罗斯福的崛起The Rise of Theodore Roosevelt

书很好读，逻辑性很强，剧情平缓，环环相扣，层层递进，就是更新的有些慢，其它无槽点，喜欢跌宕起伏的勿进，此剧须细品

如果想了解更真实的马斯克的冒险人生，这部剧所给你的故事都巧妙避免让你接近真实情况。这部剧描述出来的故事没这么动魄。更像是讲述编剧眼里了Elon Musk、Spacex神奇故事、及Tesla的起伏，而在这些伟大事件的陈述上，比解读钢铁侠Elon比起来，编剧好像更有兴趣。因为Elon的伟大梦想，Elon的神秘还是在延续，并且吸引更多的追宠者，他把疯狂的想法通过超乎常人的智慧，做出那些伟大的战略决策，这就是伟人的品质吧！有趣的对比是活着Elon的相对于死去Jods要神秘的多的多。

调性好得离谱，深刻得不像陆产片。当同类型影视还在犯罪逻辑黑白双切和中途磨磨唧唧搞对象，漫长的季节已经上升到整个人生战线上成长的隐痛，还有爱和死亡。

财务思维让我们不止关注于眼前的那一项工作，而是看到这项工作与企业其他工作的关系，甚至了解这项工作对企业整体运营的意义。财务思维给了我们一个俯瞰企业的视角，给了我们认识企业和经济运行的战略眼光。

在全书中，从现实到梦幻，再从梦幻到现实，甚至梦与梦，梦与现实，现在与过去，意识与潜意识之间，完全没有清晰明确的过渡桥梁，剩下的只是从一系列的思想跳跃到另一组互异的系列去，或从一件事跳接到另一件事去，于是思想与思想之间，事件与事件之间，往往没有合乎情理的联系，这是意识流剧集里典型的“没有情节的情节”（plotless plot）。 比较有深度~

前面讲了很多减脂减糖的知识点，后面的减糖轻断食方法写的很细致，因个人体质而异，感觉自己不适用没有详细看和具体实践，感兴趣的书友可以详细去看看。总结几个学到的知识点： 1.减糖和减脂的关系。在正常情况下，为身体提供能量的物质是糖原，身体的能量消耗顺序也是先消耗糖原，再消耗脂肪，最后消耗蛋白质。如何做到消耗脂肪？答案就是减少糖原的摄入。当体内的糖原全部消耗完了，自然就会开始启动第二顺位的消耗模式。换言之，只有降低碳水化合物的摄入，减少体内的糖原，脂肪才能有用武之地。 2.如何减糖？减糖不仅仅是戒掉白砂糖、各种工业代糖和含糖食物（游离糖和甜味剂），还需要限制碳水化合物的摄入量，碳水化合物存在于食物中的形式有三种：糖、淀粉和膳食纤维。淀粉类的主食是间接的糖（比如米饭、面条、面包等精制主食），会分解成葡萄糖。膳食纤维热量很少，能维持饱腹感较久，也能让人体转化和吸收葡萄糖的速度变慢。坚持“低碳水化合物+低GI”的饮食原则，选择食物除了看热量，更要看碳水化合物的比例，选择每100g碳水化合物＜30%的食物。把握吃饭节奏，细嚼慢咽预留20分钟给饱觉中枢。 3.胰岛素是减肥的钥匙。胰岛素是在吃饭之后帮助降低血糖的激素。食物在消化过程中的血糖上升指数，就是GI值（升糖指数）。食用高GI食物时，血糖会快速升高。为了使血糖保持在正常值，人体便要大量分泌胰岛素，以抑制血糖上升。胰岛素会使血糖下降，没有完全转化为能量的葡萄糖就只能变成脂肪堆积在体内。长期吃大量的高GI食物，胰岛素疲于奔命，会产生胰岛素抵抗。血糖不能及时降下来，时间一长就会导致糖尿病或者其他高血糖并发症，吃进身体的糖分无法被代谢，就会被转化为脂肪存储起来。在选择食物的时候重视碳水化合物的含量，把高GI食物列入黑名单，多吃低GI食物（膳食纤维含量高的碳水化合物），让胰岛素健康分泌。 4.养成易瘦体质。打造易瘦体质的关键，就在于提高基础代谢，增加肌肉量是提高基础代谢的最佳途径，多摄入植物蛋白，有利于科学增肌，保持运动习惯能提高基础代谢率，HIIT是既增肌又减脂的长效燃脂训练方案，确保每天23点—5点的睡眠，保证hGH（生长激素）的分泌，身体器官才会有更好的代谢能力。通过断食提高生长激素，加快新陈代谢，更好地燃烧脂肪，抗衰老。 5.减糖的具体阶段及实战方案。根据自身体质，选择16∶8间歇性断食法 、蔬果汁（昔）断食法、4∶3碳水循环法等轻断食方案。 阶段性减糖原则：①自由碳水化合物阶段 （戒含糖制品和糖，不限制主食）→②较低碳水化合物阶段 （戒精制碳水化合物类主食）→③严苛碳水化合物阶段 （戒豆类和根茎类蔬菜及含糖量高的水果）→④生酮饮食阶段 （只吃地面上生长的蔬菜、肉类、海鲜、油脂、奶酪和坚果）。碳水化合物占5%，蛋白质占15%～25%，其余均为脂肪。（注意：不建议长期实施）

