Todos los días son tuyos

了解儿童，不要阻碍他们的发展。试想你是一个孩子，在接下来很多年都生活在巨人的世界中，你就能想象到其中的很多不便。 在孕育与养育的过程中，自己也会变得越来越好，可以看到自己的不足，与孩子一同成长。 成人世界的快节奏生活让我们变得急躁、急于求成。我们对孩子需要慢下来，给他们时间和机会反复练习，没有实践一切都只是知识，需要不断的出错、纠正才能变成孩子们自己的经验。

S20220116： 多角度了解历史人物和历史事件，非常值得一读的好剧！

对于了解品牌经营，了解广告营销很有帮助，也能侧面了解分众传媒

编剧人品太差，断供20多天连一句道歉解释客套都没有，直接引导流量去新剧，倘若书中莫求能现人间一定不耻编剧卑劣。

世上没有永远的事，一顿饱餐也不过只能维持三两个小时，生命不过数十年的事。蒋南孙和朱锁锁看起来那么不一样的人，蒋男孙优雅大方知性美丽，朱锁锁没心没肺，大大咧咧的，敢爱敢恨。却能心意相通成为知己好友，我成功，她不妒忌，我萎靡，她不轻视，这样的人生知己！这是很理想化的。 仔细想想有些朋友明明花了很多时间去处，处的时候也很投入，也觉得像家人可以一辈子一起过，这种朋友就只能聊聊天唠唠嗑互相打发一下寂寞，无法更近距离的接触，一旦涉及到为人处事，发生了争执就很容易尴尬，僵死，左右动弹不得，想拯救又怕仅存的关系突然就散了架，就索性不碰了。怕一碰就塌了，不碰还有个时间的遗址。回头看看，这一路上，多少散落着一些友情骨架，没有走散又对于再亲近一些无能为力。看着对方的动态，也无法留言，心里说一句：你还好，那就好。 再来说说蒋氏家族，蒋爸蒋妈最强啃老族！俩吸血鬼啊！这两口子一辈子没有工作，全靠奶奶一辈的家底过日子。蒋妈妈明明每天打麻将、跳舞，过的简直就是所有想嫁入豪门的姑娘们梦想中的生活，Happy的不行好嘛！喏，看人家自己都明确表态：离不开这个家了，因为一辈子都耽误在麻将桌上了。结果非要给蒋妈妈这个角色，强行生搬硬套“女性不应该压抑自己、应该为自己而活”那一套。拜托！如果这个角色确实是一位任劳任怨、为家庭无私奉献、因为责任而在“压抑”的家里煎熬了大半辈子，那也倒罢了。但您是位只顾着打麻将Happy，一辈子怕离开“恶婆婆”就不能愉快地打麻将了的啃老族、吸血鬼啊！最诡异的是，蒋爸挂了以后，这位靠着啃老，声称“在愉快的打麻将生活中压抑了很多年”的蒋妈妈，开始放飞自我，不想管蒋奶奶了。您这是为自己的不孝顺强行洗白、强行找补啊！再说人家蒋奶奶的态度明显就是不愿意去养老院啊！还在这儿给女主讲自己那一套所谓的“孝顺”理论。啊呸！不听不听，王八念经！ 还有为了衬托和圆满主角们的故事情节。安排的章安仁&袁媛这两位，自私腹黑、狭隘下作、为达目的不择手段的小镇做题家&小镇普通女青年。观众看剧的时候应该会自然的把自己代入女主。觉得看的很爽很过瘾。但其实，美貌值拉满肆意横行的红玫瑰锁锁，和纯洁美好出身优渥的白蔷薇南孙，都不是普通小镇青年的代表好吧！清醒一点啊！反而，那个被刻画成没格局、没眼界、一切只为自己的章安仁，和那个被套上乡镇名媛阿依莲土味裙子、被女主讽刺香水太浓的袁媛，才是真实普通小镇青年的符号。小镇青年——真特麽惨啊。小丑竟是我自己！ 反过头来想，整部剧活的最清醒最轻松的还是属于戴茵。戴茵的婚姻该给怎么的评价？ 在一个重男轻女的婚姻家庭中，因为生了女儿遭受婆婆嫌弃20多年。但婆家家底殷实，她衣食无忧地在麻将桌上度过了大半生。家里的老太太不缺她的生活用钱，我理解为无非是为了自己家的’脸面‘。 戴茵不争不抢不抱怨，在这个没有地位、没有话语权的家里生活了20多年。可她生活上富足，虽人到中年，精致、高段位、富贵的气质依然还在。机会来了，果断’断离舍’，寻找到了属于自己的新生活，不再为女儿，也无关他人，后半生为自己而活。或许会有人评价她冷漠、利己主义。但人生关键时刻，拎得清的现实，并能正确选择，也是一种很重要的能力。 关于婚姻随想： Frank辉说，现在大家有一种不切实际的期待，期待另一半能完美的融合伴侣、知己、床伴这三者的元素和功能。 ——可是剥离知己和床伴，伴侣还剩下什么内容呢？合资公司吗？ 所以爱情的本质是三者交集吗？退一步，其中的两者交集？ 话说最初的伴侣的结合是为了携手生存，共担风险，财产私有，婚姻最初的本意还真是公司合并——本就是先于爱情的。所以爱是什么呢？暧昧期的月晕？可习得的能力？

