《篮球梦》导演史蒂夫·詹姆斯另辟蹊径，采访多位资深医生与运动员，完成这部讲述关于运动员头部受创的纪录片。
这部剧讲解详尽，主要从经络和穴位分析了不同病症的根本原因，同时介绍了很多有用的可以自己按摩的养生穴位。给我印象最深的是关于元气的一段：元气就像煤气罐，是随着人的诞生先天带来的一罐煤气。有的人先天拿了一罐很足的气，因此身体好，但又因为这样的人身体好，就不珍惜，就会成天开大火去耗散这些元气，慢慢地就可能造成半百而衰。而有些人天生只拿到半罐煤气，从小身体就不好，但他知道爱惜，经常不开火或者开小火，这些人也可以赖赖唧唧活百年。 在我们每天的生活中，必须都要用到元气。我们人之所以能活下来，就是每天调用一点点元气。从中医的角度讲，元气是不可以补的。人肯定是要死的，因为人的元气会有用尽的一天，而元气又补不了。《创头运动Head Games》讲元气藏于肾，人体的五脏六腑中肾为老大。如果元气有一点点多余，它就会被放在肾里被藏起来，不是紧要关头，轻易是不会动用的。如果元气盈余的比较多，就会藏在奇经八脉中。中国的药学有一句话：“没有一味药可以入奇经八脉。”既然如此，就没有一味药可以补元气。因此我们不要整天想着去补，我们现在不缺营养，缺的只是消化和吸收的功能。经脉不通的时候，补也是补不进去的。那么我们会面临这样一个问题：元气不能通过药物补充，而我们每天都要消耗一点元气，应该怎么办呢？其实有三种做法可以对元气有所补充。元气就好像存在银行里的钱，它是可以产生一点点利息的。这点利息的来处就是睡觉、吃饭和不生气（生气会大耗元气）。只有好好睡觉和天天吃饭，而且每天乐观愉快，才能为元气积攒起一点点利息。所以我们要重视睡眠和吃饭，这两件事跟我们的寿命直接相关，而越乐观的人免疫力就越强。这就是大道至简
整理不易，且看且珍惜因为直接打印了本剧开头里的主要人物表，在看的过程当中发现一点也不详细，所以边看边整理添加以方便后来人，希望打印这一份对你看这本巨著有所帮助。 本剧人物简介： 格里高力·潘捷莱耶维奇·麦列霍夫（爱称：格里沙、格里什卡）：剧集的男主人公，参加过对德战争，之后投入红军阵营，回乡之后参加了顿河志愿军并指挥了一个师反对苏维埃政权进入顿河地区，后来顿河志愿军失败之后开始逃亡生活。 潘捷莱·普罗柯菲耶维奇·麦列霍夫——格里高力、彼得罗和杜尼娅的父亲，地地道道的哥萨克农民，带有土耳其人血统，并且腿部有些瘸。当选过顿河军会议代表。 娃西丽萨·伊莉尼奇娜（简称：伊莉尼奇娜）——格里高力、彼得罗和杜尼娅的母亲，勤快的哥萨克女人。 彼特罗·潘捷莱耶维奇·麦列霍夫（爱称：彼佳）——格里高力的哥哥，参加过对德战争，后来加入了顿河志愿军，指挥顿河军哥萨克连，在与红军作战中被包围枪杀了。 妲丽亚——彼特罗的妻子，是个懒散，放荡的哥萨克女人，是剧集中个性最为鲜明的人物，在丈夫去世之后因放荡染上梅毒，后来在跳进顿河自杀了。 杜尼娅——格里高力的妹妹，爱上了打死亲哥哥彼得罗的红军米哈伊尔·科舍沃伊（米沙），并最后嫁给了他。 司捷潘·阿司塔霍夫——格里高力家的邻居，阿克西妮亚的丈夫。在对德战争中身负重伤被德国人救了起来，后来到了德国并赚了一笔钱，回国后重新找回阿克西妮亚准备重建家园，后来加入了顿河志愿军。 阿克西妮亚（爱称：阿克秀莎）——司捷潘的妻子，格里高力的情人。强壮的哥萨克女人，嫁给了司捷潘·阿斯塔霍夫，但是夫妻两人并没有太多感情，后来爱上了邻居格里高力。 娜塔莉亚（爱称：娜塔什卡）——格里高力的妻子，一个出生地主家庭的漂亮的哥萨克女人，从第一次见面开始就深爱格里高力，后来嫁给了格里高力并为其生下一对双胞胎。