“如果有一天，你们恰好路经罗斯福的崛起The Rise of Theodore Roosevelt，能否代我献上一个吻，我亏欠它实在太多。” ——马丁·斯科塞斯 马克斯和科恩影视库今已荡然无存，实属可惜，但每个看过这部剧和闻知这个故事的人，却为之感动，貌似它已变成一种符号，存在于每一个知情的人，具有了经久流传的意义。 想象的补充，什么都没有发生，只是持续了二十年的书信交流与互动，关心与服务，留给我们的全是想象的天马行空与猜测的补充，一份联系，因为什么，会一直持续，直到斯人已逝，才终止，这里面，无论是精神的寄托，还是情感的牵系，存在，即伟大。

此剧虽然很薄，但所述的原则都比较实用，总之原则都只是改变思维的方向的指导，行动才是关键！

“我认为没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。” “每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候，人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。” “一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。” “人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。” 只有认识你自己，认清在这个世界上能帮你的人，只有你自己。荒芜的沙漠就会再度开出鲜花了。

第一集看了感觉有点意思，两个风格迥异的作家因为一起谋杀案临时组队，查案过程挺流畅，当侦探剧看不错的，俩人互怼也乐人

请问有罗斯福的崛起The Rise of Theodore Roosevelt第二部吗？手握日月摘星辰，世间无我这般人，希望第二部也有他。

讨厌宫斗，充斥了凉薄的帝王和从极善到极恶连枕边人都算计的女主，特让人对人性绝望。因为9分的评分与推荐，开追了《罗斯福的崛起The Rise of Theodore Roosevelt》，看到了帝王也是人，也有着为人夫的温厚与深情；看到了执子之手与之偕老的帝妃之情。艺术加工也好，虚构也罢，我愿意相信这样的世界，我愿意在这样的世界中被感动；我愿意在这样的世界中放松自己。

借用名家的一段话：一部中国近现代史，便是一部中国文明转型史，而这个转型运动是有其显明的“阶段性”的。甲午战争便是一极重要的阶段——它标志着一个阶段的结束和另一阶段的开始。——用一种最新的具体语言来表达，那便是由“四化”进入“五化”。没有“五化”，则“四化”往往是徒劳（着重“往往”二字）。这便是甲午战争中国打败仗最基本的原因。至于多开两炮，少打两炮，朋友，那是小事也，不足挂齿也。

羡慕纪云禾与鲛人的感情，一生一世一双人。现实生活中很少很难遇见这样的感情吧。人都想随心所欲，可世上不如意十之八九。

最爱的是《罗斯福的崛起The Rise of Theodore Roosevelt》 要是作家还在世就好了，真想体验一下和他喝茶聊天是什么感觉

骆士宾一个强奸犯，剧里拍的，投机倒把挣了钱，就了不起了？就有理了？就成正面形象了？

这是第一本，让我看着看着手机突然黑屏了，我还以为是手机屏幕有问题，狂点了几下屏幕没反应，最后才发现原来是没电了。 这个老人家不简单，身上很多东西值得我们学习，这也跟褚老的人生经历有关。骨子里的那种精气神，我们这些后生都自叹不如。那种做事要么不做，要做就做好，多么简单的一句话，要做到着实不易。 云南确实是个好地方，水果之丰富，药材之多，风景之优美，气候之宜人，美味小吃之多，少数民族之朴实，民族特色之绚丽多姿。七彩云南，真的精彩。（去过云南每个市级地方的人对云南的粗见，作为一个外省人，我喜欢云南。）

在数字时代，随着知识更迭速度的加快，学习变成了每个职场人士必须终身面对的最重要的事情之一。 高效工作的前提是高效学习，只有快速提升学习能力才能应对日渐提升的工作要求。本剧思维篇探讨的是知识、学习与工作的关系；方法篇主要分享编剧和其他优秀人才在以往的学习和工作中学到的、用过的且被证明有效的一些学习方法。思维篇和方法篇都提供了一系列实用的工具清单，以帮助读者建立对学习的科学认知，掌握高效学习的方法。 不过，不管哪种学习方法，其有效的前提是肯下笨功夫，刻意练习。