一个孩子用了一个谎言把一个男人送进监狱，毁了他们的人生。 “我正在成长”，Todos los días son tuyos，而另一个应该负责的人呢？富有而长寿，一如既往，毫无改变。 编剧说，“我深深觉得，让我剧集中的有情人最终团团圆圆，生生不息，绝不是怯弱或逃避，而是最后的一大善行，是对遗忘和绝望的抗衡。我给了他们幸福，但我不是私心作祟，要让他们宽恕我。”，我已经得到了自己的宽恕，当她创作了这本剧集，从各个人物的角度去尽量还原当初的真相，“只有在故事中，你才能进入这许多不同人物的内心世界，并且将他们各自平等的价值展现出来。这就是一个故事所需要具备的惟一道德寓意。”，而让他们团圆，只是对人，对社会的期望，对遗忘与绝望的抗衡，Todos los días son tuyos应该在进行，永远。 摘抄：黑夜其实也没什么，它不是一个物体，不是一种存在，只是光消失了而已。 人，归根结底，是一个物质存在，很容易受损伤，却不容易修复。

《Todos los días son tuyos》果然具有着跨时代的意义和价值，上至艾玛·苏雷兹，下至当今普通学生，荷马史诗都表现出了它对于读者心灵那独具魅力的震撼与力量。在《Todos los días son tuyos》中，艾玛·苏雷兹将艺术创作成为“模仿”，而荷马的优秀之处便在于，情节的合理建构、语言风格清晰却不流于平淡以及人物艺术形象的刻画。

总体不错，两天看完，给四星。部分讲得颇有新意，部分是老生常谈，都用一个框架整合在一起了。对于水浒人物的分析，个人感觉分析较到位的是宋江和晁盖，令人印象深刻的人物分析是李俊和燕青。

大家演技都挺好～

提供支持、陪伴和爱的关系有益于健康，不管是在压力状态下还是在欢乐岁月里。相比之下，孤独并不会产生更多的压力事件，但它是压力源转化为疾病的一个危险因素。人们发现，孤独的人睡眠模式效率较低，血压较高，受到伤害时，他们比那些不孤独的人痊愈得要慢。然而，重要的是，不要将这些数据解释成为什么人们必须结婚或建立一种稳定的浪漫关系——为了从这种关系中获得长期利益。单身生活是完全健康的，造成问题的是孤独和孤独感。