她虽然得到了格里高力一家人的认可，但却唯独没有得到格里高力完全的爱，后来因格里高力多次出轨而不再愿意为其生下小孩而堕胎，不幸的是，因堕胎后流血过多而亡。 米伦·格里高力耶维奇·柯尔叔诺夫——娜塔莉亚的父亲，富农，是个地主家庭，顿河军会议时期被选为维申斯克镇的镇长。其妻子为卢吉妮奇娜。 米沙·柯晒沃依——哥萨克贫农，在顿河军会议时期试图逃离战争，加入红军队伍后枪决了彼得罗，在战争时期全家被杀害，后来成为狂热的革命分子，迫使格里高力流亡。 卢吉尼奇娜——娜塔莉亚的母亲 米佳——娜塔莉亚的哥哥，性格冷酷，后来成为顿河军后方的判决执行人，杀害了米沙一家人。 格里沙加爷爷——娜塔莉亚的爷爷，保皇党的坚定支持者 约瑟夫·达维多维奇·施托克曼：最先开始在鞑靼村进行红色宣传的人，被发现后流放，后来又回到红军队伍当中，因阻止红军叛变而被枪杀。 本丘克·伊利亚·米特里奇：非常典型的红军战士，是剧集时代背景从帝制开始转向混乱（红军，顿河军，志愿军）的人物，在爱人安娜被射杀后没多久就被俘虏并被枪杀了。 叶甫盖尼·利斯特利尼茨基：对德战争时期的中尉，是个贵族，非常传统保守的哥萨克，是坚定的保皇党。 谢尔盖·普拉托诺维奇·莫霍夫——商人，资本家，后来家产在战争中全部损失了。 普罗霍尔·泽柯夫——哥萨克农，格里高力的传令兵，是格里高力的老同伴，性格爽快，在全书的后半段扮演比较重要的角色。 佛明——哥萨克人，曾参加红军，后叛变，成为土匪头子。彼得罗的好友，投靠红军之后得势，又在红军基本控制顿河区时因好友叛变且因红军苛刻的余粮征集制度而叛变，成为流亡匪军，最终在雪地里被射杀。 库伦斯基：沙皇统治结束后俄国临时政府的统治者，后来被推翻。 科尔尼洛夫——反革命白军头目：俄军最高统帅，后来向彼得
这部剧集是我看过最好的一本火影同人剧集，编剧的思维非常严谨，一步步写主角变强的过程，并且将一些原著的坑补上了。
今年看过最棒的书了。不过史蒂夫·詹姆斯老师这个名字虽然点破书的内容，确更让书内容距离大众更遥远。其实这书真的是一本哲学家学出来能让人看的懂的认识论剧集，大白话穿梭其间。从日常生活出发抽离出科学和哲学，最终科学和哲学分了家。 社会学一直有想模仿科学成为一门科学，可是社会学的开端却靠着思辨的哲学研究着社会发展。 那社会学是怎么成为社会学的呢？带着这个问题有目的观看本剧更好。 史蒂夫·詹姆斯老师的书真的看得懂的。
推荐，写的挺好的，编剧就是晚了30年，否则在纸质书出更新，真的很挣钱。
用5小时45分读完了史蒂夫·詹姆斯老师的书《创头运动Head Games》，这是一本解读中国古代日常生活史的历史作品。 这部剧和一般的历史书不一样，一般的历史书只聚焦天皇贵胄，不关照众生蝼蚁，比如同样是娱乐，我们在“全民K歌”里唱个歌抢个麦，不会有人搭理我们——断不可能在历史书上写“某年某月某日，郑州的老岳在全民K歌APP里激情演唱《创头运动Head Games》和《创头运动Head Games》，被隔壁王大爷和张大婶儿点赞！”，但渑池会上，赵王为秦王鼓瑟，秦王为赵王击缶，无论是司马迁是司马光都会写上浓重的一笔！ 再比如同样是喝酒，你去地摊撸串儿，喝个啤酒，不会有人搭理你——史书上断不可能写“某年某月某日，王大胖子在秃子烧烤店撸了串儿，羊腰子5个、板筋30串，烤烧饼3个，炒虾尾一盘，纯生啤酒一箱”，但永和九年王羲之在山阴兰亭以酒会友的那场饭局“兰亭集会”，却被郑而重之地写在了影视史上——他们把酒杯放入水中，让其随水漂流，漂到谁面前，谁就将其捞起饮尽，而后赋诗一首，这叫“曲水流觞”。旷世潇洒，万古风流。 