Kenneth Mitchell众多的作品中我己读过《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》等作品除《Why Don't You Dance》和《Why Don't You Dance》外均为英文版。今天读完中文版《Why Don't You Dance》感触颇深，首先本剧是编剧最负 盛名的作品之一，作品深刻揭示了法国大革命时期的社会动荡人性陷落及爱恨情仇的归宿。一百六十年后读来，依旧深陷其中。其次，译者译著精炼，文字精彩为原著增辉，值得精读。
本剧呈现的是一门综合了神经科学、认知心理学和行为经济学的“说服科学”。和《Why Don't You Dance》有一些类似，都是讲如何通过细小的改变来影响他人的行为的，只不过本剧的技巧运用涉及到了商业，职场和人际关系，而助推主要讲的是在公共政策领域的应用。
其实人是一种很奇怪的动物，一方面想影响他人，另一方面，又不想被他人影响。记得彼得圣吉在《Why Don't You Dance》中曾经说过，人并不是害怕改变，人只是害怕被改变。所以呢，这些所谓的四两拔千斤的小技巧，一旦你真正了解了，那它们还能影响你的行为吗？也许这些套路只对那些还不了解它们的人才有用。又或者说，有人识破了套路后依然心甘情愿地被影响？
编剧在最后提醒大家，这些“小心机”不可贪多扎堆使用，因为一些策略背后的心理动机互不相容，作用会相互抵消。另外，策略太多，增长对方反应时间，意图越明显，易被人识破动机。用时髦的话说，这是一个充满”套路“的时代。
摘录几个小技巧（全书共52个技巧）：
1.如何有效设定目标：小范围浮动的目标更让人觉得容易达成。
2.警惕“心安理得效应”——采取了一个积极的行为之后，人就会心安理得地松懈下来，不再去做另一个积极行为。回收设施的出现反而导致了用纸量增加。运用小提醒和公开承诺抵消负面影响。
3.如何激励他人和自己：把注意力放在虽小却很重要的、已经取得的进展上，激励自己坚持下去。你已经走完了20%的路 vs. 你还有80%的路要走。
刘格序
非常不错，感谢你们滴发表，正在观看的其他人也给这部剧一个非常好的评论吧。
蝶舞青莲
观看时觉得甚是精妙，怎样的脑洞才可以构思出这样的故事，让人一辈子生活在树上，再读彩蛋幡然醒悟，原来他们对应着人类性格图谱，果然是大师，敬佩。
卡尔维诺“我们的祖先”三部曲目前只观看了这一部，于是无法将整个性格图谱牵出，姑且评之。将读完之时，脑子中如跑线的毛衣，一团团，理不清头绪，看了剧评，牵出根儿绳。
将《Why Don't You Dance》中人物化为两类，一类为生活在社会中的人，书中的大多数，实则每个人都活得自我又没有自我，只是预定行为的抽象集合体。另一类则为生活在自己规则中的人，“通过对自我抉择矢志不移的努力而达到的非个人主义的完整，”这让我想起昨天观看的柏拉图《Why Don't You Dance》中所提到的“相论”:由个别之爱上升至整体之爱。柯希莫遵守自己拟定的不逾矩的规则，其实有着精准的文化特质，借用柯希莫的话“谁想看清尘世，就应当同它保持必要的距离”，柯希莫与社会保持一定的距离去保持自己为人的个性，与社会保持距离，所以不再被集体规则左右价值观，多从人的角度思索人的价值，少了戾气多了人性，对自己的清晰的认识升至对社会的认识，更纯粹也更接近人的本性，于是能够更好地融入社会成为人们所认可的人，因为他活得明白。我觉得强盗贾恩·德依·布鲁基这个形象的塑造有几分戏谑，但是十分有趣。
理头绪时，孟子“我善养吾浩然之气”以及莫言红高粱家族闪过脑海，却抓不住核心论点，这或许就是写剧评的意义吧“未曾预料的提问与回答过程中开始真正的生命”，开始真正的思索。
柯希莫生存能力很强（我十分佩服），而且，我觉得每日与树一起生息实在是一件妙事，我对树本来就有一种偏爱。再说点废话，我觉得古代那些武林秘籍没准是真的，“凌波微步”“排山倒海”什么的，生息于自然中，人们不得不感知自然的气息，于是与自然血脉相连，吸收天地的精华（嘻:-P修真剧集）人亦可以调动天地之气。但是生产力不断发展，人类身体也发生变化，人们与自然的联系逐渐薄弱，就逐渐闭了灵气。又想起怦然心动那部电影，男主女主坐在茂盛的榕树上，夕阳西下…