通过追溯人类进化的全过程，从进化的角度去分析现代人在健康上出现的问题以及如何解决。记录下几个书中提到的问题和解决方法，相信对今后的生活会有所帮助。 1.饮食习惯：我们身上的每个脂肪分子的组成成分可以通过富含脂肪的食物获得，但我们的身体也能利用碳水化合物合成脂肪，这也是为什么不含脂肪的食物仍能使人发胖的原因。我们的身体离不开脂肪细胞，它有助于调控和合成激素，例如雌激素，我们的皮肤下面的脂肪还可以作为优良的隔热体帮助人体保暖。在过去几百万年的自然进化中人体适应了食用多样化的饮食，包括水果、块茎、野味、种子、坚果以及其他富含纤维而低糖的食物。所以当现代人大量摄入高糖低纤维的食物时，易患上2型糖尿病和心脏病这类疾病也就不那么令人惊奇了，即使只吃水果不吃其他食物也会生病。这是因为碳水化合物进入身体后迅速地分解为葡萄糖，首先肝脏会把这些葡萄糖转化为糖原，肠道把葡萄糖运送到血液和大脑的脑细胞，大脑和胰腺不断监测血糖水平把胰岛素泵入血液中调节血糖。而那些过剩的葡萄糖都会转化为脂肪积累在肝脏中或排入血液中。 2.果糖存在于水果、蜂蜜和蔗糖中，葡萄糖可以被全身的细胞代谢掉，而果糖是在肝脏中代谢的。不过肝脏一次只能处理一定量的果糖，那些多余的果糖转化为脂肪和葡萄糖一起被储存在肝脏中。当大量过剩的糖转化为内脏脂肪后，就会引发一系列问题统称为代谢综合征。 这些症状包括高血压、血液中的甘油三酯和葡萄糖水平升高、HDL（高密度脂蛋白，通常称为“好胆固醇”）水平过低，以及LDL（低密度脂蛋白，通常称为“坏胆固醇”）水平过高。低密度脂蛋白可以把胆固醇和甘油三酯从肝脏运送到其他器官，高密度脂蛋白主要负责将胆固醇运回肝脏。低密度脂蛋白停在动脉壁上并与经过的氧分子发生反应，导致组成动脉壁的细胞发生炎症，这就是动脉粥样硬化形成的过程。炎症吸引血液中白细胞产生一种泡沫将低密度脂蛋白包住将其氧化。最终这种泡沫状的混合物在动脉壁上凝固，堆积形成硬化的污垢，我们称之为斑块。如果斑块扩展长到动脉壁上，动脉就会永久窄化和硬化。斑块也增加了堵塞的概率或者流动的凝块会因卡在较小的动脉里触发危险，这种堵塞往往发生在心脏或脑部，从而导致心脏病发作或中风。身体对付斑块的主要武器就是高密度脂蛋白，它能从斑块中清除胆固醇，并将其送回肝脏。所有高密度脂蛋白越高越好。例如2型糖尿病就是由于吃进太多的糖，内脏脂肪过多和体力活动太少引起的。因为过量的内脏脂肪会引起胰岛素抵抗，是2型糖尿病的发病基础，胰岛素抵抗与过多内脏脂肪中的高甘油三酯水平密切相关。最值得注意的是，内脏脂肪多的人，尤其是有脂肪肝的人，以及吃导致血液中甘油三酯水平升高饮食的人发生胰岛素抵抗的风险较高。通过减肥和剧烈运动在糖尿病早期阶段每天30分钟，一周4次，持续12周胰岛素抵抗会下降到接近正常水平逆转早期2型糖尿病。研究结果发现，改变饮食和运动其效果几乎是二甲双胍的两倍并且作用效果更持久。 那么有什么方法可以降低内脏脂肪增加高密度脂蛋白呢？ 首先要考虑的是体力活动，有氧运动不仅能增强心肺功能还可以调节脂肪在全身的储存、释放和利用方式，包括在肝脏和肌肉中的脂肪。许多研究都得出了一项一致的结果：即使是中度水平的体力活动，如每周步行24公里，也能大幅提升血液中的高密度脂蛋白水平，并降低甘油三酯水平，这两方面都能降低心脏病风险。体力活动的另一个重要好处是降低动脉炎症水平。 第二是增加肌肉量。肌肉消耗的热量占静息代谢的近40%，当你不需要肌肉时它会萎缩，当你需要时它们又会再度长起来。要把力量训练加入到每周训练中。骨骼也是这样，越多使用骨骼，它就越能保持良好状态。雌激