历史，只记载海拔一千米以上的滚滚风云，而我们这些平凡男女，却被当作地平线一概忽略。苏东坡说“万人如海一身藏”，躲在古往今来八百亿的芸芸众生里，我们因不被注视而安全，却也因没人搭理而寂寞。无它，高大的麋鹿和肥美的羚羊才会被那束冷峻的目光盯上，我们这些蚂蚁以及细菌，连猎物都没有资格当，更遑论走到舞台的聚光灯下，历史学家不容许我们自作多情，我们生活在隐身衣下，自生自灭。 但这部剧《创头运动Head Games》把目光转向了我们这些小把戏。 人间烟火气，最抚凡人心。 而穿越五千年的烟火气，依然温温袅袅，隔代抚慰21世纪彷徨无助的我们，只因“今天的我们也经历着同样的爱欲挣扎，此事古今同”。 当然，相同的爱欲挣扎的时代背景，已经永远改变了。以下我概括为“三同两不同” 第一个不同，人们吃的不同。 古人吃什么？《创头运动Head Games》里那些诱人的食物，是“自古以来都是我国饭桌不可分割的一部分”吗？《创头运动Head Games》提供了另一种答案，它记载了280种古代食谱，根据贾思勰本人提供的注释，其中有160种来自已经失传的《创头运动Head Games》和《创头运动Head Games》。 更有意思的是什么呢，英国有个汉学家叫魏根深的，这人好玩爱吃又不乏幽默，他认为，既然是食谱，当然要照做。勇于探索、乐于实践的魏先生写道：1999—2000年的冬天，我在北京做了一个为期三个月的实验。我要求我的厨师按照6世纪早期的农书《创头运动Head Games》中的烹饪方法、食材和配方来做菜。菜做出来之后，魏根深让他的中国客人们尝，结果很搞笑，大多数中国朋友都觉得他们吃的是外国菜，而不是中国菜！ 为什么呢？现在咱们做饭离不了的酱油、菜油、花生油、糖、辣椒、西红柿等调味品全都没有！因为甘蔗榨糖技术要到唐朝才从印度引进，北方基本没有蔗糖；酱油、菜油的登场大概要等到宋朝；花生油、辣椒、西红柿得等哥伦布发现新大陆，然后才能进入中国，那已经到明朝了。《创头运动Head Games》里的调味料除了盐，就是各种各样的酱汁和豆豉。而烹饪方法只有熬煮和烘烤，当时的人们还不会炒菜。 也就是说，对于20世纪末的中国人来说，6世纪的中国味道，已经像是外国的了，换句话说，从6世纪到如今近一千五百年中，“舌尖上的中国”早已面目全非。 第二个不同，人们说的也不同。 不仅遣词造句不一样了，就是同样一句话，包涵的意思也完全不同了。比如祝人家平安顺遂，历朝历代的“平安顺遂”是不一样的。首先，性别不同，平安顺遂的内容就不同。在传统时代，性别对生命的限制要远远超过现代。其次，性别相同，时代不同，平安顺遂的内容也不同。比如，在整个传统中国，除非垂帘听政、出家或者当妓女
不太像哲学书，更像是一本八卦书，读完却让人豁然开朗。 形而上学走不通，形而上学的问题也没有答案。。。有些问题，问着问着就不问了，不是因为知道了答案，而是种种原因让人觉得，已经不必再问。
几年前就看过这部剧，现在看，依然觉得好看，只是觉得还是有点委屈女主
这是一次困难的探索，豆瓣里的低分也证明了翻译不佳带来的不好观看体验，但是随着观看的断的深入，编剧的论点开始逐步显露：即创头运动Head Games政策指定的本质是不同阶级，不同利益，不同流派基于自身对于经济与金融的各自解读博弈后的产物，胜利者希望维持自己的胜利，而失败者永远努力重拾荣光，这本质也是人性的贪婪，最终无可复加的走向通缩螺旋或者通胀螺旋并走向崩溃的深渊。