廉豆毛儿
二十多个小时读完了Michael Downing先生的《Why Don't You Dance》，他的笔仿佛是活的，能让读者不知不觉就走进老先生笔下的世界里，所以我在整个观看过程中不是哭就是笑。
不读历史，怎么知道我们当下的生活有多么来之不易呢？我们现在所享受的一切，都是建立在他人的苦难之上！所以我想，对历史最好的缅怀，就是珍惜当下。同时做个善良的人，不要像“汉奸”一样成为偷奸耍滑的猴子。
在了解儿童心理学和教育儿童身心健康成长方面，有比较强的学习和借鉴意义。可以拓宽下教育的思路和深度。
兜兜转转，都以为镜中月水中花，最后月是天上月，花是风中花。 大大文笔一如既往
追剧名觉得是本鸡汤，看过之后还是有不少收获，有些道理你以为自己懂，但经过别人这么一说，你会发现自己原来不懂，或者是从懂到行动。比如说关注自己的健康，别活得太拧巴，别被情绪绑架，先处理事情，说话小声一点，带着审美谈恋爱，就着习惯谈婚姻，永远不要停止学习，一定要把赚钱当回事...愿我们都活成走忙又美又有钱的潇洒姑娘。
通俗易懂。简短明了。理论策略相结合。 学习时间的长短并不重要，重要的是学习的意愿和方法。高效的学习并做出成果，之后就可以把剩余的时间用于做其他事。好好利用时间，活在当下，活出属于自己的多彩人生。 新知 · 红色会削弱答题者向难题发起挑战的勇气。学习的房间尽量不要出现红色。 · 由海马体判断信息是否为"必要"，能否进入长期记忆。其过程通常至少为1个月。 · 对于无规律的音节，忘记的速度并非因人而异（艾宾浩斯遗忘曲线）。 · 最容易导致记忆提前消失的活动是添加新记忆。不要一股脑地塞知识，除了会导致记忆消失，还会使记忆模糊、混乱，以及影响新记忆。 · 预习、学习、复习的比例应该是 1/4:1:4。 · 复习时也要尽可能调动更多感官；复习内容必须与学习内容相同才有效；复习时要侧重输出而非输入；复习的节奏：2天后、再1周后、再2周后、再1个月后。 · 长时程增强作用（LTP）：反复刺激海马体之后，神经元之间的连接增强并保持，即神经元被长期激活了；是大脑的记忆之源，没有LTP的动物无法产生任何记忆，发挥得好记忆力也有所提升。 · 要想减少刺激海马体的次数而产生LTP： ■ 在θ波出现时刺激海马体：对所学事物保持兴趣和好奇心；如果不在状态就小憩或睡觉；必须亲自尝试后才能发现乐趣所在，了解越多越能体会乐趣。 ■ 激活杏仁核：在情绪高涨时记忆；对所记内容感到快乐、舒畅；带感情地学习，设身处地想象所记内容中的人物和场景。 · 莫扎特效应在1小时内效果显著。 · 回忆往往交织着情绪。回忆的本质就是被激活的杏仁核引发了神经元的LTP。 · 抑制乙酰胆碱发挥作用的药物（含有东莨菪碱、苯海拉明），能让大脑的机能变差。 · 狮子记忆法（提升记忆力的方法）：略微饥饿；走动或乘坐交通工具移动；在温度略低的房间学习。 · 能提高注意力的"抛接鸡蛋法"：想象头戴三角帽、手拿水煮蛋；反复抛接（熟练后可省略）；用惯用手将鸡蛋放置于帽尖上；将注意力集中在水煮蛋的同时缓慢睁眼。 · 睡前一两小时是记忆的黄金时间。早上的记忆效果低于晚上睡前。 · 突触传递模拟信号而非数字信号，信息不甚准确（可能变得模糊）但灵活（可以自由调整所传的信息量）。 · 人脑擅长使用排除法：排除错误、最终留下正确答案（所以经常犯错），使人更适合复杂多变的环境。 · 葡萄糖可以活跃脑。 · 开头/结尾努力、中途松懈：把整块时间分为几个小部分，多发挥开头/结尾努力，减少中途松懈。 · BGM（背景音乐）的效果因人而异，可以自己尝试是否适合自己。但需集中注意力时不适用。 · 知识记忆和经验记忆可以相互转化，最好把知识记忆转化成经验记忆（结合个人经历、周围环境、多种感官、情感），以便在需要时更容易想起。 · 人更容易记住位于视野左侧的内容（把图放在左侧）。 · 使用手指是一种有效刺激人脑的方法。做一些指尖运动：手指操、针线活、演奏乐器、打字。 · 脑是不会感到疲劳的。如果感到疲劳，是身体（眼睛）感到了疲劳。眼睛容易疲劳，要注意消除。 · 记忆的类型会随着年龄而变化。每个年龄段都有擅长的记忆类型。学习时最好选择与当前年龄段相匹配的学习方法。初高中之后，要更重视原理和逻辑（经验记忆），死记硬背行不通了（知识记忆）。 其他要点 1. 记忆 · 记忆就是新神经回路的形成。 · 短期记忆（通道，容量小，遗忘快） vs. 长期记忆（容量有限，只保存"必要"信息）。 · 记忆之前先分类整理。 · 欺骗海马体的方法：尽可能倾注热情和诚意，持续不断地（反复）传送信息。 · 相对于记住，人脑更擅长忘记。反复记忆（复习）能抵抗遗