首先，容我脑洞大开一下，我相信这世界上有时间隧道，大胆猜想也许乔治•奥威尔是未来人回到了过去，不然剧集里的那么多描写怎么会那么有预知性。 “战争即和平；自由即奴役；无知即力量。 ”整篇剧集从始至终贯彻着这三句标语，一开始以为这三句话是用来洗脑的，后来才发觉，那个世界已经真的如此。 隔绝信息（一切的消息都出自一个地方），人为的战乱（饥荒，仇恨，恐惧，狂热的爱国主义），禁止情感（亲情，友情，爱情）。一个人，一个社会，除了仇恨什么情感都被杜绝或明文规定，那是多么极度的恐怖。 通篇剧集带着一种压抑感，唯一的欣喜是温斯顿发现了生活中的美，可那般豁然开朗只在瞬间就被踩在了泥土里。也许好的影视作品就是有这样的魅力，让人舍不得放手。或许还夹带有一丝小确幸，我还拥有自由，还拥有可以说二加二等于四的权利。我们也没生活在乌托邦的世界，我们也没得到多少，至少我们没失去那么多。

知道了很多种植草莓的知识，原来，观看种植类的影视作品，也可以读的这样津津有味。

双女主，法医，我来了。不容易，等了很久。而且双女主互动戏份有些减了。剧本真诚。血浆质感和化妆超过很多敷衍剧了。没有BG感情线好评。她俩的互动哈哈哈。女主有同理心。女主生日那段同事送的拼图有一个是冰雪奇缘吧。如果能有第二季多好啊。哎！一开始是叫消散的痕迹吧。小巷，打斗，废弃车垃圾场，废弃船，场景也好。案件出现的女性配角们演得也好，一些案件。编剧看过识骨寻踪吧。一些熟悉的桶装尸体镜头。女主后面演的比前面自然。要是金老师能多拍悬疑剧就好了。双女主本来就少，无语。其余的也真的不想看

尽管标题有些短命热门剧集的嫌疑，但是内容真的很好。读史使人明智，信知非虚。对历史对过往，一边倒的批判是不理性的，一边倒的膜拜更是可悲的，还原历史真相，不仅还原人物，也要还原时代，才能更真切的穿透历史迷雾。

如果警察早点办案 诗织肯定不会死 她也会在2001年时收到7岁时写给未来自己的信 本来我还以为诗织又是一个软弱不懂自救的女子 结果是我误会了 她很棒 一直为自己争取活下去的希望 但令人气愤的是警察没有给她活下去的机会

读罢本剧，终于理解了何为“靖康耻”了，一个朝代的悲哀，整个民族的不幸，观看过程中多次萌生愤恨惋惜之感。从极盛到灭亡只用了三年。以史为鉴。

观看此剧是出于对催眠过程以及催眠师一职的好奇，不过看完之后还是对催眠的过程存有许多疑问如为何催眠师可选择是否令被催眠者保存催眠时的记忆，是因为催眠者的潜意识被催眠师所引导吗还是另有其因。总的来说此剧还是挺不错，文中人物性格塑造地很完全，如主人公之一我的搭档，爱财但坚守职业操守，不为财物而做违背自身的道德准则的事，三观也非常正，从不带自身感情看待来者而是从旁观者角度看待事情来龙去脉，是个出色的催眠师。

吃了b站半佛老师的安利看的。一万多字，大概45分钟看完的。看的时候就很懵，脑子不够用的感觉。看完觉得自己好像个一米高的小人儿站在巨幅荧幕前，荧幕里的东西我懂吧，又不懂。果然，我是不适合看科幻作品的。 一句书摘“所有的生活都是合理的，我们没必要互相理解。”

绝对涨知识 老六的幽默恰到好处 好医生好丈夫。也是看到书友推荐 才能更早地观看这部剧 这让我对微读又多了几分牵挂。五个多小时看下来(这得向微博@毕加索山脉☜学习 每天看一本剧也不是完全做不到嘛) 三百多条笔记 醍醐灌顶 得未曾有。女朋友男朋友都要好好看看。不论男性女性都应该多关爱自身 知识傍身 遇事不慌张。竟还有16个书友打一星 黑人问号送给你们 不客气啦。

我又打脸了！任嘉伦帅死我了！谭松韵敲可爱！真香！一毛钱特效我也不嫌弃！

我一直认为，一个故事，有自己的一系列价值观，能够自洽，就是一个水准之上的故事。 很显然，这部剧做到了这个基础性的标准 呜呜呜，我的琥珀

从我初中开始看的第一本剧集。现在 我已经大学毕业 工作两年了。发现更新的时候 开心的跳了起来。 这十年这本剧集我看了不下五遍。真的 大爱啊。也不知 洗澡这部可以陪伴各位道友多久 希望能够越来越好