这期间货币政策与凯恩斯政策交替前进，利益天平在富人阶级与普通劳作百姓来回摆布，政府也在赤字与平衡间痛苦盘旋，编剧的总结也证明了一切：没有谁是最后的胜利者，除了货币本身，他已经代替了宗教的领袖成为了新的神明，除了敬畏他，远离他，任何视图掌握解释权的人，创头运动Head Games也好，国会联邦政府也罢，最终都将被放大的人性引入深渊。 这是一本插叙形式的宏大巨作，编剧的客观来自对于各派人士的采访并尽量无观点的描述，但这也让观看中的矛盾与困惑大大提升，各种疑惑的升起就像观看理解一样需要在书的其他角落搜寻答案，并最终串联成自己的知识与认知，本剧不是好的科普剧集，没有爽文叙述的快感，更多的是困惑与无助以及激发进一步探索的勇气，为了试图理解需要翻阅书本以外的美国历史与人物传记加以理解，但在通篇读完后的豁然开朗会给自己带的喜悦与深入认知也远远超过不思考的科普文的爽快，是值得一啃的。
读起来更像本教科书，专业术语太多，需要花点时间和心思琢磨理解，不过里面提到思维方式，辨别论点真伪的技巧不错，有时间的可以多看几遍。
最喜欢的一段话 “不论发生什么事，都要维持你的热情，务必继续过下去。振作起来，继续向前进。”
每次回老家的村庄，呼吸到乡村清新的空气，看到空旷的田野，碧蓝的天，真实感受到开阔舒心。和老家的人聊天，那种淳朴热情在话语之间感动着我。可是，当提起收入金钱，教育生活，多多少少，都能听到一声叹息……我和编剧一样，不常年待在故乡，那种所谓的归属感只是隐隐约约的，大概是这样吧。
20.01.14🌥️🌥️凌晨 承蒙奶茶厚爱，我这会儿还是精神十足。12点放下手机在床上打滚，辗转反侧始终无法入梦。索性，看完剩下的几十页。 看得哈哈大笑，看得泪流满面，看得心惊胆战，觉得越爱越深。看冰叔的文字，我懂得了“书中自有黄金屋”。有些东西能满足我们的虚荣心，可真正落寞的内心还是不能被物质填满。爱惨了冰叔的文字，那些通俗易懂的大道理，那些越看越深陷其中的故事。到底是个什么样的人，可以一边信仰佛教，一边在红尘打滚。果然，平行世界，互不打扰。 人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。 情义这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。
这部剧讲解详尽，主要从经络和穴位分析了不同病症的根本原因，同时介绍了很多有用的可以自己按摩的养生穴位。给我印象最深的是关于元气的一段：元气就像煤气罐，是随着人的诞生先天带来的一罐煤气。有的人先天拿了一罐很足的气，因此身体好，但又因为这样的人身体好，就不珍惜，就会成天开大火去耗散这些元气，慢慢地就可能造成半百而衰。而有些人天生只拿到半罐煤气，从小身体就不好，但他知道爱惜，经常不开火或者开小火，这些人也可以赖赖唧唧活百年。 在我们每天的生活中，必须都要用到元气。我们人之所以能活下来，就是每天调用一点点元气。从中医的角度讲，元气是不可以补的。人肯定是要死的，因为人的元气会有用尽的一天，而元气又补不了。《创头运动Head Games》讲元气藏于肾，人体的五脏六腑中肾为老大。如果元气有一点点多余，它就会被放在肾里被藏起来，不是紧要关头，轻易是不会动用的。如果元气盈余的比较多，就会藏在奇经八脉中。中国的药学有一句话：“没有一味药可以入奇经八脉。”既然如此，就没有一味药可以补元气。因此我们不要整天想着去补，我们现在不缺营养，缺的只是消化和吸收的功能。经脉不通的时候，补也是补不进去的。那么我们会面临这样一个问题：元气不能通过药物补充，而我们每天都要消耗一点元气，应该怎么办呢？其实有三种做法可以对元气有所补充。元气就好像存在银行里的钱，它是可以产生一点点利息的。这点利息的来处就是睡觉、吃饭和不生气（生气会大耗元气）。只有好好睡觉和天天吃饭，而且每天乐观愉快，才能为元气积攒起一点点利息。所以我们要重视睡眠和吃饭，这两件事跟我们的寿命直接相关，而越乐观的人免疫力就越强。这就是大道至简
