夜空中的全部悲哀笼罩在它们上空，黑暗流经它们的血液。叙述这些故事的话语中，裹挟着它们的丰富多彩和鲜明亮丽，使得人们听上去感觉有血有肉，激动人心，就像它们在讲述一些我们亲身经历过的事情。” 几个故事的风格很像，意境描写很深，人物内心独白刻画的惟妙惟肖，那种痛苦和悲伤淋漓尽致。

内容浅显易懂，文字朴实无华，配图现代诙谐，质量一如既往，有趣有味，有图有真相哟，做为一本入门级通俗读物，传播性很重要，值得推荐。

阅毕2日，半小时复习前两章，做些之我见总结。 一、认知压力 1、生为苦，苦就是压力。其大有三：知觉的苦，比喻疼痛/不快的苦/不被理解认可的苦。 2、压力源自大脑感觉。“三大脑”，技能、危机管理的“工作脑”/掌控快感的“学习脑”/指挥、平衡的“同感脑”。分别由甲肾上腺素能、多巴胺能、血清素能神经主导。三大压力对应与三大脑的功能紧密相关。 3、压力反应有身心两条路径，交叉并存，相互影响。 4、压力反应有自我调节机制，适度压力有益身心。过度、持续的压力则损害身心，需有意识治愈。 5、情景压力可以传递，正能力很重要。 6、压力反应治愈之法。总则一，心理上疏导/总则二，生理上修复、增强功能或者切换相关神经的功能。 二、大脑结构功能初认识：大脑由中心向周围进化 1、脑干—生命脑，自律性功能，呼吸等 2、丘脑下部—生存脑 3、大脑边缘系—感情脑 4、大脑皮质—心智脑 “心”包括两部分，大脑边缘系“感情脑”和大脑皮质前运动区“三大脑”。 “心”的功能完善路径：人际交往—模仿—认知—理解他人，确立自我。 “忍耐心”：读懂他人才能对他人忍耐。 小孩，忍耐心差，大脑皮质前运动区发育未完全，“读懂他人”的能力未完善。 大人，忍耐心时有失控，疲劳、压力积累，大脑皮质前运动区功能削弱，“三大脑”功能失去平衡。

没见过这样的老百姓，更没见过那样的警察。

作为一枚职场女性来说，此剧确实很有帮助，细致地剖析了女性在职场上可能出现的十二种坏习惯，以及如何针对性地改变自己确有的习惯。而最重要的，是告诉作为职场女性的我们，不要苛责自己，学会接纳和原谅自己，感谢过去的自己，即便不完美，即便我们犯过错，走过弯路。终其一生都是与自己和解的过程，生活如此，职场如此。 致敬，每一位职场女性！

我始终觉得看剧读史要带着一种敬畏，陈先生的欧洲文明史十五讲，读后意犹未尽，感觉总隐藏点了什么，这背后的思想恐怕终其一身我也无法理解。比较中欧文明，我们要大胆承认中华文化博大精深，到确实落后西方文明，不是一点点，要有学和赶的心态，但同时也要认识到中华文化最大的优势就是包容和不知足，只要不失去这个根，我们文化终会浴火重生

凡事预则立，不预则废。提前做好计划，有目标。目前我的状态就是走一步看一步，但是也并没有焦虑，了解自己需要什么。价值观跟家庭不好去评估，也不好去做价值对等，每个人想的不一样！   持续学习，相信会越来越好，开拓思维。

我高中的好朋友一定是受了王志刚的影响，因为读这部剧的过程仿佛一本回忆录，脑海里时刻浮现出和她聊天的情景，像“媚俗”、同性恋、性、汪曾祺、梁实秋、数学题、熵减、农民工挤火车与个人尊严问题、《抓壮丁Conscription》说饮茶三阶段、草帽细高挑等等，全是我们闲聊的谈资。她那时说自己大学想读心理学或社会学，可惜后来不知什么原因未能如愿。 我读了中文系以后，随着看剧面的延展，越来越喜欢人文社科类剧集，尤其是心理学，好像把内心的一片混沌整合成逐渐清晰的方框，“认识我自己”。说实话，我要特别感谢她，是她教我如何用mbti认识自己的人格，解释许多自己都无法理解的选择。 读完王志刚这部剧，感觉很碎片化，明明有很多感悟，但是太多杂碎，倒不知道该说什么好了。摘录一些我很有感悟的句子： 总而言之，人生在世，常常会落到一些“说法”之中。有些说法是不正确的，落到你的头上，你又拿它当了真，时过境迁之后，应该怎样看待自己，就是个严肃的问题。 受到家庭的影响，我有点讨好型人格。非常玻璃心。一旦有人说关于我很负面的话就会特别难过，哪怕开玩笑也很容易当真。不过时过境迁之后我都觉得没什么了，一切都是过眼云烟。 须知参差多态，乃是幸福的本源。 我们不妨把过去的生活看作剧集，把过去的自己看成剧集中的人物，这样心情会好得多。因为不管怎么说，那都是从假命题开始的推理，不能够认真对待。