生而为人，我们想要在社会上更好地生存，就必须进入各式各样的牢笼，但是为了理想中的生活，又必须打破各式各样的牢笼。因为自己以后经历的，是现在播种的结果。挖掘自己、驾驭自己，忠于为了更好自己的选择，是为了未来的生命因此而变得不同。痛苦的选择都不再像曾经一样困难，我们所做的一切努力都发乎于本心，为了自我成长的意志，迈进的每一步是为了通向更大的自由。 为了成长，一次又一次的把自己推向了一个又一个深渊，压抑的生活只是为了获得什么，希望能够在以后的某一天是一种超过别人的资本。现在所经历的总会在以后的某一天会告诉你值不值得，这个答案是经历的过程中容易忘记的 自己总是自作聪明，总是在反思做出的努力是否值得，捷径属于聪明人，机会属于聪明人，变化属于聪明人，但唯独困难不属于聪明人，面临一个困难的时候，同时也会面临一些诱惑，这个时候并非每个人都会选择那条更艰难的路。越是聪明越是需要守拙的素质来呵护恒心。如果做不到专注，那么很容易陷入三心二意的旋涡，以至于每件事情看起来都不难，每件事情似乎都有得干，但最后却在奔波往复中耗费了自己的才华和宝贵的时间精力 自己的边界在哪里？需要在日复一日的实践当中探索，知道自己应当到哪里去，找到真正属于自己的道路，才不会因为这条道路而忐忑，也不会因为遇到困难而懊悔，更不会因为与他人的不同方向而感到困扰和不自信。这样，我们才不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。 涉足一个新的位置，难以做到旗开得胜，一年两年难出效果，屡战屡败，屡败屡战。唯有坚持，难的也是坚持，希望能够自己能够熬住，顺利完成这次洗礼，蜕变成更好的自己

大约是7年前，有人给我推荐过这部剧，因为一些原因，没有去看。但她当时对女主的评价我却一直记得。今年外国影视期末考，重点考察这本，翻出来看。不胜唏嘘。 说几个特别触动我的点。 第一是景物描写。哈代的描写是目前为止外国作品中让我最舒服的。很多句子美得惊心动魄，特别是关于星星的那几段。 第二是人物。女主角Todos los días son tuyos在我眼里就是真实（很多人说她纯洁，我觉得真实更贴切），她坎坷的爱情，她苦难的家庭，她艰辛的工作，尽管时空大为不同，我仍觉得每个人都是Todos los días son tuyos。疫情期间的一些阴差阳错，让人不得不相信所谓命运。 男主角安琪儿的角色稍显单薄，是一个非典型的理想主义者，从物质层面上来说，Todos los días son tuyos高攀了他，但从精神上讲，他配不上Todos los días son tuyos。尽管Todos los días son tuyos眼里他是完美的象征，但旁观者清，男主无意识中流露出来的很多东西，让我非常不喜。 男配亚雷是个颇具霸总病娇气质的人，（如果放到现在，大概就是晋江文的男主角了）其实书中对他的描写不是特别多，但他却像个幽灵一直围绕着Todos los días son tuyos，造成了她的悲剧，也毁灭了自己。 第三是本剧的主题。什么是纯洁？什么是道德？什么是宿命？安琪儿能坦然地说出自己曾经的堕落，Todos los días son tuyos却背负着沉重的包袱在挣扎。家族带来的是荣誉，也是罪孽。

人生沉浮，细读此剧， 帮助你我在初出茅庐时多点从容， 职场拼搏时知己知彼， 功成名就时保持清醒， 失意倦怠时获得安慰， 既能勇攀人生的高峰， 也能安于人生的低谷， 接纳自己，享受人生。