整理不易，且看且珍惜因为直接打印了本剧开头里的主要人物表，在看的过程当中发现一点也不详细，所以边看边整理添加以方便后来人，希望打印这一份对你看这本巨著有所帮助。 本剧人物简介： 格里高力·潘捷莱耶维奇·麦列霍夫（爱称：格里沙、格里什卡）：剧集的男主人公，参加过对德战争，之后投入红军阵营，回乡之后参加了顿河志愿军并指挥了一个师反对苏维埃政权进入顿河地区，后来顿河志愿军失败之后开始逃亡生活。 潘捷莱·普罗柯菲耶维奇·麦列霍夫——格里高力、彼得罗和杜尼娅的父亲，地地道道的哥萨克农民，带有土耳其人血统，并且腿部有些瘸。当选过顿河军会议代表。 娃西丽萨·伊莉尼奇娜（简称：伊莉尼奇娜）——格里高力、彼得罗和杜尼娅的母亲，勤快的哥萨克女人。 彼特罗·潘捷莱耶维奇·麦列霍夫（爱称：彼佳）——格里高力的哥哥，参加过对德战争，后来加入了顿河志愿军，指挥顿河军哥萨克连，在与红军作战中被包围枪杀了。 妲丽亚——彼特罗的妻子，是个懒散，放荡的哥萨克女人，是剧集中个性最为鲜明的人物，在丈夫去世之后因放荡染上梅毒，后来在跳进顿河自杀了。 杜尼娅——格里高力的妹妹，爱上了打死亲哥哥彼得罗的红军米哈伊尔·科舍沃伊（米沙），并最后嫁给了他。 司捷潘·阿司塔霍夫——格里高力家的邻居，阿克西妮亚的丈夫。在对德战争中身负重伤被德国人救了起来，后来到了德国并赚了一笔钱，回国后重新找回阿克西妮亚准备重建家园，后来加入了顿河志愿军。 阿克西妮亚（爱称：阿克秀莎）——司捷潘的妻子，格里高力的情人。强壮的哥萨克女人，嫁给了司捷潘·阿斯塔霍夫，但是夫妻两人并没有太多感情，后来爱上了邻居格里高力。 娜塔莉亚（爱称：娜塔什卡）——格里高力的妻子，一个出生地主家庭的漂亮的哥萨克女人，从第一次见面开始就深爱格里高力，后来嫁给了格里高力并为其生下一对双胞胎。她虽然得到了格里高力一家人的认可，但却唯独没有得到格里高力完全的爱，后来因格里高力多次出轨而不再愿意为其生下小孩而堕胎，不幸的是，因堕胎后流血过多而亡。 米伦·格里高力耶维奇·柯尔叔诺夫——娜塔莉亚的父亲，富农，是个地主家庭，顿河军会议时期被选为维申斯克镇的镇长。其妻子为卢吉妮奇娜。 米沙·柯晒沃依——哥萨克贫农，在顿河军会议时期试图逃离战争，加入红军队伍后枪决了彼得罗，在战争时期全家被杀害，后来成为狂热的革命分子，迫使格里高力流亡。 卢吉尼奇娜——娜塔莉亚的母亲 米佳——娜塔莉亚的哥哥，性格冷酷，后来成为顿河军后方的判决执行人，杀害了米沙一家人。 格里沙加爷爷——娜塔莉亚的爷爷，保皇党的坚定支持者 约瑟夫·达维多维奇·施托克曼：最先开始在鞑靼村进行红色宣传的人，被发现后流放，后来又回到红军队伍当中，因阻止红军叛变而被枪杀。 本丘克·伊利亚·米特里奇：非常典型的红军战士，是剧集时代背景从帝制开始转向混乱（红军，顿河军，志愿军）的人物，在爱人安娜被射杀后没多久就被俘虏并被枪杀了。 叶甫盖尼·利斯特利尼茨基：对德战争时期的中尉，是个贵族，非常传统保守的哥萨克，是坚定的保皇党。 谢尔盖·普拉托诺维奇·莫霍夫——商人，资本家，后来家产在战争中全部损失了。 普罗霍尔·泽柯夫——哥萨克农，格里高力的传令兵，是格里高力的老同伴，性格爽快，在全书的后半段扮演比较重要的角色。 佛明——哥萨克人，曾参加红军，后叛变，成为土匪头子。彼得罗的好友，投靠红军之后得势，又在红军基本控制顿河区时因好友叛变且因红军苛刻的余粮征集制度而叛变，成为流亡匪军，最终在雪地里被射杀。 库伦斯基：沙皇统治结束后俄国临时政府的统治者，后来被推翻。 科尔尼洛夫——反革命白军头目：俄军最高统帅，后来向彼得