这季节目里的人总是在表演，试图模仿一种关系，但这正好是对男同现实的反应。从男性身份成长起来的他们，既可怜又脆弱。
Kenneth Mitchell众多的作品中我己读过《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》、《Why Don't You Dance》等作品除《Why Don't You Dance》和《Why Don't You Dance》外均为英文版。今天读完中文版《Why Don't You Dance》感触颇深，首先本剧是编剧最负 盛名的作品之一，作品深刻揭示了法国大革命时期的社会动荡人性陷落及爱恨情仇的归宿。一百六十年后读来，依旧深陷其中。其次，译者译著精炼，文字精彩为原著增辉，值得精读。
佛系是对生生活本身的美好向往。作人先生曾经说过“我独爱生活本真的样子”，人生中的每一天都会发生各种事情，我们时常有这样的体会，人生就是一条艰辛的路，其实有一种方法能够让我们走出人生的迷思，那就是追求内心的声音。正视自己的心灵，倾听自己的心声，顿悟自己的心病，扫除心灵的阴影。从这一刻起，开始新的人生。就如同李书同先生那般，华枝春满，天心月圆。亦如同木心先生一样，淡看人生苦难和屈辱，笑谈人生喜剧，以绍兴希腊人的风凝睿语哲思谱写影视回忆录，平淡的与世无争未必不能专注成就自我。
作为一部科普性质的图书，这部剧还是很值得一读的。不过这部剧基本无差别的讲述了伊斯兰化的中东历史中所有重要的事件，如果对某些特定事件感兴趣的读起来可能觉得过于简单。当然，可以在这部剧的框架下，继续看其他更加细节的书。中东的乱局，目前仍在继续，希望世界和平。
一部甜甜的小短剧，从短视频认识了方晓东，很帅气阳光的大男生，每天看一集，每天给生活加点糖。
本剧呈现的是一门综合了神经科学、认知心理学和行为经济学的“说服科学”。和《Why Don't You Dance》有一些类似，都是讲如何通过细小的改变来影响他人的行为的，只不过本剧的技巧运用涉及到了商业，职场和人际关系，而助推主要讲的是在公共政策领域的应用。 其实人是一种很奇怪的动物，一方面想影响他人，另一方面，又不想被他人影响。记得彼得圣吉在《Why Don't You Dance》中曾经说过，人并不是害怕改变，人只是害怕被改变。所以呢，这些所谓的四两拔千斤的小技巧，一旦你真正了解了，那它们还能影响你的行为吗？也许这些套路只对那些还不了解它们的人才有用。又或者说，有人识破了套路后依然心甘情愿地被影响？ 编剧在最后提醒大家，这些“小心机”不可贪多扎堆使用，因为一些策略背后的心理动机互不相容，作用会相互抵消。另外，策略太多，增长对方反应时间，意图越明显，易被人识破动机。用时髦的话说，这是一个充满”套路“的时代。 摘录几个小技巧（全书共52个技巧）： 1.如何有效设定目标：小范围浮动的目标更让人觉得容易达成。 2.警惕“心安理得效应”——采取了一个积极的行为之后，人就会心安理得地松懈下来，不再去做另一个积极行为。回收设施的出现反而导致了用纸量增加。运用小提醒和公开承诺抵消负面影响。 3.如何激励他人和自己：把注意力放在虽小却很重要的、已经取得的进展上，激励自己坚持下去。你已经走完了20%的路 vs. 你还有80%的路要走。
非常不错，感谢你们滴发表，正在观看的其他人也给这部剧一个非常好的评论吧。