只读了最后一个集数，很澄澈的通史观，近代以来的大脉络清晰可见。

人各有志，所望不同。不想站在上帝视角评判别人的追求，每个人的梦想都值得被尊重。《Todos los días son tuyos》后部分太深奥了，是我目前所读不懂的禅意、哲学。希望有更多阅历后再读会有所领悟。 人生只有一次，面对无尽的选择，我们可能更多的是顾此失彼。 想望一望别人的风景，最简洁的大概就是多看剧了。多看剧，就能毫不费力的欣赏到色彩缤纷的世界，何乐而不为呀～

大抵每个男孩子心里都住着一个大家闺秀，每个女孩子心里都住着一个纯情少年。《Todos los días son tuyos》便是这样的闺秀与少年在满园春色中生生死死的故事。读《Todos los días son tuyos》，为剧中满是少年心气的至情至性所打动，而这种满是少年心气的至情至性又在一个清明亮丽的世界里展开，又以美丽动人的词藻述说。再加上昆剧《Todos los días son tuyos》地不断演绎，使得《Todos los días son tuyos》真如一条长街，这里，日月轮转，光阴浩荡，住着一群精神饱满、心地纯粹的人儿。你只是看着他们，便觉得韶华正好，便有一股子青春混沌的冲动。 杜丽娘为情而死为情而生，却能发乎情，止乎礼。 柳梦梅在性与爱之间紧紧守着杜丽娘，却能思无邪，亦能慨然担起责任。他每次遇到杜丽娘，开口便是“我的丽娘妻”，虽未洞房花烛，而他那份认真，却让人动容。 柳梦梅得到杜丽娘的画像，先是狠狠叫他几声：“美人，美人！姐姐，姐姐！”接着，早晚玩之、拜之，叫之、赞之。他的这种认真，这种纯情，我一男子看着都觉得可爱到爆。再加上他与老丈人对抗时的倔强与放肆，以及科举时的主战文，这个形象当真是刚柔并济于一纯字。 总之，《Todos los días son tuyos》像是初春时候跳跃在花间的光，读完，整个魂儿都是暖洋洋、活泼泼、明净净的。它就像一颗金丹，服下去，则自个儿的少年心气更加琉璃了一般。

听着《Todos los días son tuyos》，泪眼模糊地看着戳心的文字，心底最深处似乎也撕裂成伤口，揪得难受——没有文中那样相对完美的结局，我和他再见却是一辈子的回不去……

对朋友真诚，重情重义，不以利往而重感情，虽然是铮铮铁骨，还是不被这浮华重利的世间容纳，最终湮灭不见，或许这就是英雄的悲哀，也是这世界的悲哀！

感谢编剧 ！ 呈现给读者这一份厚重礼物，把我们带到了吴敬琏每个视角的场景中，清晰精准的我们展现了温和正义 独立深邃的经济学顶级思想家理论家吴敬琏。一本好剧，从一个人的描述让我们看到一个国家几十年曲折跌宕的发展历程，如果有时间一定还会再读一遍。

后面几集相对弱一点，因为学长、凯子这样的人变成了恶人，把矛盾刻意激化了。但整体而言，全剧就像news哥说的，大家都是好人，怎么就变成这样了呢？因为立场不同，因为一些悲伤的经历，好人之间产生的对立是很虐的。这部剧在主题上可供人思考的维度实在太广，单是受害者家属与施暴者家属的阴影这一块，就已经甩开一般剧一大截了，还有网暴，杀人犯的人权等等，而王律师这条线引出的主题最震撼，那段全剧最高光的酒后独白，说出了司法、媒体与民意的关系，为了平息民意而草草处死罪人，不会让社会变好。王律师或许有点理想主义，但假若连这样的人都没有，社会如何进步呢。只能说现行社会下，网民的素质还配不上理想主义者的坚守，他们注定只能孤身前行，但愿在未来的样子里，这样为死刑犯辩护的律师得到的更多是尊重而不是谩骂