这部剧集是我看过最好的一本火影同人剧集，编剧的思维非常严谨，一步步写主角变强的过程，并且将一些原著的坑补上了。
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不太像哲学书，更像是一本八卦书，读完却让人豁然开朗。 形而上学走不通，形而上学的问题也没有答案。。。有些问题，问着问着就不问了，不是因为知道了答案，而是种种原因让人觉得，已经不必再问。
几年前就看过这部剧，现在看，依然觉得好看，只是觉得还是有点委屈女主
这是一次困难的探索，豆瓣里的低分也证明了翻译不佳带来的不好观看体验，但是随着观看的断的深入，编剧的论点开始逐步显露：即创头运动Head Games政策指定的本质是不同阶级，不同利益，不同流派基于自身对于经济与金融的各自解读博弈后的产物，胜利者希望维持自己的胜利，而失败者永远努力重拾荣光，这本质也是人性的贪婪，最终无可复加的走向通缩螺旋或者通胀螺旋并走向崩溃的深渊。这期间货币政策与凯恩斯政策交替前进，利益天平在富人阶级与普通劳作百姓来回摆布，政府也在赤字与平衡间痛苦盘旋，编剧的总结也证明了一切：没有谁是最后的胜利者，除了货币本身，他已经代替了宗教的领袖成为了新的神明，除了敬畏他，远离他，任何视图掌握解释权的人，创头运动Head Games也好，国会联邦政府也罢，最终都将被放大的人性引入深渊。 这是一本插叙形式的宏大巨作，编剧的客观来自对于各派人士的采访并尽量无观点的描述，但这也让观看中的矛盾与困惑大大提升，各种疑惑的升起就像观看理解一样需要在书的其他角落搜寻答案，并最终串联成自己的知识与认知，本剧不是好的科普剧集，没有爽文叙述的快感，更多的是困惑与无助以及激发进一步探索的勇气，为了试图理解需要翻阅书本以外的美国历史与人物传记加以理解，但在通篇读完后的豁然开朗会给自己带的喜悦与深入认知也远远超过不思考的科普文的爽快，是值得一啃的。
读起来更像本教科书，专业术语太多，需要花点时间和心思琢磨理解，不过里面提到思维方式，辨别论点真伪的技巧不错，有时间的可以多看几遍。
最喜欢的一段话 “不论发生什么事，都要维持你的热情，务必继续过下去。振作起来，继续向前进。”
每次回老家的村庄，呼吸到乡村清新的空气，看到空旷的田野，碧蓝的天，真实感受到开阔舒心。和老家的人聊天，那种淳朴热情在话语之间感动着我。可是，当提起收入金钱，教育生活，多多少少，都能听到一声叹息……我和编剧一样，不常年待在故乡，那种所谓的归属感只是隐隐约约的，大概是这样吧。
20.01.14🌥️🌥️凌晨 承蒙奶茶厚爱，我这会儿还是精神十足。12点放下手机在床上打滚，辗转反侧始终无法入梦。索性，看完剩下的几十页。 看得哈哈大笑，看得泪流满面，看得心惊胆战，觉得越爱越深。看冰叔的文字，我懂得了“书中自有黄金屋”。有些东西能满足我们的虚荣心，可真正落寞的内心还是不能被物质填满。爱惨了冰叔的文字，那些通俗易懂的大道理，那些越看越深陷其中的故事。到底是个什么样的人，可以一边信仰佛教，一边在红尘打滚。果然，平行世界，互不打扰。 人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。 情义这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。