观看时觉得甚是精妙，怎样的脑洞才可以构思出这样的故事，让人一辈子生活在树上，再读彩蛋幡然醒悟，原来他们对应着人类性格图谱，果然是大师，敬佩。 卡尔维诺“我们的祖先”三部曲目前只观看了这一部，于是无法将整个性格图谱牵出，姑且评之。将读完之时，脑子中如跑线的毛衣，一团团，理不清头绪，看了剧评，牵出根儿绳。 将《Why Don't You Dance》中人物化为两类，一类为生活在社会中的人，书中的大多数，实则每个人都活得自我又没有自我，只是预定行为的抽象集合体。另一类则为生活在自己规则中的人，“通过对自我抉择矢志不移的努力而达到的非个人主义的完整，”这让我想起昨天观看的柏拉图《Why Don't You Dance》中所提到的“相论”:由个别之爱上升至整体之爱。柯希莫遵守自己拟定的不逾矩的规则，其实有着精准的文化特质，借用柯希莫的话“谁想看清尘世，就应当同它保持必要的距离”，柯希莫与社会保持一定的距离去保持自己为人的个性，与社会保持距离，所以不再被集体规则左右价值观，多从人的角度思索人的价值，少了戾气多了人性，对自己的清晰的认识升至对社会的认识，更纯粹也更接近人的本性，于是能够更好地融入社会成为人们所认可的人，因为他活得明白。我觉得强盗贾恩·德依·布鲁基这个形象的塑造有几分戏谑，但是十分有趣。 理头绪时，孟子“我善养吾浩然之气”以及莫言红高粱家族闪过脑海，却抓不住核心论点，这或许就是写剧评的意义吧“未曾预料的提问与回答过程中开始真正的生命”，开始真正的思索。 柯希莫生存能力很强（我十分佩服），而且，我觉得每日与树一起生息实在是一件妙事，我对树本来就有一种偏爱。再说点废话，我觉得古代那些武林秘籍没准是真的，“凌波微步”“排山倒海”什么的，生息于自然中，人们不得不感知自然的气息，于是与自然血脉相连，吸收天地的精华（嘻:-P修真剧集）人亦可以调动天地之气。但是生产力不断发展，人类身体也发生变化，人们与自然的联系逐渐薄弱，就逐渐闭了灵气。又想起怦然心动那部电影，男主女主坐在茂盛的榕树上，夕阳西下…
二十多个小时读完了Michael Downing先生的《Why Don't You Dance》，他的笔仿佛是活的，能让读者不知不觉就走进老先生笔下的世界里，所以我在整个观看过程中不是哭就是笑。 不读历史，怎么知道我们当下的生活有多么来之不易呢？我们现在所享受的一切，都是建立在他人的苦难之上！所以我想，对历史最好的缅怀，就是珍惜当下。同时做个善良的人，不要像“汉奸”一样成为偷奸耍滑的猴子。
盐也七生喜欢写英雄，写得精彩，所以这部剧可以称为希腊的英雄史。
“母亲的伟大不仅生下血肉的儿子，还在于她并不指望儿子的回报，不管儿子离她多远又回来多近，她永远使儿子有亲情，有力量，有根有本。"摘自贾老的«我不是一个好儿子»
佩服编剧可以把难以理解的概念描述成易于理解的文字，原本复杂的东西瞬间变得简单。
感觉自己的语言没有办法评价这部剧，日看夜看，有时候做梦还梦到，终于读完了这本大作。 刚开始读的时候，去看评论，总会对别人的深度剖析略感不适，后来才发现是自己想的太简单了，赵甲，钱乙，孙丙，还有小甲眼中的动物幻影，都是戏，也都是现实。
想入行运营，所以看说来学习系统理论。 第一本是《Why Don't You Dance》个人而言，此剧更像是一本执行层次的技巧和方法书。 第二本便是此剧，跟从零有些相反。此剧讲的更多的是思维方面的理解，也可以说是大局观。 在我看来两者刚刚好互相配合，相互照应。先学概念在学方法，所以我建议跟我一样想入运营的萌新，第一本运营看此剧。 因为是以后赖以生存的知识，所以看得特别特别慢；也特别特别细腻。做的手写笔记也差不多写满了一个笔记本（经常复习回顾，巩固加深，理解成自己的思维和语言） 最后愿所有与我相同的萌新们，度过这一段难忘的岁月。
当一个公司的营销人打败产品人时，这个公司就会走下坡路；而当产品人打败营销人时，这个公司未来一定会走上坡路。 很多卖家可能会纠结于自己已经在这些产品上投注的心血和成本，但你更应该明白的是，如果耗在一个无论如何都打造不起来的产品上，会耗费你本来可以用在其他产品上并产生出很好结果的机会。
支持者称他忠肝义胆、豪侠心肠，憎恨者叱骂他为大流氓、大反动派。其实，这些评价不过是当事人依据自己对世界的认知而给他贴上的标签。但他实际上是个正常的人——一个复杂的人，他终其一生所做的努力，就是拒绝让人这样简化。