Red Dwarf: Identity Within

这本适合读实体书，读完一遍也再放在手边 随时可以拿起翻阅。欣赏吸收  爱与美

期望越大，失望越大，以为是数学相关的成长类题材，结果是狗血三角恋题材

解答人们对幸福生活的最好的解释，幸福生活非常简单，就在自己，调整好心态，保持身体健康！

看到1153章，实在受不了了。人物人物没特点，情节情节一路平推。 没有足够的冲突推动情节发展，导致主角修炼动机一直很牵强，编剧上帝视角或许感觉不到，但是读者真的太特么痛苦了。人物上貌似问题更大，难道我是神里不是挺好的吗，猫和配角形象都立住了。。。。 唉。。我是不行了，看不下去了

生命的悲剧，不在于美丽的事物过早衰亡，而在于它们变得苍老和鄙俗。 说一声再见，就是死去一点点。 我们曾经那么相爱，那是一辈子只有一次的狂热、神秘和难以想象的爱情。 对于侦探剧集来讲，太过于拖节奏了，如果当作纯影视，又有些故弄玄虚，印象最深的就是上面几句话，还有时不时的小幽默。

2023.4.27 | ☑6

这部剧到底讲了个啥？ 我们可以想象在我们的肠道里面住了一个小型的加工厂。加工厂是由各种各样的微生物所组成。你所吃的食物以及这些食物最终能给你带来什么，一部分靠基因（难以改变），还有一部分靠的就是这些小型的微生物工厂（更好操作）。为了让你的微生物工厂处理消化食物的能力更加强大，你需要像一个园丁一样去栽培他们。 如何打造你的微生物工厂？ 尽量吃原始的天然的食物，少吃被精细化加工的产品。 饮食的种类要多样。每次去超市都可以挑选一样你完全没有吃过的蔬菜来试一下。 尝试不同食品的搭配。蔬菜水果肉类主食之间，可以自己尝试进行混搭。找到属于自己的黄金搭档。 个人感悟 这部剧和我目前的饮食观是比较匹配的。过于精细化的加工以及添加了过多添加剂的食品，确实会给身体带来一些不必要的负担，而且价格也特别的昂贵。所以在做菜这件事情上面，可以直接买原材料就不要买半成品或者成品。 因为个人的饮食习惯，我们经常会吃并且只吃那些我们喜欢吃的蔬菜，这么做的话，就会大大限制我们摄入蔬菜的种类的丰富性。人生应该多尝试一下，因为你不试一试，怎么知道有多好吃呢？毕竟现在条件这么方便，在家门口就可以买到非常多种类的蔬菜，每次去超市买一种完全没有吃过的水果或者蔬菜试一试吧。

在莫比乌斯环中上升，下沉

让涨停板战法体系更完整，归纳了股民操作上的易错点，受益匪浅。坚决做张老师的忠实粉丝。

虽然看的时候感觉有不少问题，但是瑕不掩瑜，也有不少值得观看和思考的内容，正因为如此，推荐观看，观看本就是沙里淘金的事情，能淘到宝有收获的书都值得读，只是各人的需要不同、取舍不同而已

写的非常好，很有美剧的感觉。很多细节描写的非常真实，在都市文中独树一帜。